مطالب مرتبط:
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی: تامین مستمری ها و هزینه های درمان اولویت اول ماست
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی: تامین مستمری ها و هزینه های درمان اولویت اول ماست
درمان طبیعی کهیر با انواع مواد طبیعی در دسترس در خانه
افزایش حقوق کارکنان بهداشت و درمان در فرانسه
حذف صبحانه باعث ریزش موهایتان می شود
-94 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 9 خرداد 1399 ساعت 15:312020-05-29پزشكي

برای درمان افسردگی، صبحانه «ماست» بخورید


درمان افسردگی با خوردن ماست در صبحانه امکان‎پذیر است.

- و طبق تحقیقات جدید، درمان افسردگی با خوردن ماست در صبحانه میسر می‎شود.

آزمایش روی موش ها نشان داده که باکتری های ماست می توانند فشار خون، اضطراب و افسردگی را کاهش دهند.

محققان دریافتند که حضور باکتری لاکتوباسیلوس در بدن، روی یک متابولیت به‎ نام کینورنین در خون تأثیر می گذارد و باعث کاهش افسردگی می شود.

وقتی که مقدار لاکتوباسیلوس در روده موش‎ها کاهش یافت، میزان کینورنین بالا رفت و علائم افسردگی در موش ها پدیدار شد.

در این مطالعه متخصصان از باکتری های پروبیوتیک در ماست، به‎عنوان جایگزین موثر برای داروهای درمان کننده افسردگی، استفاده کردند.

محققان دریافتند که باکتری لاکتوباسیلوس موجود در ماست می تواند با تغییر میکروبیوم روده، افسردگی موش ها را برطرف کند.

بیشتر بخوانید:این 14 خوراکی را هرگز در یخچال نگذارید" هدف محققان یافتن پاسخ به این پرسش بود که چگونه میکروبیوم روده، در افسردگی نقش دارد؟ به همین دلیل، میکروبیوم روده موش ها را، قبل و بعد از قرار گرفتن در مقابل استرس، بررسی کردند.

این تیم تحقیقاتی دریافتند استرس به کاهش باکتری لاکتوباسیلوس در روده موش ها منجر می شود و این تغییر با شروع علائم مرتبط با افسردگی همراه است.

بررسی های بیشتر نیز نشان داده است که سطح این باکتری در روده، بر سطح متابولیت خون که با ابتلا به افسردگی مربوط است، تاثیر می گذارد.

ماسک ضدّ چروک2 قاشق ماست.

1 عدد لیموترش.

1 تا 2 قاشق چای‎خوری عسل.

این مواد را با 2 عدد کپسول ویتامین E را با هم مخلوط کنید.

سپس ماسک را روی صورت و گردن‎تان بگذارید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد صورت‎تان را بشویید.


کلید واژه ها: افسردگی - درمان افسردگی - ماست - باکتری - درمان - صبحانه - موش ها - علائم افسردگی - کاهش - محققان - کاهش افسردگی - خوردن - میکروبیوم - پروبیوتیک - روده - جایگزین - متخصصان - تحقیقات - استفاده - خوراکی - آزمایش - مطالعه - اضطراب - یخچال - تغییر - علائم - میزان - نشان - حضور - داده

آخرین اخبار سرویس:
هزینه تست کرونا اعلام شد

کرونا؛ ویروسی که تنها به ریه ها اکتفا نمی کند

تست های تشخیص کرونا چقدر اعتبار دارند؟

شناسایی 104 کرونا مثبت در 24 ساعت گذشته

قرمز شدن تمام شهرستان های گلستان و ادامه محدودیت های کرونایی

انجام 30 هزار آزمایش تشخیص بیماری کرونا در کشور

کودکان می توانند ناقل کرونا باشند

پلمب 9 تالار برگزارکننده مجالس عروسی در شهرستان طرقبه شاندیز

معجزه گذاشتن برنج در کمد را ببینید

طرز تهیه غذای پرطرفدار ایتالیایی ها به سبک ایرانی

10 روش درمان افسردگی بدون دارو

استفاده از دستکش برای عموم جامعه ضروری نیست | تمرکز تنظیم بازار بر تأمین ماسک

بهترین راه تشخیص کرونا

مراقبت از بیماران کرونایی در منزل

الزامی بودن اختصاص کد مصوبه کارگروه اخلاق به طرح های پژوهشی

194 بیمار مبتلا به کرونا جان باختند /کاهش مبتلایان کرونا در خوزستان

علایم تهدید کننده سلامت روان در دوران کرونا

اعلام نتیجه بررسی ماجرای مفقود شدن 11 هزار تست کرونا در خوزستان

بهبودی حدود 220 هزار بیمار کووید19 در کشور/ فوت 194 بیمار در شبانه روز گذشته

دست و پنجه نرم کردن 988 بیمار کرونایی در مازندران

هزینه تست کرونا اعلام شد

کمبود تخت بیمارستانی در دهدشت

194 فوتی و 2186 ابتلا جدید کرونا/ آخرین آمار کرونا؛ 257 هزار و 303 مبتلا

مرگ ومیر ناشی از کرونا در قزوین رو به افزایش است

تست سرولوژی وضعیت فعلی کرونا را مشخص نمی کند/ تفسیر اشتباه آن یک اداره را تعطیل می کند

هزینه تست کرونا اعلام شد

چه شد کرونا ترسناک تر از قبل برگشت؟/ پاسخ پزشک متخصص بیمارستان مسیح دانشوری

طرز تهیه غذای پرطرفدار ایتالیایی ها به سبک ایرانی

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 99/04/22

شاهد ابتلا و مرگ و میر کودکان بر اثر کرونا هستیم

آمار کرونا در ایران، 22 تیر 99/ فوت 194 بیمار در شبانه روز گذشته

2186 ابتلا و 194 فوتی جدید کرونا / 3359 بیمار در وضعیت شدید بیماری

4 فوتی در یک عروسی به خاطر کرونا / مرگ پدر و مادر عروس و داماد

استفاده از دستکش برای عموم جامعه ضروری نیست/ تمرکز تنظیم بازار بر تأمین ماسک

کرونا؛ ویروسی که تنها به ریه ها اکتفا نمی کند

آخرین آمار کرونا در ایران، امروز 22 تیر 99: اضافه شدن 194 فوتی دیگر طی 24 ساعت گذشته / مجموع جانباختگان به 12829 نفر رسید / تعداد مبتلایان به 257303 نفر افزایش یافت

بستری بودن بیش از 840 بیمار کرونایی در مشهد

درمان کرونا با ترکیبی از داروی HIV

اعلام هزینه جدید تست کرونا توسط وزارت بهداشت

درمان کرونا با ترکیبی از داروی HIV

فواید سحر خیزی بر سلامت جسم

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 22 تیر 99/ شناسایی 2186 بیمار جدید

40 درصد مبتلایان به کووید-19 بی علامت هستند

تست های تشخیص کرونا چقدر معتبرند | کدام تست ارزان تر است؟

وضعیت بحرانی 18 بیمار مبتلا کرونا در چهارمحال و بختیاری

عضوگیری حضوری کتابخانه ملی ایران برقرار است/تاکید بر رعایت پروتکل های بهداشتی

کارگاه های مردمی تولید ماسک در چهارمحال و بختیاری فعال شدند

چه موادغذایی بخوریم تا کرونا نگیریم؟

85 درصد مبتلایان کرونا دارای هیچ علامتی نیستند/ شهرداری اجازه ندهد فاصله بین مردم کمتر شود

آخرین آمار کرونا در ایران، امروز 22 تیر 99: اضافه شدن 194 فوتی دیگر طی 24 ساعت گذشته / مجموع جانباختگان به 12829 نفر رسید / تعداد مبتلایان به 257303 نفر افزایش یافت

بیماری سندرم قلب شکسته در دوران کرونا افزایش یافته است

اولین واکسن کرونا توسط روسیه ساخته شد

آیا در روزهای آلوده مرگ ومیر بیشتر است؟

گردش بسیار بالای ویروس کرونا در زنجان

اجرای فاز ششم صدور پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاران

وزارت بهداشت: هزینه تست کرونا اعلام شد/ خودسرانه برای انجام تست اقدام نکنید

194 بیمار مبتلا به کرونا جان باختند /کاهش مبتلایان کرونا در خوزستان

اگر جزو این مشاغل هستید حتما شکلات بخورید!

شاهد ابتلا و مرگ و میر کودکان بر اثر کرونا هستیم

ملک زاده: ویروس کرونا عفونی تر شده است

روند صعودی کرونا در استان خوزستان شکست

6 نکته در مورد ورزش در هوای گرم

ضریب اشغال تخت در بیمارستان شهدای گمنام یاسوج به 82 درصد رسیده است

قیمت مصوب تست کرونا اعلام شد

2186 ابتلا و 194 فوتی جدید کرونا | 3359 بیمار در وضعیت شدید بیماری

22 تیرماه و آخرین خبرهای کرونایی

تشخیص ویروس کرونا 9 روز قبل از ظهور علائم!

ضریب اشغال تخت در بیمارستان شهدای گمنام یاسوج به 82 درصد رسیده است

اعلام آخرین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا/ 194فوتی کرونا در 24 ساعت گذشته/شناسایی 2186 بیمار جدید

شاهد ابتلا و مرگ و میر کودکان بر اثر کرونا هستیم

2186 ابتلا و 194 فوتی جدید کرونا / 3359 بیمار در وضعیت شدید بیماری

تنها 170 آزمایشگاه مجوز انجام تست پی سی آر دارند / نمونه گیری در منزل موازی کاری با وزارت بهداشت است

آخرین آمار ابتلا به کرونا در اصفهان در 22 تیرماه

آزمایش موفق واکسن کرونا بر انسان در روسیه

تست کرونا چقدر آب می خورد؟

روسیه اولین واکسن کرونا را در مرحله بالینی آزمایش کرد

افزایش مرگ و میر جوانان مبتلا به کرونا نگران کننده است

ضبط برنامه «عصر جدید» متوقف شد

جدیدترین آمار کرونا در کشور | آمار فوتی ها دوباره به 200 نفر نزدیک شد | 13 استان در وضعیت قرمز و هشدار

آمار ابتلا کرونا در ایران از 255 هزار نفر فراتر رفت

مجموع مبتلایان 257 هزار و 303 / مجموع جان باختگان 12 هزار و 829 نفر

کودکان می توانند ناقل کرونا باشند/ هیچ نقطه سفیدی در استان نداریم

مجموعه کلیپ «سین سلامتی» در فضای مجازی منتشر می شود

جراحی ها و درمان های غیراورژانسی در بیمارستان های کردستان از سر گرفته می شود

کاهش روز افزون ذخایر خون استان فارس/ نیاز به تمامی گروه های خونی

کرونا در ایران| در هر ساعت 8 تن جان می بازند/ ادامه وضعیت قرمز و هشدار در شهرها

الزام اختصاص کد مصوبه کارگروه اخلاق به تمام طرح های پژوهشی وزارت بهداشت

روند مبتلایان در آذربایجان غربی کاهشی است/محدودیت ها تداوم یابد

شخصی کردن موضوع کرونا خطرناک است/نباید وزارت بهداشت را در این شرایط بسیار پیچیده تنها بگذاریم

تست های تشخیص کرونا چقدر اعتبار دارند؟

آمار رسمی کرونا در ایران تا 22 تیر | جانباختگان به 194 تن رسید و حال 3359 بیمار وخیم است

فعالیت بازار و اصناف قزوین در صورت رعایت بهداشت مجاز خواهد بود

آمار کرونا در شبانه روز گذشته/ 194نفر فوت شدند

یک بیمارستان اهواز از بیماران کرونا تخلیه شد | کاهش روند شیوع

آمار کرونا در ایران، 22 تیر 99/ فوت 194 بیمار در شبانه روز گذشته

شناسایی 63 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته در کردستان

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ایلام 4148 نفر / ثبت 4 مورد فوتی

194 فوتی کرونا در 24 ساعت گذشته/ شناسایی 2186 بیمار جدید

یک ترفند ساده و فوری برای شستن میوه ها مخصوص تنبل ها

کودکان می توانند ناقل کرونا باشند/ هیچ نقطه سفیدی در استان نداریم

برای درمان افسردگی، صبحانه «ماست» بخورید

برای درمان افسردگی، صبحانه «ماست» بخورید