مطالب مرتبط:
2 داروی گیاهی کرونا مجوز گرفتند | کاربرد آنها چیست و برای چه بیمارانی استفاده می شود؟
اینتر برای اشرف حکیمی بهترین انتخاب بود
علت ریزش این روزهای بورس چیست؟
گزارش|دلایل واکنش تند ترکیه به توافق امارات – رژیم اسراییل چیست؟
کلوپ بهترین سرمربی فصل لیگ برتر شد
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 مرداد 1399 ساعت 19:252020-08-15پزشكي

بهترین نوشیدنی برای صبح چیست؟


بسیاری از مردم برای عادت صبحگاهی خود نوشیدن چای یا قهوه را ترجیح می دهند، اما گزینه ای مفیدتر و سودمند نوشیدن یک لیوان آب ولرم همراه با لیمو است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسایت تخصصی بهداشت و سلامت، رامبلر، نوشیدن آب ولرم همراه با لیمو مزایای بی شماری دارد که می توانید در مدتی کمی برای خود، این نوشیدنی مقوی را تهیه کنید.

ابتدا آب را بجوشانید سپس پس از پایین آمدن دمای آب، لیمو را به آن اضافه کنید.

در طول دو ماه با مصرف این نوشیدنی از مزایای آن بهره کامل ببرید.

از خواص آب ولرم همراه با لیمو می توان به کاهش وزن اشاره کرد.

این نوشیدنی به دلیل داشتن الیاف پکتین اشتهای شما را کاهش می دهد و از پرخوری شما جلوگیری می کند؛ در بدن سموم زیادی انباشته شدند که نوشیدن آب ولرم همراه با لیمو می تواند این سموم را دفع کند و همچنین باعث سرعت بخشیدن و تقویت کبد نیز شود.

کاهش التهاب بدن یکی دیگر از خواص نوشیدن آب ولرم همراه با لیمو است.

تعادل اسید هنگامی که شرایط التهابی خاصی به وجود می آید، به شدت در بدن بالا می رود که این نوشیدنی با برقراری دوباره این تعادل باعث کاهش التهاب می شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از خواص این نوشیدنی خاص است.

آب ولرم همراه با لیمو برای سیستم لنفاوی بدن بسیار مفید است همچنین لیمو به دلیل سرشار بودن از ویتامین C شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند.

این نوشیدنی همچنین شما را از آسیب های دهان و دندان حفظ می کند و اگر از التهابات دهان یا دندان خود رنج می برید می توانید با مصرف آب ولرم همراه لیمو آن را کاهش دهید همچنین این نوشیدنی بوی بد دهان شما را نیز از بین می برد.

از دیگر مزایای آب ولرم با لیمو می توان به تقویت بافت غضروف اشاره کرد که برای تقویت عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی ضروری است.

نوشیدن این نوشیدنی در صبح به روحیه شما بسیار کمک می کند.

رایحه لیمو به تسکین احساسات منفی، اضطراب و افسردگی در ابتدای روز کمک می کمند همچنین باعث تلطیف خلق و خوی افراد می شود که به نوبه خود افزایش سطح عملکرد و رفع خستگی را به دنبال دارد.


کلید واژه ها: نوشیدنی - نوشیدن آب - همراه - لیمو - کاهش - توان - نوشیدن چای - خواص - کاهش وزن - التهاب - بخشیدن - پرخوری - بهداشت - تقویت - گزارش - تخصصی - گزینه - عادت - سایت - قهوه - دیگر - مصرف - مردم - سرعت - بهره

آخرین اخبار سرویس:
چگونه تب را پایین بیاوریم؟

واکسن کرونا به ایران می رسد؟ | پاسخ وزیر بهداشت را ببینید

تبریز ناامن شد؛ کرونا بیداد می کند

آخرین آمار مبتلایان کرونا در مازندران در هشتم مهرماه

داروی دیابت کاندیدای دیگری برای درمان کووید 19

این مکمل ها از پیر شدن شما جلوگیری می کنند

سرفه مداوم، عامل کدام بیماری هاست؟

کرونا در تاریکخانه

با مصرف لبنیات شانس ابتلا به آرتروز را کاهش دهید

خطرناک ترین خوراکی ها برای کودکان

از بین بردن استرس بوسیله یوگا

کبد و 11 خوردنی پردردسر برای آن

فیلم| چرا وضعیت کرونایی درست نمی شود؟

واکسن های آنفلوآنزا نوشدارو نشود

هشدار به مصرف کنندگان واکسن آنفلوآنزا در لرستان

آنتی بادی های کرونا تا چند روز در بدن می مانند؟

مردم تنها واکسن آنفلوانزا مورد تایید وزارت بهداشت را خریداری کنند

تا این خبر را نخوانده اید ماکارونی نخورید

رشد جمعیت سالمند ایران 3 برابر رشد کلی جمعیت | کرونا به تنهایی سالمندان دامن زده است

هشدار وزارت بهداشت درباره عوارض روانی کرونا

خوزستانی ها در بارش های اولیه پاییز تردد نکنند

موج سوم کرونا سنگین تر از دو موج قبلی

نماینده مردم مهاباد در مجلس: براساس قانون باید درمان بیماران کرونایی رایگان باشد

وزیر بهداشت: شرمنده کادر درمانی هستیم/3 ماه از کارانه معوق کادردرمانی و بهداشتی پرداخت شد

خوزستانی ها در بارش های اولیه پاییز تردد نکنند

این علائم ساده کرونا می توانند بسیار خطرناک باشند

تاکنون رمدسیویر تقلبی ندیده ام/تخت آی سی یو خالی وجود ندارد

وزیر بهداشت: ایران پیشتاز مدیریت کرونا در جهان است / غافلگیر نشدیم

نرخ مرگ و میر بیماری کرونا در استان سمنان کمتر از 6 درصد است

واکسن آنفلوآنزا برای 20 درصد مردم ایران تهیه می شود

حدود 100 بیمار کرونایی در بیمارستان های ملایر بستری است

نرخ مرگ و میر بیماری کرونا در استان سمنان کمتر از 6 درصد است

103 نفر در شاهرود براثر ابتلاء به کرونا جان خود را از دست دادند

طب سنتی مکمل طب مدرن است

تایید آزمایش خون جدید برای تشخیص سرطان در امریکا

مهار ریزش مو با سلول های بنیادی

بستری بودن 478 بیمار کرونایی در مازندران

به گفته سازمان بهداشت جهانی کرونا از بیماران بی علامت منتقل نمی شود!

موج سهمگین کرونا در لرستان/ درگیری وسیع ریوی مبتلایان

رشد جمعیت سالمند ایران 3 برابر رشد کلی جمعیت | کرونا به تنهایی سالمندان دامن زده است

چرا درخت های بلوط خشک می شوند؟

مبارزه با کرونا با آناناس

مردم تنها واکسن آنفلوانزا مورد تایید وزارت بهداشت را خریداری کنند

موج سهمگین کرونا در لرستان/ درگیری وسیع ریوی مبتلایان

خواص سیب زمینی| آیا سیب زمینی چاق کننده است؟+عکس

موج سهمگین کرونا در لرستان / درگیری وسیع ریوی مبتلایان

نکاتی بسیار مهم درمورد دیابت در کودکان

موج سهمگین کرونا در لرستان/ درگیری وسیع ریوی مبتلایان

خواص سیب زمینی| آیا سیب زمینی چاق کننده است؟

اهدای 120 میلیون کیت تشخیص کرونا به کشور های فقیر

394 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های زنجان بستری هستند

اهدای 120 میلیون آزمایش سریع کرونا به کشور های فقیر

خواص شگفت انگیز گل کلم؛از سلامت قلب و مغز تا تناسب اندام

افزایش زمان تعطیلی مدارس مسکو به خاطر تشدید شیوع کرونا

سازمان جهانی بهداشت: کرونا را می توان شکست داد

394 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های زنجان بستری هستند

کرونا سالمندان را تنهاتر کرد

طباطبایی: عملکرد خوب شاهین طبع, دلیل تمدید قراردادش بود/ پروتکل های پیشنهادی ما به تصویب وزارت بهداشت رسید

کاهش هزینه های درمانی بیماران مبتلا به سرطان/ پوشش تصویربرداری پزشکی هسته ای، تعهد جدید بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح

تهدید دو لبه کرونا برای بیماران قلبی

تشدید ناامنی غذایی در پی شیوع کرونا | حذف یا کاهش اقلام غذایی از سفره 15 تا 35 درصد خانوارها در ایران

305 بیمار در بخش های کرونایی استان بوشهر بستری هستند

بیماری قلبی و عروقی اولین دلیل مرگ و میر در اردبیل

عضله سازی پروتیین سویا برای ورزشکاران چقدر است

فعالیت مراکز کرونایی خدمات سلامت قم 12 ساعته شد

ناشنوایان صاحب »شبکه ملی« می شوند

تازه های اپیدمیولوژیک کرونا در ایران

پیامدهای روانی کرونا در سال های آینده پدیدار می شود

تحریک الکتریکی نخاع برای کاهش درد ناشی از پارکینسون

سوفله سیب زمینی پنیری + دستور پخت

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس: شرایط با همین منوال ادامه پیدا کند نمی توان بحران کرونا را کنترل کرد

عوارض روانی ناشی از کرونا در سال های آینده بروز خواهد کرد

تغییرات کرونا در زندگی شهروندان

تولد نوزاد سالم از مادر مبتلا به کرونا

کاهش مراقبت های حضوری زمان بارداری به دلیل شیوع بیماری کرونا

تایید چند آزمایش جدیدِ تشخیص سرطان در ایالات متحده

نمایه شدن مجله دانشگاه تربیت مدرس در اسکوپوس

عوارض روانی ناشی از کرونا در سال های آینده بروز خواهد کرد

در کار ستادهای مقابله با کرونا در کل کشور دخالت نشود

29 سپتامبر؛ روز جهانی قلب

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / سه شنبه 8 مهر 99

کاهش مراقبت های حضوری زمان بارداری به دلیل شیوع بیماری کرونا در لرستان

ساخت دستگاه تنفسی انفرادی استریل کننده هوا/ محافظت از کادر درمان در برابر کرونا

ایجاد بخش متخصصین زنان و زایمان در بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد

در کار ستادهای مقابله با کرونا در کل کشور دخالت نشود

هشدار دانشگاه علوم پزشکی :

تایید چند آزمایش جدیدِ تشخیص سرطان در ایالات متحده

ایجاد بخش متخصصین زنان و زایمان در بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد

در کار ستادهای مقابله با کرونا در کل کشور دخالت نشود

شهری در مارپیچ سکوت

تایید چند آزمایش جدیدِ تشخیص سرطان در ایالات متحده

واکسن آنفولانزا از راه رسید

این دمنوش ها را بخورید تا سیستم تنفسی شما تقویت شود

خطر عوارض قلبی دائمی در مبتلایان شدید کرونا/ افزایش مصرف قلیان در دو دهه اخیر/ سن سکته های قلبی در حال کاهش است

تایید چند آزمایش جدیدِ تشخیص سرطان در ایالات متحده

کرونا، مصرف اقلام غذایی خانوار ها را کاهش داد

این دمنوش هارا بخورید تا سیستم تنفسی شما تقویت شود

روشی مناسب برای زایمان در دوران کرونا

توسعه خدمات درمانی در منطقه قلعه چنعان

مصاحبه با سیدهادی معتمدی

بهترین نوشیدنی برای صبح چیست؟

بهترین نوشیدنی برای صبح چیست؟