مطالب مرتبط:
چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت 10 روز / قاتل کرونا در دهان و گلو/ سومین بیماری مهم چشم در کمین جوانان
دانلود آهنگ جدید یوسف زند بنام چشم گربه ای
درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه
راهکار های از بین بردن چربی موی سر
انگیزه ای برای ساخت مسکن در کشور وجود ندارد/ 184 شغل کلیدی چشم انتظار رونق مسکن
-16 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 مرداد 1399 ساعت 14:352020-08-14پزشكي

پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید


پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید گریه بخشی از واکنش عاطفی انسان است، اما میزان بیش از حد آن می تواند پف چشم و قرمزی را به دنبال داشته باشد.

- هنگامی که چشمان شما از گریه متورم و قرمز است، ممکن است به جای بیرون رفتن، به بهانه هایی برای ماندن در خانه متوسل شوید.

اما چه مدت می توانید از دنیای خارج از خانه فرار کنید؟ پیش بروید و گریه خوبی داشته باشید.

گریه کردن بسیار مفید است.

فقط کافی است بعد از آن از چشمان پف کرده خود مراقبت کنید.

کاهش تورم در اطراف چشم شما به خاطر خنک کردن و دور شدن مایعات از چشم است.

در حالی که به هیچ وجه امکان جلوگیری از گریه کردن در هنگام تحریک احساسات وجود ندارد (و نباید هم اینگونه باشد، زیرا اشک حاوی هورمون های استرس است که باید به جای جلوگیری، آن ها را آزاد کنید)، قطعاً می توانید چشمان پف کرده خود را تسکین دهید.

در واقع، در حال حاضر چندین راه حل در آشپزخانه شما وجود دارد که می تواند کار را به پایان برساند! 1.

کمپرس سردساده ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با تورم چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است.

دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگ های خونی می شود.

این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم می شود.

یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید.

با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت 10 دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید.

این کار را چند بار در روز انجام دهید.

گزینه دیگر قرار دادن چند قاشق فلزی در یخچال شما به مدت 15 دقیقه است.

قسمت گرد یکی از قاشق های سرد را روی چشم خود برای چند دقیقه نگه دارید تا زمانی که قاشق گرم شود.

بعد آن را با یک قاشق سرد دیگر در یخچال تعویض کرده و به مدت 10 دقیقه این کار را ادامه دهید.

این کار را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید.

همچنین تا زمانی که تورم کاهش یابد، می توانید آب سرد را روی چشم خود بریزید.

2.

خیاربرش های خیار همچنین می تواند به تسکین پف چشم و کاهش تورم به دلیل گریه کمک کند.

خاصیت قابض در خیار به کاهش پف چشم کمک می کند.

یک مطالعه در سال 2014 که در ژورنال بین المللی شیمی و علوم دارویی منتشر شده است، ویژگی های آبرسان، تغذیه کننده و قابض در خیار را نشان می دهد که از بسیاری جهات برای پوست مفید هستند.

خیار را بشویید و آنرا به قسمت های ضخیم برش دهید.

برش های خیار را به مدت 15 دقیقه در یخچال خنک کنید.

برش سرد را روی هر یک از پلک های بسته خود قرار دهید.

برش ها را بعد از گرم شدن آنها، با برش های خنک جدید جایگزین کنید.

این روند را هر چند بار که می خواهید تکرار کنید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید.

در آخر، منطقه را با آب ولرم بشویید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 3.

چای کیسه ایچای سیاه حاوی تانن هایی است که می توانند به پوست نفوذ کنند، پف کرده و باعث افزایش گردش خون می شوند؛ بنابراین، به جای دور ریختن کیسه های چای سیاه، می توانید از آن ها برای کاهش پف چشم استفاده کنید.

یک مطالعه در سال 2012 که در ژورنال فارماکوگنوزی و فیتوشیمی منتشر شده است، ویژگی های قابض تانن ها را نشان می دهد که در چای به وفور وجود دارند.

2 عدد چای کیسه ای را به مدت 30 دقیقه در یخچال سرد کنید.

دراز بکشید و چای سرد کیسه ای را روی پلک های بسته خود بگذارید.

آن ها را 10 تا 15 دقیقه روی چشم بگذارید.

چند بار در روز یا تا زمانی که پف چشم از بین برود تکرار کنید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 4.

ماساژ ملایمماساژ درمانی یکی دیگر از ترفند های بسیار مؤثر و آسان برای خلاص شدن از شر چشمان متورم ناشی از گریه است.

به طور خاص، ماساژ دادن بینی شما بعد از گریه باعث پاک شدن هرگونه انسداد بینی می شود و باعث می شود رگ های خونی صورت به سرعت به حالت عادی خود بازگردند.

چند قطره روغن زیتون یا نارگیل را روی بینی خود بمالید.

چشم های خود را بسته نگه دارید و با تمرکز بر روی پل بینی خود، بینی خود را به آرامی ماساژ دهید.

بعد از ماساژ، دراز بکشید و استراحت کنید.

این کار را در صورت لزوم تکرار کنید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 5.

سفیده تخم مرغقسمت سفیده تخم مرغ خاصیت سفت کننده برای پوست دارد که می تواند از شر ورم اطراف چشم ناشی از گریه شما را خلاص شود.

یک تخم مرغ را بشکنید و زرده را از سفیده جدا کنید.

سفیده تخم مرغ را کاملاً هم بزنید تا به یک قوام مناسب برسد.

چند قطره ویچ هازل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

از یک برس آرایشی تمیز استفاده کنید تا این مخلوط را زیر چشم خود بمالید.

بگذارید خشک شود.

آن را با آب زیاد بشویید.

چند بار تکرار کنید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 6.

آب نمکهمچنین می توانید از آب نمک برای کاهش پف دور چشم خود که به دلیل گریه ایجاد شده است، استفاده کنید.

نمک از فرآیند اسمز برای جذب مایعات اطراف چشم استفاده می کند که دلیل تورم است.

تخلیه بهتر آب حبس شده در اطراف چشم کمک می کند تا پف چشم کاهش یابد.

یک قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید.

هم بزنید تا نمک کاملاً حل شود.

2 عدد پد پنبه ای را در این آب شور خیس کنید.

دراز کشیده و سر خود را بالا نگه دارید.

یک پد پنبه ای را به مدت 5 دقیقه روی هر یک از پلک های بسته خود قرار دهید.

در آخر، چشمان خود را با آب معمولی شستشو دهید.

هر چند بار که لازم بود تکرار کنید.

7.

آلوئه وراآلوئه ورا نیز در کاهش پف چشم که بعد از گریه ایجاد می شود، مفید است.

این ماده نه تنها برای پوست مفید است بلکه از تولید کلاژن نیز پشتیبانی می کند.

این ماده دارای خاصیت قابض است که به سفت شدن پوست و کاهش تورم کمک می کند.

ژل تازه را از یک برگ آلوئه ورا استخراج کنید.

ژل را روی ناحیه زیر چشم خود بمالید.

با استفاده از حرکات سبک انگشت به آرامی ماساژ دهید.

اجازه دهید ژل خشک شود.

با استفاده از آب خنک آن را بشویید.

چندین بار تکرار کنید تا تورم کاهش یابد.

8.

گلابگلاب دارای خاصیت سفت کننده پوست است و می تواند به سفت شدن پوست اطراف چشم کمک کند.

این می تواند به کاهش تورم ناشی از گریه کمک کند.

همانطور که گلاب همچنین به عنوان یک تونر طبیعی پوست عمل می کند، به پاک کردن حلقه های تیره اطراف چشم شما هم کمک می کند.

2 پد پنبه ای را در گلاب خیس کنید.

دراز بکشید و یک پد پنبه ای را به مدت 5 دقیقه روی هر چشم بسته خود قرار دهید.

چشمان خود را با آب بشویید.

هر چند بار که می خواهید تکرار کنید تا چشمان شما بهتر به نظر برسد.

9.

آبیکی دیگر از راه های مناسب برای خلاص شدن از شر پف چشم ناشی از گریه، نوشیدن آب است.

گریه می تواند باعث کمبود آب بدن شود و نوشیدن آب به هیدراته شدن بدن کمک می کند.

هنگامی که بدن به خوبی هیدراته شود، احتمال احتباس آب کمتر وجود دارد که می تواند باعث افزایش پف در اطراف چشم شود.

آب همچنین به بیرون راندن سموم از بدن کمک می کند.

در فواصل منظم آب بنوشید.

اگر آب معمولی را دوست ندارید، کمی آب لیمو را در آب فشار دهید یا آب طعم دار را امتحان کنید.

از مصرف نمک زیاد و کافیین زیاد خودداری کنید که باعث احتباس آب می شود که می تواند در زیر چشم ها جمع شود و مشکل را بدتر کند.

10.

خواببه خاطر داشته باشید که زمان زیادی طول می کشد تا چشمان پف کرده شما به حالت عادی بازگردد؛ بنابراین وقت بگذارید و به خواب بروید.

خواب خوب شب برای ظاهر سالم چشم ضروری است.

بازسازی سلول در زمان خواب هشت بار سریعتر اتفاق می افتد و خواب ضعیف و مختل از این روند جلوگیری می کند.

برای جلوگیری یا خلاص شدن از شر پف چشم، حداقل هفت یا هشت ساعت خواب آرام داشته باشید.

سعی کنید روی پشت خود بخوابید تا از تنگ شدن رگ های خونی در صورت خود جلوگیری کنید.

همچنین، از دو بالش استفاده کنید و سر خود را بلند نگه دارید تا تجمع مایعات متوقف شود که این امر می تواند باعث افزایش پف شود.

اطمینان حاصل کنید که قبل از خواب اشک های خود را به درستی شستشو داده اید، این امر به کاهش پف کمک می کند.

نتیجه: ژل های خنک کننده چشم که با استفاده از یک توپ غلتکی فلزی اعمال می شوند نیز می توانند به رفع التهاب کمک کنند.

استفاده از کرم صورت یا سرم سرد می تواند با تنگی عروق خونی به کاهش پف کمک کند.

برای تیرگی پوست زیر چشم خود بعد از گریه، از کانسیلر مناسب استفاده کنید.

این به پوشاندن تیرگی پوست کمک می کند.

صورت خود را با آب خنک و با تمرکز روی قسمت هایی دارای قرمزی یا پف کرده دور چشم خود، شستشو دهید.

از پاک کردن اشک خودداری کنید، زیرا باعث افزایش تورم می شود.

در عوض، آن ها را خشک کنید.

مصرف نمک و کافیین را کاهش دهید، زیرا این امر می تواند بدن شما را کم آب کند.

منبع: دلگرم  انتهای پیام/
کلید واژه ها: گریه - گریه کردن - پف چشم - چشمان - راهکار - هنگام - درمان - قرمز - آسان - تورم - خانه - احساسات - هورمون - مایعات - مراقبت - بیرون - تسکین - واکنش - عاطفی - انسان - میزان - استرس - بهانه - فرار - آزاد - کاهش - هایی - کچید

آخرین اخبار سرویس:
آمار روزانه ابتلا به کرونا در اصفهان از 1500 نفر عبور کرد

معاون وزیر بهداشت وضعیت درمانی البرز را بررسی کرد

شمار مبتلایان به کرونا در جهان از 34 میلیون نفر فراتر رفت

6884 نفر امار مبتلایان به کرونا

کاهش فوتی ها مهمترین هدف سیستم بهداشت و درمان

توزیع پر ماجرای یک واکسن؛ کرونا باعث شد واکسن آنفلوآنزا خریداران بیشتری داشته باشد

کرونا در افغانستان | 17 مورد جدید شناسایی شد

موج سوم کرونا در راه جهرم/ مثبت شدن 70 درصد نمونه ها

ارزیابی ایمنی و بهداشتی مراکز درمانی جنوبشرق پایتخت

فرهنگ دفاع مقدس در حوزه سلامت ادامه دارد

وضعیت شیوع کرونا در استان سمنان نگران کننده است

دومین واکسن کرونا در روسیه به ثبت رسید

کودکان بیشتر از همه تحت فشار کرونا هستند/ مراقب آن ها باشیم

آمار جان باختگان کرونا اوج گرفت/211فوتی در شبانه روز گذشته

آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا 10 مهرماه

آخرین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در کرمان در 10 مهر

خدمات دندانپزشکی در ایلام با رعایت پروتکل های بهداشتی ارائه می شود

فوت یک نفر اردبیلی در 24 ساعت گذشته براثر ابتلا به کرونا

پذیرش 175 نفر مشکوک به کرونا در اورژانس قم/ 13 نفر فوت کردند

آخرین آمار کرونا در کشور| فوت 211 نفر در 24 ساعت گذشته

روند افزایشی ابتلا به ویروس کرونا در استان سمنان نگران کننده است

744 بیمار کرونایی در قم تحت معالجه قرار دارند

فوت 13 بیمار کرونایی دیگر در قم

ضدعفونی مدارس شهر سرفاریاب

آخرین آمار کرونا در کشور/ فوت 211 نفر در 24 ساعت گذشته

بستری 47 بیمار جدید کرونایی در کرمان

دستور رییس جمهور برای جریمه متخلفان پروتکل های بهداشتی

شناسایی 23 نفر مبتلا به کرونا در استان چهارمحال وبختیاری

فوتی های کرونا در استان بوشهر 30 درصد کاهش یافت

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 10 مهر 99

ایران: کرونا 211 فوتی دیگر گرفت/ 30 استان در وضعیت قرمز و هشدار

معاون وزارت بهداشت وضعیت درمانی البرز را بررسی کرد

وضعیت بد کرونا در بیمارستان امین اصفهان (عکس)

ازدواج فامیلی، عامل تولد نوزاد ناشنوا در فارس

برگزاری بیست و پنجمین آزمون صلاحیت های بالینی در دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران

سرایتِ درون خانوادگی کرونا

شهروندان البرز ملزم به استفاده از ماسک هستند

کرونا 211 فوتی دیگر گرفت؛ حال 4121 بیمار وخیم است

کرونا در 24 ساعت 211 قربانی گرفت

کابوس تعطیلات رسید | نگرانی از اوج گیری کرونا در میانه موج سوم | معاون وزیر: حضور دانش آموزان در مدارس کمتر شود | تعطیلی؛ راهکار آخر

شتابدهنده خطی درمان سرطان در شیراز راه اندازی شد

کنترل تب بازار مصرف ماسک با افزایش تولید؛ کمبود مواد اولیه تهیه ماسک در گیلان چگونه حل می شود؟

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 10883 نفر

شناسایی 3825 بیمار جدید کووید19 در کشور

بستری 202 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان ها و مراکز درمانی استان

رعایت دستورالعمل های بهداشتی در اردبیل ملموس نیست/ کرونا فقط با همکاری مردم مهارشدنی است

توزیع واکسن آنفلوانزا در استان

اینفوگرافیک | کرونا دوباره صعودی شد | نقشه ایران در روزی که آمار کووید-19 به رکورد نزدیک است

تازه ترین آمار کرونا در ایران: فوت 211 بیمار کووید-19 در شبانه روز گذشته / 30 استان در وضعیت قرمز و هشدار

چند شهر وضعیت قرمز کرونایی دارد؟

پرحرفی کودکان نشانه چیست؟

کرونا جان 211 بیمار دیگر را گرفت

طرز تهیه نان مهیاوه ای

بیمارستان شفت توانایی مقابله با موج بعدی کرونا را ندارد

مرگ 991 نفر در فارس بر اثر ابتلا به کرونا

بیمارستان شفت توانایی مقابله با موج بعدی کرونا را ندارد

کرونا جان 211 نفر دیگر را در ایران گرفت

رعایت دستورالعمل های بهداشتی در اردبیل ملموس نیست/ کرونا فقط با همکاری مردم مهارشدنی است

تزریق واکسن «آنفلوانزا» بدن افراد را در برابر کرونا مقاوم نمی کند

نوجوانان و جوانان، بیشتر گروه سنی مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی

رکورد شمار مبتلایان به ویروس کرونا در ایران

راهکار طلایی برای جلوگیری از بیمار شدن سالمندان

دهم مهر و آخرین خبرهای کرونایی استان ها

هر 11 دقیقه یک بیمار جدید کرونایی در بیمارستان های کرمانشاه بستری می شود

داروهای مرتبط با اوتیسم تحت پوشش بیمه نیستند

کرونا دوباره جان گرفت

کرونا 211 فوتی دیگر گرفت؛30 استان در وضعیت قرمز و هشدار

کابوس تعطیلات دوباره رسید | نگرانی از اوج گیری کرونا در میانه موج سوم | معاون وزیر: حضور دانش آموزان در مدارس کمتر شود | تعطیلی، راهکار آخر

تداوم وضعیت پایدار شیوع کرونا در استان اردبیل

5 علامت کرونا در کودکان / مادران حتما دقت کنید

5 علامت کرونا در کودکان / مادران حتما دقت کنید

پاسخ «بله»و «خیر» در این بازی ممنوع است!/تمرین تمرکز با «آرینا»

زندگی روزمره تهرانی ها در شرایط بحرانی کرونا

بهبودی 25 میلیون و پانصد هزار کرونایی درجهان

شناسایی 117مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام

آمار کرونا در ایران تا امروز 10 مهر | 211 فوتی دیگر و اعلام وضعیت قرمز برای 30 استان کشور

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز پنجشنبه 10 مهر 99

رکورد تازه کرونا طی 24 ساعت گذشته! (آمار)

آخرین آمار کرونا در ایران پنجشنبه 10 مهر

آخرین آمار ابتلاء و فوتی های مبتلا به کرونا در 10 مهر

آخرین آمار کرونا در کشور؛ کرونا جان 211 بیمار را گرفت/ شناسایی 3825 بیمار جدید مبتلا به کووید19

کاهش وزن با راه رفتن خاص!

آخرین آمار کرونا در کشور؛ کرونا جان 211 بیمار را گرفت/ شناسایی 3825 بیمار جدید مبتلا به کووید19

کنترل ها در تهران با توجه به شیوع شدیدتر کرونا، با جدیت بیشتری دنبال شود

غلظت خون و فشار خون خود را با مصرف این دانه کنترل کنید

درمان سه بعدی سرطان در شیراز

دیابت زنان، باعث فشار خون بالای همسران شان می شود!

ساخت ایمپلنت حاوی نانوپوشش برای رفع نقص استخوان آسیب دیده

اینفوگرافیک / روند کرونا در ایران، از 10 شهریور تا 10 مهر

کرونا 211 فوتی دیگر گرفت/ 30 استان در وضعیت قرمز و هشدار

آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز پنجشنبه 10 مهر 99

کرونا در تاجیکستان؛ 9 هزار و 769 مبتلا 76 جان باخته

بستری شدن 202 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان / تعداد کل بستری شده ها 1502 بیمار

نوجوانان و جوانان، بیشتر گروه سنی مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی

آخرین آمار کرونا در کشور/ فوت 211 نفر در 24 ساعت گذشته

کرونا در ایران| 211 نفر فوت و 3هزار و 825 بیمار جدید شناسایی شدند/ وضعیت قرمز و هشدار در 30 استان

آخرین آمار کرونا در کشور/ فوت 211 نفر در 24 ساعت گذشته

آمار کرونا در ایران، 10 مهر 99/ شناسایی 3825 بیمار و 211 فوتی جدید

فوت 211 بیمار مبتلا به کرونا / 3825 بیمار جدید شناسایی شدند

کرونا 211 قربانی دیگر گرفت، 26 استان قرمز

پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید

پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید