مطالب مرتبط:
رابطهجنجالی سردار آزمون و بهاره افشاری فاش شد + توضیحات سردار آزمون
راهکارهای جهش تولید در بخش معدن و صنایع معدنی
دولت برای تبعات اقتصادی کرونا بر کسب وکارها مردم راهکارهای روشن دارد
عشایر کوچ بهاره خود را با تأخیر انجام دهند
بهاره رهنما از همسر دومش بچه دار شد + عکس
-208 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 فروردین 1399 ساعت 09:352020-03-26پزشكي

راهکارهای ساده برای مقابلا با آسم و آلرژی بهاره


مطالعات نشان می دهد علایم آسم در فصل بهار به دلیل وجود آلرژن هایی مانند گرده گیاهان تشدید می شوند.

- آسم یک بیماری شایع و غیرمسری است که در آن مجاری تنفسی ملتهب شده و ورود و خروج هوا دشوار می شود.

مرگ ناشی از آسم بیشتر در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط رخ می دهد.

استنشاق دود سیگار، مواد شیمیایی و تحریک کننده و هوای آلوده، سبب تحریک راه های هوایی و واکنش های آلرژیک می شود.

نگهداری حیوانات خانگی و به طور کلی تماس با موی حیوانات، استفاده از لباس هایی از پوست و پشم طبیعی، گرد و غبار موجود در خانه و مبلمان، دود ناشی از تنباکو، آلودگی هوا، انواع محرک های شیمیایی، لوازم بهداشتی شیمیایی و انواع آلرژن مانند گرده از جمله محرک های بیماری آسم هستند.

معمولا علائم آسم در فصل بهار به دلیل گرده افشانی افزایش می یابد؛ ولی افراد مبتلا با آگاهی از شرایط خود و چند راهکار ساده می توانند این علائم را مدیریت کنند.

اولین قدم برای مدیریت آسم آشنایی با تمام عوامل تحریک کننده و اجتناب از آنان است.

اگر به آسم مبتلا هستید، بهتر است در بهار زیاد به طبیعت نروید و موارد زیر را رعایت کنید: - در خانه پنجره ها را ببندید و از تهویه مطبوع استفاده کنید.

- شیشه های خودرو را باز نکنید.

- به محض ورود به خانه لباس و موی خود را بشویید تا از شر گرده ها خلاص شوید.

- داروی آنتی هیستامین و افشانه های مخصوص آسم را همیشه به همراه داشته باشید.

- شرایط خود را برای دوستان و همکاران شرح دهید.

- رختخواب خود را هفته ای یک بار بشویید.

- مبلمانی را انتخاب کنید که به خود خاک نگیرد.

- از ملحفه و لباس های ضدحساسیت استفاده کنید.

- آشپزخانه و حمام را تمیز و خشک نگه دارید.

- در صورت مشاهده سوسک برای مدتی از منزل خارج شوید و از بقیه بخواهید آنجا را سم پاشی کنند.


کلید واژه ها: شیمیایی - حیوانات - حیوانات خانگی - لوازم بهداشتی - گرده - بهار - راهکار - بیماری - مواد شیمیایی - بیماری شایع - گرده افشانی - آسم و آلرژی - انواع - درآمد - آلرژن - علائم - آلرژی - گرد و غبار - محرک - هوای - هایی - استنشاق - بهداشتی - نگهداری - استفاده - آلودگی - افزایش - گیاهان - لوازم - خانگی

آخرین اخبار سرویس:
تازه ترین آمار کرونا در چین، فوت یک نفر و شناسایی 48 مورد وارداتی

توقف انتشار روزنامه ها از 16 فروردین بدلیل گسترش ویروس کرونا

ببینید | شگفت زدگی اروپایی ها از اقدامات ایران در مقابله با کرونا

توقف انتشار روزنامه ها از 16 فروردین بدلیل گسترش ویروس کرونا

پرسش چهل و چهارم : وزن ویروس کرونا چقدر است ؟

تولیدو توزیع 31 هزار عدد ماسک توسط قرارگاه شهید سلیمانی سپاه کهگیلویه وبویراحمد

تازه ترین آمار کرونا در چین، فوت یک نفر و شناسایی 48 مورد وارداتی

8 محرک غذایی برای اسهال

یافته های دلگرم کننده در بحبوحه شیوع کرونا

پاورپوینت درد - pain - علوم پزشکی

کهگیلویه و بویراحمد دارای کمترین خوشه بیماری کرونا در کشور

نگاهی فلسفی به بیماری کرونا

پاورپوینت بازاریابی عصبی و حسی

مقابله با افسردگی در روزهای کرونایی

10 چالش زیست محیطی که ساکنان زمین با آن مواجهند/پیشنهاد محققان برای رهایی از مخاطرات طبیعت

10 بیماری و 10 درمان خانگی

مصرف الکل تقلبی جان 53 شهروند ترکمنستان را گرفت

پاورپوینت آشنایی با هورمونها و غدد

پاورپوینت سبکها و تکنیک های یادگیری و انواع روشهای مطالعه

نکاتی برای حفظ سلامت روان در دوران خانه نشینی

ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا

مرکز ویژه نگهداری بهبودیافتگان کرونا در آبادان فعال شد

سیزده بدر را در خانه می مانیم

5 فناوری برتر حوزه سلامت در سال گذشته از نگاه مجله chr(034)فوربزchr(034)

5 فناوری برتر حوزه سلامت در سال گذشته از نگاه مجله فوربز

مصرف ماهی در طول بارداری برای جنین پرفایده است

دولت ها نگران سلطه گری در عرصه بهداشت و درمان نباشند

شناسایی 68 مورد جدید در استان/تعداد مبتلایان کرونا به 780 نفر رسید

اعلام وضعیت قرمز در آذربایجان غربی

دولت ها نگران سلطه گری در عرصه بهداشت و درمان نباشند

لزوم اقدام برای بازگشایی مطب ها

مبتلایان به کرونا در آذربایجان شرقی به یکهزار و 537 نفر رسید

باور ها و راه های غلط در مقابله با کرونا

مبتلایان کرونا در شاهرود به 362 نفر رسید

تازه ترین خبر از «پلاسما درمانی» برای درمان کرونا

فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب

مؤسسه بیماری های عفونی آمریکا:احتمالا دوره بعدی شیوع ویروس کرونا در پاییز است

عکس روز| انتقال بیمار کرونا با بالگرد نظامی

پاورپوینت تغذیه ورزشی

بدن جنس نر به شکل یک chr(034)جنگجوchr(034) تکامل یافته است!

تمهیدات جنبش حماس برای قرنطینه مبتلایان به کرونا در نوار غزه

فیلم|تجربه رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران پس از ابتلا به کرونا برای درمان

بدن جنس نر به شکل یک جنگجو تکامل یافته است!

جراحی کاهش وزن از ریسک سرطان روده کم می کند

کرونا؛ آیا حتما باید از ماسک یکبار مصرف استفاده کرد؟

تعداد مبتلایان به کرونا در خراسان شمالی به 337 نفر افزایش یافت

اسپانیا از چین هم پیشی گرفت

تمهیدات جنبش حماس برای قرنطینه مبتلایان به کرونا در نوار غزه

chr(034)پلاسما درمانیchr(034) برای درمان کرونا در مراحل تحقیقات قراردارد

چند توصیه برای حفظ سلامت روان در دوران خانه نشینی

جراحی کاهش وزن از ریسک سرطان روده کم می کند

فواید استفاده از وان آب گرم برای سلامت قلب

مصرف ماهی در طول بارداری برای جنین پرفایده است

تولید بخشی از ماسک بیمارستان ها و مراکز درمانی دزفول در دانشگاه آزاد

راه اندازی مرکز مجزای تخصصی دیالیز برای بیماران کرونایی

کرونایی شدن 5عضو یک خانواده بوشهری

افزایش تعداد سکته های مغزی و قلبی در کردستان از ترس ابتلای به کرونا

ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا

ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا

طرز تهیه ی پاستای مرغ خامه ای

ابراز همدردی شهردار تهران با مردم ایتالیا

18 راهکار کاهش استرس و اضطراب کرونایی

قهرمان المپیک در قرنطینه و رو به بهبود است

داروها براساس پروتکل وزارت بهداشت بین بیماران مبتلا به کرونا توزیع می شود

وزارت بهداشت یمن: به ماسک های دشمن دست نزنید! + ویدیو

ثبت بیش از 8 میلیون تماس مردمی با سامانه ضدکرونایی ستاد اجرایی فرمان امام

هیچ موردی از ابتلای دام ها به ویروس کرونا گزارش نشد/مردم نگران نباشند

تهدیدات و مخاطرات در کمین 13 به در

452 هزار قمی در سامانه سلامت ثبت نام کردند

ترخیص 51 نفر از بیمارستان های قم طی 24 ساعت گذشته

توزیع 3000 بسته بهداشتی و مواد ضدعفونی بین مددجویان

بهترین روش از بین بردن بوی بد یخچال

اطلاع نگاشت| علائم هانتاویروس؛ ویروسی که از جوندگان به انسان منتقل می شود

چند توصیه برای حفظ سلامت روان در دوران خانه نشینی

‍ تقدیر دانشگاهیان دانشگاه زابل از مجموعه دانشگاه علوم پزشکی زابل

افکار منفی گرایانه در بروز چاقی موثر است؟

پاورپوینت بررسی آفت کش ها و کنترل شیمیایی آفات

ابراز همدردی شهردار تهران با مردم ایتالیا

یک متخصص: به ناپایدار شدن کروناویروس در گرما امیدوار نیستیم

عکس| هدیه سپاه به آمریکا

فاصله اجتماعی، پلاسبو یا قرنطینه کاذب

اطلاعیه کمیته اطلاع رسانی و مدیریت جو روانی ستاد ملی مقابله با کرونا درمورد انتشار نسخه کاغذی رسانه ها

بهبودی 229 مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی

عکس و مکث روزهای کرونایی

کهگیلویه و بویراحمد دارای کمترین خوشه بیماری کرونا در کشور

افرادی که دستورالعمل ها و حریم های تعیین شده برای مبارزه با شیوع کرونا را رعایت نکنند هم به خود و جامعه ظلم می کنند

کهگیلویه و بویراحمد دارای کمترین خوشه بیماری در کشور

اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی با رضایت مردم مواجه است

رعایت پروتکل فاصله گذاری اجتماعی در ارائه خدمات درمانی الزامی است

ایالت ویرجینیا قرنطینه شد

یک مرجع تقلید به کمک پزشکان آمد

عکس| هدیه سپاه به آمریکا

علائم هانتاویروس؛ ویروسی که از جوندگان به انسان منتقل می شود

علت ریزش موی شدید

شادی گذرای سیزده بدر را فدای جان عزیزانمان نکنیم

طرز تهیه قهوه فوری

توجه بیشتر به پیوند های اجتماعی

زندگی در دوران پسا کرونا چگونه خواهد بود

پاورپوینت نظریه های کژ رفتاری

چگونه بیماری های عالمگیر تاریخ را تغییر می chr(173)دهند

راهکارهای ساده برای مقابلا با آسم و آلرژی بهاره

راهکارهای ساده برای مقابلا با آسم و آلرژی بهاره