مطالب مرتبط:
اعلام نرخ حق الوکاله بانک پارسیان در سال 1399
آغاز سال تحصیلی حوزه علمیه اصفهان از 19 مردادماه
احتمال انتقال کرونا از طریق کودکان زیر 5 سال بیشتر است
سوالات استخدامی تامین اجتماعی سال 99 (ویژه رشته مامایی )
آغاز طرح خدمت دستیاران سال چهارم از ابتدای شهریور/امکان پذیرش بدون آزمون گواهینامه
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 11 مرداد 1399 ساعت 22:202020-08-01پزشكي

یک راهکار طلایی برای اینکه 10 تا 15 سال بیشتر عمر کنید!


یک متخصص تغذیه در روسیه درباره خطرات شدید چاقی برای طول عمر هشدار داد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری برنا؛ میخاییل گینزبورگ، متخصص تغذیه در روسیه می گوید از آنجا که اضافه وزن باعث فشار خون بالا و دیابت می شود، - یک متخصص تغذیه در روسیه درباره خطرات شدید چاقی برای طول عمر هشدار داد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری برنا؛ میخاییل گینزبورگ، متخصص تغذیه در روسیه می گوید از آنجا که اضافه وزن باعث فشار خون بالا و دیابت می شود، با داشتن رژیم غذایی نادرست و یک سبک زندگی بی تحرک، کیفیت زندگی و مدت زمان آن نیز 10-15 سال کاهش می یابد.

وی در این خصوص در مقاله ای اظهار کرد: نکته بسیار مهم این است که مردان چاق بیشتر از زنان به قند و غذای شیرین وابسته هستند.

این به این دلیل است که مردان در دفتر کار می کنند، غذاهای بیرون بیشتر استفاده می کنند که باعث می شود سطح قند خون با افت شدید روبرو می شود، فرد ناتوان و کسل می شود و در نتیجه عصبی شدن از جمله عوارض این وضعیت است.

این متخصص توصیه می کند که مصرف قند و چربی های بد را کاهش دهید.

 وی در ادامه افزود: به یاد داشته باشید که قند پیری پوست را تسریع می کند.

علاوه بر این، خوردن غذاهای قندی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

 
کلید واژه ها: فشار خون بالا - تغذیه - متخصص - روسیه - اضافه وزن - خبرگزاری - فشار خون - طول عمر - شدید - کیفیت زندگی - دیابت - گزارش - هشدار - خطرات - زندگی - مردان - رژیم غذایی - سبک زندگی - غذای - چاقی - فشار - مدت زمان - دفتر کار - استفاده - قند خون - راهکار - شیرین - کیفیت - بیرون - طلایی

آخرین اخبار سرویس:
دورهمی های خانوادگی عامل افزایش کرونا در یزد

انتظار جامعه از تشکل های جوانان حفظ اهداف مردمی است

برگزاری آیین شادی و عزا عامل شیوع مجدد کرونا در سلسله

تعداد فوتی ها بر اثر کرونا در همدان به 425 نفر رسید

عزاداری محرم در مشهد با رعایت کامل دستورالعملهای بهداشتی برگزار می شود

واکنش کارشناسان بهداشتیِ آمریکا به واکسن روسیِ کرونا

با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید

تاثیر کروناویروس روی گلبول های سفید کودکان

مشاوره سلامتی بدون مرز با اسنپ دکتر

آزمایش تیرویید نوزاد، سه روزه است

شماره 98

خطر اسید های چرب ترانس موجود در شیرینی های ایرانی چقدر است؟

توضیح دامپزشکی خوزستان درباره ویدئوی دام های بیمار تلف شده

بلایی که کم خوابی سر بدن می آورد

بد خلقی را در دوران کرونا را با افسردگی اشتباه نگیرید

دورهمی های خانوادگی عامل افزایش کرونا در یزد

چگونه ماسک بزنیم تا کرونا نگیریم؟

آخرین خبر از انتقال کرونا توسط بیماران بدون علامت

سیاری: ارتش کماکان آمادگی انجام مأموریت های پدافند زیستی را دارد

دوسوم بیمارستان های ارتش به بیماران کرونایی خدمات رسانی می کنند

چگونه با ورزش و رژیم غذایی به وزن ایده آل و بدن سالم برسیم؟

سرانه درمان بیمه شدگان تامین اجتماعی در جیب وزارت بهداشت

پیش بینی روند کرونا در ایران در هفته های آتی

رونمایی از سامانه های متحرک درمانی و انتقال بیمار دانشگاه علوم پزشکی ارتش

وجود کانون های بیماری تب 3 روزه

معیار های ارزیابی نشریات دانشجویی تعیین شد

ایمن سازی واکسن روسی کرونا چقدر خواهد بود؟

بد خلقی را در دوران کرونا را با افسردگی اشتباه نگیرید

دوسوم بیمارستان های ارتش به بیماران کرونایی خدمات رسانی می کنند

استان قزوین از نظر تامین داروهای خاص کمبودی ندارد

بهترین بازی های فکری

تغذیه کودکان در ایام کرونا چگونه باشد؟

کروناویروس در کودکان با تغییر در گلبول های سفید همراه است

ابتلای بیش از 6000 نفر از کادر درمان به کرونا/ با ابرچالش و بحرانی عمیق مواجهیم

فرماندار اندیکا بر اثر ابتلا به کرونا درگذشت

روش درست استفاده از ماسک

دلایل چرب شدن کبدچیست

پیش بینی روند کرونا در ایران در هفته های آتی

هشدار، در خوردن شیرینی های سنتی احتیاط کنید

خلق تنگ در دوران کرونا را با افسردگی اشتباه نگیرید

7 راز یک خواب خوش

شماره 173

آلمان، کیفیت واکسن کرونای روسی را زیر سوال بُرد

در کودکان کرونا با تغییر گلبول های سفید همراه است

اسیدهای چرب ترانس در شیرینی های ایرانی چه قدر است؟

کرونا تا کی ادامه دارد؟

کروناویروس در کودکان با تغییر در گلبول های سفید همراه است

آغاز مرحله دوم ارائه خدمات پزشکی به بانوان سرپرست خانوار جنوب شهر

اولین تصویر از واکسن کرونا

خوراکی هایی که دشمن سلامتی هستند

چرا برخی افراد به نوع شدید کووید-19 مبتلا می شوند؟

روش هایی برای کنترل خشم

سبک فرزند پروری شما کدام است؟

با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید

تاثیر جدید کروناویروس در کودکان | تغییر در گلبول های سفید خون

بالاخره جراحی زیبایی در دوران کرونا انجام بدهیم یا نه؟

شمار مبتلایان به کرونا در امارات اعلام شد

دورهمی های خانوادگی عامل افزایش کرونا در یزد

سانجی دات به سرطان ریه مبتلاست

دردسر جدید کرونا برای فوتبال ایران

سانجی دات به سرطان ریه مبتلاست

مادران افسرده باردار، پسران پرخاشگر دارند

گوش شکسته های چشم انتظار/ چالش های کشتی و فوتبال با کرونا

اولویت تزریق واکسن آنفلو آنزا با کدام گروه ها است؟

ارتش در بحران پشتوانه ارزشمندی برای حوزه سلامت محسوب می شود

طبع، خواص، مضرات و مُصلح آلبالو در ویکی آنا

کروناویروس در کودکان با تغییر در گلبول های سفید همراه است

فقط 66 درصد مردم قم ماسک می زنند

اصول تندرستی تابستانه/ دلایل چرب شدن کبد

آغاز ارائه خدمات پزشکی به بانوان سرپرست خانوار جنوب تهران

هزینه درمان کرونا برای بیمه شدگان تامین اجتماعی چقدر می شود؟

واکسن روسی کرونا روی 38 نفر آزمایش شده است

از گم شدن در جنگل نترسید | پیداکردن راه برای فردی که در جنگل گم شده است، نیاز به مهارت دارد

استفاده از ماسک تعداد مبتلایان به کرونا در مشهد را کاهش داد

از سرگرفته شدن فعالیت کتابخانه های همدان

چگونه ماسک بزنیم تا کرونا نگیریم/ روش درست استفاده از ماسک

چرا برخی افراد به نوع شدید کرونا مبتلا می شوند؟

نکات ضد کرونایی جهت تهویه هوا در خودروهای شخصی

چگونه ماسک بزنیم تا کرونا نگیریم/ روش درست استفاده از ماسک

سه هزار ماسک یکبار مصرف در پایگاه های سنجش سلامت کردستان توزیع شد

آغاز مرحله دوم ارائه خدمات پزشکی به بانوان سرپرست خانوار جنوب شهر

میزان اسیدهای چرب ترانس در شیرینی های ایرانی

شماره 213

دردسر جدید کرونا برای فوتبال ایران

دلایل علمی که خواص ادویه پاپریکا را اثبات می کنند

روند ابتلا به کرونا در استان همدان کاهشی شد

با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید

سه هزار ماسک یکبار مصرف در پایگاههای سنجش سلامت کردستان توزیع شد

عمل جراحی زیبایی در دوران کرونا؛ آری یا خیر؟

ایمن سازی واکسن روسی کرونا چقدر خواهد بود؟

شمار مبتلایان کرونا در جهان از 20 میلیون نفر گذشت

شماره 213

دردسر جدید کرونا برای فوتبال ایران

سخت و زیان آور بودن شغل چگونه مشخص می شود؟

تلاش برای ساخت واکسن کرونا ادامه دارد!

نخستین دوره جشنواره ملی قند پهلو در استان ایلام برگزار می شود

انجام حدود 21 هزار آزمایش کرونا از ابتدای شیوع تاکنون، در چهارمحال و بختیاری

ارتباط میان افسردگی در بارداری و تولد پسر پرخاشگر

قرص ال دی برای مردان، تاثیرش کم شده

کرونا و دردسری جدید برای فوتبال ایران

یک راهکار طلایی برای اینکه 10 تا 15 سال بیشتر عمر کنید!

یک راهکار طلایی برای اینکه 10 تا 15 سال بیشتر عمر کنید!