مطالب مرتبط:
«استرس» کجای مغز ما خانه می کند؟
13 خانه هلال در خوزستان افتتاح شد
سخنگوی دولت: مهم نیست که چه کسی در انتخابات آمریکا به خانه پوشالی راه پیدا می کند
بازیکن جدید پرسپولیس: اگر بگویم استرس نداشتم، دروغ است
نود وسومین خانه هلال استان زنجان افتتاح شد
-241 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 28 شهریور 1399 ساعت 13:252020-09-18سياسي

«استرس» کجای مغز ما خانه می کند؟


یافتن جایی که استرس در مغز خانه می کند به ما در برطرف کردن آن کمک می کند.

- - یافتن وایی که استرس در مغز خانه می کند به ما در برطرف کردن آن کمک می کند.

-
 به گزارش سایت قطره و به نقل ازدولت بهار، در زمانه ای که بیشتر از همیشه با استرس و پیامد های آن دست به گریبانیم، باید این مهمان ناخوانده را بیشتر بشناسیم تا ببینیم بعد از ورود به مغز ما کجا می رود.

به تازگی محققان دانشگاه ییل آمریکا، در این رابطه نتایج تحقیقی را در نشریه نیچر کامیونیکیشنز (Nature Communication) منتشر کرده اند.

آن ها مکان مشخصی را در مغز برای احساس استرسی که افراد تجربه می کنند، یافتند و آن را خانه عصبی (Neural Home) نامیدند.

این بینش ممکن است در مقابله با احساس ناتوان کننده ترس و اضطراب ناشی از استرس به ما کمک کند.

جالب است بدانیم بعد از چه تعقیب و گریز هایی دانشمندان توانستند این خانه عصبی را پیدا کنند! اسکن مغز افرادی که در معرض تصاویر بسیار استرس زا و آزاردهنده قرار می گیرند، شبکه ای از ارتباطات عصبی که از هیپوکامپ نشات می گیرد را نشان می دهد.

هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز است که به تنظیم انگیزه، احساسات و حافظه کمک می کند.

پیشتر محققان، شبکه های مغزی که برای پاسخ فیزیولوژیکی به استرس فعال می شود را در حیوانات مطالعه کرده بودند.

آن ها دیدند هنگام مواجهه با استرس و تهدید ها در حیوانات، نواحی مغزی مثل هیپوتالاموس فعال می شود و هورمون های استروییدی به نام گلوکوکورتیکویید ها تولید می کند.

الیزابت گلدفارب، محقق مرکز استرس ییل و مؤلف ارشد این مقاله می گوید: ما نمی توانیم از موش ها بپرسیم چه احساسی دارند.

به همین دلیل، گلدفارب و همکارانش، از جمله راجتا سین ها، استاد بنیاد روانپزشکی، یک سری اسکن ام آرآی از افرادی انجام دادند که از آن ها خواسته شده بود سطح استرس خود را با دیدن تصاویر استرس زا تعیین کنند.

این مطالعه نشان می دهد ارتباطات عصبی ناشی از هیپوکامپ در هنگام مشاهده تصاویر استرس زا نه تن ها به مناطقی از مغز است که با پاسخ های استرس فیزیولوژیکی مرتبط است، بلکه به قشر پیشانی نیز می رسد.

قشر پیشانی جانبی پشتی، ناحیه ای از مغز که در کارکرد های شناختی بالاتر و تنظیم احساسات درگیر است.

گروه ییل دریافت وقتی ارتباطات عصبی بین هیپوکامپ و قشر پیشانی قوی تر بود، افراد احساس استرس کمتری ناشی از دیدن تصاویر مزاحم را گزارش دادند.

برعکس، وقتی شبکه عصبی بین هیپوکامپ و هیپوتالاموس فعال تر بود، افراد احساس استرس بیشتری گزارش دادند.

یافتن جایی که استرس در مغز خانه می کند به ما در برطرف کردن آن کمک می کند.

محققان اشاره می کنند شواهدی از مطالعات دیگر نیز وجود دارد که نشان می دهد کسانی که از اختلالات سلامت روانی مانند اضطراب رنج می برند، ممکن است در زمان استرس به سختی بازخورد آرامش بخشی را از قشر پیشانی دریافت کنند.

راجتا سین ها که استاد مرکز مطالعات کودکان و بخش علوم اعصاب دانشگاه ییل است، معتقد است: این یافته ها ممکن است به ما کمک کند تا مداخله درمانی برای اهداف چندگانه را هماهنگ کنیم، مانند افزایش قدرت اتصال از هیپوکامپ به قشر پیشانی یا کاهش سیگنال دهی به مراکز استرس فیزیولوژیکی.

او می گوید تمام افراد مورد مطالعه سالم بوده اند و در برخی موارد پاسخ آن ها در طول آزمایش به نظر می رسید که انطباقی باشد.

زیرا وقتی افراد در معرض تصاویر استرس زا قرار گرفتند، اتصالات شبکه به مرور با قشر پیشانی قوی تر شد.

سین ها و گولدفارب حدس می زدند این افراد ممکن است به خاطراتی دسترسی داشته باشند که به تعدیل واکنش آن ها به تصاویر پر استرس کمک می کند.

همان طور که می بینید دانستن این که استرس کجا را برای زندگی در مغز ما انتخاب می کند به ما کمک می کند تا بتوانیم برای دورکردن آن برنامه ریزی کنیم.

محققان کمک می کنند این برنامه را بهتر تنظیم کنیم! ما می توانیم دیوار های مغزمان را از قاب های خاطرات و تجربیات مثبت خود پرکنیم و با این کار، خانه عصبی این مهمان ناخوانده در مغز را از وجودش پاک کنیم.

منبع: روزنامه جام جم
کلید واژه ها: استرس - خانه - مهمان ناخوانده - تعقیب و گریز - دانشگاه ییل - احساس - افراد - نشریه نیچر - دانشمندان - دانشگاه - مقابله - محققان - اضطراب - تصاویر - زمانه - منتشر - گزارش - نشریه - مهمان - رابطه - همیشه - مکان - اسکن - جالب - دولت - هایی - ورود

آخرین اخبار سرویس:
شهرک اقتصاد مقاومتی صنعت نوغانداری در گلستان راه اندازی می شود

لزوم همکاری بیشتر دستگاه های مرتبط با حوزه املاک برای اجرای کامل طرح حدنگار و صدور سند تک برگی

برای مبارزه با مواد مخدر، نیازمند ایجاد راه های نوآورانه هستیم/ پیشگیری ، مطمئن ترین راه مقابله با اعتیاد

دو انتصاب جدید در ستاد استانداری گیلان

آثار منحصر به فرد ایرانی در موزه روسیه/ نمایش نقاشی های دوره قاجار

کنایه معنادار روحانی به محمود احمدی نژاد

«سعد الحریری» یک گام تا نخست وزیری دوباره در لبنان

قدرت نمایی رادارهای قدیر، مراقب و بشیر در رزمایش مدافعان آسمان ولایت 99

تحقق عدالت مالیاتی با سامانه مودیان

وزیر اطلاعات: دوشادوش نیروی انتظامی حافظ امنیت پایدار این مرز و بوم هستیم

آزادی 302 نفر از زندان با تلاش شورای حل اختلاف گیلان

قوانین ما ضد ازدواج است

سفر قریب الوقوع اعضای کمیسیون کشاورزی به ساوه و زرندیه

نماز جمعه دوم آبان در 17 پایگاه خراسان رضوی اقامه می شود

رژه اسب سواران ناجا

اعتراض به نحوه پذیرش آزمون تخصصی دندانپزشکی

طرح وقف مشارکتی در ساوه رونمایی شد

سند ملی مُد و لباس؛ هویت بخشی ملی به پوشش/ مُدام به جای مُد

سردار اشتری: برخورد با قاچاقچیان مواد مخدر اولویت ناجا است

پل سبز زندگی بزودی در تهران ساخته می شود

یک تن انواع مواد مخدر غیردارویی در رشت امحا شد

ازدواج داماد لبنانی و عروس اوکراینی تازه مسلمان در حرم شاه عبدالعظیم + عکس

اوقات اجرای امینانه نیت واقفان را اولویت اصلی خود بداند

بخشی از موقوفات حوزوی فارس به دلیل خشکسالی بدون درآمد است

اجرای اقدامات تاکتیکی و دفاعی هواپیماهای شکاری و رهگیر در مدافعان آسمان ولایت 99

اطلاعیه تعطیلی مدیریت حوزه علمیه خوزستان/مدارس تعطیل نیستند

سامانه «باور373»؛ شکارچی پرنده های پنهان کار دشمن

قالیباف: صدای معلمان شنیده شود/ آموزش و پرورش باید مردمی شود نه خصوصی

مرگ ومیر ناشی از مصرف موادمخدر در استان مازندران 13درصد افزایش یافت

غبارروبی بارگاه مقدس امامزاده سلطان امیر احمد (ع) کاشان

تأسیس مراکز تخصصی؛ گامی مؤثر در جهت گسترش دروس حوزوی

کنایه معنادار روحانی به محمود احمدی نژاد

اجرای امینانه نیت واقفان اولویت اصلی سازمان اوقاف است

کنایه معنادار روحانی به محمود احمدی نژاد

اوقات اجرای امینانه نیت واقفان را اولویت اصلی خود بداند

طب مدرن، طب سنتی؛ تقابل یا تکامل

جلسه روسای کمیسیون ستاد ملی مبارزه با کرونا برگزار شد

از نظرات خلاقانه و کارآمد تشکل ها استقبال می کنیم

سومین نمایشگاه مشترک کتاب ایران و افغانستان با حضور معاون اشرف غنی افتتاح می شود

«حسن بابا»؛ روایتی مستند از نخستین شهید مدافع حرم جامعه پزشکی

کرونا چگونه کنترل می شود؟ مدیریت سیاسی ـ اقتصادی یا مدیریت علمی پزشکی

پیگیری پرداخت بیمه عشایری در اولویت مجلس/ طرح ییلاق گردی پزشکان برای رفاه عشایر استان

وزیر آموزش و پرورش: در صدد احیای بانک سرمایه هستیم

حضور احتمالی فرزند شوماخر در فرمول یک 2021

تصاویر/ غبارروی بارگاه مقدس امامزاده سلطان امیر احمد (ع) کاشان

تشدید نظارت بر رعایت شیوه نامه های بهداشتی

رهایی 18 محکوم به قصاص از چوبه دار در همدان

رشد تعلیم و تربیت با کمک وقف/آمادگی حوزه برای همکاری در تدوین برنامه هفتم

اخبار داغ سلبریتی ها؛ از پرکاری مهران مدیری تا ابتلا محمدرضا گلزار به کرونا/ سیامک انصاری و جواد رضویان به تلویزیون می روند

جلسه روسای کمیته های تخصصی ستاد ملی مقابله با کرونا برگزار شد

پیشگیری از مسمومیت در دوران کرونا

نامه حجاریان به همایون شجریان: به گمانم شما نیز به مرور با مصائب پدر روبرو خواهید شد

ابلاغ مصوبه دولت به دستگاه ها به منظور انسجام در نظام صدور مجوز توسط جهانگیری

رزمایش پدافند هوایی در ایران + عکس

اجرای اقدامات تاکتیکی و دفاعی هواپیماهای شکاری و رهگیر در مدافعان آسمان ولایت 99

معاون استاندار تهران: طرح های ناتمام تا پایان دولت تعیین تکلیف شود

تجمع مربیان پیش دبستانی در یاسوج+پاسخ مسئولان

مهلت ثبت نام بیمه تکمیلی اصحاب فرهنگ، هنر و رسانه تمدید شد

نماینده ولی فقیه در فارس: بسیاری از دانشگاه های معروف دنیا با وقف اداره می شود

کنایه معنادار روحانی به محمود احمدی نژاد

همه چیز درباره چالش «مومو» در واتساپ + عکس

تدبیر شهرداری برای جلوگیری از تکرار مشکلات بارندگی های سال گذشته

تعیین تکلیف زمین زباله سوز آمل در آینده نزدیک

رژه یگان سوارکاران ناجا

در صورت گم شدن گواهینامه خود چه کنیم؟

چرا باید اموالی که مرتبط به حوزه ها است، به دست آنان نرسد؟!

رونمایی از کتب وقفی خانواده مرحوم ماموستا عبدالله مومنی در سنندج

کنایه تلویحی روحانی به دولت احمدی نژاد

ایران وارد باشگاه رادارهای برد بلند شد

بیش از 12 هزار مازندرانی وارد سامانه طرح اقدام ملی مسکن شدند

طرح «امام محله» در مسیر رفع مشکلات مردم، اجرا می شود

آرزوی مریم کاویانی برای همسر دیپلماتش

تمدید محدودیت های کرونایی در قزوین محتمل است

نوازندگی استاد موسوی به یاد استاد شجریان

مسئول موقوفات و منابع پایدار حوزه های علمیه: درآمد حاصل از رقبات حداقل نیازهای حوزه را برطرف نمی کند

روابط عمومی دستگاه ها باید مسلط ترین افراد به ماموریت های سازمانی باشند

تسلیحات جذابی برای فروش به دنیا داریم

پایان رزمایش مشترک تخصصی پدافند هوایی مدافعان آسمان ولایت 99

قوانین ما ضد ازدواج است/ تا 20 سال پیش برنامه ریزی های کشور در راستای افزایش سن ازدواج بود

پل سبز زندگی بزودی در تهران ساخته می شود

کارآفرینی فرهنگی اولویت مسئولان قرار گیرد/فعالان فرهنگی تقویت می شوند

رژه یگان اسواران ناجا در خیابان ولیعصر (عج)

یک تن انواع مواد مخدر غیردارویی در رشت امحا شد

مرزبانی در راس مبارزه با قاچاقچیان و سوداگران مرگ

سند ملی مُد و لباس؛ هویت بخشی ملی به پوشش/ مُدام به جای مُد

سخنان و جملات بزرگان در مورد هدف زندگی

اعلام آمادگی مجمع نمایندگان فارس از طرح های موقوفات حوزه علمیه

طرح وقف مشارکتی در ساوه رونمایی شد

نگاه تمدنی به حوزه علمیه به معنای کارآمد سازی اساتید و طلاب است

«موزه بدون کارکنانش دیگر موزه نیست»

استفاده از اصطلاحنامه های علوم اسلامی در تدوین ویکی علوم اسلامی

پیگیری پرداخت بیمه عشایری در اولویت مجلس/ طرح ییلاق گردی پزشکان برای رفاه عشایر استان در مجلس پیگیری می شود

«موزه بدون کارکناش دیگر موزه نیست»

همزمان با سراسر کشور عملیات اجرایی 9 هزار واحد اقدام ملی مسکن در استان فارس آغاز شد

سردار اشتری: برخورد با قاچاقچیان مواد مخدر اولویت ناجا است

پروانه سلحشوری: مردم در 1400 رای نمی دهند

ظرفیت اتاق عقد حرم مطهر حضرت معصومه(س) دو برابر شد

ویژه برنامه شهادت امام حسن عسکری(ع) در حرم بانوی کرامت برگزار می شود

شهادت امام حسن عسکری(ع) هیات کجا بریم؟

وحدت؛ سنگر معنوی و استوار جهان اسلام

«استرس» کجای مغز ما خانه می کند؟

«استرس» کجای مغز ما خانه می کند؟