مطالب مرتبط:
در مواجهه با اشخاص، مبنا را بر این بگذاریم که فرد به کرونا مبتلاست/ اگر کارمندی در محل کار ماسک نزد، برای او غیبت رد کنید
استاندار تهران: از حضور مبتلایان به کرونا در محل کار جلوگیری می شود
فرنگی کار تیم ملی کرونا گرفت
پایان کار کرونا با قطع زنجیره انتقال
کرونا فرنگی کار تیم ملی را راهی ICU کرد/ حال حسین نوری وخیم است
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 07:002020-07-05پزشكي

اگر کرونا گرفتیم چه کار کنیم؟


وزارت بهداشت ویرجینیا برای کسانی که تست کرونایشان مثبت شده یا مشکوک به این بیماری هستند، توصیه هایی را ارئه کرده است؛ در این مطلب به طور کامل به آن پرداخته ایم.

- افرادی که کووید 19 دارند معمولاً دچار بیماری خفیف تا شدید تنفسی با علائم تب، سرفه و تنگی نفس می شوند.

برخی از افراد علائم دیگری دارند مانند لرز، درد عضلانی، گلودرد یا از دست دادن حس بویایی و چشایی.

همه ی کسانی که مبتلا به کووید 19 می شوند، همه ی علائم را ندارند و ممکن است تب هم نداشته باشند.

علائم گفته شده ممکن است 2 تا 14 روز بعد از قرار گرفتن در معرض ویروس بروز کنند.

اگر شما علائمی دارید و می خواهید تست کرونا بدهید، با پزشکتان یا با مراقبین بهداشت تماس بگیرید.

از شما نمونه هایی گرفته می شود تا مورد آزمایش قرار بگیرند.

برخی از افراد بیشتر احتمال دارد که مبتلا به کووید 19 شوند.

هر کسی که در معرض این ویروس قرار بگیرد، می تواند مبتلا به کووید 19 شود اما ریسک جدی تر شدن این بیماری (نیاز به بستری شدن در بیمارستان، نیاز به ونتیلاتور و .

)، با بالاتر بودن سن، بیشتر می شود.

شما هر چه سنتان بالاتر باشد، احتمال اینکه با کووید 19 دچار بیماری شدیدتری شوید، بیشتر است.

افراد در هر سنی اگر دچار بیماری های دیگری باشند نیز بیشتر ممکن است دچار بیماری جدی تر در اثر کووید 19 شوند.

این بیماری ها شامل موارد زیر می شوند: .

بیماری مزمن کلیوی .

بیماری ریوی مانند انسداد مزمن ریوی .

چاقی (اضافه وزن خیلی زیاد) .

بیماری کم خونی داسی شکل .

دیابت نوع دوم اگر مبتلا به هر یک از این بیماری ها یا هر عارضه ی دیگری هستید که شامل ضعف سیستم ایمنی می شود، با داشتن علائم کووید 19 باید هر چه سریع تر با پزشک تماس بگیرید.

در خانه بمانید اگر مبتلا به کووید 19 هستید یا فکر می کنید ممکن است کووید 19 داشته باشید، در خانه بمانید و خودتان را از دیگر اعضای خانواده جدا کنید.

به این کار ایزوله شدن در خانه می گویند.

- علائم خود را کنترل نمایید.

اگر بیماری تان شدت گرفت با اورژانس تماس بگیرید.

- علائم اورژانسی کووید 19 شامل مشکل در تنفس، درد و فشار در قفسه سینه که برطرف نمی شود، سرگیجه، ناتوانی در بیدار و هشیار ماندن و کبودی لب یا صورت می شود.

- بیشتر افراد دچار علائم خفیف تا متوسط این بیماری می شوند که شامل تب و سرفه بوده و بدون اقدام پزشکی بهتر خواهند شد.

- خود را ایزوله کرده و از تماس با دیگران اجتناب کنید.

- از وسایل نقلیه عمومی مانند اتوبوس و مترو و تاکسی استفاده نکنید.

