مطالب مرتبط:
طرز تهیه ی چند نوشیدنی انرژی زا؛ برای تقویت سیستم ایمنی بدن
چگونه اعتماد به نفس کودکان را تقویت کنیم؟
روزه داران با چه شرایط دوغ بنوشند
روزه داران با چه شرایط دوغ بنوشند
مهاجم استقلال روزه سکوتش را شکست+عکس
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 20 اردیبهشت 1399 ساعت 08:052020-05-09پزشكي

روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند


معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: با توجه به شیوع کرونا از نظر علمی روزه برای افراد سالم تا سن 65 سالگی مشکلی ندارد.

- محسن تقی زاده در گفت وگو با خبرنگار ایمنا" با بیان اینکه روزه داری برای افراد سالم مفید است، اظهار کرد: فرد روزه دار بهتر است حداقل هشت تا 10 لیوان آب را یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر بنوشند.

وی ادامه داد: غلات، حبوبات و گوشت همراه با سالاد و سبزیجات در وعده سحر مصرف شود و نوشیدن مقدار کافی آب برای افراد روزه دار ضروری است.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه روزه داری برای افراد سالم به تقویت و افزایش سیستم ایمنی، کاهش استرس و فاکتورهای التهابی در بدن کمک می کند، تصریح کرد: افراد سالم از فرصت ماه رمضان استفاده کنند.

وی اضافه کرد: با توجه به شیوع کرونا از نظر علمی روزه برای افراد سالم تا سن 65 سالگی مشکلی ندارد.

تقی زاده با تاکید اینکه پرهیز از خوردن غذای شیرین در افطار بسیار مهم است، افزود: مصرف سیزیجات و میوه ها مانند خیار، هندوانه، سیب، کاهو و گوجه در فاصله افطار تا سحر جهت تأمین آب بدن توصیه می شود.

وی خاطرنشان کرد: افراد روزه دار با چای کمرنگ و شیر کم چرب روزه خود را باز کنند و در ساعات خنک فعالیت فیزیکی داشته باشند و در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: برای قطع زنجیره کرونا شهروندان بهداشت فردی و فاصله اجتماعی را رعایت کنند.


کلید واژه ها: دانشگاه علوم پزشکی - افراد - معاون غذا و دارو - روزه - سیستم ایمنی - سالم - علوم پزشکی - غذا و دارو - روزه داری - معاون غذا - دانشگاه - سیستم ایمنی بدن - تقویت - پزشکی - سیستم - ایمنی - معاون - سالگی - کاشان - کرونا - کاهش استرس - ماه رمضان - زاده - شیوع - دارو - ساعت - علمی - علوم - داری - خبرنگار

آخرین اخبار سرویس:
رییس پیشین فدراسیون پرورش اندام کرونا گرفته بود

طرز تهیه اسموتی چند میوه با دو دستور متفاوت مخصوص روزهای گرم سال

محموله کمک تجهیزات پزشکی ایران به وزارت بهداشت افغانستان تحویل شد

بیمارستان خلیج فارس آماده خدمات رسانی به همه بیماران

جان باختن 130 زنجانی مبتلا به کرونا

محموله کمک تجهیزات پزشکی ایران به وزارت بهداشت افغانستان تحویل شد

آیا بیماری chr(034)کروناchr(034) بیماری تنفسی است یا یک مشکل خونی؟

هشدار | محلول های ضدعفونی کننده تکنام و گل آرای نخرید

رییس پیشین فدراسیون پرورش اندام کرونا گرفته بود

وزارت بهداشت: گرما، کرونا را از بین نمی برد / ماسک بزنید/ کرونا همچنان با قدرت در گردش است

افزایش نگران کننده شمار مبتلایان به کرونا در برخی استان ها

نقش لیزر در ایمپلنت/ ویدئو

کیت ایرانی تشخیص کرونا در 55 دقیقه ساخته شد

کرونا در کرمانشاه فعال است/ بازارچه جوانرود آخر هفته تعطیل شود

پرت کردن نوزاد معلول تازه متولد شده از پنجره بیمارستان!

شرط و شروط بهداشتی بازگشایی باشگاه های ورزشی

تداوم حیات با حذف دخانیات!

کرونا برای چه کسانی 3 برابر خطرناک تر می شود؟

فلزی که ویروس کرونا را به سرعت نابود می کند!

غربالگری بیش از 50 هزار خانوار مشهدی در بسیج ملی مبارزه با کرونا

جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا در عربستان

مصرف قرص اورژانسی، احتمال بارداری رو صفر می کنه؟

افزایش خطر ابتلا به کرونا با مصرف دخانیات

کاهش تعداد بیماران مشکوک به کرونا در قم

آیا امکان ابتلای مجدد افراد به کرونا وجود دارد؟

پزشک سنتی افغان ادعا کرد که واکسن کرونا را کشف کرده

خطر ابتلا به کرونا بین مصرف کنندگان دخانیات

پذیرش 22 بیمار مشکوک به کرونا در قم

کاهش تعداد بیماران مشکوک به کرونا در قم

پذیرش 22 بیمار مشکوک به کرونا در قم

اجرای مجدد طرح ترافیک تهران از 17 خردادماه

قدردانی وزیر بهداشت از روزنامه نگار 7 ساله

ساخت واکسن ضدبیماری تنفسی از ساختارهای شبه ویروس

65 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان فارس شناسایی شد

بازگشت نیشابور به وضعیت قرمز کرونا

ادعای یک افغان مبنی بر کشف واکسن کرونا

شناسایی 494 بیمار جدید مبتلا به کرونا در خوزستان

 شناسایی 207 مورد جدید بیماران مبتلا به کرونا- 9 نفر جان باختند

تعداد بیماران مشکوک به کرونا در قم کاهش یافته است

دستورالعمل جدید سازمان بهداشت جهانی برای برگزاری تجمعات

استاندار تهران: باید در رابطه با «کرونا» از عادی سازی شرایط پرهیز کنیم

آخرین آمار «کرونا» در ایران، 11 خرداد 99: با شناسایی 2516 جدید ابتلا مجموع مبتلایان به 151466 نفر رسید / افزایش جانباختگان به 7797 نفر

کدام استان ها در وضعیت «هشدار» کرونایی قرار دارند

وزارت بهداشت: گرما، کرونا را از بین نمی برد / ماسک بزنید/ کرونا همچنان با قدرت در گردش است

علائم توده پستانی، اندازه یه نخوده

اعلام محدودیت کرونایی به دنبال شیوع کرونا در کرمانشاه

دانشگاه ها برای تشکیل کلاس ها برنامه ریزی کنند

تکذیب شایعه مخالفت سازمان جهانی بهداشت با کالبدشکافی قربانیان کرونا

استاندار تهران: اطمینان کاذب در مورد ویروس کرونا مطلوب نیست

اجرای مجدد طرح ترافیک تهران از 17 خردادماه

مراجعه بیماران مشکوک به کرونا در اصفهان افزایش یافت

تعداد مبتلایان به کرونا در مهاباد 635 شد/یک مورد فوتی امروز

غذا یا مکمل؛ کدام یک در حفظ سلامت پوست موثرترند؟

استفاده از ماسک برای کودکان زیر 2 سال خطرناک است

افزایش تلفات کرونا در کادر درمانی مکزیک به دلیل کمبود تجهیزات محافظتی

پلمب یک واحد دندانپزشکی غیرمجاز در اردبیل

کرونا برای این افراد 3 برابر خطرناک تر است

آمادگی پیش از بارداری، لازمه دوباره آزمایش بدم؟

دخانیات وترک وطردها

ابتلای 149 نفر در شهرستان نهاوند به کرونا

افزایش تلفات کرونا در کادر درمانی مکزیک به دلیل کمبود تجهیزات محافظتی

روسای دانشکده توانبخشی و مجتمع آموزش عالی سلامت ورامین منصوب شدند

نوجوانان و جوانان در تیررس صنایع دخانی

جمع آوری 20 دستگاه لیزر از مراکز زیبایی غیر مجاز در رفسنجان

آیا ویروس کرونا باعث سکته قلبی می شود؟

زنگ خطر پیک دوم در آذربایجان غربی به صدا درآمد

انصارالله: پزشکان یمنی داروی کرونا را کشف خواهند کرد

4 رقمی شدن آمار مبتلایان به کرونا در استان ایلام تا 11 خرداد 99

با عجله غذا خوردن باعث چه بیماری هایی می شود؟

عکس هایی جالب از ماسکی از بطری های پلاستیکی!

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 99/03/11

شامپو های ضدریزش مو ترفند تبلیغاتی هستند

آیا کرونا باعث سکته قلبی می شود؟

استعفای وزیر بهداشت کذب است

همه گیری کووید 19 و مراقبت از چشم ها

توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در محیط کار

پزشک آمریکایی: شروع اپیدمی واقعی از مرغداری ها خواهد آمد!

مجموع مبتلایان 151 هزار و 466/ مجموع جان باختگان 7 هزار و 797

انتقاد از بی توجهی عمومی به نکات بهداشتی/ سهل انگاری پیک دیگری از شیوع کرونا را ایجاد می کند

همجواری با استان های آلوده خطر شیوع کرونا را در نهاوند افزایش داد

بیش از 400 مبتلا به کرونا در بوشهر بهبود یافتند/ افزایش 33 درصدی بستری شدگان

این فلز ویروس کرونا را به سرعت نابود می کند!

دریای خزر از 15 خرداد به روی گردشگران باز است

هشدار؛ خطر 3 برابری کرونا برای سیگاری ها!

مجموع مبتلایان کووید19 در کشور به 151 هزار و 466 نفر رسید

خونریزی پس از رابطه، لکه بینی و دل درد هم دارم

تستی که شدت علائم کرونا را پیش بینی می کند

قدردانی وزیر بهداشت از روزنامه نگار 7 ساله

ایرانی ها روزانه چندهزار کیلومتر سیگار مصرف می کنند؟

ردپای کوویدـ19 در فاضلاب شهری | روشی برای پیش بینی اوج ابتلا به کرونا 

ازونیوم «®Ezonium» بیست میلی گرم، جایگزین مناسب رانیتیدین و بدون نیاز به نسخه پزشک

این نکات ضدکرونایی را در باشگاه های ورزشی رعایت کنید

توزیع انسولین به اندازه کافی در استان یزد

انصارالله: پزشکان یمنی داروی کرونا را کشف خواهند کرد

استاد موسیقی دچار عارضه مغزی شد/ چشم انتظار پزشک متخصص

تاکید پاپ به رهبران جهان : به جای هزینه کردن برای تسلیحات برای درمان پاندمی هزینه کنید

ثبت 72 مورد ابتلای جدید به کووید 19 در جنوب غرب خوزستان طی 24 ساعت گذشته/ فوت یک آبادانی دیگر

استخدام کارشناس فروش خانم و آقا در یک شرکت معتبر پخش در کرمان

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 99/03/11

توزیع انسولین به اندازه کافی در تمام نقاط استان

روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند