مطالب مرتبط:
درمان بیماری کبد چرب
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی ساده
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی ساده
تقویت رابطه زناشویی، چند روش ساده
چند روش برای مقابله با تنگی نفس
-56 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 08:302020-07-05پزشكي

درمان کبد چرب با روش های ساده


به گزارش سایت قطره و به نقل ازشبکه خبری تهران نیوز، کبد چرب یکی ار بیماری هایی است که بسیاری از مردم با آن دسته و پنجه نرم می کنند.

بدن؛ با هدف تامین انرژی و عایق سازی، - بدن؛ با هدف تامین انرژی و عایق سازی، در بسیاری از مناطق خود، چربی ذخیره می کند.

کبد تا حدی متشکل از چربی است.

با این حال؛ در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه ای از بیماری کبد چرب باشدبه گزارش سایت قطره و به نقل ازشبکه خبری تهران نیوز"، کبد چرب یکی ار بیماری هایی است که بسیاری از مردم با آن دسته و پنجه نرم می کنند.

بدن؛ با هدف تامین انرژی و عایق سازی، در بسیاری از مناطق خود، چربی ذخیره می کند.

کبد تا حدی متشکل از چربی است.

با این حال؛ در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه ای از بیماری کبد چرب باشد و تغییرات رژیم غذایی اولین روش برای درمان این بیماری است.

بیماری کبد چرب دو نوع است: بیماری الکلی و غیر الکلی.

بارداری نیز می تواند باعث بیماری کبد چرب شود.

بیماری کبد چرب به کبد آسیب می رساند و مانع حذف سموم و ایجاد صفرا توسط آن برای دستگاه گوارش می شود.

بنابراین، زمانی که کبد نتواند این وظایف را به طور مؤثری انجام دهد، فرد را در معرض خطر ابتلا به سایر مشکلات جسمی قرار می دهد.

روش های اصلی مدیریت بیماری کبد چرب؛ شامل تغییرات رژیم غذایی و ورزش منظم است.

با این حال، برخی از افراد ممکن است برای معالجه بیشتر به پزشک مراجعه کنند.

در مقاله حاضر، باید و نبایدهای مصرف چندین ماده غذایی ارائه شده است.

بایدهای مصرف مواد غذایی برای درمان کبد چربرژیم غذایی برای درمان بیماری کبد چرب باید شامل طیف گسترده ای از غذاها باشد.

کاهش کالری و مصرف فیبر زیاد و غذاهای طبیعی نقطه شروع خوبی برای درمان کبد چرب است.

مصرف غذاهایی که حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتیین هستند می توانند انرژی پایداری ایجاد کرده و باعث سیری فرد شوند.

غذاهایی که التهاب را کاهش می دهند یا به بدن در ترمیم سلول های آن کمک می کنند نیز از اهمیت ویژه ای برخوردارند.

برخی از افراد برنامه های غذایی خاصی چون رژیم غذایی گیاهی یا مدیترانه ای را دنبال می کنند.

متخصص تغذیه؛ اغلب می تواند به یک فرد کمک کند تا یک برنامه ی رژیم غذایی منحصر به فردی را ایجاد کند که مناسب سلیقه، علائم و وضعیت سلامتی اش باشد.

علاوه بر این دستورالعمل های اساسی، برخی از غذاهای ویژه نیز ممکن است برای مبتلایان به بیماری کبد چرب مفید باشد.

این مواد غذایی عبارت اند از:سیر برای درمان کبد چربسیر در بسیاری از رژیم های غذایی اصلی وجود دارد و ممکن است مزایایی برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب داشته باشد.

مطالعه ای در سال 2016- در تحقیقات پیشرفته ی زیست پزشکی- نشان داد که مکمل های پودر سیر به کاهش وزن بدن و چربی در افرادی که بیماری کبد چرب دارند کمک شایانی می کند.

اسیدهای چرب امگا 3بنابر بررسی های اخیری که در سال 2016 انجام گرفت، مصرف اسیدهای چرب امگا 3؛ سطح چربی کبد و سطوح کلسترول لیپوپروتیین با چگالی بالا (HDL) را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی بهبود می بخشد.

مصرف غذاهایی که اسیدهای چرب امگا 3 زیادی دارند نیز ممکن است به کاهش چربی کبد کمک کند؛ هر چند که تحقیقات بیشتری برای تایید این ادعا لازم است.

این مواد غذایی عبارت اند از:
کلید واژه ها: بیماری - کبد چرب - بیماری کبد - چربی - تامین - انرژی - عایق - تهران - مناطق - گزارش - ذخیره - نشانه - صورتی - درمان - الکلی - رژیم غذایی - خبری - شبکه - پنجه - مردم - هایی - تغییرات - بارداری - اولین - رژیم

آخرین اخبار سرویس:
روشی برای شناسایی chr(034)کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2chr(034) در فاضلاب

آران وبیدگل شهر نمونه قرآنی در کشور

روشی برای شناسایی کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 در فاضلاب

ریزش مو در بازماندگان بیماری کووید 19/درمان سرگیجه با ویتامین D

با مواد غذایی نفخ آور آشنا شوید

کرونا پیچیده ترین ویروس قرن حاضر است/زمان دستیابی به واکسن

کرونا پیچیده ترین ویروس قرن حاضر است/زمان دستیابی به واکسن

درباهر کیست و انواع آن

کاهش تدریجی آنتی بادی بدن بعد از شروع علائم ویروس کرونا

واکنش وزارت بهداشت به واکسن کرونای chr(034)روسیchr(034)

مردم از استمرار شرایط فوق العاده خسته می شوند

طرز تهیه بستنی قهوه خانگی

تاثیر چاقی مادر باردار بر رشد مغز جنین

غلبه بر درد و ضعف عضلانی ناشی از کرونا با تمرین های ورزشی

غوطه خوردن در مرگِ دانیال عبادی +عکس

دو عامل روانشناختی برای کنترل استرس کنکوری ها

واکنش وزارت بهداشت به واکسن کرونای روسی

علائم جدید کرونا / خوددرمانی ممنوع

تداوم روند کاهشی بستری شدگان کرونایی در مازندران / 1393 نفر بستری هستند

غوطه خوردن در مرگِ دانیال عبادی +عکس

افزایش 20 درصدی مرگ های کرونایی ناشی از بیماری های غیر واگیر

علائم جدید کرونا؛ خوددرمانی ممنوع

غوطه خوردن در مرگِ دانیال عبادی +عکس

عزاداری ها در فضای باز برگزار شود/ مثبت بودن حدود 30 درصد از نمونه گیری های کویید 19 در استان

افزایش خطر مرگ ناشی از کووید 19 در مبتلایان سیروز کبدی

توزیع «رمدسیویر» ایرانی از هفته آینده/چرا آمار کرونا دقیق نیست

ادویه ای که سرطان را از شما دور می کند

عزاداری ها در فضای باز برگزار شود/ مثبت بودن حدود 30 درصد از نمونه گیری های کویید 19 در استان

شیردهی برای مادران کرونایی جایز است؟

علائم جدید کرونا / خوددرمانی ممنوع

شیردهی برای مادران کرونایی جایز است؟

کار ساده ای که عمر زنان را افزایش می دهد!

توزیع «رمدسیویر» ایرانی از هفته آینده/چرا آمار کرونا دقیق نیست

افزایش 20 درصدی مرگ های کرونایی ناشی از بیماری های غیر واگیر

کار ساده ای که عمر زنان را افزایش می دهد!

ماموگرافی در دهه چهارم زندگی جان زنان را نجات می دهد

تاثیر چاقی مادر باردار بر رشد مغز جنین

کاهش تدریجی آنتی بادی بدن بعد از شروع علائم ویروس کرونا

ماموگرافی در دهه چهارم زندگی جان زنان را نجات می دهد

آنتی بیوتیک ها چه تاثیری در درمان بیماری کرونا دارند؟

دلیل تعریق زیاد چیست؟

تست کرونای 12 هزار نفر در شمال خوزستان مثبت شد

نابودی حیرت انگیز کرونا در دهان و گلو با یک روش ساده!

علت سرگیجه در روز های داغ تابستان

طرز تهیه پاستاشلز با کوفته

تست کرونای 12 هزار نفر در شمال خوزستان مثبت شد

ریزش مو در بازماندگان بیماری کووید 19/درمان سرگیجه با ویتامین D

دلیل تعریق زیاد چیست؟

چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب

مصرف قند چه بلایی بر سر بدن می آورد؟

نقش مواد غذایی در کنترل استرس

کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!

فواید کاهو : خواب آور است ، تقویت میل جنسی و ...

وزیر بهداشت آلمان: واکسن کرونا در چند ماه آینده در دست خواهد بود

توصیه های یک متخصص تغذیه برای مبتلایان به آلزایمر

وزیر بهداشت آلمان: واکسن کرونا در چند ماه آینده در دست خواهد بود

فواید کاهو : خواب آور است ، تقویت میل جنسی و ...

شوراهای صنفی مطالبه گر حقوق دانشجویان هستند

آغاز جمع آوری پسماند خشک/ کرونا برای شهرداری پایان یافت؟

روش تهیه شیرینی ترِ موزی شکلاتی

چگونه خوابی آرام و راحت داشته باشیم؟

چگونه خوابی آرام و راحت داشته باشیم؟

افزایش شمار مبتلایان به کرونا

بیماری وحشتناکی که سایز این مرد را 2 برابر کرد + عکس

تاثیر دهان شویه بر کرونا

روش تهیه والس شکلاتی

افزایش مبتلایان به کرونا در سوریه به 1432

سرخط فارس| زور تامین اجتماعی به کارگران می رسد

درخواست 1400 دانشجوی علوم پزشکی برای انتقال به داخل کشور

بهترین زمان برای ایجاد رابطه عاطفی میان مادر و نوزاد

روش تهیه نان شکلاتی

چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت 10 روز / قاتل کرونا در دهان و گلو/ سومین بیماری مهم چشم در کمین جوانان

عزاداری های محرم بهتر است در فضای باز برگزار شود

بیش از 40 درصد مدارس جهان از تاسیسات بهداشتی اولیه محرومند

موارد بسیار مهم درباره آلزایمر

استئوما؛ تومور خوش خیم استخوانی

با این روش ها بی خوابی خود را درمان کنید!

چند پیشنهاد برای بی خوابی

کرونا: آقای رییس جمهور شما فقط چند هفته مهلت دارید/ یادداشت پیمان سلامتی

تصاویری از تولید واکسن روسی کرونا/ گزارش تصویری

عزاداری های محرم بهتر است در فضای باز برگزار شود

ویدئو | ناقلان بدون علامت کرونا چطور درمان می شوند؟

11 نکته درباره دمای بدن انسان

6 منبع غیر لبنی سرشار از کلسیم را بشناسید

ویدئو | ناقلان بدون علامت کرونا چطور درمان می شوند؟

راهکار های از بین بردن چربی موی سر

303 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های زنجان بستری هستند

نظر مراجع تقلید در خصوص استفاده از ماسک در دوران کرونا

تاثیر واکسن کرونای آکسفورد سه ماه گزارش شده است

303 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های زنجان بستری هستند

مواظب شوک کرونا باشیم

تاثیر واکسن کرونای آکسفورد سه ماه گزارش شده است

این اسپری موثرتر از ماسک در مقابل کروناست! +عکس

توزیع بیش از 12 هزار بسته معیشتی و اقلام بهداشتی توسط هلال احمر کرمان

11 روش برای درمان بی خوابی + اینفوگرافیک

قیمت واکسن کرونا اعلام شد

11 نکته درباره دمای بدن انسان

واکسن کووید-19 | تا ماه های آینده احتمالا واکسن کرونا خواهیم داشت

قیمت واکسن کرونا اعلام شد

چپ دست ها بیشتر دچار بیماری های خاص عصبی می شوند

درمان کبد چرب با روش های ساده

درمان کبد چرب با روش های ساده