مطالب مرتبط:
رژیمِ کم-کربوهیدرات می تواند فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن را معکوس کند
افزایش خطر مرگ و میر در بیماران کرونایی بر اثر استفاده از داروی ضدمالاریا
افزایش خطر مرگ و میر در بیماران کرونایی بر اثر استفاده از داروی ضدمالاریا
افزایش خطر مرگ و میر در بیماران کرونایی بر اثر استفاده از داروی ضدمالاریا
افزایش خطر مرگ و میر در بیماران کرونایی بر اثر استفاده از داروی ضدمالاریا
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 خرداد 1399 ساعت 20:252020-05-23پزشكي

کندشدن فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن با این رژیمِ غذایی


- " آن ها دریافتند که گلوکز ثباتِ شبکه های مغز را کاهش می دهد، درحالیکه کِتون ها – که توسطِ کبد در رژیم های غذایی کم-کربوهیدارت تولید می شوند-شبکه های مغز را باثبات تر می کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، محققان دریافته اند که یک رژیم غذاییِ کم-کربوهیدارت ممکن است از زوال و آسیب مغزیِ ناشی از افزایشِ سن پیشگیری و حتی این فرایند را معکوس کند.

بعد از بررسیِ اسکن های مغزی، محققان دریافتند تخریبِ گذرگاه های مغزی از اواخر دهه 40 در فرد شروع می شود که بسیار زودتر از زمانی است که پیش از این تخمین زده شده بود.

پرفسور لیلیان آر.

موجیکا-پاردوی، استادِ بخشِ مهندسیِ زیست-پزشکی در دانشگاهِ استونی بروک در نیویورک، می گوید: تغییراتِ مرتبط با افزایشِ سن که در سلول های عصبی رخ می دهند، ورای انتظارِ ما می توانند در سنین پایین تر و در اواخر دهه چهارم زندگی در فرد بروز کنند.

با این حال، این مطالعه همچنین نشان می دهد که مصرفِ رژیم هایی غذایی که در آن کمترین میزان از کربوهیدرات های ساده مصرف می شود می تواند از این روند پیشگیری و حتی آن را معکوس کند.

محققان برای آنکه سازوکارِ اثرگذاریِ رژیمِ غذایی بر افزایشِ سنِ مغز را بهتر درک کنند، روی افرادِ جوانی تمرکز کردند که مغزشان هیچ نشانه ای از پیر شدن را نشان نمی داد.

این زمانی است که پیشگیری بیشترین اثر را دارد.

آن ها با استفاده از اسکنِ مغزیِ 1000 نفر که بین سنینِ 18 تا 88 سال بودند، دریافتند که شدتِ آسیب به گذرگاه های مغزی بستگی به این دارد که فرد انرژی خود را از چه طریقی به دست آورد.

آن ها دریافتند که گلوکز ثباتِ شبکه های مغز را کاهش می دهد، درحالیکه کِتون ها که توسطِ کبد در رژیم های غذایی کم-کربوهیدارت تولید می شوند-شبکه های مغز را باثبات تر می کنند.

پروفسور موجیکا-پاردوی توضیح داد: یافته های ما در این پژوهش هم خبر خوب محسوب می شود و هم خبر بد.

خبر بد از این لحاظ که ما متوجه شدیم نخستین نشانه های پیری مغز در اواخر دهه چهارم زندگی در فرد شروع می شود که بسیار زودهنگام تر از زمانی است که پیش از این تصور می کردیم.

اما خبر خوب این است که ما ممکن است بتوانیم با یک رژیمِ غذاییِ مؤثر از پیریِ زودرسِ مغز پیشگیری یا حتی روندِ آن را معکوس کنیم.

و این رژیم شاملِ جایگزین کردنِ کتون با گلوکز به عنوانِ منبعِ سوختِ سلول های عصبی است.

ما فکر می کنیم که مغزِ افراد با افزایش سن توانایی خود را برای سوخت و سازِ مؤثرِ گلوکز از دست می دهد و این اتفاق باعث می شود که سلول های عصبی آهسته آهسته دچار قحطی و شبکه های مغزی دچارِ ناپایداری شوند.

مشاهده این روند ما را بر آن داشت به این مسئله بپردازیم که آیا اگر یک منبعِ سوختِ مؤثرتر در شکلِ کِتون ها - که با کاهشِ مصرفِ کربوهیدرات یا نوشیدنِ مکمل های حاویِ کِتون حاصل می شود در اختیارِ مغز بگذاریم، انرژیِ بیشتری نصیبِ مغز می شود یا خیر.

ما به این نتیجه رسیدیم که حتی در افرادِ جوان تر نیز این انرژیِ افزوده می تواند به پایدارتر شدنِ شبکه های مغزی بینجامد.

رژیمِ کتوژنیک چربی و پروتینِ بالا و کربوهیدارتِ پایین دارد و بدن را وا می دارد که در قیاس با زمانی که رژیمِ کربوهیدارت غالب است، چربی ها را با سرعتِ بالاتری بسوزاند.

این رژیم در بدوِ امر برای درمانِ برخی از اشکالِ صرع در کودکان استفاده می شد؛ اما اکنون دانشمندان باور دارند که این رژیم ظرفیتِ کمک کردن به درمانِ سایرِ اختلالاتِ زیست-عصبی مانند بیماریِ پارکینسون و آلزایمر را نیز دارد.

رژیمِ کم-کربوهیدرات می تواند فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن را معکوس کند دکتر کتی استابز، از تحقیقاتِ آلزایمرِ انگلستان، می گوید این تحقیق بسیار جالب است ، اما به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است.

او می گوید: رژیمِ کِتوژنیک خطراتِ خودش را نیز دارد.

نشان داده شده که مصرفِ مقادیرِ بالای چربی به همراهِ مصرفِ کمِ میوه و سبزیجات، سلامتِ قلبِ افراد را به خطر می اندازد و عوارضِ جانبیِ خطرناک دارد.

همچنین، بی شمار تحقیقات نشان می دهند که بهترین رژیم غذایی برای مغز و قلب، رژیمِ غذاییِ مدیترانه ایست که شاملِ مصرفِ مقادیرِ بالای غلاِت سبوس دار است؛ بنابراین برای پذیرش اینکه رژیمِ کتوژنیک جایگزین مناسبی برای رژیمِ مدیترانه ایست به پژوهش های بیشتری نیاز است.


کلید واژه ها: افزایش - رژیم های غذایی - سلول های عصبی - رژیم - محققان - افزایش سن - شبکه - زوال - زوال عقل - پیشگیری - باثبات - گذرگاه - بهداشت - استونی - تولید - گزارش - معکوس - زندگی - گلوکز - مرتبط - چهارم - زمانی - کاهش - آسیب - اسکن - سلول - شروع

آخرین اخبار سرویس:
دانشگاه علوم پزشکی مازندران: تمام شهرهای استان در وضعیت زرد و قرمز کرونایی قرار دارند

تشدید نظارت بر اصناف پرخطر تهران/پلمب واحدهای صنفی متخلف

کرونا در یک شهر دیگر هم به مرز هشدار رسید

شمار مبتلایان به کرونا به مرز 5 میلیون و 800 هزار نفر رسید

خیران آستارا 700 میلیون ریال برای تجهیز بیمارستان هزینه کردند

تشدید نظارت بر اصناف پرخطر تهران/پلمب واحدهای صنفی متخلف

آغاز فعالیت 100درصدی کارکنان دولت+فیلم

انصاری: امکان رعایت پروتکل های بهداشتی وجود ندارد

اوساگونا دچار یک مشکل جهانی شده است

اوساگونا دچار یک مشکل جهانی شده است

توصیه های وزارت بهداشت برای حضور کارکنان در ادارات

جایگاه بازی درمانی در مشکلات روان شناختی کودکان

واکسن کرونا ساخته شد + زمان توزیع

مهمترین دلایل گرایش نوجوانان به مواد مخدر چیست؟

کاهش مراجعات کرونایی در تهران/ بیش از 80 درصد مبتلایان در تهران بهبود یافته اند

پروتیین مبهم که در پیشرفت سرطان سینه نقش دارد

تهیه پروتیین از ضایعات هسته پرتقال

کاهش مراجعات کرونایی در تهران/ بیش از 80 درصد مبتلایان در تهران بهبود یافته اند

توصیه های وزارت بهداشت برای حضور کارکنان در ادارات

تولید کیت های جدید تشخیص سریع کرونا

توصیه های وزارت بهداشت برای حضور کارکنان در ادارات

کاهش مراجعات کرونایی در تهران/ بیش از 80 درصد مبتلایان در تهران بهبود یافته اند

تهیه پروتیین از ضایعات هسته پرتقال

طرز درست کردن ترشی آلبالو

از مصرف دخانیات و قلیان به شکل گروهی پرهیز کنند؛ کرونا باکسی تعارف ندارد

خطر موج جدید کرونا در مصرف کنندگان مواد دخانی با بازگشایی قهوه خانه ها

استاندار کرمانشاه: افزایش تعداد مبتلایان به کرونا بسیار نگران کننده است

خطر موج جدید کرونا در مصرف کنندگان مواد دخانی با بازگشایی قهوه خانه ها

بروز علائم مختلف آلرژی فصلی در افراد

خطر موج جدید کرونا در مصرف کنندگان مواد دخانی با بازگشایی قهوه خانه ها

استاندار: تسریع در عملیات احداث بیمارستان ها در سیستان وبلوچستان ضرورت دارد

گلودرد استرپتوکوکی چیست؟

استاندار: تسریع در عملیات احداث بیمارستان ها در سیستان وبلوچستان ضرورت دارد

بیماران کرونا تا چه مدتی واگیردار هستند؟

بیماران کرونا تا چه مدتی واگیردار هستند؟

5 روش سریع ترک پرخوری عصبی

بیماران کرونا تا چه مدتی مسری هستند؟

مادران شیرده مبتلا به کرونا از ماسک استفاده کنند

وقتی ناخودآگاه جمعی بشریت دچار بیماری می شود!

پوشیدن دستکش خطر ابتلا به کرونا را بالا می برد.

روش های پیشگیری و درمان حسادت در بین نوجوانان

اعلام وضعیت هشدار در کرمانشاه نگران کننده است/ مردم رعایت نکنند، محدودیت های شدیدی برای جلوگیری از شیوع کرونا اعمال می شود

استاندار کرمانشاه: افزایش تعداد مبتلایان به کرونا بسیار نگران کننده است

فعالیت باشگاه ها منوط به ثبت نام در سامانه وزارت بهداشت است/ باتوجه به افزایش گازهای تنفسی هنگام ورزش، رعایت فاصله گذاری اجتماعی بسیار مهم است

هشدار درباره روند صعودی شیوع کرونا در سنندج

موج بعدی مرگ و میر کرونا از میان مردمان فقیر، روستایی و سفید پوست آمریکایی خواهد بود

مردم تهران استفاده از ماسک را جدی بگیرند

کرونا در کمین کودکان کار!

افزایش چندبرابری خواص سیر سیاه

استاندار تهران: هیچ بیمار کرونایی در تهران پشت در بیمارستان ها نماند

شمار مبتلایان کرونا در آذربایجان غربی به 5094 نفر افزایش یافت

فعالیت باشگاه ها منوط به ثبت نام در سامانه وزارت بهداشت است/ باتوجه به افزایش گازهای تنفسی هنگام ورزش، رعایت فاصله گذاری اجتماعی بسیار مهم است

کاهش مراجعات کرونایی در تهران/ بیش از 80 درصد مبتلایان در تهران بهبود یافته اند

ربیعی: خیلی ها فکر می کردند در ماجرای کرونا زمین می خوریم اما بیماری را کنترل کردیم

خدمات مدافعان سلامت در تاریخ ماندگار خواهد شد

فعالیت باشگاه ها منوط به ثبت نام در سامانه وزارت بهداشت است/ باتوجه به افزایش گازهای تنفسی هنگام ورزش، رعایت فاصله گذاری اجتماعی بسیار مهم است

اینفوگرافی؛ روند کرونا در ایران

آموزش طرز تهیه لگیمات

اعلام وضعیت هشدار در کرمانشاه نگران کننده است/ مردم رعایت نکنند، محدودیت های شدیدی برای جلوگیری از شیوع کرونا اعمال می شود

خدمات مدافعان سلامت در تاریخ ماندگار خواهد شد

«نخ» ماده مخدر جدیدی که جوانان را هیولا می کند + هشدار به خانواده ها

پاستیل مضرات بسیاری برای بدن دارد

پلمب یکی از رستوران های خرمشهر با دستور فرماندار شهر

آخرین آمار کرونا در ایران، 8 خرداد 99: ثبت 2258 مورد جدید ابتلا طی 24 ساعت گذشته / مجموع جانباختگان به 7627 نفر رسید

کرونا در یک شهر دیگر هم به مرز هشدار رسید

اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید/ وعده غذایی که حذف آن باعث ریزش موهایتان می شود/ با نشانه های کمبود ویتامین D در بدن آشنا شوید

«نخ» ماده مخدر جدیدی که جوانان را هیولا می کند + هشدار به خانواده ها

کرونا در یک شعر دیگر هم به مرز هشدار رسید

روایت پرستاران از موج اول کرونا/ درخواست مدافعان سلامت از مردم+ فیلم

شیوع کرونا در 5 استان صعودی شد

شیوع کرونا در 5 استان صعودی شد

فوتبال، ترس مردم از کرونا را از بین می برد

توصیه وزارت بهداشت برای حضور صد درصدی کارکنان در ادارات

توصیه وزارت بهداشت برای حضور صد درصدی کارکنان در ادارات

آخرین آمار ابتلای به ویروس کرونا در ترکیه/30 نفر دیگر جان باختند

استان هایی که وضعیت قرمز کرونایی دارند +نقشه

نیازمند اهدای خون به ویژه از طرف بهبود یافتگان کرونا هستیم

افتتاح بزرگترین بخش فوق تخصصی جراحی مغز و اعصاب جنوب غرب کشور در اهواز

پاستیل بخوریم یا نخوریم ؟ / سلامت کودکان در خطر

پاستیل بخوریم یا نخوریم ؟ / سلامت کودکان در خطر

شمار مبتلایان کرونا در روسیه

استفاده از ماسک موثرتر از قرنطینه شهری برای پیشگیری از کرونا

روند صعودی شیوع کرونا در سنندج نگران کننده است

اعلام وضعیت هشدار در کرمانشاه بسیار نگران کننده است

خیران آستارا 700 میلیون ریال برای تجهیز بیمارستان هزینه کردند

تاثیر کرونا در مبتلایانِ دیابت

آشنایی با داروی اسلتامیویر

هورمون ها هم در افزایش فشارخون تاثیر دارند

ببینید: کرونا در کمین کودکان کار!

توصیه های وزارت بهداشت برای حضور کارکنان در ادارات

اینفوگرافیک| آخرین آمار مبتلایان به کرونا در زنجان

استان هایی که وضعیت قرمز کرونایی دارند +نقشه

آیا رژیم لاغری ادل برای شما مناسب است؟

آیا رژیم لاغری ادل برای شما مناسب است؟

فیلم/ توضیحات فرهادی معاون وزارت بهداشت درباره فعالیت صد در صدی کارکنان دولت

گرامیداشت شهدای سلامت و رونمایی از تندیس فرشته مهر

رعایت پروتکل بهداشتی لازمه بازگشایی مهدها

مخدری شبیه برنج که بسیاری را به کام مرگ می کشاند! +عکس

درمان دروغگویی همسر با چند ترفند و تکنیک امتحان پس داده!

مراسم رونمایی از تندیس فرشته مهر

کندشدن فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن با این رژیمِ غذایی

کندشدن فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن با این رژیمِ غذایی