مطالب مرتبط:
پا دردهایی که جدی تر هستند
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 تیر 1399 ساعت 15:352020-07-13پزشكي

پا دردهایی که جدی تر هستند


پا درد گاهی ممکن است به دلایلی مانند راه رفتن زیاد باشد اما گاهی دلایلی دارد که نیازمند درمان و مراقبت بیشتر می باشد   پا دردهایی که بیشتر باید مورد توجه قرار گیرند  مسئله ی کلیدی در مورد پادرد این است که باید ببینید در چه شرایطی روی داده است.

- پا درد گاهی ممکن است به دلایلی مانند راه رفتن زیاد باشد اما گاهی دلایلی دارد که نیازمند درمان و مراقبت بیشتر می باشد   پا دردهایی که بیشتر باید مورد توجه قرار گیرند  مسئله ی کلیدی در مورد پادرد این است که باید ببینید در چه شرایطی روی داده است.

اگر کسی تازه از هواپیما پیاده شده و می گوید: پایم درد می کند ، باید پزشک را خبر کرد.

چون به گفته ی پزشکان، ترومبوز ورید عمقی عارضه ای است که طی تعطیلات، زیاد رخ می دهد.

از طرفی خیلی از انواع دیگر پادرد نیز علامت استفاده ی زیاد از پا یا به اصطلاح کار کشیدن بیش از حد از آن بوده و با کمپرس سرد و داروهای ضدالتهاب درمان می شوند.

ترومبوز وریدهای عمقی زمانی رخ می دهد که لخته خونی در یک سیاهرگ و اغلب در پایین پاها به وجود می آید.

تنها پزشک می تواند علت پادرد را دقیقاً تشخیص بدهد.

بنابراین اگر درمان خانگی نتوانست دردتان را تسکین بدهد، باید به پزشک مراجعه کنید.

در ادامه در مورد 7 نوع پادرد شایع توضیحاتی را آورده ایم.

درد ساق پا یا شین اسپلینت اگر جلوی ساق پایتان درد می کند، اغلب علامت شین اسپلینت بوده و تقریباً همیشه به دلیل فعالیت بیش از حد توانایی آن، رخ می دهد.

مخصوصاً وقتی شما خیلی سریع، شدت تمرینات یا فعالیت بدنی خود را افزایش می دهید، ممکن است دچار شین اسپلینت شوید.

شما معمولاً می شنوید که مردم می گویند: من به تازگی پیاده روی یا دویدن مسافت طولانی را شروع کرده ام و ساق پایم درد می کند .

بدن این افراد برای این اندازه افزایش فعالیت آماده نیست.

چه باید کرد؟ به پاهایتان استراحت بدهید، از یخ برای کاهش التهاب استفاده کنید و داروی مسکن ضدالتهابی مصرف کنید.

سطح پا شود.

چه باید کرد؟ به طور کلی، گرفتگی های معمولی پا تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت و کشش عضله برطرف می شوند.

اما مهم است که فرق میان این گرفتگی ها و ترومبوز ورید عمقی را تشخیص دهید.

ترومبوز ورید عمقی معمولاً با درد مداوم در قسمتی عمیق تر و تورم خودش را نشان می دهد.

اگر تردید دارید که علائم ترومبوز ورید عمقی را دارید، به اورژانس مراجعه کنید.

علت دیگر درد پیوسته و گرفتگی در پاها می تواند بیماری عروق محیطی باشد که به انسداد عروقی معروف است و می تواند جریان خون در پاها را کاهش دهد.

علائم کلاسیک پادرد ناشی از بیماری عروق محیطی، درد در عضله ی ساق پاست که با راه رفتن ایجاد می شود.

زانودرد اگر وقتی مفصل زانوی خود را حرکت می دهید یا روی آن فشار می دهید دردتان بیشتر می شود یا اگر مفصل زانویتان متورم شده یا قرمز به نظر می رسد، ممکن است بورسیت" داشته باشید.

چه باید کرد؟ استراحت کنید، یخ بگذارید و از داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC) استفاده کنید تا زانودردتان در خانه کنترل شود.

همچنین توصیه شده است اگر نیاز دارید مرتباً زانو بزنید یا زانویتان در تماس با سطوح سخت است، از ضربه گیر یا یک بالش نرم استفاده کنید.

اگر درد و تورم زانویتان به دارو جواب نداد یا با وجود راهکارهای خانگی بدتر شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

سیاتیک درد تیزی که در پشت پایتان احساس می کنید می تواند به دلیل فشار بر عصب سیاتیک" ایجاد شده باشد که از پایین کمر و از روی باسن تا درون پاها کشیده شده است.

چه باید کرد؟ این درد در افرادی که چیزهای سنگین در جیب پشت شلوار خود حمل می کنند دیده می شود که با سبُک کردن جیب پشت شلوار درمان می شود.

آسیب تاندون آشیل درد در بالای استخوان پاشنه، علامت معمول آسیب تاندون آشیل است که یکی از شایع ترین علت های پادرد محسوب می شود.

پوشیدن کفش های پاشنه بلند و کار کشیدن زیاد از پا، خصوصاً در افرادی که کف پایشان صاف است، می تواند سبب این آسیب شود.

چه باید کرد؟ استراحت و کمپرس یخ می تواند به التیام تاندون آشیل کمک کند.

اشتباه نکنید و این درد را نادیده نگیرید و به دویدن و سایر تمرین های سنگین تان ادامه ندهید.

اگر درد تاندون آشیل را نادیده بگیرید، ممکن است این تاندون را پاره کنید و این آسیبی خواهد بود که به عمل جراحی نیاز دارد.

شما باید به بدن خود گوش دهید و به علائم هشداردهنده ی آن توجه داشته باشید.

درد رشد کودکان خیلی وقت ها با گرفتگی های شدید پا و پادرد مواجه می شوند.

خیلی از افراد این دردها را به خاطر دارند و یادشان است که تسکین این درد چقدر سخت بوده است.

این دردها ناشی از رشد استخوان ها هستند.

با رشد استخوان های کودک، تاندون های عضله کشیده می شود و در قسمتی که به استخوان چسبیده است درد ایجاد می کند.

چه باید کرد؟ کمپرس سرد و گرم، داروی مسکن به جز آسپیرین، ماساژ ملایم و کشش عضلات می تواند این درد را کاهش دهد.

درد ران پا افسران پلیس، کارگران ساختمانی و سایر کسانی که کمربندهای سنگین می بندند اغلب از پادردی که از ران ها ناشی می شود شاکی هستند.

دلیل این درد می تواند کمربندهایی باشد که به عصبی که پیرامون باسن قرار دارد فشار وارد می کند.

این درد به ران ها نیز کشیده می شود.

چه باید کرد؟ راه حل بلندمدت درمان درد ران پا، کاستن از وزن کمربند برای کاهش فشار وارد بر این عصب است.

نپوشیدن شلوار تنگ و کاهش وزن در صورت چاق بودن نیز کمک کننده هستند.

بیشتر بدانید : درد کف و پاشنه پا" بیشتر بدانید : علت درد پا هنگام راه رفتن یکی از این بیماریهاست، مراقب باشید!
کلید واژه ها: پا درد - مورد - گاهی - راه رفتن - پادرد - درمان - نیازمند - مراقبت - قرار - پزشک - داده - هواپیما - استفاده - انواع - پیاده - عارضه - دیگر

آخرین اخبار سرویس:
تغذیه کودکان در بحران کرونا چه باشد؟

11 هزار و 914 بیمار کرونایی در سیستان وبلوچستان

مخالفت وزارت ورزش با برگزاری لیگ کشتی/ آغاز اردوهای تیم ملی در انتظار مجوز

به چالش «ماسک بزن» بپیوندید

وبینار بین المللی تازه های کووید-19 برگزار می شود

سکته قلبی با مصرف این خوراکی ها

این بیماری چشمی را با آستیگمات اشتباه نگیرید!

حکم حبس برای دو برگزار کننده عروسی در نمین اردبیل

عربستان|شاهزاده آل سعود به کرونا مبتلا شد

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در اروپا

بخوابید تا خاطرات قدیمی را به ذهن بسپارید

تحصیلات عالی سرعت آلزایمر را می گیرد

چاق ها؛ از کرونا بترسید

اختصاص 90 درصد تخت های آی سی یو در بندرعباس برای بیماران کرونایی

وضعیت بیماری کرونا در استان اردبیل همچنان قرمز و آمار مراجعان مراکز درمانی بالاست

دنیای کرونایی کودکان

وضعیت بیماری کرونا در استان اردبیل همچنان قرمز و آمار مراجعان مراکز درمانی بالاست

فوتی های کرونا در هرمزگان به 590 نفر رسید/ 90 درصد تخت های ICU در بندرعباس پر است

6 شیوه طبیعی برای لایه برداری پوست

توزیع دو هزار پرس غذا بین نیازمندان بخش کویرات آران و بیدگل

عراق|هشدار درباره خطر شیوع گسترده «کرونا»/ آمار مبتلایان به بیش از 144 هزار نفر رسید

مهمترین علت ابتلا به «دیابت» چیست؟

درباره کتاب «اخبار را دنبال نکنید» | ما اخبار را دنبال می کنیم، یا اخبار ما را؟!

امیدواری در مقابله با کرونا در هرمزگان

کند ذهن ها عاشق مواد قندی هستند

کلسیم و ویتامین D؛ نسخه درمان سرگیجه

زردچوبه را جدی بگیرید

سرماخوردگی باعث مصونیت در مقابل کرونا می شود

آمار کرونا در ایران، 17 مرداد 99/ شناسایی 2450 بیمار و 156 فوتی جدید

آخرین خبر از سلامتی سیدعلی صالحی

سری و مرموز مثل داستان سالاد الویه

اگر در نزدیکی فرودگاه زندگی میکنید؛ بخوانید

تست هوش : فقط یک نابغه می تواند این 7 معمای چالشی را در 30 ثانیه حل کند

موارد مصرف و عوارض جانبی شربت روبیتوسین

آمار جدید مبتلایان کرونا در کاشان در 17 مرداد

خطر استفاده از جوهر نمک در خانه و عوارض مسمومیت با آن

چرا استفاده از عینک آفتابی ضرورت دارد؟

با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید

بهترین روش پخت قارچ + خواص آن

آخرین آمار ابتلاء به کرونا در اصفهان در 17 مردادماه

اولین و مطمئن ترین نشانه ابتلا به کرونا چیست؟

امن ترین مکان برای مقابله با کرونا، فقط خانه است

هر آنچه درباره نارسایی و حمله قلبی باید بدانید

بالاخره ویتامین D ربطی به کاهش افسردگی دارد یا نه

علت و درمان های طبیعی برای ترشح کم اسید معده

نتایج موفقیت آمیز داروی آویفاویر در درمان کووید-19

چطور از وازلین برای مراقبت از پوست استفاده کنیم؟

امن ترین مکان برای مقابله با کرونا، فقط خانه است

آمار جدید بیماری کرونا در استان چهارمحال وبختیاری اعلام شد

4 راهکار برای درمان خشونت و خودزنی در کودکان

استمرار وضعیت قرمز در استان ایلام ضرورتی اجتناب ناپذیر است

آخرین آمار از ابتلای کادر درمانی بیمارستان های تأمین اجتماعی به کرونا

کرونا پر شتاب در استان فارس می تازد؛ افتتاح یک فروشگاه خصوصی با ازدحام جمعیت

اگر ویروس کرونا روی پوستمان بنشیند چه می شود؟

توصیه دانشگاه علوم پزشکی جهرم به شادباش مجازی عید غدیر

اجرای موسیقی زنده در بیمارستان مسیح دانشوری + ویدئو

درمان گیاهی چربی خون بالا

بیماران کرونایی با چه نشانه هایی بیشتر با اورژانس تماس می گیرند؟

روش های رفع چروک، تیرگی و پف دور چشم

درمان آرتروز با تزریق ژل به زانو

اگر ویروس کرونا روی پوستمان بنشیند چه می شود؟

اجرای موسیقی زنده در بیمارستان مسیح دانشوری + ویدئو

آیا کرونا از طریق غذا و نوشیدنی منتقل می شود؟

75 قربانی جدید کرونا در عراق

روسیه نخستین کشوری است که واکسن کرونا را ثبت می کند

در 30 ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید

این علائم قلبی را نادیده نگیرید +اینفوگرافیک

بیماری ای که سیستم ایمنی تان را در برابر کرونا تقویت می کند

سه رفتار مردم که عامل 84 درصد از کروناست

اجرای موسیقی زنده در بیمارستان دانشوری + ویدئو

با ویتامین ث به جنگ کرونا بروید

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / جمعه 17 مرداد 99

خوارکی های مخصوص گرمازدگی

5 ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند

کرونا باعث قطع انگشتان یک مرد شد! +عکس

ثبات و کاهش نسبی شیوع کرونا از طریق استفاده از ماسک

نتایج موفقیت آمیز داروی chr(034)آویفاویرchr(034) در درمان کرونا

درمان سرگیجه خوش خیم با مصرف کلسیم و ویتامین D

موارد ابتلا به کووید-19 در آفریقا از یک میلیون نفر گذشت

تب کریمه کنگو، بیماریی که نباید از آن غافل شد

درمان سرگیجه خوش خیم با مصرف کلسیم و ویتامین D

75 قربانی جدید کرونا در عراق

خبرخوانی هفتگی دیدار: از دستگیری شارمهد تا انفجاردر بیروت

طرز تهیه 12 ماسک کاربردی گلیسیرین در خانه و کاملا طبیعی

از کجا بفهمیم کودکمان افسرده است؟

مراجعه دیرهنگام به پزشک موجب فوت بیمار مبتلا به کرونا در فسا شد

آخرین آمار کرونا در شهرستان دماوند/ شناسایی 334 مورد قطعی ابتلا به کرونا

75 قربانی جدید کرونا در عراق

ببینید | آمادگی برای برگزاری عید غدیر در بیمارستان مسیح دانشوری

پنج نفر به جان باختگان کرونا در استان بوشهر اضافه شد

رژیم صهیونیستی از ابتلای یک هزار و 674 نفر بر اثر کرونا خبر داد

پنج نفر به جان باختگان کرونا در استان بوشهر اضافه شد

4 تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در ارومیه توقیف شد

ثبت یک رکورد جدید در آمار روزانه ابتلا به کرونا در عراق

آخرین وضــعیت آماری مـبتلایان به کرونا /تجمعات خانوادگی عامل اصلی انتقال

نوزاد عجول در آمبولانس اورژانس زنجان چشم به جهان گشود

حضور هزاران سیاره عظیم در اطراف سیاه چاله ها!

هر آنچه درباره نارسایی و حمله قلبی باید بدانید

آخرین آمار کرونا ویروس در قم / فوت هشت شهروند کرونایی

ثبات و کاهش نسبی شیوع کرونا از طریق استفاده از ماسک

پا دردهایی که جدی تر هستند

پا دردهایی که جدی تر هستند