مطالب مرتبط:
ساماندهی زباله گردها و کودکان کار در لرستان
ضرورت مدیریت زمان در قرنطینه خانگی برای کودکان
عرضه 350 عنوان محتوای فرهنگی در فضای مجازی برای کودکان آذربایجان شرقی
مشاهده موارد کرونا در کودکان آمریکایی
تاخیر در برگزاری کنگره بین المللی ادبیات کودکان و نوجوانان
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 20 فروردین 1399 ساعت 02:052020-04-07پزشكي

با 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم


گاهی اوقات در مهمانی ها و دورهمی ها به همه خوش می گذرد به جز بچه ها، به خصوص بچه های 3 الی 5 ساله.

صدا های جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل از پایگاه خبری نشان ": گاهی اوقات در مهمانی ها و دورهمی ها به همه خوش می گذرد به جز بچه ها، به خصوص بچه های 3 الی 5 ساله.

صدا های جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی می کند.

شاید کودک شما با رعایت یکی از نکات زیر آرام شود و دیگر نه خودش و نه شما را اذیت کند.

در این مطلب با یادآوری نکاتی، به شما این امکان را می دهیم که از کلافگی کودکان بکاهید.

1.

گرسنگی بچه ها دلیل اصلی ضعف اعصاب گاهی اوقات ما بزرگسالان به قدری درگیر کاری می شویم که حتی یادمان می رود وعده غذایی را سر وقت بخوریم.

این از یاد بردن وعده غذایی برای ما با شیطنت کودکان در هنگام بازی یکسان است و در آخر هر دو گرسنه هستیم.

این گرسنگی و افت قند خون، دلیل اصلی ضعف اعصاب در بزرگسالان و در کودکان است.

بازی کردن های کودک خارج از حوصله ما می شود و قهر کردن همبازی کودک مان، فرزندمان را به سر حد ناراحتی و عصبانیت می کشد.

پیش از هر کاری به فکر غذا های اصلی برای همه اعضای خانواده و سپس به فکر اسنک یا میان وعده برای کودک.

این میان وعده می تواند مانند میوه، نوشیدنی و غذای مورد علاقه او باشد.

2.

مدیتیشن را برای خود و فرزندتان در 5 دقیقه انجام دهید مدیتیشن به معنای یادآوری آرامش برای جسم و روح است.

مدیتیشن روی کارکرد مغز اثر مثبتی دارد و می تواند خود و فرزندانتان را آرام و شکیبا نگاه دارد.

مدیتیشن برای کودکان به سبک متفاوتی انجام پذیر است که بر ما هم اثر های مثبتی دارند.

وقتی می خواهید با او حرف بزنید دست او را بگیرید یا او را بغل کنید، جملاتی تحسین برانگیز به او بگویید و بگویید که خیلی از داشتنش خوشحال هستید و در آخر، هرگز احساسات خشم و استرس خود را به کودکان وارد نکنید و جلوی او از این گونه مسائل صحبت نکنید.

3.

نفس های آرام کننده خودتان یاد بگیرید و به کودکان یاد بدهید که وقتی عصبانی و ناراحت شدند 3 نفس عمیق بکشند.

این نفس های عمیق ما را از رفتار ها تکانه ای دور می کنند و به کودکان مان صبر را یاد می دهد.

باعث می شود دوباره روی کاری که می خواستیم انجام بدهیم فکر کنیم شاید در همین 3 ثانیه منصرف شدیم و راه بهتری را جایگزین کردیم.

این تمرین اگر از دوران کودکی به کودکان آموزش داده شود در بزرگسالی فرزندانی صبوری خواهیم داشت که تعداد انتخاب های خوب شان بیشتر از انتخاب های بد است.

4.

گزینه ی آرام شدن او را همیشه همراه داشته باشیم برخی از کودکان در کل ناآرام و حساس هستند، در این صورت شما باید حواس تان باشد که اسباب بازی یا خوراکی مورد علاقه و چیزی که در اکثر مواقع او را آرام می کند را همواره همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید؛ اما نگذارید که کودک از ترفند شما خبردار شود.

این به معنای باج دادن یا لوس بار آوردن نیست؛ بلکه با این کار شما او را از گریه کردن و حرص خوردن بیش از حد نجات می دهید که به مراتب اثرات منفی تری دارد.

در بسیاری از کودکان هنگام گریه و جیغ، فتق پاره می شود و نیاز به عمل جراحی دارند.


کلید واژه ها: کودکان - بچه ها - کودک - گریه کودکان - وعده غذایی - دورهمی - گاهی - مهمانی - پایگاه خبری - ادامه - بزرگسالان - نکات - گریه - وعده - یادمان - گرسنگی - پایگاه - یکی از - گزارش - درگیر - رعایت - اعصاب - هنگام - شیطنت - خبری - بازی - نشان - دیگر - اذیت - مطلب

آخرین اخبار سرویس:
سه هزار نفر از اورژانس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مشاوره تلفنی گرفتند

طرح پیشگیری از تنبلی چشم نیمه تیرماه در ایلام آغاز می شود

بررسی کرونا در استان مازندران + جدول

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی خوابی

اتفاق هولناک پس از طرح سالم سازی دریا! + عکس

حساسیت اجتماعی مردم نسبت به کرونا از 90 درصد به 3 درصد کاهش پیدا کرده است

ادعای جدید محققان: احتمال ابتلا به کرونا در افراد طاس بیشتر است

ماسک حتما بزنید

برای پیشگیری و مقابله با گرما زدگی چه باید کرد؟

چاقی و خطر chr(034)کروناchr(034)

سنندج و قروه از لحاظ ابتلا به کرونا در وضعیت قرمز قرار گرفتند

خطر کرونا برای افراد چاق چند برابر است

پاندمی ها چگونه به پایان می رسند

کشف عامل مهم و جدید درشیوع کرونا / خشکی هوا

بیمارستان ارتش در اهواز مرکز جدید برای بستری بیماران کرونا شد

مینو محرز: حداقل 40 تا 70 درصد جمعیت کل کشور به کرونا مبتلا خواهند شد

هنوز در موج اول کرونا هستیم/ 30 درصد مردم نکات بهداشتی را رعایت می کنند

گرمای هوا تأثیری بر رفتار ویروس کرونا ندارد/ارائه قلیان ممنوع است متخلفان را به 190 گزارش کنید

افزایش خفیف کرونا در گلستان/روزانه 20بیمار در استان بستری می شوند

سه گانه ای برای کنترل کووید-19/همچنان کرونا را جدی بگیرید

تولید پلاسمای تزریقی برای بیماران کرونایی در کشور

تصویر | زادآوری لک لک های مهاجر در دریاچه زریبار

شمار بیماران کرونایی بستری در زنجان افزایش یافته است

واکنش دبیرکل فدراسیون فوتبال به خبر تعلیق فوتبال ایران

ادعای جدید محققان: احتمال ابتلا به ویروس کرونا در افراد طاس بیشتر است

استمرار سیر صعودی ویروس تاجدار در کردستان نگران کننده است

مصرف قرص روکین، باعث معده درد شده

سه گانه ای برای کنترل کووید-19/همچنان کرونا را جدی بگیرید

زمانی که قادر به رعایت فاصله گذاری اجتماعی نیستید، حتما ماسک بزنید

چاقی و خطر chr(034)کروناchr(034)

مینو محرز: حداقل 40 تا 70 درصد جمعیت کل کشور به کرونا مبتلا خواهند شد

خدمات بیمه سلامت برای بیماران کرونایی / حذف تدریجی دفترچه های بیمه

پرورش گوش شبیه به گوش انسان با چاپ 3بعدی در بدن موش ها

کشف عامل مهم و جدید درشیوع کرونا / خشکی هوا

افزایش تست های آزمایشگاهی منجر به تشخیص زود کرونا می شود / به شعار درخانه بمانیم پایبند باشیم

چند ساعت بخوابیم؟ |

قدرت ویروس کرونا در کشور کم نشده است

افزایش خفیف موارد مشکوک به کرونا در استان یزد/ موج دوم کرونا در کمین است

پرورش گوش شبیه به گوش انسان با چاپ 3بعدی در بدن موش ها

خواص درمانی تربچه چیست؟

گرما روی کرونا تأثیری نداشته است

2 دقیقه برای دیگران و 11 ساعت برای خودمان!

