مطالب مرتبط:
کاهش خطر ابتلا به کرونا با 10 بار شستن دست ها در روز
عزم سفر مردم به مازندران و ویروسی که خطر ابتلا به آن جدی است
کرونا در زندان‎های آمریکا؛ زنان باردار زندانی همچنان در خطر ابتلا
قیمت دلار چه زمانی کاهش پیدا می کند؟
قیمت رسمی 33 ارز کاهش یافت
-18 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 خرداد 1399 ساعت 10:562020-05-23پزشكي

ارتباط پیاده روی سریع و دوچرخه سواری با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر


بررسی نشان داد که ورزش باعث افزایش جریان خون در بخش هیپوکامپوس قسمتی از دستگاه کناره ای مغز که مربوط به یادگیری است و همچنین، افزایش جریان خون در کورتکس سینگولیت می شود که هر دو بخش می توانند حین زوال عقل درگیر شوند.

- برای کاستن از خطر ابتلا به آلزایمر این ورزش ها را انجام دهید ارتباط پیاده روی سریع و دوچرخه سواری با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر " بررسی نشان داد که ورزش باعث افزایش جریان خون در بخش هیپوکامپوس قسمتی از دستگاه کناره ای مغز که مربوط به یادگیری است و همچنین، افزایش جریان خون در کورتکس سینگولیت می شود که هر دو بخش می توانند حین زوال عقل درگیر شوند.

آفتاب نیوز : "سرویس سلامت- نتایج بررسی ای تازه نشان می دهد که پیاده روی سریع و دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه و سه بار در هفته می توانند در سن پس از 60 سالگی که روند زوال عقل آغاز می شود از ابتلای افراد به آلزایمر و عوارض آن پیشگیری کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازآفتاب نیوز؛ محققان می گویند علت این امر افزایش جریان خون به دو ناحیه از مغز در صورت ورزش کردن به خصوص دوچرخه سواری و پیاده روی سریع است که در ارتباط با حافظه هستند.

در این بررسی مشخص شده که 50 درصد از افراد 60 ساله و یا در سنین بالاتر که با مشکلات حافظه مواجه بودند و یا در آستانه آن وضعیت قرار داشتند، در بازه زمانی یک ساله پس از ورزش بهبود قابل توجهی در زمینه حافظه و عملکرد مغزشان داشتند.

این بررسی توسط مرکز پزشکی یو تی - ساوث وسترن انجام شده و در آن اسکن مغز افراد شرکت کننده در بررسی ارزیابی شده است.

شرکت کنندگان در این بررسی مدت زمان ورزش هفتگی را به پنج بار در هفته و زمان 40 دقیقه در هفته بیست و ششم پژوهش افزایش دادند.

در تمام تمرینات پنج دقیقه به گرم کردن بدن اختصاص داده می شد.

بررسی نشان داد که ورزش باعث افزایش جریان خون در بخش هیپوکامپوس قسمتی از دستگاه کناره ای مغز که مربوط به یادگیری است و همچنین، افزایش جریان خون در کورتکس سینگولیت می شود که هر دو بخش می توانند حین زوال عقل درگیر شوند.


کلید واژه ها: دوچرخه سواری - پیاده روی - افزایش - زوال عقل - آلزایمر - ابتلا - دوچرخه - سواری - بررسی - پیاده - یادگیری - دستگاه - نشان - ورزش - زوال - ارتباط - کناره - درگیر - مربوط - کاهش - آفتاب - افراد - سالگی - دقیقه - روند - هفته - نیوز

آخرین اخبار سرویس:
دستور رییس جمهور درباره نگرانی ها از افزایش شیوع ویروس کرونا پس از تعطیلات

خوابگاه ها با ظرفیت کمتری آماده اسکان دانشجویان می شوند

شناسایی دو هزار و 819 مورد جدید ابتلا به کرونا

شناسایی 58 مورد جدید مبتلا به کرونا در کرمان / 2 نفر به آمار جانباختگان اضافه شد

ابتلای 161 نفر به ویروس کرونا در جنوب غرب خوزستان

صنعاء: سازمان جهانی بهداشت کیت های غیردقیق به یمن فرستاده است

ماندن در خوزستان، خیالی است که کرونا در سر می پروراند/چند نفر دیگر در جمع کرونایی ها نشستند؟

فیلم| سخنگوی وزارت بهداشت: وضعیت استان خوزستان قرمز است

2819 مورد جدید ابتلا به کرونا در کشور طی 24 ساعت گذشته

این خوراکی ها را هرگز در یخچال نگذارید

شناسایی21 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان اردبیل

لختگی خون ناشی از گرونا به جفت آسیب می رساند

شناسایی 178 کرونایی در کردستان در 24 ساعت گذشته

مضرات سیگار الکترونیک بر روی لثه

مدیر پرسپولیسی: لیگ را تعطیل کنید!

ارتش خوراکی ها برای مبارزه با حساسیت بهاری

وزارت بهداشت به صورت مستمر رعایت پروتکل های بهداشتی را تذکر دهد

مدیر پرسپولیسی: لیگ را تعطیل کنید!

روحانی: مردم پروتکل های بهداشتی را کامل و دقیق رعایت کنند

فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم

اوساگونا دچار یک مشکل جهانی شده است

نخستین شهید مدافع سلامت استان هرمزگان را بیشتر بشناسید

مردم دستورهای بهداشتی را به صورت کامل رعایت کنند

توزیع 1570 بسته بهداشتی بین آسیب دیدگان از اعتیاد

از اهدای مدال قهرمانی آسیا تا قدردانی وزیر از مجاهدت اولین شهید مدافع سلامت هرمزگان

کرونا دست از سر کهگیلویه و بویراحمد بر نمی دارد/مردم کرونا را بی اهمیت تلقی نکنند

وضعیت قم همچنان «زرد» است/ بستری شدن 90 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان ها

بهرام سرمست: قم رتبه نخست در مبارزه با کرونا را در کشور دارد

جدیدترین آمار کرونا در کشور/ 8 استان در وضعیت هشدار

ببینید | روایت تکان دهنده پزشک مبتلا شده به کرونا از دوران بستری در بخش مراقبت های ویژه!

سینه مرغ شکم پر با اسفناج

آخرین وضعیت مناطق سفید و قرمز کرونا/ شناسایی 3 بیمار جدید در استان

2819 ابتلای جدید کرونا در کشور

روحانی: درباره عدم رعایت پروتکل ها هشدار دهید

مدیر پرسپولیسی: لیگ را تعطیل کنید!

رییس جمهور از تلاش کادر درمانی کشور در مقابله و مهار تدریجی کرونا قدردانی کرد

ابتلای 186 نفر به بیماری کووید-19

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در قزاقستان به 9932 نفر

کرونا جان 50 نفر دیگر را در ایران گرفت

از اهدای مدال قهرمانی آسیا تا قدردانی وزیر از مجاهدت به اولین شهید مدافع سلامت هرمزگان

از اهدای مدال قهرمانی آسیا تا قدردانی وزیر از مجاهدت به اولین شهید مدافع سلامت هرمزگان

بالاترین درصد مرگ و میر ناشی از کرونا در یمن

845 واحد پلاسما ی بهبود یافتگان کرونایی برای بیماران بستری

کرونا در کمین کودکان کار+عکس

افزایش شمار افراد مبتلا به کووید19 / 6 استان در مرحله هشدار

دو رقمی شدن بیماران بستری مبتلا به کرونا در قم

وزارت بهداشت مستمرا در مورد عواقب عدم رعایت پروتکل ها هشدار دهد

آخرین وضعیت مناطق سفید و قرمز کرونا/ 3 بیمار جدید شناسایی شدند

کشف مقادیر بالای نوعی ماده سرطان زا در برخی از انواع متفورمین

تلاش برای رفع کمبود واکسن آنفلوآنزا در فصول سرد

90 نفر مشکوک به کرونا در قم بستری هستند/ پذیرش 25 بیمار جدید

وزارت بهداشت مستمرا در مورد عواقب عدم رعایت پروتکل ها هشدار دهد

کرونا در کمین کودکان کار+عکس

حریرچی: آمار ابتلا به کرونا در سیستان و بلوچستان، هرمزگان و جنوب کرمان رو به افزایش است

روحانی: مردم همچنان پروتکل های بهداشتی را به صورت کامل و دقیق رعایت کنند

افزایش ابتلا به کرونا در استان های سیستان و بلوچستان، هرمزگان و جنوب کرمان

شناسایی 3 بیمار کرونایی در خراسان جنوبی/ آخرین وضعیت مناطق سفیدوقرمز

50 مبتلا به کرونا در 24 گذشته در ایران جانباختند / شناسایی 2819 بیمار جدید مبتلا به کووید19

علی نژاد: نامه 4 باشگاه لیگ برتری به وزارت ورزش نرسیده است

شناسایی 2819 بیمار جدید کووید19 در کشور/ 15 استان فاقد فوتی کرونا

مدیر پرسپولیسی: لیگ را تعطیل کنید!

بی توجهی به پروتکل های بهداشتی، عامل اوج گیری ویروس کرونا در کشور است

تعداد جان باختگان کرونا در کشور به 7 هزار و 677 نفر رسید.

ببینید | بیماری فصلی شیوع پیدا کرده در گیلان چیست؟

وضعیت قم همچنان زرد است/بستری 90 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان ها

آمار امروز کرونا در ایران: 2819 ابتلای جدید کرونا/اسامی 8 استان در وضعیت هشدار

وزارت بهداشت مستمرا در مورد عواقب عدم رعایت پروتکل ها هشدارهای لازم را ارائه دهد

افزایش آمار روزانه ابتلا به کووید 19در این سه استان

50 فوتی کرونا در 24 ساعت گذشته/114 هزار و 931 نفر بهبود یافته اند

گرشاسبی: لیگ را تعطیل کنید/ هزینه ها، پروتکل های بهداشتی را نمادین کرده است

50 مبتلا به کرونا در 24 گذشته در ایران جانباختند / شناسایی 2819 بیمار جدید مبتلا به کووید19

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور

روحانی: وزارت بهداشت هشدارهای لازم درمورد عواقب عدم رعایت پروتکل ها را ارائه دهد

آخرین آمار کرونا تا 9 خرداد/ شناسایی 2819 بیمار جدید «کووید19» در کشور/ وضعیت خوزستان کماکان قرمز است

شناسایی 9 مورد جدید/ ابتلای 633 نفر به کرونا

شناسایی 2819 مبتلای جدید به کرونا

تازه ترین اخبار از مبتلایان و جانباختگان کرونا در ایران

آخرین آمار مبتلایان به کووید19 در کشور

سکته مغزی شایعترین علائم عصبی در بیماران کرونایی است.

2819 ابتلای جدید کرونا در کشور/ 15 استان بدون فوتی/ 8 استان در وضعیت هشدار

«عدن» بالاترین نرخ مرگ ومیر کرونا را در جهان دارد

آمار مبتلایان به کرونا

حریرچی اعلام کرد: افزایش ابتلا به کرونا در 3 استان کشور

پیازچه را دست کم نگیرید

2819 ابتلای جدید کرونا در کشور/ 15 استان بدون فوتی/ 8 استان در وضعیت هشدار

بازگشت 80 درصد حس بویایی در بیماران کرونایی

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 146668 نفر مبتلا و 7677 نفر فوتی

آخرین وضعیت کرونا در ایران/ شناسایی 2819 بیمار جدید کووید19 در کشور

جدیدترین آمار کرونا در ایران | 8 استان در وضعیت هشدار ؛ یک استان قرمز | 2819 کرونایی جدید شناسایی شدند

9 خرداد و مهمترین اخبار کرونایی استان ها

شناسایی 2819 بیمار جدید کووید19 در کشور/ مرگ 7677 ایرانی بر اثر کرونا

اضافه شدن 95 نفر بیمار جدید به آمار مبتلایان کرونا در لرستان

آخرین آمار کرونا در ایران؛ تعداد مبتلایان به 146 هزار و 668 نفر رسید

شناسایی 2819 بیمار جدید کرونا در کشور/ 15 استان بدون فوتی

9 خرداد و مهمترین اخبار کرونایی استان ها

50 فوتی کرونا در 24 ساعت گذشته/114 هزار و 931 نفر بهبود یافته اند

علی نژاد: نامه 4 باشگاه لیگ برتری به وزارت ورزش نرسیده است

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 9 اردیبهشت 99/ شناسایی 2819 ابتلا جدید

بهبودی بیش از 88 درصد مبتلایان به کرونا در تهران

کرونا جان 50 نفر دیگر را در ایران گرفت

ارتباط پیاده روی سریع و دوچرخه سواری با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

ارتباط پیاده روی سریع و دوچرخه سواری با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر