مطالب مرتبط:
پا دردهایی که جدی تر هستند
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 تیر 1399 ساعت 15:352020-07-13پزشكي

پا دردهایی که جدی تر هستند


پا درد گاهی ممکن است به دلایلی مانند راه رفتن زیاد باشد اما گاهی دلایلی دارد که نیازمند درمان و مراقبت بیشتر می باشد   پا دردهایی که بیشتر باید مورد توجه قرار گیرند  مسئله ی کلیدی در مورد پادرد این است که باید ببینید در چه شرایطی روی داده است.

- پا درد گاهی ممکن است به دلایلی مانند راه رفتن زیاد باشد اما گاهی دلایلی دارد که نیازمند درمان و مراقبت بیشتر می باشد   پا دردهایی که بیشتر باید مورد توجه قرار گیرند  مسئله ی کلیدی در مورد پادرد این است که باید ببینید در چه شرایطی روی داده است.

اگر کسی تازه از هواپیما پیاده شده و می گوید: پایم درد می کند ، باید پزشک را خبر کرد.

چون به گفته ی پزشکان، ترومبوز ورید عمقی عارضه ای است که طی تعطیلات، زیاد رخ می دهد.

از طرفی خیلی از انواع دیگر پادرد نیز علامت استفاده ی زیاد از پا یا به اصطلاح کار کشیدن بیش از حد از آن بوده و با کمپرس سرد و داروهای ضدالتهاب درمان می شوند.

ترومبوز وریدهای عمقی زمانی رخ می دهد که لخته خونی در یک سیاهرگ و اغلب در پایین پاها به وجود می آید.

تنها پزشک می تواند علت پادرد را دقیقاً تشخیص بدهد.

بنابراین اگر درمان خانگی نتوانست دردتان را تسکین بدهد، باید به پزشک مراجعه کنید.

در ادامه در مورد 7 نوع پادرد شایع توضیحاتی را آورده ایم.

درد ساق پا یا شین اسپلینت اگر جلوی ساق پایتان درد می کند، اغلب علامت شین اسپلینت بوده و تقریباً همیشه به دلیل فعالیت بیش از حد توانایی آن، رخ می دهد.

مخصوصاً وقتی شما خیلی سریع، شدت تمرینات یا فعالیت بدنی خود را افزایش می دهید، ممکن است دچار شین اسپلینت شوید.

شما معمولاً می شنوید که مردم می گویند: من به تازگی پیاده روی یا دویدن مسافت طولانی را شروع کرده ام و ساق پایم درد می کند .

بدن این افراد برای این اندازه افزایش فعالیت آماده نیست.

چه باید کرد؟ به پاهایتان استراحت بدهید، از یخ برای کاهش التهاب استفاده کنید و داروی مسکن ضدالتهابی مصرف کنید.

سطح پا شود.

چه باید کرد؟ به طور کلی، گرفتگی های معمولی پا تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت و کشش عضله برطرف می شوند.

اما مهم است که فرق میان این گرفتگی ها و ترومبوز ورید عمقی را تشخیص دهید.

ترومبوز ورید عمقی معمولاً با درد مداوم در قسمتی عمیق تر و تورم خودش را نشان می دهد.

اگر تردید دارید که علائم ترومبوز ورید عمقی را دارید، به اورژانس مراجعه کنید.

علت دیگر درد پیوسته و گرفتگی در پاها می تواند بیماری عروق محیطی باشد که به انسداد عروقی معروف است و می تواند جریان خون در پاها را کاهش دهد.

علائم کلاسیک پادرد ناشی از بیماری عروق محیطی، درد در عضله ی ساق پاست که با راه رفتن ایجاد می شود.

زانودرد اگر وقتی مفصل زانوی خود را حرکت می دهید یا روی آن فشار می دهید دردتان بیشتر می شود یا اگر مفصل زانویتان متورم شده یا قرمز به نظر می رسد، ممکن است بورسیت" داشته باشید.

چه باید کرد؟ استراحت کنید، یخ بگذارید و از داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC) استفاده کنید تا زانودردتان در خانه کنترل شود.

همچنین توصیه شده است اگر نیاز دارید مرتباً زانو بزنید یا زانویتان در تماس با سطوح سخت است، از ضربه گیر یا یک بالش نرم استفاده کنید.

اگر درد و تورم زانویتان به دارو جواب نداد یا با وجود راهکارهای خانگی بدتر شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

سیاتیک درد تیزی که در پشت پایتان احساس می کنید می تواند به دلیل فشار بر عصب سیاتیک" ایجاد شده باشد که از پایین کمر و از روی باسن تا درون پاها کشیده شده است.

چه باید کرد؟ این درد در افرادی که چیزهای سنگین در جیب پشت شلوار خود حمل می کنند دیده می شود که با سبُک کردن جیب پشت شلوار درمان می شود.

آسیب تاندون آشیل درد در بالای استخوان پاشنه، علامت معمول آسیب تاندون آشیل است که یکی از شایع ترین علت های پادرد محسوب می شود.

پوشیدن کفش های پاشنه بلند و کار کشیدن زیاد از پا، خصوصاً در افرادی که کف پایشان صاف است، می تواند سبب این آسیب شود.

چه باید کرد؟ استراحت و کمپرس یخ می تواند به التیام تاندون آشیل کمک کند.

اشتباه نکنید و این درد را نادیده نگیرید و به دویدن و سایر تمرین های سنگین تان ادامه ندهید.

اگر درد تاندون آشیل را نادیده بگیرید، ممکن است این تاندون را پاره کنید و این آسیبی خواهد بود که به عمل جراحی نیاز دارد.

شما باید به بدن خود گوش دهید و به علائم هشداردهنده ی آن توجه داشته باشید.

درد رشد کودکان خیلی وقت ها با گرفتگی های شدید پا و پادرد مواجه می شوند.

خیلی از افراد این دردها را به خاطر دارند و یادشان است که تسکین این درد چقدر سخت بوده است.

این دردها ناشی از رشد استخوان ها هستند.

با رشد استخوان های کودک، تاندون های عضله کشیده می شود و در قسمتی که به استخوان چسبیده است درد ایجاد می کند.

چه باید کرد؟ کمپرس سرد و گرم، داروی مسکن به جز آسپیرین، ماساژ ملایم و کشش عضلات می تواند این درد را کاهش دهد.

درد ران پا افسران پلیس، کارگران ساختمانی و سایر کسانی که کمربندهای سنگین می بندند اغلب از پادردی که از ران ها ناشی می شود شاکی هستند.

دلیل این درد می تواند کمربندهایی باشد که به عصبی که پیرامون باسن قرار دارد فشار وارد می کند.

این درد به ران ها نیز کشیده می شود.

چه باید کرد؟ راه حل بلندمدت درمان درد ران پا، کاستن از وزن کمربند برای کاهش فشار وارد بر این عصب است.

نپوشیدن شلوار تنگ و کاهش وزن در صورت چاق بودن نیز کمک کننده هستند.

بیشتر بدانید : درد کف و پاشنه پا" بیشتر بدانید : علت درد پا هنگام راه رفتن یکی از این بیماریهاست، مراقب باشید!
کلید واژه ها: پا درد - مورد - گاهی - راه رفتن - پادرد - درمان - نیازمند - مراقبت - قرار - پزشک - داده - هواپیما - استفاده - انواع - پیاده - عارضه - دیگر

آخرین اخبار سرویس:
روش های جلوگیری از چرب شدن موی سر

روشی ساده برای نابودی ویروس کرونا

جهانپور: علاوه بر ماسک از شیلد استفاده کنید

آزمون سراسری با یک ماه تاخیر برگزار می شود

مدفوع کم نوزاد، شش ماهه است

ترس از کرونا و تأخیر در غربالگری بینایی / بیماری ها وخیم تر می شوند

راه اندازی دسته های عزاداری در ماه محرم و صفر در مشهد ممنوع است

تصفیه آب با استفاده از نور خورشید

سازمان جهانی بهداشت: می توان نسبت به مبارزه جهانی علیه کرونا امیدوار بود

عواض مخرب کرونا به مغز انسان چیست؟

عواض مخرب کرونا به مغز انسان چیست؟

استاندار بوشهر: رسانه های خارجی به دنبال تحریف عملکرد مثبت وزارت بهداشت هستند

540 میلیارد ریال به دانشگاه علوم پزشکی کردستان اختصاص یافته است

نوبت دهی اینترنتی برای نذر خون

آیا شستشوی لباس با ماشین لباسشویی، ویروس کرونا را از بین می برد؟

حاملگی پرخطر چه علائمی دارد؟

پیکر پنجمین شهید مدافع سلامت اصفهان تشییع شد

دلایل تعویق زمان کنکور/ امکان لو رفتن سوالات وجود داشت

یک ویروس شناس: سارس2، عضو جدیدی از خانواده کرونا/ قدرت سرایت ویروس بیشتر شد/ از کشورهای موفق الگو بگیریم

بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران نقاهت بیماران کرونایی / دور فست فودها و غذاهای پرچرب و شور را خط بکشید

محققان: میان مصرف ماری جوانا در بارداری و «اوتیسم» ارتباط وجود دارد

ویروس کرونا پیچیده تر شده است

استخوان ها با ذرات مغناطیسی ترمیم می شوند

تونل های ضدعفونی در پیشگیری از کرونا بی فایده است

میدان مغناطیسی به رشد استخوان ها کمک می کند

دو مشکل اساسی در کمین افراد بیخواب

مبهم مثل کرونا /ویروسی که دانشمندان را سردرگم کرده است

هشدار به تالارهای عروسی در خراسان رضوی

گلایه مردم از کمبود تجهیزات در مرکز بهداشت زیلایی

تعویق کنکور هنوز در حد پیشنهاد است؟

طرز تهیه مربای انجیر سیاه+ خواص

خطر کرونا را در قالب داستان به کودکان بیاموزیم

گفتگوی ویژه خبری شبکه آبادان

اگر یبوست دارید حتما این میوه ها را بخورید

رسانه های خارجی به دنبال تحریف عملکرد مثبت وزارت بهداشت هستند

روند شیوع ابتلا به کرونا در استان اصفهان رو به کاهش

موافقت کابینه افغانستان با طرح بازگشایی مدارس

ارمغان chr(034)پویش آماده باشchr(034) بالا رفتن ایمنی ومقابله با بیماری کرونا است

بستری 89 بیمار جدید در 24 ساعت گذشته/کاهش آمار فوتی ها

تصفیه آب با استفاده از نور خورشید

محققان ایرانی ابزاری برای تشخیص چشمی باکتری های بیماری زا ارایه کردند

پرداخت 24میلیاردتومان ازمطالبات مراکز درمانی گلستان

بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران نقاهت بیماران کرونایی / دور فست فودها و غذاهای پرچرب و شور را خط بکشید

سازمان جهانی بهداشت: می توان نسبت به مبارزه جهانی علیه کرونا امیدوار بود

دلایل تعویق زمان کنکور/ امکان لو رفتن سوالات وجود داشت

حفظ سلامت داوطلبان عامل تعویق کنکور سراسری/ تلاش برای رعایت اعمال دستورالعمل های بهداشتی در برگزاری آزمون ها

حریرچی: تعویق کنکور یک ماهه است

هرمزگان هنوز در وضعیت پرخطر و پیک کروناست

یک ویروس شناس: سارس2، عضو جدیدی از خانواده کرونا/ قدرت سرایت ویروس بیشتر شد/ از کشورهای موفق الگو بگیریم

4 شکم دردی که نباید در حاملگی نادیده گرفته شوند

تصاویر میکروسکوپی از ویروس کرونا بر روی ماسک

چطور عمر لوازم آرایش را بیشتر کنیم؟

افسردگی و اختلال دوقطبی در کمین افراد بیخواب

عادتی که ممکن است ما را بکشد؛ در طول روز چند بار به صورت خود دست می زنیم؟

موافقت کابینه افغانستان با طرح بازگشایی مدارس

عوارض قرص یاسمین چیست؟

20 هزار بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های نیروهای مسلح درمان شدند

نتایج جدید بررسی عملکرد مغز در هنگام خواب/ دیگر بی هوشی در عمل جراحی خطرناک نیست

وزارت بهداشت اعلام کرد: تعویق کنکور یک ماهه است

رضایتمندی 80 درصد بیماران بستری کرونا از مهارت پزشکان

پلمپ کارگاه خشکبار غیر مجاز در شرق اهواز

دلایل تعویق زمان کنکور/ امکان لو رفتن سوالات با پروتکل جدید وجود داشت/ سوالات هنوز در قرنطینه است

چطور عمر لوازم آرایش را بیشتر کنیم؟

بیماران پروانه ای تحت فشار تحریم ها/ وزارت بهداشت کجاست؟

هشدار به تالارهای عروسی برپا کننده مراسم در خراسان رضوی

شمار بهبودیافتگان از 13 میلیون نفر گذشت

مهار کوتاه مدت کروناویروس با کمک دهان شویه ها!

ابلاغ جذب 3 هزار نفر به دانشگاه های علوم پزشکی

شناسایی بیماران قلبی در معرض خطر با اندازه گیری مردمک چشم

تاثیر تیرویید کم کار در مادران باردار

پرداخت 60 درصد هزینه های سنگین درمان ناباروری توسط زوجین/ اختصاص بودجه ناباروری فقط به بخش دولتی!

تشدید نظارت بر تاسیسات گردشگری باغشهر تاریخی مهریز

شناسایی بیماران قلبی در معرض خطر با اندازه گیری مردمک چشم

اشتباهات رایج والدین در روزهای کرونایی

لاری: ادعاها در مورد آمار کرونا مورد تایید وزارت بهداشت نیست

بستری 540 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های البرز/116 نفر بدحال هستند

وزیر علوم: آزمون سراسری 99 به تعویق افتاد

راهکارهایی برای بی اثر کردن علائم کرونا

شیب صعودی کرونا در استان اصفهان رو به کاهش

بزرگترین تعزیه میدانی محرم کشور در شوش برگزار نمی شود

درخواست از وزیر بهداشت روسیه برای تعویق ثبت واکسن کرونا

یک راه ساده برای لاغر کردن شکم

تعویق کنکور یک ماهه است

مهار کوتاه مدت کروناویروس با کمک دهان شویه ها

هنگام راه رفتن ماسک بزنیم یا هنگام دویدن؟

تعویق کنکور یک ماهه است؛ داوطلبان خونسرد باشند

گریپ فروت و خواص جادویی آن

احتمال اوج گیری کرونا در پاییز/سلامت و جان مردم در خطر است

علاوه بر ماسک از شیلد صورت استفاده کنید

انکار احساسات منفی در شرایط بیماری کووید 19 ممنوع!

مشکلی در تأمین داروهای بیماران کرونایی کردستان نداریم

حریرچی: تعویق کنکور یک ماهه است

جزییات نوبت دهی اینترنتی برای نذر خون در محرم

شکلات تلخ و ارتباط آن با کاهش وزن

افزایش 90 درصدیِ موارد ابتلا به کرونا در کودکان آمریکایی

دلیل سقط های مکرر، مراقب وزنتان باشید

مقاومت آنتی بیوتیکی در بیمارستان های تهران چقدر شایع است؟

مشاوره تغذیه ای برای بیماران کرونایی در مراغه ارایه می شود

افزایش 90 درصدی ابتلای کودکان آمریکایی به کرونا

دستگاه از بین برنده ویروس و باکتری برای اماکن عمومی تولید شد

پا دردهایی که جدی تر هستند

پا دردهایی که جدی تر هستند