مطالب مرتبط:
حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند
حرکات ورزشی ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت
کمک به درمان نابینایی ناشی از دیابت با این ویتامین
جهاد در کمک رسانی مؤمنانه حرکت عظیم و خداپسندانه است
ویتامین A به درمان نابینایی ناشی از دیابت کمک می کند
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 تیر 1399 ساعت 15:102020-07-13پزشكي

حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند


تحقیقی جدید نشان می دهد انجام 12 هفته کشش منفعلی آسان با اتساع عروق خونی و کاهش سفتی شان، به بهبود جریان خون کمک می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر کشش منفعل با کشش فعال متفاوت است، به طوری که کشش منفعل شامل یک نیروی خارجی مثل یک فرد دیگر یا نیروی جادبه زمین است درحالی که کشش فعال توسط خود فرد انجام می شود.

تغییرات ناشی از کشش در عروق خونی می تواند در بیماری هایی نظیر بیماری قلبی تأثیرگذار باشد.

محققان دانشگاه میلان 39 شرکت کننده سالم را به دو گروه تقسیم کردند.

گروه کنترل هیچ تمرین کششی انجام ندادند.

گروه آزمایشی 5 بار در هفته و به مدت 12 هفته حرکت کششی پا را انجام دادند.

است چرا که مشخصه تمامی این بیماری ها، تغییر در کنترل جریان خون به دلیل اختلال در سیستم عروقی است.

همچنین محققان توصیه می کنند حرکت کشش پا در طول مدت بستری بودن در بیمارستان یا بعد از عمل جراحی برای حفظ سلامت عروق بسیار مناسب است.


کلید واژه ها: بیماری - بیماری های قلبی - دانشگاه میلان - گروه - هفته - محققان - خبرگزاری مهر - بیماری قلبی - تغییر - نیروی - کنترل - بیمارستان - فعال - قلبی - خبرگزاری - دانشگاه - تغییرات - پیشگیری - اختلال - متفاوت - آنلاین - همشهری - توصیه - دیابت - گزارش - عروقی - خارجی - تمرین - سیستم - بهبود

آخرین اخبار سرویس:
پنج ورزش برای برای بهبود قدرت دست

سرطان کبد؛ علایم و پیشگیری

ناگفته هایی از ورود کرونا به ایران/ نگران پاندمی آنفلوانزا هستیم

فرهنگ ازدواج بدون گردهمایی در روزهای کرونایی نهادینه شود/ ساماندهی نحوه توزیع نذورات مردمی

کرونا در برزیل؛ آمار ابتلا از مرز 3 میلیون گذشت/ شمار قربانیان از 100 هزار فراتر رفت

بیش از 19 میلیون و 780 هزار مبتلای کرونا در جهان

فواید درمانی خربزه؛ از دفع سنگ کلیه تا رفع عطش

عوارض ابتلا به کرونا در میان بهبودیافتگان

ترفند هایی برای علاقه مند کردن کودکان به نوشیدن شیر

واکسن کرونا روی افراد چاق جواب نمی دهد

تجلیل از مدافعان سلامت در تبریز

یادسپاری خاطرات خوش گذشته با راهی ساده

چگونه می توان درد دندان را تسکین داد؟/ یک روش طب سنتی که درد را می خورد

توصیه های تغدیه ای برای مقابله با کرونا

فواید درمانی خربزه؛ از دفع سنگ کلیه تا رفع عطش

پرورش بافت استخوان در چارچوب های ابریشمی!

پرورش بافت استخوان در چارچوب های ابریشمی!

50 درصد مبتلایان جدید کرونا در قزوین با بیماران کرونایی در ارتباط بودند

عواقب هولناک دستکم گرفتن تبخال

محققان: واکسن کرونا روی افراد چاق جواب نمی دهد

عواقب هولناک دستکم گرفتن تبخال

عوارض داروی روبیتوسین + جزییات

اگر این علائم را دارید و تست کرونای شما منفی بود، باز هم قرنطینه شوید

ویروس کشنده جدید چینی در راه است

علائم متفاوت کرونا در کودکان

آلودگی هوا طول عمر مردم جهان را 2 سال کاهش می دهد

هزینه های درمان کرونا در بیمارستان های دولتی و خصوصی چقدر است؟

4 تذکر مهم درباره کووید 19

طبع میوه سیب گرم است یا سرد؟

واکسن های کووید 19 بر روی بیماران چاق بی تاثیر است

واکسن های کووید 19 بر روی بیماران چاق بی تاثیر است

شمار جانباختگان کرونا در فارس به 600 نفر رسید

آلودگی هوا طول عمر مردم جهان را 2 سال کاهش می دهد

مصرف خود سرانه دارو و خطر مرگ!

هزینه های درمان کرونا در بیمارستان های دولتی و خصوصی

تازه ترین خبر از واکسن کرونا

هزینه های درمان کرونا در بیمارستان های دولتی و خصوصی

کار بزرگ جوان 19 ساله برای زنده ماندن 3 نفر

تولد نوزاد پسر با تلاش کارشناسان اورژانس 115 کوهرنگ

پیش بینی بیل گیتس از زمان پایان همه گیری کرونا

اگر این علائم را دارید و تست کرونای شما منفی بود، باز هم قرنطینه شوید

اگر این علائم را دارید و تست کرونای شما منفی بود، باز هم قرنطینه شوید

4 تذکر مهم درباره کووید 19

آخرین و عجیب ترین علامت مبتلا به کرونا!

اصلی ترین دلیل مرگبار شدنِ کرونا کشف شد

نوزاد پسر با تلاش کارشناسان اورژانس 115 سودجان به دنیا آمد

آمار ابتلا به کرونا در قم تا 18 مرداد ماه/ فوت چهار بیمار کرونایی

چگونه می توان درد دندان را تسکین داد؟/ یک روش طب سنتی که درد را می خورد

پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته

پیشگیری و درمان بیماری های چشمی با هوش مصنوعی/ آینده بینایی سنجی در گروی فناوری های هوشمند

چگونه می توان درد دندان را تسکین داد؟/ یک روش طب سنتی که درد را می خورد

ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات در روز های کرونایی/ عارضه ای جدید به علائم کرونا اضافه شد

چگونه می توان درد دندان را تسکین داد؟/ یک روش طب سنتی که درد را می خورد

عوارض عجیب ابتلا به کرونا در میان بهبودیافتگان

کشف اصلی ترین دلیل مرگبار شدن ویروس کرونا

ویدئو | سکسکه چه ارتباطی با کرونا دارد؟

اصلی ترین دلیل مرگبار شدن کرونا کشف شد

ببینید | آیا روند نزولی ابتلا به کرونا، محصول استفاده از ماسک بود؟

اصلی ترین دلیل مرگبار شدن ویروس کرونا کشف شد

چطور خاص و متفاوت باشیم؟

آخرین آمار ابتلا به کرونا در کشور

وضع استان های کشور به لحاظ ابتلا به کرونا و میزان بستری ها

یک مورد قربانی به جان باختگان ناشی از کووید 19 اضافه شد

عوارض شربت ضد سرفه «روبیتوسین» چیست؟

ویدئو | سکسکه چه ارتباطی با کرونا دارد؟

3 ماده غذایی جادویی برای درمان درد مفاصل

جوجه کباب هاوایی + طرز تهیه

تولد نوزاد پسر در اورژانس+ عکس

سکسکه هم به علائم کرونا اضافه شد

استخراج آنتی بیوتیک از رسوبات دریایی گیلان 

کوچک ترین غفلت از کرونا تاثیرش یک ماه آینده مشخص می شود

مرگ 6 بیمار کرونایی در هرمزگان

مصرف زیاد قند چگونه فشار خون را بالا می برد؟

تولد نوزاد پسر با تلاش کارشناسان اورژانس 115 کوهرنگ

سکسکه هم به علائم کرونا اضافه شد

جوجه کباب هاوایی + طرز تهیه

آشنایی با خواص درمانی هل؛ از رفع بوی بد دهان تا درمان سرطان

بیش از 164 هزار نفر؛ شمار تلفات کرونا در آمریکا

چطور خاص و متفاوت باشیم

آشنایی با خواص درمانی هل؛ از رفع بوی بد دهان تا درمان سرطان

چه کارهایی برای شاد بودن انجام دهیم؟

اصلی ترین دلیل مرگبار شدن ویروس کرونا کشف شد / ارتباط مستقیم بیماری لثه با مرگ و میر ناشی از کرونا

آیا کرونا می تواند باعث ریزش مو شود؟

کمک های اولیه در دررفتگی

شهادت سومین پزشک مدافع سلامت در تبریز

شمار کشته های انفجار بیروت به 158 نفر رسید

معاون وزیر بهداشت: مرحله سوم غربالگری سراسری به زودی اجرا می شود

فوت 6 بیمار کرونایی دیگر در هرمزگان

16 نفر به تعداد بیماران مبتلا به کرونا در زنجان اضافه شد

132 فوتی کرونا در شبانه روز گذشته/ حال 4148 بیمار وخیم است

«بانک شیر» برای نوزادان بستری در بخش های ویژه

آخرین وضعیت کرونا در استان البرز/ 136 بیمار بدحال بستری هستند

فوتی های کرونا در هرمزگان به 596 نفر رسید

دکتر مرضیه روشندل شهیده سلامت شد

چرایی توزیع برنج های تاریخ گذشته در بیمارستان امین اصفهان

16 نفر به تعداد بیماران مبتلا به کرونا در زنجان اضافه شد

دلیل اصلی مرگبار شدن ویروس کرونا چیست؟

شمار کشته های انفجار بیروت به 158 نفر رسید

خواص شگفت انگیز گوشت بوقلمون

3 ماده غذایی جادویی برای درمان درد مفاصل

حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند

حرکت کششی پاها به پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند