مطالب مرتبط:
چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت 10 روز / قاتل کرونا در دهان و گلو/ سومین بیماری مهم چشم در کمین جوانان
دانلود آهنگ جدید یوسف زند بنام چشم گربه ای
درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه
راهکار های از بین بردن چربی موی سر
انگیزه ای برای ساخت مسکن در کشور وجود ندارد/ 184 شغل کلیدی چشم انتظار رونق مسکن
-16 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 مرداد 1399 ساعت 14:352020-08-14پزشكي

پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید


پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید گریه بخشی از واکنش عاطفی انسان است، اما میزان بیش از حد آن می تواند پف چشم و قرمزی را به دنبال داشته باشد.

- هنگامی که چشمان شما از گریه متورم و قرمز است، ممکن است به جای بیرون رفتن، به بهانه هایی برای ماندن در خانه متوسل شوید.

اما چه مدت می توانید از دنیای خارج از خانه فرار کنید؟ پیش بروید و گریه خوبی داشته باشید.

گریه کردن بسیار مفید است.

فقط کافی است بعد از آن از چشمان پف کرده خود مراقبت کنید.

کاهش تورم در اطراف چشم شما به خاطر خنک کردن و دور شدن مایعات از چشم است.

در حالی که به هیچ وجه امکان جلوگیری از گریه کردن در هنگام تحریک احساسات وجود ندارد (و نباید هم اینگونه باشد، زیرا اشک حاوی هورمون های استرس است که باید به جای جلوگیری، آن ها را آزاد کنید)، قطعاً می توانید چشمان پف کرده خود را تسکین دهید.

در واقع، در حال حاضر چندین راه حل در آشپزخانه شما وجود دارد که می تواند کار را به پایان برساند! 1.

کمپرس سردساده ترین و موثرترین راه حل خانگی برای مقابله با تورم چشم ناشی از گریه استفاده از کمپرس سرد است.

دمای سرما باعث سفت شدن پوست اطراف چشم و همچنین شل شدن رگ های خونی می شود.

این به نوبه خود باعث کاهش پف چشم و تورم می شود.

یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید.

با استفاده از فشار ملایم، دستمال مرطوب را به مدت 10 دقیقه در برابر پوست زیر و اطراف چشم خود نگه دارید.

این کار را چند بار در روز انجام دهید.

گزینه دیگر قرار دادن چند قاشق فلزی در یخچال شما به مدت 15 دقیقه است.

قسمت گرد یکی از قاشق های سرد را روی چشم خود برای چند دقیقه نگه دارید تا زمانی که قاشق گرم شود.

بعد آن را با یک قاشق سرد دیگر در یخچال تعویض کرده و به مدت 10 دقیقه این کار را ادامه دهید.

این کار را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید.

همچنین تا زمانی که تورم کاهش یابد، می توانید آب سرد را روی چشم خود بریزید.

2.

خیاربرش های خیار همچنین می تواند به تسکین پف چشم و کاهش تورم به دلیل گریه کمک کند.

خاصیت قابض در خیار به کاهش پف چشم کمک می کند.

یک مطالعه در سال 2014 که در ژورنال بین المللی شیمی و علوم دارویی منتشر شده است، ویژگی های آبرسان، تغذیه کننده و قابض در خیار را نشان می دهد که از بسیاری جهات برای پوست مفید هستند.

خیار را بشویید و آنرا به قسمت های ضخیم برش دهید.

برش های خیار را به مدت 15 دقیقه در یخچال خنک کنید.

برش سرد را روی هر یک از پلک های بسته خود قرار دهید.

برش ها را بعد از گرم شدن آنها، با برش های خنک جدید جایگزین کنید.

این روند را هر چند بار که می خواهید تکرار کنید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید.

در آخر، منطقه را با آب ولرم بشویید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 3.

چای کیسه ایچای سیاه حاوی تانن هایی است که می توانند به پوست نفوذ کنند، پف کرده و باعث افزایش گردش خون می شوند؛ بنابراین، به جای دور ریختن کیسه های چای سیاه، می توانید از آن ها برای کاهش پف چشم استفاده کنید.

یک مطالعه در سال 2012 که در ژورنال فارماکوگنوزی و فیتوشیمی منتشر شده است، ویژگی های قابض تانن ها را نشان می دهد که در چای به وفور وجود دارند.

2 عدد چای کیسه ای را به مدت 30 دقیقه در یخچال سرد کنید.

دراز بکشید و چای سرد کیسه ای را روی پلک های بسته خود بگذارید.

آن ها را 10 تا 15 دقیقه روی چشم بگذارید.

چند بار در روز یا تا زمانی که پف چشم از بین برود تکرار کنید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 4.

ماساژ ملایمماساژ درمانی یکی دیگر از ترفند های بسیار مؤثر و آسان برای خلاص شدن از شر چشمان متورم ناشی از گریه است.

به طور خاص، ماساژ دادن بینی شما بعد از گریه باعث پاک شدن هرگونه انسداد بینی می شود و باعث می شود رگ های خونی صورت به سرعت به حالت عادی خود بازگردند.

چند قطره روغن زیتون یا نارگیل را روی بینی خود بمالید.

چشم های خود را بسته نگه دارید و با تمرکز بر روی پل بینی خود، بینی خود را به آرامی ماساژ دهید.

بعد از ماساژ، دراز بکشید و استراحت کنید.

این کار را در صورت لزوم تکرار کنید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 5.

سفیده تخم مرغقسمت سفیده تخم مرغ خاصیت سفت کننده برای پوست دارد که می تواند از شر ورم اطراف چشم ناشی از گریه شما را خلاص شود.

یک تخم مرغ را بشکنید و زرده را از سفیده جدا کنید.

سفیده تخم مرغ را کاملاً هم بزنید تا به یک قوام مناسب برسد.

چند قطره ویچ هازل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

از یک برس آرایشی تمیز استفاده کنید تا این مخلوط را زیر چشم خود بمالید.

بگذارید خشک شود.

آن را با آب زیاد بشویید.

چند بار تکرار کنید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید.

10 درمان خانگی برای کاهش تورم چشم بعد از گریه 6.

آب نمکهمچنین می توانید از آب نمک برای کاهش پف دور چشم خود که به دلیل گریه ایجاد شده است، استفاده کنید.

نمک از فرآیند اسمز برای جذب مایعات اطراف چشم استفاده می کند که دلیل تورم است.

تخلیه بهتر آب حبس شده در اطراف چشم کمک می کند تا پف چشم کاهش یابد.

یک قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید.

هم بزنید تا نمک کاملاً حل شود.

2 عدد پد پنبه ای را در این آب شور خیس کنید.

دراز کشیده و سر خود را بالا نگه دارید.

یک پد پنبه ای را به مدت 5 دقیقه روی هر یک از پلک های بسته خود قرار دهید.

در آخر، چشمان خود را با آب معمولی شستشو دهید.

هر چند بار که لازم بود تکرار کنید.

7.

آلوئه وراآلوئه ورا نیز در کاهش پف چشم که بعد از گریه ایجاد می شود، مفید است.

این ماده نه تنها برای پوست مفید است بلکه از تولید کلاژن نیز پشتیبانی می کند.

این ماده دارای خاصیت قابض است که به سفت شدن پوست و کاهش تورم کمک می کند.

ژل تازه را از یک برگ آلوئه ورا استخراج کنید.

ژل را روی ناحیه زیر چشم خود بمالید.

با استفاده از حرکات سبک انگشت به آرامی ماساژ دهید.

اجازه دهید ژل خشک شود.

با استفاده از آب خنک آن را بشویید.

چندین بار تکرار کنید تا تورم کاهش یابد.

8.

گلابگلاب دارای خاصیت سفت کننده پوست است و می تواند به سفت شدن پوست اطراف چشم کمک کند.

این می تواند به کاهش تورم ناشی از گریه کمک کند.

همانطور که گلاب همچنین به عنوان یک تونر طبیعی پوست عمل می کند، به پاک کردن حلقه های تیره اطراف چشم شما هم کمک می کند.

2 پد پنبه ای را در گلاب خیس کنید.

دراز بکشید و یک پد پنبه ای را به مدت 5 دقیقه روی هر چشم بسته خود قرار دهید.

چشمان خود را با آب بشویید.

هر چند بار که می خواهید تکرار کنید تا چشمان شما بهتر به نظر برسد.

9.

آبیکی دیگر از راه های مناسب برای خلاص شدن از شر پف چشم ناشی از گریه، نوشیدن آب است.

گریه می تواند باعث کمبود آب بدن شود و نوشیدن آب به هیدراته شدن بدن کمک می کند.

هنگامی که بدن به خوبی هیدراته شود، احتمال احتباس آب کمتر وجود دارد که می تواند باعث افزایش پف در اطراف چشم شود.

آب همچنین به بیرون راندن سموم از بدن کمک می کند.

در فواصل منظم آب بنوشید.

اگر آب معمولی را دوست ندارید، کمی آب لیمو را در آب فشار دهید یا آب طعم دار را امتحان کنید.

از مصرف نمک زیاد و کافیین زیاد خودداری کنید که باعث احتباس آب می شود که می تواند در زیر چشم ها جمع شود و مشکل را بدتر کند.

10.

خواببه خاطر داشته باشید که زمان زیادی طول می کشد تا چشمان پف کرده شما به حالت عادی بازگردد؛ بنابراین وقت بگذارید و به خواب بروید.

خواب خوب شب برای ظاهر سالم چشم ضروری است.

بازسازی سلول در زمان خواب هشت بار سریعتر اتفاق می افتد و خواب ضعیف و مختل از این روند جلوگیری می کند.

برای جلوگیری یا خلاص شدن از شر پف چشم، حداقل هفت یا هشت ساعت خواب آرام داشته باشید.

سعی کنید روی پشت خود بخوابید تا از تنگ شدن رگ های خونی در صورت خود جلوگیری کنید.

همچنین، از دو بالش استفاده کنید و سر خود را بلند نگه دارید تا تجمع مایعات متوقف شود که این امر می تواند باعث افزایش پف شود.

اطمینان حاصل کنید که قبل از خواب اشک های خود را به درستی شستشو داده اید، این امر به کاهش پف کمک می کند.

نتیجه: ژل های خنک کننده چشم که با استفاده از یک توپ غلتکی فلزی اعمال می شوند نیز می توانند به رفع التهاب کمک کنند.

استفاده از کرم صورت یا سرم سرد می تواند با تنگی عروق خونی به کاهش پف کمک کند.

برای تیرگی پوست زیر چشم خود بعد از گریه، از کانسیلر مناسب استفاده کنید.

این به پوشاندن تیرگی پوست کمک می کند.

صورت خود را با آب خنک و با تمرکز روی قسمت هایی دارای قرمزی یا پف کرده دور چشم خود، شستشو دهید.

از پاک کردن اشک خودداری کنید، زیرا باعث افزایش تورم می شود.

در عوض، آن ها را خشک کنید.

مصرف نمک و کافیین را کاهش دهید، زیرا این امر می تواند بدن شما را کم آب کند.

منبع: دلگرم  انتهای پیام/
کلید واژه ها: گریه - گریه کردن - پف چشم - چشمان - راهکار - هنگام - درمان - قرمز - آسان - تورم - خانه - احساسات - هورمون - مایعات - مراقبت - بیرون - تسکین - واکنش - عاطفی - انسان - میزان - استرس - بهانه - فرار - آزاد - کاهش - هایی - کچید

آخرین اخبار سرویس:
مهران رجبی: به خاطر یک سلفی کرونایی شدم

اعمال محدودیتها در صورت تداوم روند افزایشی کرونا در آذربایجان غربی

مرگبارترین ویروس های جهان

اینترفرون درمانی؛ فاز جدید مبارزه با کرونا + فیلم

استخدام لیسانس بهداشت حرفه ای و یا hse در مشهد

وضع کرونا در جنوب غرب خوزستان نگران کننده است

فال روزانه یکشنبه 6 مهر 99

ویدئو | پیش بینی برای وضعیت بدتر کرونا در تهران

پیام وزیر بهداشت به مناسبت افتتاح تلویزیون اینترنتی اربعین

واکسن آنفولانزا خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟

مصونیت در برابر کرونا با ابتلا به تب دنگی

موج سوم شیوع کرونا خطرناکتر از دو موج قبل

وضعیت نگران کننده کرونا در جنوب غرب خوزستان

سردرد سمت چپ خطرناک است، حتما این نوع سردرد را جدی بگیرید

آیا آنتی بادی ها تولیدشده در بدن بر ضد کرونا باعث محافظت ما می شوند؟

بیمارستان بزرگ تهران پر از بیمار کرونا شد | افزایش 3 تا 5 برابری بستری های کرونا در پایتخت

وضعیت نگران کننده کرونا در جنوب غرب خوزستان

افزایش آمار بیماران کرونا درآذربایجان غربی/3750واحدواکسن توزیع شد

ببینید | اینترفرون درمانی؛ فاز جدید مبارزه با کرونا

مادران باردار حتما این مکمل ها را مصرف کنند

افزایش آمار بیماران کرونا درآذربایجان غربی/3750واحدواکسن توزیع شد

شربت گیاهی پدی کاف

7 خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی+اینفوگرافیک

میانگین استفاده از ماسک دراستان اردبیل پایین است

بیش از 35 هزار مبتلا به کرونا در لبنان

شرایط دوگانه بهبود یافتگان کرونا

جلسه نوبخت و وزیر بهداشت به منظور حل مشکلات کادر بهداشت

آیا دچار شدن به کروناویروس باعث محافظت در برابر عفونت دوباره با آن می شود؟

مهم ترین خبر های جامعه که در 5 مهر ماه رخ داد

تاثیر ویتامین دی روی عوارض کووید-19 چقدر است؟

اصفهان| مرحله نخست واکسن آنفلوآنزا به بیماران پرخطر و مادران باردار اختصاص می یابد

تمدید دوباره مهلت ویرایش اطلاعات ثبت نامی آزمون استخدامی دانشگاه های پزشکی

استاندار اصفهان خبر داد: اعمال محدودیت ها به مدت یک هفته در استان اصفهان

چرا برخی از افراد به کووید-19 شدید مبتلا می شوند؟

120 پزشک خطاب به رییس جمهور: تست قند خون و انسولین دیابتی ها را تأمین کنید

جلسه نوبخت و نمکی برای حل مشکلات کادر بهداشت

آمار دو میلیون قربانی برای کرونا محتمل است

شیوه جدید خدمات دوراپزشکی در دوران کرونا

مارپله کرونا بر پایه بخت و اقبال نیست+عکس

تعطیلی یک هفته ای صنوف پرخطر قم

2830 محل برگزاری عزاداری در یزد مورد بازرسی قرار گرفت

چرت نیمروزی و افزایش مشکلات قلبی عروقی

سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافیین

مصرف سیگار و توانایی دهان برای مقابله با عفونت

کرونا گرفتن دانش آموز دختر 11 ساله سبزواری

9 باور اشتباه که شیوع کرونا را شدت بخشید

تلویزیون اینترنتی «اربعین» افتتاح شد

دانشمندان آمریکایی: جهش کروناویروس می تواند ماسک زدن و فاصله اجتماعی را بی اثر کند

استخدام دکتر داروساز در یک شرکت دارویی معتبر در تهران

جزییات توزیع واکسن آنفلوآنزا + فیلم

زمان احتمالیِ توزیع واکسن کرونا در آمریکا

نجات جان نوزاد نارس در بیمارستان دهدشت

دندان درد نشانه چه خطراتی است؟

آمار روزانه فوت شدگان ناشی از کرونا در خراسان شمالی به 7 نفر رسید

هشدار، مراکز درمانی تخت خالی ندارند

احتمال ابتلای کودکان به کرونا چقدر است؟

آمار روزانه فوت شدگان ناشی از کرونا در خراسان شمالی به 7 نفر رسید

دلیل روانی دوستی های اجتماعی چیست ؟

اعلام اولویت های تزریق واکسن آنفلوانزا در آذربایجان غربی/مردم از مراجعه حضوری به داروخانه ها پرهیز کنند

کرونا جان 2 هرمزگانی دیگر را گرفت

بستری بیماران کرونایی در زنجان به 380 بیمار رسید

دلیل مشترک پیرپوستی و آب مروارید

شناسایی 57مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

نوار تست قند خون و انسولین دیابتی ها را تأمین کنید

افزایش شدید آمار بیماران سرپایی/ وضعیت کاشمر در بحث شیوع کرونا خوب نیست

شناسایی 57 مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

یک هزار و 800 تخت نقاهتگاهی در خوزستان آماده شد

دانش آموز یکی از مدارس جغتای به کرونا مبتلا شد

ویزیت بیماران قصرشیرین به مناسبت هفته دفاع مقدس

بستری 23 بیمار حاد تنفسی جدید در بیمارستان شهید بهشتی کاشان

بستری 23 بیمار حاد تنفسی جدید در بیمارستان شهید بهشتی کاشان

دانشگاه بوستون: ویتامین دی خطر مرگ ناشی از کووید-19 را کاهش می دهد

استخدام کارگر ساده جهت فروشگاه مواد غذایی در همدان

پذیرش 148 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته

بستری بیماران کرونایی در زنجان به 380 بیمار رسید

پیش بینی سهمیه 300 هزار واکسن آنفلوآنزا برای استان کرمان

توزیع 30هزار دوز واکسن آنفلوآنزا در اصفهان

پیش بینی سهمیه 300 هزار واکسن آنفلوآنزا برای استان کرمان

هشدار دکتر مردانی: مراکز درمانی تخت خالی ندارند/ آمار تلفات کرونا می تواند با این وضعیت به 500 نفر در روز هم برسد!

دکتر مردانی: مراکز درمانی تخت خالی ندارند

استخدام راننده نیسان و ایسوزو آقا در تبریز

فقط 58درصد مردم بوشهر پروتکل بهداشتی را رعایت می کنند

توزیع واکسن کرونا در آمریکا چه زمانی است؟

تجمعات و پیاده روی اربعینی در قم برگزار نمی شود

تاثیر دوستی های اجتماعی بر زندگی چیست ؟

تلاشگران بهداشت و درمان استان بوشهر تجلیل شدند+ تصاویر

شناسایی 183 مورد مبتلا به کرونا ویروس در استان مرکزی

مدافعان سلامت و ایثارگران دفاع مقدس هم سنگران یک جبهه هستند

هشدار دکتر مردانی: مراکز درمانی تخت خالی ندارند

محموله 6 هزار واکسن آنفولانزا وارد استان بوشهر شد

مهران رجبی: سلفی مرا کرونایی کرد

آیا عفونت با کروناویروس باعث محافظت در برابر عفونت دوباره می شود؟

جهش کرونا ویروس می تواند ماسک را بی اثر کند

واکنش ایمنی کودکان مبتلا، چراغ راه تولید واکسن کرونا

فوتی های ناشی از کرونا در لرستان چند نفر هستند؟

روان زخمی از کرونا

شناسایی 183 مورد مبتلا به کروناویروس در استان مرکزی

تاب و توان کارشناسان بهداشت و درمان کاهش یافته است

معدوم سازی مواد غذایی فاسد در اندیمشک

فوتی های ناشی از کرونا در لرستان چند نفر هستند؟

پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید

پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید