مطالب مرتبط:
آشنایی با خواص درمانی خرفه
خواص درمانی «خرفه» و ارزش غذایی بی شمار آن
امیرحاتمی: آماده اعزام کادر درمانی و ارسال تجهیزات به بیروت هستیم
نمک دریا و خواص آن برای پوست، مو و ناخن خانم ها
فراخوان مشارکت در تولید شیلد برای مراکز درمانی از سوی گروه جهادی فاطمه الزهرا(س)
-221 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 16 مرداد 1399 ساعت 01:302020-08-05پزشكي

آشنایی با خواص درمانی خرفه


گیاه خرفه دارای خواص فراوان برای سلامتی است و می تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازفارس، خرفه یک گیاه علفی است که بیشتر در نواحی مدیترانه ای کشت می شود.

این گیاه یک ساله آبدار با طعمی ترش و شکر است که آن را به یک افزودنی مورد علاقه به غذا تبدیل کرده است.

خرفه یا پرپین گیاهی است علفی، یک ساله با ساق های گوشت‎دار، برگ های ضخیم و متقابل آبدار و سبز با ساقه های قرمز و گل های زرد یا سفید کوچک و تخم های سیاه ریز که خواص دارویی دارند.

خرفه، به عنوان یک گیاه بومی در ایران شناخته می شود که سابقه کشت آن به بیش از 2 هزار سال پیش بر می گردد، به طوری که در مناطق جنوبی کشور به عنوان یک سبزی، مورد کشت قرار می گیرد و از تخم آن در تزیین انواع شیرینی استفاده می شود.

مواد مغذی خرفه سبزی خرفه حاوی مقدار بسیار بالایی از اسید چرب امگا 3 و مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین های خانواده ب، ث و آ، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و مس است.

علاوه بر آن دانه های بتالایین؛ یک ترکیب آنتی اکسیدان قوی و کاروتنویید؛ نیز این گنجینه حقیقی مواد مغذی را به همراه دیگر ترکیبات ارگانیک مفید، تکمیل کرده است.

گیاه خرفه برای افزایش رشد کودک مطالعات نشان داده اند که مقدار بالای اسید چرب امگا 3 در رژیم غذایی کودکان، علائم اختلال و رشد مانند مانند اوتیسم و بیش فعالی را کاهش می دهد.

گیاه خرفه یک مراقبت کننده از پوست خرفه به درمان گستره وسیعی از بیماری های پوستی کمک می کند.

مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، تشخیص داده شد که برگ های خرفه حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است.

این ویتامین، در ترکیب با نوشیدنی های دیگر، موجود در این گیاه به آن معنا است که می تواند به کاهش التهاب کمک کند زمانی که به صورت موضعی استفاده شود.

زمانی که خرفه به صورت خوراکی مصرف می شود، می تواند به بهبود پوست، کاهش چین و چروک و تحریک برای التیام سلول های پوستی برای از بین بردن جای زخم ها و لکه های آن کمک کند.

بهبود سلامتی قلب مقدار بسیار بالای اسید چرب امگا 3 موجود در خرفه، به کاهش مقدار کلسترول بد در بدن کمک می کند.

این موضوع به افزایش تعادل سالم تر کلسترول در عروق خونی بدن مان کمک می کند.

مصرف خوراکی هایی که مقدار زیادی امگا 3 دارند، کاهش قابل ملاحظه ای را در ریسک بیماری های قلبی عروقی و همچنین تصلب شرایین نشان داده است، بنابراین ریسک حمله و سکته های قلبی نیز کاهش می‎یابد.

ظرفیت ضد سرطانی خرفه روغن دانه خرفه خواص آنتی اکسیدانی و ضد تکثر است که می تواند شدت فعالیت اکسایشی را کاهش دهد.

طی آزمایش بر روی سلول های سرطانی، روغن دانه خرفه رشد سلول های سرطانی را مهار کرد.

خرفه محتوی مقادیر بالایی از ویتامین های A و C بوده که هر دو با خاصیت آنتی اکسیدانی شان در پیشگیری از ابتلا به سرطان مخصوصا سرطان ریه و سرطان دهان مؤثرند.

بهبود بینایی ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در خرفه، هر دو در بهبود سلامت چشم و بینایی مرتبط هستند.

این دو می توانند به جلوگیری از انحطاط رنگدانه های چشم و آب مروارید، با نابود کردن رادیکال های آزاد، کمک کنند.

بهبود گردش خون محتوای بالای آهن و مس در خرفه به معنای آن است که این محتوا می تواند به تحریک تولید گلبول های قرمز خون کمک کند.

هر دوی این مواد معدنی برای افزایش گردش به وسیله تحویل اکسیژن به قسمت های ضروری بدن، ضروری هستند، همچنین این مواد معدنی سرعت التیام سلول ها و اندام را تسریع می کنند.

گیاه خرفه ضد تب است اگر دچار تب شده باشد، پس برگ های خرفه می تواند اولین کمک برای درمان آن باشد.

آب به دست آمده از جوشانده شدن برگ های خرفه را بنوشید، این آب به تسکین تب کمک خواهد کرد.

درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا یکی از خواص خرفه این است که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هایی است که در بالا بردن سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند.

زمانی که این مواد حیاتی وارد بدن شوند بدن به طور طبیعی شروع به ترشح گلبول‎های سفید خواهد کرد در نتیجه این عملکرد سیستم ایمنی بدن آماده و قوی تر از زمان معمولی است و زمانی که ویروس و هر عامل بیماری زایی وارد بدن شود، فرد می تواند در برابر آن بیماری بسیار قوی‎تر از قبل مبارزه کند.

از دیگر مزیت های مصرف خرفه در زمان بیماری این است که به دلیل ویتامین‎های نظیر ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی، طول درمان روند کوتاه تری خواهد داشت.

درمان ادرار خونی ادرار کردن مخلوط با خون یک مشکل خطرناک برای سلامتی است که نیاز به درمان سریع دارد.

برگ های خرفه حاوی محتوای ضدعفونی کننده است که این مشکل را حل خواهد کرد.

تمام چیزی که برای درمان آن نیاز دارید، نوشیدن آب به دست آمده از جوشاندن برگ های خرفه است.

تقویت استخوان ها خواص خرفه می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند.

مواد معدنی خرفه آن را به یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از ضعف استخوان ها تبدیل کرده است.

کلسیم، منیزیم، آهن و منگنز برای رشد بافت استخوان و تسریع فرایند ترمیم استخوان ها ضروری هستند.

این ها می توانند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک بکنند.

کاهش وزن خرفه کالری پایینی دارد، ولی سرشار از مواد مغذی و فیبر است؛ بنابراین افراد با مصرف خرفه در وعده غذایی شان بدون دریافت کالری بیش ازاندازه، زودتر سیر می شوند.

در نتیجه می توانید به کمک خرفه وزن کم کنید و رژیم غذایی بهتری داشته باشید.

خواص تخم خرفه از خواص تخم خرفه می توان به تصفیه کنندگی خون، رفع التهابات گوارشی، رفع سرفه و تسکین دهنده تشنگی اشاره کرد.

تخم آن ضد کرم کدو است و عصاره ساقه و برگ آن برای بیماری های کبد و بیماری های کمی ویتامین c بسیار مفید است، البته کمتر از شاهی، به این علت که در خرفه تا حد 25 گرم در 100 گرم برگ ویتامین c دارد و به عنوان رژیم غذایی اشخاص مبتلا به اسکوربیت تجویز می شود.

تخم خرفه تقویت کننده قوای عمومی بدن است.

از تخم خرفه همچنین در شیرینی پزی و برای تزیین، به خصوص تزیین شیرینی نان برنجی استفاده می شود.

هشدار ها درباره خرفه خرفه حاوی اگزالیک اسید است ماده طبیعی که در بعضی سبزیجات نیز وجود دارد، این اسید ممکن است به صورت ذرات اگزالات در دستگاه دفع ادرار افراد، کریستالی شود.

زنان باردار به صورت معمولی توصیه می شوند تا از خوردن خرفه پرهیز کنند.

خرفه به عنوان خوراکی تداخلات رحمی را تشدید کرده و ممکن است باعث سقط جنین شود.

افراد سرد مزاج باید آن را با نعناع و کرفس بخورند.

برچسب ها: پنجشنبه 16 مرداد 1399 - 01:27 تعداد بازدید: 5 تعداد نظرات: 0
کلید واژه ها: گیاه - استفاده - مورد - خواص - انواع شیرینی - دستگاه گوارش - سلامت - گیاه خرفه - مواد مغذی - قرار - سبزی - مدیترانه - در ایران - دستگاه - دارویی - درمانی - سلامتی - شیرینی - افزایش - پیش بر - ابتلا - تقویت - مناطق - گزارش - نواحی - انواع - علاقه - ایران - بهبود - گوارش

آخرین اخبار سرویس:
حریرچی: کل کشور در حالت قرمز و هشدار قرار دارد

عوارض کفش پاشنه دار در بارداری

کشنده ترین جاده ها در جهان/ عکس

بیماران بستری در آذربایجان غربی به 645 نفر رسید

بستری بودن 564 بیمار کرونایی در مازندران

فیلم/ ماسک هایی با خواص درمانی تولید شد

چگونه می توان دوربینی را درمان کرد؟

فواید و عوارض داروی سیلوستازول

رییس، دبیر و اعضای کمیته ملی پزشکی از راه دور منصوب شدند

عبور از کرونا با مثبت اندیشی

طرز تهیه کیک میوه های تابستانی

ویروس مرگبار «ای ای ای» کابوس تازه آمریکایی ها

افزایش خطر ابتلا به کرونا/کل کشور در حالت قرمز و هشدار قرار دارد

تنبلی چشم در کودکان، چه نشانه ای دارد؟

زنگ خطر چاقی کودکان در دوران کرونا

هشدار جدی رییس دانشگاه علوم پزشکی استان درباره افزایش تعداد افراد بستری و فوتی / ارومیه کانون افزایش کرونا

ابتلای 6 بیمار نادر به کرونا/ تحریم ها اثر مستقیم بر سلامت بیماران دارد/ درخواست از مسئولان برای تامین دارو سرِ موقع

این افراد در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند | راه درمان این بیماری

آمار مبتلایان به کرونا در ترکیه از مرز 300 هزار نفر عبور کرد

داروهایی که آب سیاه را تشدید می کند

روند صعودی تعداد موارد بستری ویروس کرونا در خراسان رضوی

عکسی از آموزش سگ ها برای تشخیص کرونا

آیا واکسن آنفولانزا مانع ابتلا شدن به کرونا می شود؟

فولاد مبارکه به کمک بیمارستان ها شتافت

استفاده از هوش مصنوعی برای کشف درمان بیماری ها

دلیل وابستگی کودک به اشیا

دلیل وابستگی کودک به اشیا

کاوازاکی و کووید 19؛ پزشکان تا چه حد ارتباط بین این دو را جدی گرفته اند؟

هشدار برای کمبود تخت ICU در اهواز | مراجعه بیماران جوان تر و بدحال تر کرونا در موج تازه | چند میلیون نفر در خوزستان در وضعیت قرمز هستند؟

مینو محرز: بعد از سفر و عزاداری، مبتلایان زیاد شد

چگونه لکه های سفید روی ناخن را از بین ببریم

علوم پزشکی اهواز: خوزستان دوباره بر مدار هشدار

پرواز بالگرد اورژانس بر فراز شهرستان شبستر/ انتقال 2 مصدوم بدحال

چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟

7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید

پلمپ بانک در بهبهان به دلیل رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی

احتقان بینی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگر مشکوک به کرونا هستید از حیوانات خانگی فاصله بگیرید

7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید

10 پیشنهاد برای توزیع واکسن آنفلوآنزا

حضور هیات رییسه علوم پزشکی کرمانشاه در بیمارستان گلستان

10 پیشنهاد برای توزیع واکسن آنفلوآنزا

جولان کرونا

نتایج امیدوارکننده سلول درمانی بیماران کرونایی

زنی که پس از اشتباه آرایشگر شبیه انگری بردز شد! + عکس

پذیرش بیش از هزار بیمار کرونایی در بیمارستان شهید ابو مهدی المهندس

آغاز طرح مکمل یاری با مگادوز ویتامین A برای کودکان خوزستانی

قربانیان کرونا 117 نفر شدند/افزایش لحظه به لحظه قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد

سفر به مشهد ممنوع است

اعزام کاروان سلامت به روستای ولایترود کرج

حضور هیات رییسه در گلستان

ویدئو / کرونا در قم: وضعیت سیاه و افزایش بستری ها

عوارض قرص وگادول چیست؟

اطفال اطلاعات بسیار بیشتری از آنچه انتظار داریم، پردازش می کنند

شمار کرونایی ها در قاره آفریقا به یک میلیون و 397 هزار نفر رسید

امکان انتقال کرونا در هواپیما

ویروس های رها شده در سطح شهر! + عکس

واکسن آنفلوآنزا برای گروه های پرخطر رایگان است / نیازی نیست که همه این واکسن را تزریق کنند

رعایت شیوه نامه های بهداشتی، در حداقل میزان

آغاز مکمل یاری کودکان با مگادوز ویتامین A

فوتی های کرونایی در استان بوشهر به 557 نفر رسید

مراجعه بیماران جوان تر و بدحال تر / نیاز به تخت های ICU

قربانیان کرونا درزنجان رو به افزایش است

مردم واکسن آنفلوآنزا از اماکن معتبر تهیه کنند

اختصاص 2 میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا برای گروه های پرخطر

آسیب های غیرقابل انکارِ کالایی شدن خدمات سلامت برای کشور/ سیاست های تعدیل ساختاری سلامت مردم را نشانه رفته است/ شاغلان بخش خصوصی ناامن ترین وضعیت شغلی را دارند

7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید

اختصاص 2 میلیون دوز واکسن آنفلوآنزا برای گروه های پرخطر

بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی/ آب لیموی تازه بخورید

آمار مرگ ومیر کرونایی در خوزستان پایین است/نظارت بر تجمع ها

روند صعودی تعداد موارد بستری ویروس کرونا در خراسان رضوی

روند کرونا در ایران، از 29 مرداد تا 29 شهریور+اینفوگرافیک

نیازهای تغذیه ای روزهای سرد کرونایی | تقویت سیستم ایمنی بدن

تصاویر/ ویروس های رها شده

همشهری TV | گورستان زباله های کرونایی

خطر 600تایی شدن مرگ ومیر روزانه/آبریزش بینی هم می تواند علامت کرونا باشد

نتایج امیدوارکننده سلول درمانی بیماران کرونایی

عرضه واکسن آنفلوانزا با اولویت افراد بالای 65 سال و پر خطر

چگونه کیک میوه های تابستانی به روش آسان تهیه کنیم؟

مردم واکسن آنفلوآنزا از منابع معتبر تهیه کنند

آمار مبتلایان کرونا در ترکیه از 300 هزار فراتر رفت

تولید واکسن ایرانی کرونا در چه مرحله ای است؟

رفع سریع سردرد با چند راهکار طبیعی

مردم واکسن آنفلوآنزا از منابع معتبر تهیه کنند

آمادگی کادر درمان استان یزد برای پاییز

میزان آمار مرگ ومیر کرونایی در خوزستان پایین است/نظارت بر تجمع ها

شناسایی 69 مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

موارد مثبت بستری کرونا در سمنان به 1616 نفر افزایش یافت

تکمیل ظرفیت بخش های ویژه بیمارستان اهر با بستری بیماران کرونایی

درمان کمبود آهن با کدام تغذیه؟

برای اتاق کودک چه رنگی مناسب است؟

چین 11 واکسن کرونا می سازد

رعایت بهداشت کرونا 20 درصد کاهش یافته است

موارد مثبت بستری کرونا در سمنان به 1616 نفر افزایش یافت

تاثیرات مخرب کرونا بر مغز

تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی

افزایش مبتلایان به کرونا در روسیه

مافیای دارو برای واکسن آنفلوآنزا دندان تیز کرده

روند ابتلا به بیماری کرونا در استان فارس صعودی شد

دوز دوگانه واکسن کرونای چین آزمایش می شود

آشنایی با خواص درمانی خرفه

آشنایی با خواص درمانی خرفه