بیشتر افراد می توانند تحت شرایط زیر از ایزوله خارج شده و با دیگران باشند: به افرادی که معمولاً با آن ها مراوده دارید اطلاع بدهید که بیمار هستید تا این افراد بدانند باید خود را قرنطینه کرده و نسبت به علائم خود هشیار باشند - سه روز بدون تب بودن (یعنی 72 ساعت تب نداشتن بدون مصرف داروی تب بُر) - بهبود علائم (مثلاً سرفه و تنگی نفس بهتر شده باشد) - دست کم 10 روز از بروز علائم برای اولین بار سپری شده باشد - برای بیشتر افراد شیوه ای بر پایه ی تست مبنی بر این که چه زمانی باید ایزوله به پایان برسد توصیه نمی شود.

اگر به دلیل بیماری یا مصرف دارویی خاص، ضعف ایمنی دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

خود را از سایر افراد خانه جدا کنید .

خود را ایزوله کردن یعنی این که در خانه و در اتاقی مجزا دور از دیگران بمانید و در صورت امکان از سرویس بهداشتی جداگانه ای استفاده کنید.

.

از ظروف و رختخواب مشترک با دیگران استفاده نکنید.

بعد از استفاده از این وسایل باید آن ها را با آب و صابون کاملاً بشویید.

.

تماس خود را با دیگران و با حیوانات خانگی محدود نمایید.

.

از طریق تماس تلفنی یا تصویری و اینترنتی، ارتباط خود را با دیگران حفظ کنید.

نسبت به اطرافیان چه رفتاری داشته باشید؟ .

به افرادی که معمولاً با آن ها مراوده دارید اطلاع بدهید که بیمار هستید تا این افراد بدانند باید خود را قرنطینه کرده و نسبت به علائم خود هشیار باشند.

.

جواب تلفن ها را بدهید چون مراقبین بهداشت با شما تماس خواهند گرفت تا وضعیت سلامتی تان را بررسی کنند.

.

با دوستان و آشنایانی که با آن ها ارتباط داشته اید تماس بگیرید و به آن ها بگویید بیمار هستید و با به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی که به دست آورده اید جلوی انتشار بیشتر این بیمار را بگیرید.

- از کسانی که دو روز پیش از این که احساس بیماری کنید و تست تان مثبت شود در خانه با شما بوده اند و افرادی که تماس نزدیک با آن ها داشته اید خواسته می شود در خانه بمانند و وضعیت سلامت خود را چک کنند تا مطمئن شوند بیمار نشده اند و دیگران را مبتلا نکنند.

- از اطرافیان بخواهید به تماس های تلفنی مراقبین بهداشت و سلامت پاسخ بدهند.

این مکالمات برای کمک به کُند کردن روند انتشار کووید 19 مهم هستند.

علائم خود را با داروهای بدون نیاز به نسخه کنترل کرده و پیش از مراجعه به پزشک با او تماس بگیرید .

از داروهای OTC بر اساس علائم خود استفاده کنید.

به دستورالعمل های روی برچسب دارو توجه داشته باشید.

.

استراحت کنید و زیاد آب و مایعات رقیق بنوشید.

از مصرف الکل و نوشیدنی های کافیین دار اجتناب کنید.

.

اگر علائمتان تشدید شدند سریع تر با اورژانس تماس بگیرید (مثلاً مشکل در تنفس کردن یا تبی که با داروی تب بُر پایین نمی آید) با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید و اطلاع دهید که کووید 19 دارید یا ممکن است داشته باشید.

.

اگر هرگونه شرایط اضطراری داشتید با اورژانس تماس بگیرید و به آن ها گوشزد کنید که کووید 19 دارید یا ممکن است داشته باشید.

علائم اورژانسی کووید 19 شامل مشکل در تنفس و درد و فشار در قفسه سینه است که بهتر نمی شود.

همچنین احساس سرگیجه یا عدم توانایی در بیدار و هشیار ماندن و یا کبودی لب ها یا صورت را نیز مدنظر داشته باشید.

تسکین علائم با داروهای OTC - برای رفع تب، سردرد و بدن درد از یک مسکن معمولی مانند استامینوفن استفاده کنید.

- برای تسکین گلودرد از یک مسکن معمولی مانند استامینوفن، اسپری گلو یا شربت سرفه استفاده کنید.

- برای بهبود سرفه خلط دار از یک ضدسرفه حاوی گایافنزین استفاده کنید.

آب نمک ولرم بیشتر توصیه می شود.

- سرفه خشک را با ضد سرفه ای که حاوی دکسترومتورفان است تسکین دهید.

- برای تسکین هم سرفه خشک و هم سرفه خلط دار از ترکیبی از گایافنزین و دکسترومتورفان استفاده کنید.

- گرفتگی و آبریزش بینی را با یک ضداحتقان بینی که حاوی فنیل افرین است، اسپری بینی سالین (کلرور سدیم) یا آنتی هیستامین خوراکی درمان کنید.

وقتی نزدیک دیگران هستید ماسک طبی یا ماسک پارچه ای بزنید .

اگر بیمار هستید پیش دیگران باید ماسک بزنید.

.

اگر شخص بیمار قادر به ماسک زدن نیست (مثلاً به این دلیل که تنفس او دچار مشکل می شود)، دیگر اعضای خانواده باید هنگام ورود به اتاق فرد بیمار ماسک بزنند.

.

نباید از ماسک پارچه ای صورت برای بچه های زیر دو سال یا هر کسی که مشکل در نفس کشیدن دارد یا هشیار نیست و یا ناتوانی جسمی دارد و نمی تواند ماسک را بردارد استفاده کنید.

.

اگر تنها هستید نیازی نیست ماسک بزنید.

موقع عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و دست ها را مرتباً بشویید .

وقتی عطسه و سرفه می کنید با دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و دستمال را در سطل زباله دربسته بیندازید و فوراً دست ها را بشویید.

علائم اورژانسی کووید 19 شامل مشکل در تنفس و درد و فشار در قفسه سینه است که بهتر نمی شود.

همچنین احساس سرگیجه یا عدم توانایی در بیدار و هشیار ماندن و یا کبودی لب ها یا صورت را نیز مدنظر داشته باشید .

دست ها را مرتباً با آب و صابون و حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید.

خصوصاً بعد از دست زدن به دهان و بینی و عطسه و سرفه و دستشویی و پیش از تهیه غذا یا خوردن غذا .

اگر به آب و صابون دسترسی ندارید از ضدعفونی کننده ی دست که حاوی حداقل 60 درصد الکل است استفاده کرده و تمام قسمت های دست را به مدت 30 ثانیه خوب به هم بمالید تا احساس کنید خشک شده است.

.

دست های نشسته را به چشم و بینی و دهان خود نزنید.

تمام سطوحی را که مکرراً لمس می شوند هر روز تمیز کنید .

تمام سطوحی که زیاد لمس می شوند، مثل کانترها، روی میز، دستگیره در، گوشی تلفن، کیبورد و .

را هر روز تمیز و ضدعفونی کنید.

.

از اسپری تمیزکننده ی خانگی یا دستمال ضدعفونی کننده طبق دستورالعمل روی محصول استفاده کنید.

استرس و اضطرابتان را کنترل کنید .

بیمار بودن می تواند اضطراب برانگیز باشد.

یادتان باشد که هر کسی واکنش متفاوتی نسبت به شرایط استرس برانگیز نشان می دهد.

.

مبتلا به کووید 19 بودن می تواند جور خاصی استرس برانگیز باشد زیرا یک بیماری جدید بوده و خبرها و حاشیه ها در مورد آن بسیار زیاد است.

کمتر سراغ خبرها بروید و به ماجراها گوش بدهید.

بهتر است از رسانه های اجتماعی فاصله بگیرید.

.

افرادی که از قبل دچار عوارض روحی و روانی هستند باید درمان خود را ادامه داده و نسبت به علائم جدید یا تشدید علائم خود هشیار باشند.

سندرم التهابی مولتی سیستم در کودکان هرچند به نظر می رسد بچه ها به اندازه ی بزرگسالان در معرض ابتلا به کووید 19 نیستند، اما مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها و سایر موسسه ها ملی سلامت و بهداشت، مشاهده کرده اند که سندرم التهابی مولتی سیستم در کودکان با کووید 19 مرتبط است.

سندرم التهابی مولتی سیستم می تواند مشکلاتی برای قلب کودک و همچنین برای سایر سیستم های بدن او ایجاد نماید.

علائم و نشانه های سندرم التهابی مولتی سیستم شامل تب، شکم درد، استفراغ، اسهال، از دست دادن اشتها، بثورات پوستی، قرمزی و ترک خوردن لب ها، قرمزی و تورم زبان و یا تورم دست ها و پاها می شود.

اگر کودک شما هر یک از این علائم یا سایر علائم کووید 19 را دارد، با پزشک او تماس بگیرید.

اگر کودک شما علائم اورژانسی مانند مشکل در تنفس کردن، یا درد و فشار در قفسه سینه را بروز داد یا توانایی بیدار و هشیار ماندن را نداشت و یا دچار کبودی لب ها یا صورت شد، شکم درد شدید داشت و یا هرگونه علامت نگران کننده ی دیگری نشان داد، باید هر چه سریع تر با اورژانس تماس بگیرید.

تبیان
کلید واژه ها: کووید 19 - علائم - تست کرونا - افراد - کرونا - قرار - بهداشت - بیماری - وزارت بهداشت - ویروس - از دست دادن - حس بویایی - ویرجینیا - هایی - تنگی نفس - مراقبین - آزمایش - احتمال - بویایی - توصیه - تنفسی - دیگری - مشکوک - نمونه - وزارت - مورد - دچار - تماس - سرفه - مطلب

آخرین اخبار سرویس:
ویدئو | یک ماه از اجبار ماسک گذشت؛ واقعا در کاهش کرونا موثر بود؟ | زمان کاهش مرگ و میرها به روایت حریرچی

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

بر اثر کوید19 یک متخصص بیهوشی در کرمانشاه درگذشت

سن جهان مشخص شد

تغذیه مناسب برای کنکوری ها/ ویتامینی برای کاهش اضطراب

14 راهکار رفع تنگی نفس

برای لاغری، برنج بخوریم یا نخوریم؟

موها می دانند شما چه چیزی می خورید

بر اثر کوید 19 یک متخصص بیهوشی در کرمانشاه در گذشت

پلمب 3نانوایی و یک بانک در سرخس

عواقب هولناک خودسرانه رژیم گرفتن

گسترش آلزایمر در شهر های آلوده

آیا کودکان افسردگی می گیرند؟

ویدئو | کدام بخش از مراسم عزاداری محرم به دلیل کرونا لغو شده است؟

شیب نزولی شیوع کرونا در گلستان/ شرایط بیمارستان های استان به ثبات رسید

فوتی های کرونا در هرمزگان به 570 نفر رسید

بیش از دو سوم مردم شهر یاسوج از ماسک استفاده نمی کنند

بسیاری از زوجین نابارور خارجی برای درمان ناباروری به ایران می آیند

کرونای گران و کمرشکن

مرگ 8 نفر در آمریکا به دلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده در آمریکا

کمک بهداشتی ها به زاغه نشینان پاکستانی + عکس

خبرخوش نوبخت برای کادر درمان کشور

6 نسخه خانگی فوق العاده برای درمان آفتاب سوختگی

مراسم عقد دو پرستار اهوازی با حال و هوای کرونا + تصاویر

پلمب 3 نانوایی و یک بانک در سرخس

تقویت حافظه با چند راهکار طبیعی [اینفوگرافیک]

اثرات کرونا ویروس بر ناباروری

اگر می خواهید راحت بخوابید این میوه را بخورید

شیردهی عامل انتقال کرونا نیست

ویتامینی برای کاهش اضطراب

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

زنگ خطر برای آب شرب تهران

90 درصد مردم در مترو ماسک میزنند.

سلول درمانی با استفاده از خون قاعدگی/ روشی نوین برای درمان ناباروری مردان/ تاثیر کرونا بر هورمون ها

کمک بهداشتی به زاغه نشینان پاکستانی در حاشیه تهران + عکس

آغاز طرح مراقبت از سلامت دانش آموزان خراسان رضوی از مهر ماه

مراسم عقد دو پرستار اهوازی با حال و هوای کرونا + عکس

استخدام کارگر انبار و موزع در یک شرکت معتبر در اصفهان

تامین 120 تخت بیمارستان شریعتی مشهد توسط وزارت بهداشت

روند افزایش سن بامصرف ویتامین K

ریزش شدید مو جدیدترین پیامد ابتلا به کرونا در برخی بیماران

توصیه های الزامی برای دوام آرایش روی پوست های چرب

ماداگاسکار گیاه محبوب آپارتمانی را بشناسید

ابتلای 657 پرسنل درمان ایلام به کرونا

«هندوانه» بخورید تا خوب بخوابید

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

روش سریع برای تشخیص مبتلایان کرونا تنها با یک نفس

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

تأثیر chr(034)نیش زنبورchr(034) بر درمان بیماری کرونا؟!

دستاوردهای حوزه نانوفناوری در پیشگیری، اقدامات تشخیصی و درمانی کرونا

عجیب ترین روش های درمانی در جهان

آزمون کارشناسی ارشد با رعایت استانداردهای بهداشتی در گیلان برگزار می شود

تشریح آخرین وضعیت کرونا در هرمزگان

تاثیر مصرف آنتی بیوتیک در کودکی بر روی التهاب روده

درمان یکهزار و 570 زوج نابارور در مرکز درمان ناباروری قفقاز اردبیل

جهاددانشگاهی جایگاه مهمی از نظر پژوهش در کشور دارد

66 بیمار بدحال کرونایی در مراکز درمانی قم بستری هستند

برفک دهان نوزاد، دوباره برگشته

واکسیناسیون رایگان کارکنان و کارگران خدمات شهری شهرداری ها در برابر هپاتیت B

ضرورت ایجاد شهرک سلامت در یزد

آب انگور بخورید تا سرطان نگیرید!

جهاددانشگاهی جایگاه مهمی از نظر پژوهش در کشور دارد

ضرورت ایجاد شهرک سلامت در یزد

سقط ناقص جنین، به صورت لکه بینی بوده

جان باختن 7نفر بر اثر ابتلا به کرونا ویروس در هرمزگان

تی شرت Long چیست؟

20 تا 30 درصد مبتلایان سابقه سفر به گیلان را داشتند

بازنگری در تعرفه تست مولکولی کرونا

کوتاه از کرونا

کشف راه جدید برای تشخیص درمان قطعی در بیماران سرطانی

شناسایی یک درمان احتمالی برای «کووید-19»

آغاز طرح مراقبت از سلامت دانش آموزان خراسان رضوی از مهر ماه

25 نفر به آمار مبتلایان به کرونا در زنجان افزوده شد

جان باختن 7 نفر بر اثر ابتلا به کرونا ویروس در هرمزگان

هلال احمرهای زنجان خون اهدا کردند

شناسایی 26 مورد جدید مبتلا به کرونا در شاهرود

شناسایی یک درمان احتمالی برای «کووید-19»

شناسایی راهکار درمانی جدید برای کرونا

حضور خادمان مسجد جمکران در بیمارستان های کرونایی

بازنگری در تعرفه تست مولکولی کرونا

اینفوگرافی| تقویت حافظه با چند راهکار طبیعی

کارشناسان انگلیسی: موج دوم شیوع کرونا دوبرابر گستردگی موج اول خواهد بود

تعداد مبتلایان به کرونا در فیلیپین در مدتی کوتاه 5 برابر شده است

ضدعفونی روزانه 500نقطه از معابر شهری مشهد

جریمه افرادی که ماسک نمی زنند اجرایی می شود / مستثنی بودن افرادی که محدودیت مالی دارند از جریمه

معرفی آرایشگران متخلف به اداره بهداشت و اصناف

چگونه ایمپلنت و دندان های مصنوعی را تمیز نگه داریم؟

تحول و نوآوری در آموزش عالی سلامت کشور

شناسایی یک درمان احتمالی برای کرونا ویروس

راهکارهایی برای اینکه در روز برگزاری کنکور به کرونا مبتلا نشویم

بهای جهانی مس در مدار افزایشی

افزایش شمار کرونایی ها در عربستان

شمار کرونایی ها در عربستان به 281 هزار و 435 نفر رسید

ضدعفونی روزانه 500 نقطه از معابر شهری مشهد

مصرف عرق رازیانه، در افزایش سایز پستان موثره؟

359 بیمار مشکوک به کرونا در قم/ حال66 نفر وخیم است

وزیر بهداشت عراق: هفته آینده دستورالعمل پیشگیری ویژه ماه محرم را صادر می کنیم

خط قرمز کرونایی همچنان دور مازندران/ آمار بیمار بستری همچنان بالاست

شناسایی دایناسوری که سرطان استخوان داشت

اگر کرونا گرفتیم چه کار کنیم؟

اگر کرونا گرفتیم چه کار کنیم؟