مطالب مرتبط:
حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند
حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند
حرکات ورزشی ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت
کمک به درمان نابینایی ناشی از دیابت با این ویتامین
جهاد در کمک رسانی مؤمنانه حرکت عظیم و خداپسندانه است
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 تیر 1399 ساعت 15:452020-07-13پزشكي

حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند


تحقیق جدید نشان می دهد انجام 12 هفته کشش منفعلی آسان با اتساع عروق خونی و کاهش سفتی شان، به بهبود جریان خون کمک می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایمنا"، کشش منفعل با کشش فعال متفاوت است، بطوریکه کشش منفعل شامل یک نیروی خارجی مثل یک فرد دیگر یا نیروی جادبه زمین است درحالیکه کشش فعال توسط خود فرد انجام می شود.

تغییرات ناشی از کشش در عروق خونی می تواند در بیماری هایی نظیر بیماری قلبی تأثیرگذار باشد.

محققان دانشگاه میلان 39 شرکت کننده سالم را به دو گروه تقسیم کردند.

گروه کنترل هیچ تمرین کششی انجام ندادند.

گروه آزمایشی 5 بار در هفته و به مدت 12 هفته حرکت کششی پا را انجام دادند.

محققان تأثیر حرکت کششی منفعل را بر روی جریان خون پاها و دست ها ارزیابی کردند.

انها دریافتند جریان خون در شریان های پاها و دست ها افزایش یافت و با گشادشدن عروق خون، از حالت سفتی درآمدند.

بنا به گزارش سایت قطره و به نقل ازمهر، این تغییرات دارای مفاهیمی برای بیماری های نظیر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت است چراکه مشخصه تمامی این بیماری ها، تغییر در کنترل جریان خون به دلیل اختلال در سیستم عروقی است.

همچنین محققان توصیه می کنند حرکت کشش پا در طول مدت بستری بودن در بیمارستان یا بعد از عمل جراحی برای حفظ سلامت عروق بسیار مناسب است.


کلید واژه ها: بیماری - بیماری های قلبی - دانشگاه میلان - گروه - هفته - محققان - بیماری قلبی - گزارش - نیروی - سفتی - فعال - قلبی - دانشگاه - تغییرات - پیشگیری - ارزیابی - متفاوت - افزایش - دیابت - خارجی - تحقیق - تمرین - شریان - بهبود - میلان - کنترل - توسط - سالم - نشان - آسان

آخرین اخبار سرویس:
توقف روند افزایشی کرونا در اردبیل/لغو حضور دسته جات عزاداری در بازار سنتی اردبیل

روش تهیه پاناکوتا طالبی

آیا نوشیدن قهوه خطرناک است؟

برای استفاده از خواص واقعی سیر آن را خام بخوریم یا پخته؟

هیچ شواهد علمی در تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی وجود ندارد

ارتباط زندگی در ارتفاعات با ابتلا به بیماری کووید 19

چگونه می توانیم از سرطانی شدن گوشت های کبابی جلوگیری کنیم؟

آیا نوشیدن قهوه خطرناک است؟

افسردگی پیش از زایمان با مشکلات رفتاری و رشدی در کودکان همراه است

توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آلزایمر

خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟

انواع بی اختیاری ادرار

عکس روز| روباه «ملانیستیک»

هیچ شواهد علمی در تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی وجود ندارد

عکس روز| روباه «ملانیستیک»

چه میزان قهوه در روز مناسب است؟

طرز تهیه شربت سه رنگ

بیگلری: ایران در مرحله قبل از کارآزمایی بالینی برای ساخت واکسن کرونا قرار دارد

افزایش خطر مرگ ناشی از کووید 19 در مبتلایان سیروز کبدی

چند نکته مشترک به زنان و مردان برای شاد کردن همسر

کشف ویروسی کُشنده تر از کرونا در قزاقستان

از رنگ درمانی تا کاربرد در تصویر (11)

حساسیت لیگ و جام حذفی باعث شده کرونا فراموش شود

چگونه در زندگی مشترک همسر شادی باشیم؟

توقف روند افزایشی کرونا در اردبیل/لغو حضور دسته جات عزاداری در بازار سنتی اردبیل

روش تهیه خاگینه مغزدار

تغذیه مناسب برای افراد عصبانی

عکس| جشن تولد دی لیخت در بیمارستان

کرونا به کدام یک از اعضای بدن بیشتر آسیب می زند؟ اینفوگرافی

آخرین خبر از واکسن کرونا از زبان وزیر بهداشت

درمان های غیرضروری دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

هیچ شواهد علمی جهت تعیین جنسیت جنین با رژیم های غذایی وجود ندارد

راههای درمان بیماری آرتریت پسوریاتیک

درمان های غیرضروری دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

روش تهیه ژله ویترینی مجلسی

نشانه های اولیه HIV که هر زنی باید بداند

آخرین وضعیت تولید واکسن کرونا در ایران و جهان

سندروم خستگی مزمن اثر ماندگار کرونا بر روی بهبودیافتگان

هشت شهرستان استان یزد در وضعیت قرمز

کشف ویروسی کُشنده تر از کرونا در قزاقستان

شهادت پزشک بهارستانی بر اثر ابتلا به کرونا

زنجبیل؛ معجزه ای برای لاغری

«صفر تا صد» لغو تعویق کنکور در 1300 کلمه

چای بنوشید تا خنک شوید

درمان های غیرضروریِ دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

5نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی

روش تهیه خوراک سوسیس

ارتباط زندگی در ارتفاعات با ابتلا به بیماری کووید 19

پنجمین تست کرونای تیم نساجی انجام شد

خبر های خوش در مورد تولید واکسن کرونای ایرانی

آلمان، کیفیت واکسن کرونای روسی را زیر سوال بُرد

هیچ شواهد علمی جهت تعیین جنسیت جنین با رژیم های غذایی وجود ندارد

چای بنوشید تا خنک شوید

افزایش خطر مرگ ناشی از کووید 19 در مبتلایان سیروز کبدی

دهان شویه ها در کاهش ریسک انتقال کروناویروس تاثیر دارند

دکتر احد جاوید پزشک سرشناس تهرانی بر اثر کرونا فوت کرد +عکس

افزایش 7 برابری کرونا در بین طرفداران سیگارهای الکتریکی

مرگ 4 کرونایی در هرمزگان

افزایش 7 برابری کرونا در بین طرفداران سیگارهای الکتریکی

فواید لایه برداری صورت

آشنایی با ماهی کریدوراس نانوس

نحوه مصرف مکمل های ورزشی

درمان های غیرضروریِ دندانپزشکی با تاخیر انجام شود

آخرین وضعیت کرونا در مازندران| بستری بودن 1392 بیمار مبتلا در بیمارستان ها

واکنش انستیتو پاستور به ساخت واکسن کرونا

نشانه های اولیه HIV که هر زنی باید بداند

آخرین خبر از واکسن کرونا از زبان وزیر بهداشت

تهوع بعد از غذا نشانه ی سرطان است؟

چگونه از سرطانی شدن گوشت های کبابی جلوگیری کنیم؟

چای بنوشید تا خنک شوید

واکسن کرونای ایرانی، تست های انسانی را پاس کرد

چگونه در زندگی مشترک همسر شادی باشیم؟

استاندار: کاهش شیوع بیماری کرونا در آذربایجان غربی امیدوارکننده است

طرز تهیه شربت سه رنگ

سندروم خستگی مزمن اثر ماندگار کرونا بر روی بهبودیافتگان

ترامپ از بیماری «اختلال شخصیتی خودشیفتگی» رنج می برد

کلکسیون لباس های مجلسی پوشیده و زیبا

واکسن کرونای ایرانی آماده ورود به فاز کارآزمایی بالینی

سندروم خستگی مزمن اثر ماندگار کرونا بر روی بهبودیافتگان

غذاهای مناسب دوران حاملگی

خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟

استاندار: کاهش شیوع بیماری کرونا در آذربایجان غربی امیدوارکننده است

دانشمند آمریکایی: ترامپ از بیماری «اختلال شخصیتی خودشیفتگی» رنج می برد

موذی ترین سرطان چیست؟

چرا برخی افراد به نوع شدید کرونا مبتلا می شوند؟

کرونا و بی پولی

غذاهای مناسب دوران حاملگی

آیا کرونا ویروس در هوا پخش می شود؟

محدودیت های کرونایی تهران تا پایان مردادماه تمدید شد

وزیر بهداشت:سبدمان را در صف خرید واکسن کرونا گذاشته ایم

دختر پوتین بعد از زدن واکسن کرونا چه حالی داشت؟

مراقب مواد خطرناک ظروف غذا باشیم

واکنش انستیتو پاستور به ساخت واکسن کرونا

کووید 19 خطرناک ترن ویروس 100 سال اخیر

هشت شهرستان استان یزد در وضعیت قرمز

استرس تا کرونا ؟!

3 دلیل که ممکن است باعث شکست ایمپلنت شما بشود؟

آشنایی با ماهی کریدوراس نانوس

آخرین وضعیت تولید واکسن کرونا در ایران و جهان

آخرین وضعیت تولید واکسن کرونا در ایران و جهان

حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند

حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند