مطالب مرتبط:
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟
دوستان خیالی کودکان؛ چرا کودکان برای خود دوست خیالی می سازند؟
افاضلی: پبش بینی این روزها را می کردیم که مخالف برگزاری لیگ بودیم
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 15 تیر 1399 ساعت 03:402020-07-04پزشكي

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟


این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می شود، این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، - درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد.

در ادامه با خواص گیلاس بهتر آشنا می شود: • گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تاخیر می اندازد.

•کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس میباشد.

• فلاوونووییدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند.

• درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.

• از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد.

• گیلاس برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند.

• میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند.

• سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می کند.

• گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

• میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.

• از فواید میوه گیلاس میتوان تقویت قوای فکری را نام برد.

• افرادی که زیاد گوشت استفاده می کنند و خون آنها اسیدی است می توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می کند.

• گیلاس برای کاهش وزن مفید است.

• میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین C است.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.

• گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود.

• گیلاس سنگ های کلیه را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود زیرا میوه ای است که نشاسته ی کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است.

کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.


کلید واژه ها: گیلاس - آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی - غذاهای ایرانی - میوه - خراسان جنوبی - دردهای مفصلی - ماسک زیبایی - سرشار - چین و چروک - درد مفاصل - خواص - کاهش - توان - پیشگیری - استفاده - خراسان - دارویی - زیبایی - برداشت - احتمال - بالایی - افزایش - بیماری - ایرانی - خوشمزه - یکی از - ابتلا

آخرین اخبار سرویس:
استخدام پزشک عمومی آقا در یک کلینیک پوست و مو در تهران

شناسایی 10 بیمار جدید کرونایی در کردستان/2 نفر دیگر جان باختند

ماسک های N95 بدون سوپاپ بیشترین تاثیر را در پیشگیری از کرونا دارد

روایت عینی داوطلبان کنکور ارشد از میزان رعایت پروتکل های بهداشتی در آزمون جنجالی/ استرس کرونا نتوانست امنیت کنکور را تحت شعاع قرار دهد

اهدای زندگی به 3 بیمار نیازمند توسط جوان رفسنجانی

چهار تذکر مهم درباره کووید 19

مردم عملکرد بهداشتی نانوایان را ارزیابی کنند

نیازی به اعلام فراخوان برای اهدای پلاسما در اصفهان نیست

ثابت شدن تعداد بستری های مشکوک به کرونا در یزد

برپایی ایستگاه صلواتی ویژه محرم در مشهد ممنوع است

این ماسک بیشترین تاثیر را در پیشگیری از کرونا دارد

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد

چگونه خجالتی بودن کودکان را رفع کنیم؟

چه ماسک هایی بهترین عملکرد را در پیشگیری از انتقال قطرات کوچک دارند؟

تزریق آمپول بتامتازون، بزنم انقباض برطرف بشه؟

اگر میخواهید سنگ کلیه نگیرید آلبالو بخورید

ماسک های N95 بدون سوپاپ بیشترین تاثیر را در پیشگیری از کرونا دارد

توزیع نذورات در آرامستان ها همچنان ممنوع است

چه میان وعده هایی در ایام کرونا لازم است؟

3 ماده غذایی برای درمان درد مفاصل

گزارش گاه نگار اپیدمیولوژی بیماری کرونا منتشر شد

درگذشت یک پزشک متخصص در تبریز بر اثر کرونا

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد

دستورالعمل برگزاری مراسم ماه محرم و صفر اعلام شد

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد/ پذیرایی در مراسم عزاداری، ممنوع است

ابلاغ دستورالعمل مراسم عزاداری محرم

زنی که پس از 5بارداری 160 کیلوگرم شده بود حالا یک مانکن 50 کیلویی است! عکس

بخش مراقبت های ویژه بیماران کرونایی در بیمارستان دهدشت راه اندازی شد

5 شهر استان گلستان از وضعیت قرمز خارج شد

وضعیت کرونا در شهرستان های هرمزگان/ بندرعباس نارنجی شد

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد

موارد فوت مبتلایان به کرونا در خراسان شمالی کماکان بالا است

شیوع یک ویروس کشنده جدید در چین

موارد فوت مبتلایان به کرونا در خراسان شمالی کماکان بالا است

زنی که پس از 5بارداری 160 کیلوگرم شده بود حالا یک مانکن 50 کیلویی است! عکس

مرتب کنسرو مصرف نکنید/ مواد افزودنی مجوز دار و فاقد مجوز سلامت مردم را تهدید می کند

دست پزشکان از سرمایه گذاری در حوزه سلامت کوتاه خواهد شد!

استان های اطراف خوزستان، همچنان قرمز / احتمال بازگشت عفونت با شدت بیشتر

مرگ کمتر از 10 درصد بیماران بستری مشکوک یا قطعی مبتلا به کرونا در اصفهان

تولد 5 هزار نوزاد با دانش مرکز ناباروری جهاد دانشگاهی

12 مرکز خدمات مادران باردار در خراسان رضوی دایر است

8 تا 10 درصد تست های مثبت بیماری کرونا مربوط به کودکان است

تغییرات مختصر کاهشی در ابتلا و مرگ ناشی از کرونا / شروع پیک بیماری در 6 استان

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد

وضعیت استان ناپایدار است

بستری 168 بیمار بدحال مبتلا به کرونا در بخش مراقبت های ویژه / هیچ شهرستان سفیدی در استان اصفهان در حال حاضر وجود ندارد

آخرین وضعیت کرونا در مازندران

آخرین وضعیت ساخت واکسن کرونا/کاهش جمعیت فوتی کرونا جای خوشحالی ندارد

واکسن های کووید 19 بر روی بیماران چاق بی تاثیر است

بستری روزانه 85 نفر در بیمارستان های استان/ ابتلای 3424 همدانی به کرونا

اطلاعیه جدید دانشگاه علوم پزشکی قم

تیپ شخصیتی چگونه بر سلامت روان اثر می گذارد؟

اگر ویروس کرونا روی پوستمان بنشیند چه می شود؟

جوان مرگ مغزی در رفسنجان روز تولدش به 3 بیمار زندگی می بخشد

پلی کلینیک تخصصی تحت بیهوشی و بیمارستان دندانپزشکی شهیدان شعبان زاده بزودی راه اندازی می شود

جوان رفسنجانی در روز تولد به 3 بیمار زندگی بخشید

«آلبالو» بخورید تا دچار سنگ کلیه نشوید

12 مرکز منتخب در خراسان رضوی به مادران باردار خدمات ارائه می دهند

مرگ 7 البرزی بر اثر کرونا ویروس/129 نفر بدحال هستند

بهبودیافتگان کرونا پیشقدم شوند/ ذخیره پلاسما در اصفهان به صفر رسید

آیا خروپف کردن در خواب خطرناک است؟

حریرچی: کاهش آمار کرونا، بساط جوجه راه انداخته!

بخش مراقبت های ویژه(ICU) بیماران کرونایی در بیمارستان دهدشت راه اندازی شد

حریرچی: کاهش آمار کرونا، بساط جوجه راه انداخته!

روند «کرونا» در کرمانشاه رو به کاهش است

زمان ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون اسکی اعلام شد

نکات تغذیه ای ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا

6 شیوه طبیعی برای لایه برداری پوست

اهدای 8 دستگاه ضدعفونی کننده دست به بیمارستان امید

فرم سر نوزاد، کی به حالت عادی برمیگرده؟ 

آیا خروپف کردن در خواب خطرناک است؟

عرق کردن، علت و درمان آن

علی نژاد: دستگاه های دولتی در استخدام قهرمانان همکاری نکرده اند

شایع ترین علت سقط مکرر زودرس چیست؟

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد

چه بیمارانی بیشتر در معرض کرونا هستند؟ (اینفوگرافیک)

پزشک تبریزی بر اثر ابتلا به کرونا جان باخت/ تقدیم چهارمین شهید مدافع سلامت استان

بستری 1632 بیمارکرونایی در مازندران/ پلمب یک باغ عروسی در فریدونکنار

526 بیمار قطعی و مشکوک به کرونا در البرز بستری هستند

هزینه های درمان کرونا در بیمارستان های دولتی و خصوصی

توصیه های جدی در مورد حجامت در بین افراد مسن

دستورالعمل مراسم عزاداری محرم ابلاغ شد

درگذشت یک پزشک متخصص در تبریز بر اثر کرونا

فوری: فاجعه بزرگ در راه ایران؛ موج مرگبار سوم کرونا رسید

درگذشت زن باردار بر اثر کرونا

نذر خون در محرم و صفر فراموش نشود | اهمیت پلاسما درمانی

مراقب ویروس هزار چهره باشیم/ خستگی کادر درمان خطرناک است

مازندران/ درگذشت زن باردار بر اثر کرونا

بهترین میان وعده ها در روزگار کرونا

تست تیرویید نوزاد، طبیعیه؟

ابلاغ دستورالعمل ستاد کرونا برای محرم و صفر/لزوم استفاده مستمر از ماسک برای همه شرکت کنندگان در مراسم

تعداد فوتی های کرونا در البرز از 800 نفر گذشت

زن باردار بر اثر کرونا در محمود آباد فوت کرد

چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟

قلب اهدایی جوان رفسنجانی برای پیوند به پایتخت منتقل شد

ابتلای حدود 5 میلیون ایرانی به دیابت نوع2

کمک خیران به آزمایشگاه مرکز خدمات جامع سلامت زارچ

بررسی کیفی علل عود مصرف مواد در معتادان

تصویر/ روند کرونا در ایران، از 18 تیر تا 18 مرداد

ابلاغ دستورالعمل مراسم عزاداری محرم/ممنوعیت دسته روی هیات ها و حضور در اماکن مقدس

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟

چرا باید این روزها گیلاس بخوریم؟