مطالب مرتبط:
پذیرش دانشجوی خارجی در دانشکده علوم پزشکی آبادان
افتتاح طرح های دانشکده علوم پزشکی
سازمان پزشکی قانونی: بیش از 6 هزار کشته در تصادفات 5 ماهه نخست سال
توصیه استاندار کهگیلویه و بویراحمد به مدیران؛ دعای خانواده شهدا بزرگترین پاداش مدیران+فیلم
داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد پزشکی از امروز، اول مهر می توانند انتخاب رشته کنند
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 مهر 1399 ساعت 11:502020-09-22پزشكي

با این علائم کبد خودرا چک کنید+ پنج توصیه دانشکده پزشکی هاپکینز


- "ی جمع آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده است.

به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم ها در بدن می شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از 500 کارکرد در بدن را بر عهده دارد و فیلتر کردن بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه توسط کبد از جمله این موارد است؛ همچنین این عضو مواد سمی و زائد بدن را دفع می کند.

پاکسازی 100 درصد تمامی سموم و باکتری ها پیش از رسیدن به جریان عمومی خون و مسئولیت نگه داری و تنظیم هورمون های بدن از جمله وظایف این عضو است.

کبد در متابولیسم چربی ها و ذخیره سازی کربوهیدرات ها و پروتیین ها نقش مهمی دارد و محل ذخیره گلوکز (قند)، ویتامین های (A، D، E، K، B12)، املاح معدنی (آهن، فولات، مس) و سایر مغذی هاست.

کبد به عنوان تنظیم کننده پروتیین موجود در بافت های بدن همانند یک کارخانه بیوشیمیایی عمل می کند.

علائم وجود مشکل در کارکرد کبد از علائم وجود مشکل در کارکرد کبد می توان به اضافه وزن، عدم تحمل غذا های چرب و ادویه دار، احساس طعم فلزی مانند در دهان، ضعف سیستم ایمنی، پیری زود رس، تورم و درد شدید در ناحیه شکم، خستگی مداوم، خونریزی و کبود شدن سریع پوست، مدفوع حاوی خون و به رنگ سیاه، ادرار تیره، خارش مداوم پوست، یبوست مداوم، سردرد مزمن، سوءهاضمه، ایجاد اگزما، پسوریازیس، جوش دانه در پوست، علائم شبیه آنفولانزا، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ، بروز اختلالات سینوسی و آلرژیک، عدم کارکرد درست روده اشاره کرد.

بر اساس گفته محققان کبد کار خود را حتی هنگامی که 80 یا 90 درصد سلول هایش از بین رفته است ادامه می دهد؛ این اندام خارق العاده از قدرت و مقاومت بالایی برخوردار است.

همچنین این عضو از بزرگ ترین غده های بدن نیز به شمار می آید.

وزن کبد از 1/2 شروع شده و ممکن است تا 2/5 کیلو گرم نیز ادامه پیدا کند طول آن حدود 20 سانتی متر، عرض آن حدود 17 سانتی متر و ضخامت آن 12 سانتی متر است.

از آن جایی که کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است، بنابراین سالم نگهداشتن آن از مهم ترین وظایف زندگی ماست که باید دانست مصرف غذا های چرب و مضر باعث به خطر افتادن این عضو حساس خواهد شد؛ بنابراین داشتن تغذیه مناسب کمک زیادی به سالم ماندن خواهد کرد.

همچنین با انتخاب سبک زندگی سالم و منع مصرف مشروبات الکلی تا حد بسیار زیادی می توانیم از بیماری کبد چرب جلوگیری کنیم.

کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود 500 وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای سلامت عمومی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.

از دیگر وظایف مهم کبد می توان به تنظیم میزان کلسترول، ساخت پروتیین و صفرا برای کمک به جذب چربی ها، ذخیره قند در مواقع لزوم و تنظیم سطح هورمون ها اشاره کرد که همگی به طور روزانه توسط کبد در بدن انجام می شود.

به طور معمول شاید سلامت کبد مورد توجه افراد نباشد اما به محض ایجاد کوچک ترین مشکل برای این عضو حیاتی، اهمیت بالای آن درک می شود.

برای مثال در بیماری سیروز کبدی که سلول های کبد با بافت های زخم جایگزین می شوند، ممکن است کبد از انجام وظایف حیاتی خود باز بماند.

همچنین بیماری کبد چرب غیرالکلی که می تواند به سیروز منجر شده و در میان افراد چاق رایج است، از جمله بیماری های کبدی خطرناک محسوب می شود.

در صورتی که کبد از کار بیفتد، بدن با تجمع سموم و ناکارآمدی در متابولیسم مواد غذایی و پاکسازی داروها مواجه می شود.

به همین منظور در ادامه چند توصیه برای داشتن کبدی سالم به نقل از پایگاه اطلاع رسانی "دانشکده پزشکی هاپکینز" آورده شده است: 1) از مصرف الکل جدا خودداری کنید: اگر تصور می کنید تنها مصرف دائم و زیاد الکل برای کبد مضر است، سخت در اشتباهید.

مصرف تنها چهار اونس الکل به طور روزانه برای مردان و تنها دو انس برای زنان می تواند منجر به سیروز کبدی شود.

پس بهتر است از مصرف الکل به هر میزان خودداری کنید.

2) در کاربرد مواد شیمیایی و سموم احتیاط کنید: مواد شوینده، حشره کش ها، سموم مخصوص دفع آفات و سموم دیگر می توانند به کبد شما آسیب برسانند.

برچسب های هشداردهنده در مورد مواد شیمیایی مورد استفاده تان را با دقت بخوانید و شیوه های صحیح مصرف را بکار بگیرید.

3) از هپاتیت جلوگیری کنید: - واکسیناسیون را فراموش نکنید: هپاتیت A و B بیماری های ویروسی کبد هستند.

اگرچه اکنون بسیاری از کودکان در برابر این دو بیماری واکسینه شده اند اما بسیاری از بزرگسالان واکسن آن را دریافت نکرده اند.

اگر در معرض خطر ابتلا به این بیماری ها هستید از پزشک خود در مورد نحوه واکسیناسیون مشورت بگیرید.

- مراقب روش های انتقال ویروسِ هپاتیت باشید: هپاتیت B و C می توانند به بیماری های مزمنی تبدیل شوند که در نهایت ممکن است کبد شما را از بین ببرد.

این بیماری ها توسط خون و مایعات بدن دیگر منتقل می شوند.

- دستان خود را بشویید: هپاتیت A از طریق تماس با غذا یا آب آلوده پخش می شود.

دست های خود را به طور مرتب بشویید.

4) مراقب داروها و مکمل های گیاهی باشید: یکی از دلایلی که بسیاری از داروها از رده خارج شده یا پس از انجام آزمایش ها وارد بازار نمی شوند، آسیبی است که می توانند به کبد وارد کنند.

برای مثال آمارها حاکی از آن است که 20 درصد از آسیب های کبدی در ایالات متحده آمریکا به دلیل مصرف خودسرانه مکمل های دارویی رخ می دهد.

پیش از مصرف هر گونه دارو یا مکمل شیمیایی یا دارویی حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

5) پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه را فراموش نکنید: چاقی از عوامل اصلی کبد چرب است که می تواند منجر به سیروز کبدی شود.

با ورزش روزانه و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و سالم از چاقی و بیماری های کبدی دور بمانید.


کلید واژه ها: متابولیسم - کربوهیدرات ها - اندام - تنظیم - کربوهیدرات - ذخیره - وظایف - ذخیره سازی - پروتیین ها - باکتری ها - مواد - سازی - مواد سمی - بیش از 500 - ویتامین - دانشکده - پروتیین - متخصصان - پاکسازی - 100 درصد - باکتری - اختصاص - کارکرد - هورمون - فیلتر - توصیه - عمومی - گلوکز - علائم - پزشکی

آخرین اخبار سرویس:
چرا افراد مبتلا به دیابت، خشکی دهان را تجربه می کنند؟

طرز تهیه رب انار خانگی خوشمزه به 2 روش متفاوت

طرز تهیه مرحله به مرحله کالباس خانگی سالم و خوشمزه

نقش بیماری های لثه در مسمومیت های بارداری

عوارض حمله قلبی در زنان کمتر از 50 سال، بیشتر از مردان است

افزایش بیماران بدحال در خوزستان / تلاش برای افزایش تخت های ICU

جلسه مشترک وزرای ارتباطات و بهداشت برای مهار کرونا

ماسک عجیب زوج بریتانیایی در شیوع آنفولانزا+عکس

تشخیص فوری کرونا با یک دستگاه جدید

تولید غذای تمام اتوماتیک در یزد + فیلم

باورهای اشتباه درباره کرونا که جان شما را به خطر می اندازد

نشست نمایندگان تهران برای بررسی وضعیت کرونای استان

علایم هشدار کووید 19/توصیه های پزشکی درمان در منزل

به واکسن کرونا خوش ‎بین نباشیم!

چه خوراکی هایی ضد کروناست؟

راهکار های خانگی نابودی ویروس کرونا/استفاده از گرما برای نابودی ویروس کرونا در مواد غذایی

حقایق شگفت انگیز درباره بدن انسان

مراقب این علامت های کرونا باشید

پیک جدید کرونا در کدام استان ها شروع شده است؟

علایم هشدار کووید 19/توصیه های پزشکی درمان در منزل

روزگار کرونا

روش هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی

قبل از جاری شدن سیل کرونا، مجاری آب های آلوده را ببندیم

چروک پیشانی و درمان آن

قبل از جاری شدن سیل کرونا، مجاری آب های آلوده را ببندیم

بیماران کرونایی با سامانه ملی رادیولوژی از راه دور شناسایی می شوند

13 تمرین فوق العاده ذهنی

ممنوعیت بستن کش سر به دور دست+ جزییات

چند دستورالعمل کلی برای استفاده از عطرها

چند حقیقت جالب درباره پوست انسان

صبر، همراهی، شکیبایی و سیکل درمانی صحیح، بر ناباروری غلبه می کند

سنگ هایی که به تنها سازندگان دستگاه ایرانی تنفس مصنوعی پرتاب شد

چرا بعضی زن ها کم سن و سال به نظر می رسند؟

افزایش بیماران بدحال در خوزستان / تلاش برای افزایش تخت های ICU

صبر، همراهی و شکیبیایی و سیکل درمانی صحیح، بر ناباروری غلبه می کند

مواد غذایی مفید برای رفع کسالت و خستگی بدن

به واکسن کرونا خوش ‎بین نباشیم

صعود جهانی دلار

»رالف فاینس« از کرونا حرف می زند

نقشه راه پنجساله »اژدهای زرد«

با این سوپ در مقابل کرونا ضدضربه شوید

ابتلای بیش از 50 هزار نفر در اسپانیا طی تعطیلات آخر هفته

تشریح محدودیت های کرونایی/الزام مدیران به 50درصد دورکاری کارمندان

طرز تهیه ماکارونی با سویا و قارچ

واکسن فعلی کرونا چیست؟

هشدار خودداری از تردد غیرضروری در شهر های صنعتی

7 خوراکی برای رفع خستگی بدن

طرز تهیه دسر خرمالو پاناکوتا

9 خوراکی که حکم سم را برای بدن دارند!

پیشنهاد نمایندگان برای تشکیل ارتش بهداشت

خورشید بر روی زمین!

خورشید بر روی زمین!

این عارضه تا 6 ماه دست از سر بیماران بهبودیافته کرونا برنمی دارد

لاری: بستری و مرگ ومیر کرونایی ها در این استان بالاتر از میانگین کشوری است

ممنوع بودن مصرف سیر در این شرایط

بحران پنهان کرونا/عادت به مرگ های 300 تایی در روز!

آیا رژیم کتو به باروری کمک می کند؟

بحران پنهان کرونا/عادت به مرگ های 300 تایی در روز!

چند روش ساده برای این که تناسب اندام تان را همیشه حفظ کنید

مواظب این علامت کرونا باشید!

گیاهانی که تب را می برند

صعود جهانی دلار

کمیسیون بهداشت با ایجاد بیمه ناباروری موافقت کرد

خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع!

صعود جهانی دلار

ابهام در مورد برگزاری مسابقات کشتی جام تختی در روزهای کرونایی

طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار

طرز تهیه خورش ترشی قورمه تبریزی

توصیه به مبتلایان صرع در پاندمی کرونا

ابهام در مورد برگزاری مسابقات کشتی جام تختی در روزهای کرونایی

مواد غذایی ضد کرونا

جایگزینی مناسب برای کرم پودر

روش تهیه آش حبوبات جوانه دار

هشدار عدم خروج از منزل در شهرهای صنعتی خوزستان

پیشنهاد نمایندگان تهران برای تشکیل ارتش بهداشت و درمان در مقابله با کرونا

آمار مبتلایان به کرونا در بروجن به دو هزار و 88 نفر رسید

بستری 39 بیمار مشکوک و مبتلا به کووید19 در بیمارستان کازرون/وضعیت 4 نفر وخیم است

هشدار خودداری از خروج از منزل در شهرهای صنعتی خوزستان

شورای فرهنگ عمومی شهرستان در مورد نامگذاری بیمارستان باغملک تصمیمی نگرفته است

سالمندان و کودکان از لیست واکسن رایگان آنفلوآنزا خط خوردند؟ | دومین ماه پاییز هم رسید و دست خیلی ها به واکسن نرسید

اهمیت مداخلات به موقع کار درمانی کودکان

رکورد بی سابقه 304 نفر بستری جدید طی 24 ساعت گذشته در استان

واکنش های متفاوت به یک جشن در مشهد/ سازمان تبلیغات: مجوز شفاهی داشتیم

روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست

واکاوی تجارب روان شناختی دانشجویان در قرنطینه خانگی کرونا

جهرمی و نمکی بر آغاز کار کمیته فناوری اطلاعات در ستاد ملی کرونا توافق کردند

تخم مرغ های قهوه ای با سفید چه تفاوتی دارند؟

کمبود زینک با بدن چه می کند؟

حال 156 بیمار کرونایی در قم وخیم است

جهانپور: هیچ مجوزی برای تجمع مشهد داده نشده

بستری 38 بیمار جدید در 5 آبان در هرمزگان/ فوت 3 نفر

کمیسیون بهداشت با ایجاد بیمه ناباروری موافقت کرد

اینفوگرافی/ علائم اصلی کرونا، آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا

آیا واقعا گرم کردن غذا ، ویروس کرونا را نابود می کند؟

عوارض جانبی آتورواستاتین چیست؟

هیچ مجوزی برای تجمع و برپایی مراسم در مشهد داده نشده است!

بستری 304 بیمار کرونایی جدید طی 24 ساعت گذشته

راه های بهره گیری از فناوری اطلاعات برای مهار کرونا بررسی شد

جهانپور: وزارت بهداشت هیچ مجوزی برای تجمع و برپایی مراسم در مشهد نداده است

واکنش جهانپور به تجمع چندهزار نفری در مشهد در اوج کرونا

با این علائم کبد خودرا چک کنید+ پنج توصیه دانشکده پزشکی هاپکینز

با این علائم کبد خودرا چک کنید+ پنج توصیه دانشکده پزشکی هاپکینز