مطالب مرتبط:
کرونا مانعِ شروع نون.خ 3 شد
عکس ؛ کابوس بزرگ بوژیدار رادوشوویچ برای دیدار با شاهین
«رزیتا غفاری» از کابوس هایش می گوید!/ عکس
کرونا مانعِ شروع نون.خ 3 شد
شروع طرح ضربتی نظارت بر شهربازی های تهران
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 08:502020-07-05پزشكي

کابوس، شروع استرس است؟


استرس در کودکان با نشانه هایی مانند ناخن جویدن، شب ادراری، کابوس های شبانه همراه است که این علائم می تواند نشان دهنده شروع استرس باشد.

- ایسنا/خراسان جنوبی یک مشاور و روانشناس خانواده گفت: استرس در کودکان با نشانه هایی مانند ناخن جویدن، شب ادراری، کابوس های شبانه همراه است که این علائم می تواند نشان دهنده شروع استرس باشد.

دکتر عفت آی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: استرس در کودکان با بزرگسالان بسیار متفاوت است، بنابراین علائم و راهکارهای متفاوتی نیز دارد.

وی افزود: استرس در کودکان با نشانه هایی مانند ناخن جویدن، شب ادراری، کابوس های شبانه همراه است که این علائم می تواند نشان دهنده شروع استرس باشد.

این مشاور بیان کرد: استرس در بزرگسالان با علائم پرخاشگری، دروغ گفتن و بی حوصلگی همراه است.

آی اظهار کرد: عواملی که در کودکان ایجاد استرس می کند، می تواند طیف مختلفی از عوامل را دربرگیرد که مهم ترین عوامل آن دعوای پدر و مادر، مرگ والدین، ترس از تاریکی و استرس هایی ایت که در محیط خانواده به کودکان می دهند، است.

وی افزود: راهکارهای ساده ای برای دور کردن استرس از کودکان وجود دارد که برای اجرای آن ابتدا باید علت را شناسایی کنیم و در این راستا باید با کودک صحبت کنیم.

این مشاور با بیان اینکه باید علت های محیطی را شناسایی کنیم، اظهار کرد: نوع صحبت کردن با کودکان برای شناخت علت استرس، مهم است.

آی با بیان اینکه باید ابتدا باید با در آغوش گرفتن کودک او را آرام کنیم، تصریح کرد: سپس باید از او علت ناراحتی را جویا شویم؛ کودک مانند ما پیچیده نیست و اولین تصور ذهنی را برای ما بازگو خواهد کرد.

وی با بیان اینکه تبعیض ها در خانواده و دعواهای کودکانه گاهی باعث این استرس می شود، اظهار کرد: مسائل ایجاد کننده استرس در کودکان مسائل دور از ذهن نیست، اما نوع گفتار با کودکان باید خوب باشد به گونه ای که به ما اعتماد کنند.

وی تصریح کرد: نکته دیگر این است که در هنگام بیان مسائل لازم است به کودکان خود حق دهیم و با او همدل شویم تا باعث ایجاد حس اعتماد در او شویم.

این مشاور بیان کرد: به طور مثال اگر کودک از تاریکی می ترسد او را در محیط تاریک همراه چراغ قوه ببریم و از او بخواهیم برای ما بیان کند از چه چیز می ترسد و او را با محیط آشنا کنیم، به او اطمینان دهیم که مسئله ای برای ترس وجود ندارد.

آی با بیان اینکه والدین گاهی طریقه صحبت کردن با کودک را یاد ندارند و در این موارد با از روانشناس بهره گیرند، ادامه داد: پدر و مادر می توانند بسیار کمک کننده خواهند بود، روانشناس آگاهی لازم را می دهد، اما والدین باید با کودک همراه شوند.

وی با بیان اینکه پدر و مادر باید امنیت روانی کامل به کودک خود بدهند، تصریح کرد: همدلی کردن و تایید اولیه ترس به معنای بزرگ کردن ترس کودک نیست؛ بلکه برای ایجاد اعتماد بین والدین و کودک است.

این روانشناس با بیان اینکه ما نباید به گونه ای رفتار کنیم که کودک فکر کند هرچه فکر می کند اشتباه است، افزود: باید به کودک خود توجه کنیم.

آی با بیان اینکه ورزش کردن باعث کاهش استرس می شود، بیان کرد: در این روزهای شیوع کرونا که شهربازی ها تعطیل است، می توان با حضور همراه کودک خود در دل طبیعت باعث افزایش شادی و کاهش استرس در او شویم.

وی ادامه داد: پدر و مادر لازم است در طبیعت با کودکان خود بازی کنند که این امر باعث افزایش صمیمیت و کاهش استرس خواهد شد.

وی اظهار کرد: اگر استرس در دوران کودکی برطرف نشود، در آینده این کودک تبدیل به فردی خواهد شد که حتی نمی داند دلیل حال بدش چیست.

وی بیان کرد: اولین فردی که دختر می تواند به او اعتماد کند و این اعتماد سنگ بنای زندگی مشترکش در آینده باشد و اولین فردی که پسر می تواند از او شیوه محبت در خانواده را بیاموزد، پدر است، بنابراین پدر نیز باید در راستای همدلی کردن با کودک و کاهش استرس به مادر کمک کند.

این روانشناس اظهار کرد: در این ایام کرونا که ناخواسته استرس به کودک وارد می شود، باید با کودک صحبت کرد که لازم است موارد بهداشتی را رعایت کرده و یا بیرون رفتن او با محدودیت خواهد بود.

آی با بیان اینکه نباید پدر و مادر در مقابل کودک زیاد از حساسیت های کرونایی صحبت کنند، بیان کرد: باید موارد بهداشتی را بدون ترس رعایت کنیم چراکه همین استرس باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش توان ما در مقابله با بیماری خواهد بود.

وی بیان کرد: ممکن است کرونا سال ها با ما باشد و پذیرش و وجود افکار مثبت در گذران این روزها به ما کمک خواهد کرد.

این روانشناس خاطرنشان کرد: مهم این است که در این ایام برای کودک خود زیاد حساسیت ایجاد نکنیم تا باعث ایجاد استرس در او شود بلکه تنها از او با زبان کودکانه بخواهیم موارد بهداشتی را رعایت کند.

انتهای پیام
کلید واژه ها: استرس در کودکان - استرس - کودکان - علائم - نشان - همراه - کابوس - بزرگسالان - شروع - شبانه - نشانه - دهنده - عوامل - متفاوت - ناخن - هایی - مشاور - ایسنا - دروغ گفتن - بی حوصلگی - روانشناس - مهم ترین - خانواده - گفت وگو - جنوبی - بیان - دروغ - دکتر

آخرین اخبار سرویس:
شیب نزولی بیماری و افزایش حضور مسافر در مازندران/ 1648 بیمار کرونایی بستری هستند

دید و بازدید در ایام عید غدیر خم به صورت مجازی برگزار شود

کرونا به کدامیک از اعضای بدن آسیب جدی وارد می کند؟

شیوع بالای آسیب کبدی در بیماران گرفتار کووید 19

طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ خنک و خوشمزه

طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ خنک و خوشمزه

برای کسانی که پوست صورت چرب دارند

فن ترمین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی

راه های پیشگیری و علایم بیماری تب کریمه کنگو + اینفوگرافی

برای کسانی که پوست صورت چرب دارند

ثبت 31 مورد جدید ابتلا به کرونا در چین

ایران پیشرو در ساخت تجهیزات پیشگیرانه و درمان کرونا

چند راهکار برای باربی شدن در 40سالگی!

ثبت 31 مورد جدید ابتلا به کرونا در چین

ریزش مو در بازماندگان کرونا ویروس

با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید

با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید

ایران پیشرو در ساخت تجهیزات پیشگیرانه و درمان کرونا

تغذیه نوزادان بستری در بخش های ویژه با شیر مادر

درمان های خانگی در برابر نیش حشرات

تغذیه نوزادان بستری در بخش های ویژه با شیر مادر

پیش بینی مرگ 300 هزار آمریکایی بر اثر ابتلا به کووید-19 تا ماه دسامبر

درمان سرگیجه خوش خیم با این ویتامین

تاثیر شگرف وزن بدن بر عملکرد مغز

نشانه های ابتلا حیوانات به کرونا

تاثیر شگرف وزن بدن بر عملکرد مغز

ریزش مو در بازماندگان کرونا ویروس

کرونا جان 588 نفر را در فارس گرفت/ جشن عید غدیر به صورت مجازی برگزار شود

شیوع بالای آسیب کبدی در بیماران گرفتار کووید 19

ممنوعیت فروش خوراکی های ناسالم به کودکان در مکزیک

کرونا و تعطیلی مراکز توانبخشی و کاردرمانی/ درمان «بیماران روانی مزمن» چرا مختل شده است؟

کرونا و تعطیلی مراکز توانبخشی و کار درمانی/ روند درمان بیماران روانی مزمن چرا مختل شده است؟

فردا خانه سادات نروید

علایم هشدار دهنده بیماری های قلبی + اینفوگرافی

3 رفتار پرخطر که عامل 84 درصد شیوع کروناست

ثبت 2288 مورد ابتلا به کرونا در فرانسه

ممنوعیت فروش خوراکی های ناسالم به کودکان در مکزیک

مراقبت های تغذیه ای برای مادران باردار و شیرده مبتلا به کرونا

علائم کمبود ویتامین B 12 در بدن را بشناسید

مرگ 4 نفر در آمریکا در پی نوشیدن مایع ضدعفونی

در زمان گرمازدگی چه نوشیدنی هایی مصرف کنیم؟

علت نشت مایعات خودرو چیست؟

تولید سیستم های بیوپسی در پژوهشکده معتمد

زندان های آمریکا؛ جولانگاه ویروس کرونا

کرونا در برزیل؛ تعداد قربانیان به 100 هزار نفر رسید

روش ساده و سریع تهیه پنیر خانگی

فرانسه بالاترین آمار روزانه را بعد از سه ماه ثبت کرد

جلوگیری از زایمان زودرس با دستگاهی نوین

مراقبت های تغذیه ای برای مادران باردار و شیرده مبتلا به کرونا

مردم با ماسک زدن اجازه ندهند مقابله با کرونا فرسایشی شود

5 موردی که نباید در گوگل سرچ کنید

توصیه هایی برای رسیدگی به زخم

دیابتی ها بخوانند/ خبری خوش در راه است

دستورالعمل تهیه سرکه سیب خانگی

بهترین تغذیه برای والیبالیست ها

مرگبارترین مواد غذایی جهان!

طرز تهیه کدو بره مازندرانی

جلوگیری از زایمان زودرس با دستگاهی نوین

توصیه های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی

دستورالعمل تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی

بهترین تغذیه برای والیبالیست ها

شناسایی 51 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل

دستورالعمل تهیه دنده پلوی ایلام

مرگبارترین مواد غذایی جهان که فکرش را هم نمی کنید

دانستنی هایی درباره نارسایی قلبی

طرز تهیه 12 نوع ماسک گلیسیرین در خانه

افسردگی دوران کودکی چیست؟

در مقابل خودزنی کودک چه رفتاری داشته باشیم؟

تعداد مبتلایان به کرونا به مرز 19 و نیم میلیون نفر رسید

تعداد مبتلایان به کرونا به مرز 19 و نیم میلیون نفر رسید

درمان های طبیعی برای ترشح کم اسید معده

عوارض جانبی شربت روبیتوسین

حمله میگرن و 5 محرک برای آن

حمله میگرن و 5 محرک برای آن

استفاده از عینک آفتابی برای همه فصول سال توصیه می شود

سرطان کبد و هر آنچه باید در مورد این سرطان بدانید

سرطان کبد و هر آنچه باید در مورد این سرطان بدانید

شش روش عالی و خانگی لایه برداری پوست صورت

تاثیر مخرب دعوای والدین مقابل کودکان

کارکرد انواع تست های کرونا را بشناسید

کرونا دو خواهر را پس از 50 سال به یکدیگر رساند/ خواص شگفت انگیز گوشت بوقلمون برای سلامت بدن

پیام تبریک مدیر شبکه بهداشت و درمان مهاباد به مناسبت «روز خبرنگار»

چند نکته کلیدی در خصوص نحوه استفاده از ماسک

طرز تهیه دنده پلوی ایلام

کشف شیوه ای علمی برای درمان90 درصد طاسی مو در دو هفته

طرز تهیه پنیر در خانه

طرز تهیه پنیر در خانه

طرز تهیه دنده پلوی ایلام

غذا ی غیرارگانیک چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

غذا ی غیرارگانیک چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

طرز تهیه 12 ماسک کاربردی گلیسیرین در خانه

مرگبارترین مواد غذایی جهان که فکرش را هم نمی کنید

طرز تهیه 12 ماسک کاربردی گلیسیرین در خانه

جان باختن 3 نفر دیگر بر اثر بیماری کرونا

کرونا دو خواهر را پس از 50 سال به یکدیگر رساند

در جدال با کرونا در سال رنج و ترس

شناسایی 1185 مبتلای جدید در ترکیه

آیا ماه چهره خلیلی کرونا داشت ؟ شایعه مرگ ماه چهره خلیلی در اثر ابتلا به کرونا

نتایج آزمایش موفقیت آمیز داروی «آویفاویر» در درمان کرونا

درخشان ترین ماده روی زمین ساخته شد

کابوس، شروع استرس است؟

کابوس، شروع استرس است؟