مصرف فست فودهابه منظور عدم ابتلا به کرونا از رژیم غذایی حذف شود

یکی از راه های پیشگیری از بیماری کرونا خارج کردن مصرف فست فودها از رژیم غذایی است.

-  آزاده عرفانی فر در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: یکی از راه های حفظ سلامتی داشتن تغذیه سالم است که با توجه به شیوع بیماری کرونا از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

وی تصریح کرد: تغذیه سالم یکی از عوامل اصلی برخورداری از سلامتی است و چنانچه افراد از تغذیه درستی برخوردار باشند بدون شک از سلامتی بیشتری برخوردار خواهند بود.

کارشناس تغذیه استان مرکزی ادامه داد:  متاسفانه در روزهای اخیر که شاهد شیوع بیماری کرونا هستیم یکی از راه های مقابله با این بیماری داشتن تغذیه مناسب و پرهیز از مصرف غذاهای بیرون پز و فست فودها است.

عرفانی فر بیان کرد: خانواده برای حفظ سلامتی خود و اعضای خانواده باید از مصرف غذاهای بیرون پز و فست فودها پرهیز کرده و تنها غذاهای خانگی را مصرف کنند.

وی گفت: ترکیبات ویتامینی A،C ،D، سلینیوم و روی با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به بیماری کرونا جلوگیری می کند.

کارشناس تغذیه استان مرکزی مصرف شیر، سبزی، انواع میوه را ضروری دانست و توصیه کرد خانواده ها از استفاده قلیان پرهیز کنند.

انتهای پیام/