مطالب مرتبط:
در مواجهه با اشخاص، مبنا را بر این بگذاریم که فرد به کرونا مبتلاست/ اگر کارمندی در محل کار ماسک نزد، برای او غیبت رد کنید
استاندار تهران: از حضور مبتلایان به کرونا در محل کار جلوگیری می شود
فرنگی کار تیم ملی کرونا گرفت
پایان کار کرونا با قطع زنجیره انتقال
کرونا فرنگی کار تیم ملی را راهی ICU کرد/ حال حسین نوری وخیم است
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 07:002020-07-05پزشكي

اگر کرونا گرفتیم چه کار کنیم؟


وزارت بهداشت ویرجینیا برای کسانی که تست کرونایشان مثبت شده یا مشکوک به این بیماری هستند، توصیه هایی را ارئه کرده است؛ در این مطلب به طور کامل به آن پرداخته ایم.

- افرادی که کووید 19 دارند معمولاً دچار بیماری خفیف تا شدید تنفسی با علائم تب، سرفه و تنگی نفس می شوند.

برخی از افراد علائم دیگری دارند مانند لرز، درد عضلانی، گلودرد یا از دست دادن حس بویایی و چشایی.

همه ی کسانی که مبتلا به کووید 19 می شوند، همه ی علائم را ندارند و ممکن است تب هم نداشته باشند.

علائم گفته شده ممکن است 2 تا 14 روز بعد از قرار گرفتن در معرض ویروس بروز کنند.

اگر شما علائمی دارید و می خواهید تست کرونا بدهید، با پزشکتان یا با مراقبین بهداشت تماس بگیرید.

از شما نمونه هایی گرفته می شود تا مورد آزمایش قرار بگیرند.

برخی از افراد بیشتر احتمال دارد که مبتلا به کووید 19 شوند.

هر کسی که در معرض این ویروس قرار بگیرد، می تواند مبتلا به کووید 19 شود اما ریسک جدی تر شدن این بیماری (نیاز به بستری شدن در بیمارستان، نیاز به ونتیلاتور و .

)، با بالاتر بودن سن، بیشتر می شود.

شما هر چه سنتان بالاتر باشد، احتمال اینکه با کووید 19 دچار بیماری شدیدتری شوید، بیشتر است.

افراد در هر سنی اگر دچار بیماری های دیگری باشند نیز بیشتر ممکن است دچار بیماری جدی تر در اثر کووید 19 شوند.

این بیماری ها شامل موارد زیر می شوند: .

بیماری مزمن کلیوی .

بیماری ریوی مانند انسداد مزمن ریوی .

چاقی (اضافه وزن خیلی زیاد) .

بیماری کم خونی داسی شکل .

دیابت نوع دوم اگر مبتلا به هر یک از این بیماری ها یا هر عارضه ی دیگری هستید که شامل ضعف سیستم ایمنی می شود، با داشتن علائم کووید 19 باید هر چه سریع تر با پزشک تماس بگیرید.

در خانه بمانید اگر مبتلا به کووید 19 هستید یا فکر می کنید ممکن است کووید 19 داشته باشید، در خانه بمانید و خودتان را از دیگر اعضای خانواده جدا کنید.

به این کار ایزوله شدن در خانه می گویند.

- علائم خود را کنترل نمایید.

اگر بیماری تان شدت گرفت با اورژانس تماس بگیرید.

- علائم اورژانسی کووید 19 شامل مشکل در تنفس، درد و فشار در قفسه سینه که برطرف نمی شود، سرگیجه، ناتوانی در بیدار و هشیار ماندن و کبودی لب یا صورت می شود.

- بیشتر افراد دچار علائم خفیف تا متوسط این بیماری می شوند که شامل تب و سرفه بوده و بدون اقدام پزشکی بهتر خواهند شد.

- خود را ایزوله کرده و از تماس با دیگران اجتناب کنید.

- از وسایل نقلیه عمومی مانند اتوبوس و مترو و تاکسی استفاده نکنید.

بیشتر افراد می توانند تحت شرایط زیر از ایزوله خارج شده و با دیگران باشند: به افرادی که معمولاً با آن ها مراوده دارید اطلاع بدهید که بیمار هستید تا این افراد بدانند باید خود را قرنطینه کرده و نسبت به علائم خود هشیار باشند - سه روز بدون تب بودن (یعنی 72 ساعت تب نداشتن بدون مصرف داروی تب بُر) - بهبود علائم (مثلاً سرفه و تنگی نفس بهتر شده باشد) - دست کم 10 روز از بروز علائم برای اولین بار سپری شده باشد - برای بیشتر افراد شیوه ای بر پایه ی تست مبنی بر این که چه زمانی باید ایزوله به پایان برسد توصیه نمی شود.

اگر به دلیل بیماری یا مصرف دارویی خاص، ضعف ایمنی دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

خود را از سایر افراد خانه جدا کنید .

خود را ایزوله کردن یعنی این که در خانه و در اتاقی مجزا دور از دیگران بمانید و در صورت امکان از سرویس بهداشتی جداگانه ای استفاده کنید.

.

از ظروف و رختخواب مشترک با دیگران استفاده نکنید.

بعد از استفاده از این وسایل باید آن ها را با آب و صابون کاملاً بشویید.

.

تماس خود را با دیگران و با حیوانات خانگی محدود نمایید.

.

از طریق تماس تلفنی یا تصویری و اینترنتی، ارتباط خود را با دیگران حفظ کنید.

نسبت به اطرافیان چه رفتاری داشته باشید؟ .

به افرادی که معمولاً با آن ها مراوده دارید اطلاع بدهید که بیمار هستید تا این افراد بدانند باید خود را قرنطینه کرده و نسبت به علائم خود هشیار باشند.

.

جواب تلفن ها را بدهید چون مراقبین بهداشت با شما تماس خواهند گرفت تا وضعیت سلامتی تان را بررسی کنند.

.

با دوستان و آشنایانی که با آن ها ارتباط داشته اید تماس بگیرید و به آن ها بگویید بیمار هستید و با به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی که به دست آورده اید جلوی انتشار بیشتر این بیمار را بگیرید.

- از کسانی که دو روز پیش از این که احساس بیماری کنید و تست تان مثبت شود در خانه با شما بوده اند و افرادی که تماس نزدیک با آن ها داشته اید خواسته می شود در خانه بمانند و وضعیت سلامت خود را چک کنند تا مطمئن شوند بیمار نشده اند و دیگران را مبتلا نکنند.

- از اطرافیان بخواهید به تماس های تلفنی مراقبین بهداشت و سلامت پاسخ بدهند.

این مکالمات برای کمک به کُند کردن روند انتشار کووید 19 مهم هستند.

علائم خود را با داروهای بدون نیاز به نسخه کنترل کرده و پیش از مراجعه به پزشک با او تماس بگیرید .

از داروهای OTC بر اساس علائم خود استفاده کنید.

به دستورالعمل های روی برچسب دارو توجه داشته باشید.

.

استراحت کنید و زیاد آب و مایعات رقیق بنوشید.

از مصرف الکل و نوشیدنی های کافیین دار اجتناب کنید.

.

اگر علائمتان تشدید شدند سریع تر با اورژانس تماس بگیرید (مثلاً مشکل در تنفس کردن یا تبی که با داروی تب بُر پایین نمی آید) با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید و اطلاع دهید که کووید 19 دارید یا ممکن است داشته باشید.

.

اگر هرگونه شرایط اضطراری داشتید با اورژانس تماس بگیرید و به آن ها گوشزد کنید که کووید 19 دارید یا ممکن است داشته باشید.

علائم اورژانسی کووید 19 شامل مشکل در تنفس و درد و فشار در قفسه سینه است که بهتر نمی شود.

همچنین احساس سرگیجه یا عدم توانایی در بیدار و هشیار ماندن و یا کبودی لب ها یا صورت را نیز مدنظر داشته باشید.

تسکین علائم با داروهای OTC - برای رفع تب، سردرد و بدن درد از یک مسکن معمولی مانند استامینوفن استفاده کنید.

- برای تسکین گلودرد از یک مسکن معمولی مانند استامینوفن، اسپری گلو یا شربت سرفه استفاده کنید.

- برای بهبود سرفه خلط دار از یک ضدسرفه حاوی گایافنزین استفاده کنید.

آب نمک ولرم بیشتر توصیه می شود.

- سرفه خشک را با ضد سرفه ای که حاوی دکسترومتورفان است تسکین دهید.

- برای تسکین هم سرفه خشک و هم سرفه خلط دار از ترکیبی از گایافنزین و دکسترومتورفان استفاده کنید.

- گرفتگی و آبریزش بینی را با یک ضداحتقان بینی که حاوی فنیل افرین است، اسپری بینی سالین (کلرور سدیم) یا آنتی هیستامین خوراکی درمان کنید.

وقتی نزدیک دیگران هستید ماسک طبی یا ماسک پارچه ای بزنید .

اگر بیمار هستید پیش دیگران باید ماسک بزنید.

.

اگر شخص بیمار قادر به ماسک زدن نیست (مثلاً به این دلیل که تنفس او دچار مشکل می شود)، دیگر اعضای خانواده باید هنگام ورود به اتاق فرد بیمار ماسک بزنند.

.

نباید از ماسک پارچه ای صورت برای بچه های زیر دو سال یا هر کسی که مشکل در نفس کشیدن دارد یا هشیار نیست و یا ناتوانی جسمی دارد و نمی تواند ماسک را بردارد استفاده کنید.

.

اگر تنها هستید نیازی نیست ماسک بزنید.

موقع عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و دست ها را مرتباً بشویید .

وقتی عطسه و سرفه می کنید با دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و دستمال را در سطل زباله دربسته بیندازید و فوراً دست ها را بشویید.

علائم اورژانسی کووید 19 شامل مشکل در تنفس و درد و فشار در قفسه سینه است که بهتر نمی شود.

همچنین احساس سرگیجه یا عدم توانایی در بیدار و هشیار ماندن و یا کبودی لب ها یا صورت را نیز مدنظر داشته باشید .

دست ها را مرتباً با آب و صابون و حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید.

خصوصاً بعد از دست زدن به دهان و بینی و عطسه و سرفه و دستشویی و پیش از تهیه غذا یا خوردن غذا .

اگر به آب و صابون دسترسی ندارید از ضدعفونی کننده ی دست که حاوی حداقل 60 درصد الکل است استفاده کرده و تمام قسمت های دست را به مدت 30 ثانیه خوب به هم بمالید تا احساس کنید خشک شده است.

.

دست های نشسته را به چشم و بینی و دهان خود نزنید.

تمام سطوحی را که مکرراً لمس می شوند هر روز تمیز کنید .

تمام سطوحی که زیاد لمس می شوند، مثل کانترها، روی میز، دستگیره در، گوشی تلفن، کیبورد و .

را هر روز تمیز و ضدعفونی کنید.

.

از اسپری تمیزکننده ی خانگی یا دستمال ضدعفونی کننده طبق دستورالعمل روی محصول استفاده کنید.

استرس و اضطرابتان را کنترل کنید .

بیمار بودن می تواند اضطراب برانگیز باشد.

یادتان باشد که هر کسی واکنش متفاوتی نسبت به شرایط استرس برانگیز نشان می دهد.

.

مبتلا به کووید 19 بودن می تواند جور خاصی استرس برانگیز باشد زیرا یک بیماری جدید بوده و خبرها و حاشیه ها در مورد آن بسیار زیاد است.

کمتر سراغ خبرها بروید و به ماجراها گوش بدهید.

بهتر است از رسانه های اجتماعی فاصله بگیرید.

.

افرادی که از قبل دچار عوارض روحی و روانی هستند باید درمان خود را ادامه داده و نسبت به علائم جدید یا تشدید علائم خود هشیار باشند.

سندرم التهابی مولتی سیستم در کودکان هرچند به نظر می رسد بچه ها به اندازه ی بزرگسالان در معرض ابتلا به کووید 19 نیستند، اما مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها و سایر موسسه ها ملی سلامت و بهداشت، مشاهده کرده اند که سندرم التهابی مولتی سیستم در کودکان با کووید 19 مرتبط است.

سندرم التهابی مولتی سیستم می تواند مشکلاتی برای قلب کودک و همچنین برای سایر سیستم های بدن او ایجاد نماید.

علائم و نشانه های سندرم التهابی مولتی سیستم شامل تب، شکم درد، استفراغ، اسهال، از دست دادن اشتها، بثورات پوستی، قرمزی و ترک خوردن لب ها، قرمزی و تورم زبان و یا تورم دست ها و پاها می شود.

اگر کودک شما هر یک از این علائم یا سایر علائم کووید 19 را دارد، با پزشک او تماس بگیرید.

اگر کودک شما علائم اورژانسی مانند مشکل در تنفس کردن، یا درد و فشار در قفسه سینه را بروز داد یا توانایی بیدار و هشیار ماندن را نداشت و یا دچار کبودی لب ها یا صورت شد، شکم درد شدید داشت و یا هرگونه علامت نگران کننده ی دیگری نشان داد، باید هر چه سریع تر با اورژانس تماس بگیرید.

تبیان
کلید واژه ها: کووید 19 - علائم - تست کرونا - افراد - کرونا - قرار - بهداشت - بیماری - وزارت بهداشت - ویروس - از دست دادن - حس بویایی - ویرجینیا - هایی - تنگی نفس - مراقبین - آزمایش - احتمال - بویایی - توصیه - تنفسی - دیگری - مشکوک - نمونه - وزارت - مورد - دچار - تماس - سرفه - مطلب

آخرین اخبار سرویس:
شناسایی راهکار درمانی جدید برای کرونا

زیست نشانگرهایی که واکنش دارویی مبتلایان به دیابت را پیش بینی می کنند

بزرگترین تهدید برای سلامت بشر امروز

روش های جالب تست سلامت بدن فقط در 30 ثانیه !

گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید

کدام شهرستان استان مازندران تا نیمه مرداد 99 در وضعیت قرمز کرونایی نیست؟

زیست نشانگرهایی که واکنش دارویی مبتلایان به دیابت را پیش بینی می کنند

سارقان منیزیمِ بدن

وضعیت در قم قرمز شد

فال روزانه شخصی / 15 مرداد ماه + فیلم

65 درصد فوتی های کرونایی در تیرماه رخ داد!

عکسی که سرآغاز استفاده از ماسک جراحی در اتاق عمل شد

در روزهای کرونایی با ترفندهای خانگی ریه هایتان را تقویت کنید

کودکی در انتظار یک واکسیناسیون ساده/مخروبه نشینی یک خانوده زندانی

دستورالعمل وزارت بهداشت برای محرم

راهکارهایی برای حفظ باروری جوانان

وضعیت قم قرمز شد

متخصص بیهوشی در کرمانشاه بر اثر کرونا درگذشت/ تقدیم ششمین شهید مدافع سلامت استان

خواص هندوانه از نگاه طب سنتی

کشف سریع ترین روش تشخیص ابتلا به کرونا تنها با یک تنفس!

راز تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

مرگ 8 نفر در آمریکا به دلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده

راهکارهایی برای حفظ باروری جوانان

رقص ویروس تاجدار در میان زباله های خانگی

واکنش جهانپور نسبت به اخبار منتشر شده پیرامون پروتکل های بهداشتی مراسم ماه محرم

انفجار بیروت؛ وزارت بهداشت عراق از اعزام تیم پزشکی به لبنان خبرداد

میوه آناناس طبع گرم دارد یا سرد؟

روش های خانگی برای پرپشت کردن ابرو ها

متخصص بیهوشی در کرمانشاه بر اثر کرونا درگذشت/ تقدیم ششمین شهید مدافع سلامت استان

آمادگی وزارت بهداشت ایران برای کمک به مردم لبنان

میوه آناناس طبع گرم دارد یا سرد؟

آمادگی وزارت بهداشت ایران برای کمک به مردم لبنان

چند روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کرونا جان دکتر فداکار کرمانشاهی را گرفت + عکس دکتر بهمن اسمی

برای درمان بی خوابی در بارداری چه باید کرد؟

ای رهایی یافتگان از کرونا؛ پلاسما هدیه کنید

کرونا جان دکتر فداکار کرمانشاهی را گرفت + عکس دکتر بهمن اسمی

راز تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

شناسایی بیماران مناسب برای ایمنی درمانی با یک آزمایش ساده

طبع میوه آلو بخارا سرد است یا گرم؟

باگت شکم پر + طرز تهیه

علائم و عوامل بروز مسمومیت غذایی

استخدام حسابدار خانم در شرکت پخش مواد غذایی در تهران

باگت شکم پر + طرز تهیه

علائم و عوامل بروز مسمومیت غذایی

مرگ تلخ دکتر احمد خسروی خراشاد در اثر کرونا + عکس

آسیب های روانی کرونا بر سلامت مردان/بروز پدیده کاهش اعتماد به نفس

راهکارهای جلوگیری از انفعال در بحران کرونا

لحظه ای غفلت موجب بازگشت کرمانشاه به وضعیت قرمز می شود

6 نسخه خانگی برای درمان آفتاب سوختگی/ حمام بیماران کرونایی را چگونه ضدعفونی کنیم؟/سریع ترین روش تشخیص ابتلا به کرونا تنها با یک تنفس

آسیب های روانی کرونا بر سلامت مردان/بروز پدیده کاهش اعتماد به نفس

مرگ تلخ دکتر احمد خسروی خراشاد در اثر کرونا + عکس

حریرچی: محرم امسال، طبل و سنج تعطیل است

مرگ 8 آمریکایی بدلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده

تهران در وضعیت قرمز

شوک کرونا به زیرساخت‎های بهداشتی آمریکا

حریرچی: محرم امسال، طبل و سنج، تعطیل است

رییس جهاد دانشگاهی مهمان «در انتهای الوند» می شود

درمان کاهش ذخیره تخمدان در زنان تا قبل از یائسگی با خون قاعدگی

کرمانشاه/ فوت متخصص بیهوشی به دلیل کرونا

ترویج تغذیه با شیر مادر، کلیدی برای اهداف توسعه پایدار

نکاتی مهم برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در زمان انجام کار های روزمره

درگذشت یک متخصص بیهوشی به علت ابتلا به کرونا

شمار جانباختگان کرونایی در هرمزگان به 570 نفر رسید

شمار جانباختگان کرونایی در هرمزگان به 570 نفر رسید

توصیه های تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 6217 نفر

قصه تکراری مرگ بر اثر کرونا در کردستان

جامعه پزشکی کرمانشاه شهید دیگری تقدیم پاسداری از سلامت مردم کرد

جامعه پزشکی کرمانشاه شهید دیگری تقدیم پاسداری از سلامت مردم کرد

درخواست محققان chr(034)هارواردchr(034) برای عرضه تست ارزان chr(034)کروناchr(034)

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 6217 نفر

به راحتی سندرم روده تحریک پذیر خود را درمان کنید

طرز تهیه ی مربای برگه ی زردآلو بدون شکر

ادرار زیاد در روز نشانه این بیماری است

ادرار زیاد در روز نشانه این بیماری است

مرگ تعدادی آمریکایی به دلیل خوردن مواد ضدعفونی کننده

«حمید داودآبادی» به کرونا مبتلا شد

56 بیمار کرونایی در آی .سی.یو بیمارستان های کرمانشاه بستری هستند

خوردن مواد ضدعفونی کننده در آمریکا قربانی گرفت

آیا زوال عقل در افراد چاق بیش تر است؟

6 نسخه خانگی برای درمان آفتاب سوختگی

کارتون؛ خطر مرگ! ماسک بزنید

«حمید داودآبادی» به کرونا مبتلا شد

آیا کودکان افسردگی می گیرند؟

عواقب هولناک خودسرانه رژیم گرفتن

 آب آشامیدنی خاصی که آمار خودکشی را کاهش می دهد

ویدئو | کدام بخش از مراسم عزاداری محرم به دلیل کرونا لغو شد؟

شاید به کرونا آلوده شده اید اما خودتان نمی دانید!

انجام تست کرونا در 90 دقیقه

حریرچی: راه انداختن دسته جات عزاداری در خوزستان و بوشهر ممنوع است

طرز تهیه ی مربای برگه ی زردآلو بدون شکر

تغذیه مناسب برای کنکوری ها چیست؟

ویدئو | یک ماه از اجبار ماسک گذشت؛ واقعا در کاهش کرونا موثر بود؟ | زمان کاهش مرگ و میرها به روایت حریرچی

تشخیص کووید 19 در 90 دقیقه

شمار جانباختگان کرونایی در هرمزگان به 570 نفر رسید

هوش مصنوعی دانشگاه ام.آی.تی می داند چه زمان تشخیص پزشکی را به متخصص بسپارد

استخدام کارشناس خرید خانم در یک شرکت معتبر در اصفهان

پیش بینی شدت موج دوم کرونا توسط کارشناسان انگلیسی

ویدئو | یک ماه از اجبار ماسک گذشت؛ واقعا در کاهش کرونا موثر بود؟ | زمان کاهش مرگ و میرها به روایت حریرچی

اگر کرونا گرفتیم چه کار کنیم؟

اگر کرونا گرفتیم چه کار کنیم؟