قبل از رفتن به رستوران یا کافه این مطلب را بخوانید

شوراهای صنفی خواستار تعویق بازگشایی دانشگاه های علوم پزشکی شدند

امسال خبری از واکسن کرونا نخواهد بود / 30 میلیون از جمعیت ایران درآمدشان روزانه تامین می شود

60 بیمار جدید کرونایی در مازندران / در یک شبانه روز رخ داد

پاکستانی ها خطرات کرونا را شوخی گرفته اند

پای درد دل مازندرانی ها در زمان کرونا

ادعای جدید محققان: احتمال ابتلا به کرونا در افراد طاس بیشتر است

چگونه ترس از «کرونا» را کنترل کنیم؟

طرح کاهش چربی، نمک و قند در رستوران ها

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ازبکستان

پلمب هشت واحد نانوایی در آبادان

استمرار سیر صعودی ویروس تا جدار در کردستان نگران کننده است

شوراهای صنفی خواستار تعویق بازگشایی دانشگاه های علوم پزشکی شدند

فرشتگان مهر؛ داستان اشک ها و لبخندها

جدیدترین علائم بیماری کرونا را بشناسید

گربه ها کرونا را به گربه های دیگر منتقل می کنند؟

انجام آزمایش 28 هزار و 340 مورد مشکوک به کرونا در لرستان

جدیدترین علائم بیماری کرونا را بشناسید

خدمات بیمه سلامت برای بیماران کرونایی / حذف تدریجی دفترچه های بیمه

کروناویروس به کلیه آسیب می زند؟

مینو محرز: حداقل 40 تا 70 درصد جمعیت کل کشور به ویروس کرونا مبتلا خواهند شد

با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید

سه گانه ریشه کنی کرونا/ به شعار درخانه بمانیم پایبند باشیم

طرحی برای کاهش مصرف قند، نمک و چربی در رستوران ها

استرس، عامل اصلی بیماری های گوارشی!

چاقی و خطر کرونا

چاقی و خطر کرونا

یک عمر دندان سالم با نخ دندان

سه هزار نفر از اورژانس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مشاوره تلفنی گرفتند

رکوردشکنی ابتلای روزانه به کووید-19 در هند

ماسک بزنید از هر نوع که در اختیار دارید/ افزایش فشار کاری شبکه بهداشت و درمان بوشهر

فریز زخم رحم، احتمال بارداری رو کم می کنه؟

چند راهکار ساده برای تقویت و سریعتر بلند شدن مو

ابتلا به کرونا در افراد طاس

توصیه ضدکرونایی رییس اورژانسی که خودش کرونا گرفت

بازی مرگ «گیمرها»

برگزاری نماز جمعه ای متفاوت در زمین فوتبال

کرونا هنوز تمام نشده است؛ مراقب باشید

احساسات منفی شما را چاق می کند!

8 مورد از گیاهانی که پروتیین بالایی دارند

وضعیت جزیره کیش در بحبوحه کرونا + عکس

وقتی کرونا وارد مغز می شود چه اتفاقاتی می افتد؟

ضدعفونی کردن ماشین لباسشویی با یک ترکیب جادویی!!

تأثیر داروهای بیماران روماتیسمی در درمان کووید19

چاقی کودکان ریسک نوع شدید کووید 19 را افزایش می دهد

تحریم جلوی واردات داروی بیماران «سی اف» را گرفته است

آخرین نتایج پروتکل درمانی بیماران کرونا

عاد ی انگاری کرونا، ممنوع

توصیه ضدکرونایی رییس اورژانس کشور به مردم/ آمادگی 400 تیم عملیات ویژه

سفرهای تفریحی و موج جدید مرگ برای استان های کم خطر

ماسک ها،راه نجات مردم از کرونا

مزایای سلامتی و زیبایی شیر شتر

واکسن کرونا چه زمانی تولید خواهد شد؟

طرحی برای کاهش مصرف قند، نمک و چربی در رستوران ها

استمرار سیر صعودی کرونا در کردستان نگران کننده است

شوراهای صنفی علوم پزشکی خواستار تعویق بازگشایی دانشگاه ها شدند

ایران اولین کشوری است که موج دوم شیوع ویروس کرونا را تجربه می کند

سنگ آتشفشانی مالاریا را نابود می کند

با 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم

با 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم