مطالب مرتبط:
کارنامه تسهیلات دهی بانک مسکن به آسیب دیدگان حوادث غیرمترقبه
جمشیدیان: مصدومیت پورقاز و ولسیانی به سپاهان آسیب زد/ مصلح و منصوری عملکرد ضعیفی داشتند
تمام مدارس موظف به آموزش آسیب شب چهارشنه سوری هستند
همایش بررسی آسیب های اجتماعی اعتیاد در منطقه هرندی برگزار شد
محرومان آسیب دیده از برف اردبیل و گیلان حمایت می شوند
-239 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 30 بهمن 1398 ساعت 01:552020-02-18پزشكي

آسیب های نوشیدن نوشابه های گازدار / پیری زودرس در کمین است


متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه درباره مضرات مصرف نوشابه ، اظهار داشت: یکی از شگفتی های نوشابه این است که اعتیادآور است؛ یعنی افرادی که مصرف آن را شروع می کنند به دلیل وجود ترکیبات مختلف در آن مانند وجود کافیین، انسان را به سمت خود جلب می کند.

وی ادامه داد: با توجه به گستردگی درآمد ناشی از تولید نوشابه در اقصی نقاط جهان دلنشین ترین و جذاب ترین تبلیغات در صنایع غذایی به سمت نوشابه گرایش دارد.

این متخصص تغذیه افزود: مصرف نوشابه ذائقه کودکان را مورد حمله قرار می دهد و آنها را از نوشیدنی های سالمی مانند آب که عالی ترین نوع مایعات است یا نوشیدنی هایی که پایه آنها علاوه بر مصرف آب، آب میوه ها هستند دور می کند.

مظهری در پاسخ به این پرسش که هنگام مصرف نوشابه چه تغییراتی در سیستم بدن ایجاد می شود؟ ، گفت: نوشابه دارای ترکیبات فسفریک است و گازهای کربنیک که به آن اضافه می کنند یک حالت دلنشینی در هنگام نوشیدن آن به وجود می آورد؛ در حالی که این ترکیبات فسفریک مانع جذب کلسیم در بدن می شود.

ضمن اینکه یکی از آسیب های وارده به افراد مصرف کننده این است که جذب کلسیم در بدن را کاهش می دهد.

وی با بیان اینکه اسید موجود در نوشابه می تواند به مینای دندان آسیب برساند، متذکر شد: قند موجود در یک قوطی 700 سی سی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن می شود.

این متخصص تغذیه با اشاره به شگردهای تولید کنندگان نوشابه در جهت جلب مصرف کنندگان،خاطرنشان کرد: بعد از اینکه موضوع تخریب قندها و اینکه باعث بروز بیماری های قلبی، عروقی و چاقی می شود، مطرح شد، از ماده ای به نام آسپارتام یا اسید سولفار به عنوان جایگزین قندها در نوشابه ها استفاده می کنند.

مظهری بیان داشت: با این روش قصد این بود تا بتوانند میزان کالری افزوده شده در آن را که باعث چاقی می شود کنترل و جایگزین کنند؛ غافل از اینکه این نه تنها باعث کاهش در دریافت انرژی نمی شود، بلکه سیستم کنترل انرژی بدن را به هم می ریزد؛ چرا که قندی که مصرف می کنیم به مرکز اشتها اعلام می کند که من انرژی کافی را دریافت کرده ام اما این ماده اضافی چنین کاری را انجام نمی دهد؛ در نتیجه اشتها برانگیزتر از نوشیدنی هایی که قند دارند، هستند.

وی متذکر شد: در نتیجه نه تنها از جهت افزایش دریافت انرژی زمینه ساز چاقی بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و .

می شوند، بلکه استفاده نابجا از آسپارتام که در قالب نوشیدنی ها، شکلات ها، بستنی ها و مرباها عرضه می شود، می تواند در فرد مصرف کننده حالت شبه ام اس به وجود آورد.

این متخصص تغذیه گفت: این که می گویند نوشابه رژیمی است، به طور کامل تکذیب نمی شود اما باید بدانیم هر رژیمی نمی تواند سلامتی بدن را تثبیت کند؛در نتیجه باید گفت نوشابه و فست فودها به عنوان بلای قرن مطرح بوده و باعث بروز بسیاری از بیماری ها و اختلالات در بدن می شوند.

مظهری بیان کرد: در بدن 100 تریلیون سلول فعالیت می کند و بالغ بر 50 ریزمغذی و 70 درشت مغذی نیاز آنها را تأمین می کنند؛ در حالی که اگر هر کدام بیشتر از حد معمول در اختیار سلول قرار گیرند آسیب زا است و وقتی تغذیه متناسب نباشد، باعث می شود سلول هایی که عمر معینی دارند به عمر طبیعی خود ادامه ندهند؛ در نتیجه سلول تخریبی بافت را تخریب می کند و بافت نیز ارگان های تشکیل شده را تخریب می کند و باعث پیری زودرس می شود.

منبع: رکنا
کلید واژه ها: نوشابه - مصرف - نوشابه های گازدار - تغذیه - متخصص - نوشیدنی - اعتیاد - صنایع غذایی - پیری زودرس - جذاب ترین - پیری - تبلیغات - میوه ها - آب میوه - مایعات - کودکان - یکی از - برابر - مختلف - صنایع - ادامه - گرایش - تولید - درآمد - انسان - گزارش - انرژی - هایی - قرار - جهان

آخرین اخبار سرویس:
تلفات کرونا در آلمان به 732 نفر رسید

ماسک تعجب آور پزشکان جمهوری چک +عکس

سس نارگیل جایگزین گیاهی برای خامه فرم گرفته

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در ترکیه

ویتامین C و 6 دلیل برای مصرف منظم آن

در این روزهای خانه نشینی چطور ورزش کنیم؟

اولین کرونایی جان باخته در عمان

قدردانی وزیر بهداشت از خدمات گسترده ستاد اجرایی فرمان امام برای مبارزه با کرونا

دعا و نیایش عامل مهمی در کاهش اضطراب و استرس است

ماندن در خانه داروی قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا

ببینید | اعتراف کارشناس ایران اینترنشنال به توانایی های ایران در حوزه دارویی و تامین اقلام مورد نیاز

چگونه مبتلایان کرونایی حس بویایی و چشایی خود را از دست می دهند؟

چرا مردان بیشتر از زنان قربانی ویروس کرونا می شوند؟

10 گروه دارویی که باعث افزایش وزن می شوند

ثبت نخستین مورد فوت بر اثر ابتلا به کرونا در عمان

شمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 582 نفر رسید

در خانه ماندن تنها نسخه رفع نحسی کرونا

تلفات کرونا در آلمان به 732 نفر رسید

این خرچنگ جان میلیون ها نفر را نجات می دهد + تصاویر

دانشگاه جانز هاپکینز: تلفات کرونا در آمریکا از 4000 نفر فراتر رفت

منع بهداشتی برای دفن اموات کرونایی در قبرستان عمومی وجود ندارد

روزانه 10 تن زباله عفونی و بیمارستانی در قم تولید می شود

متوسط سن ابتلا به کرونا در تهران 50 سالگی است

تجمع در روز طبیعت همه زحمات را بر باد می دهد

افزایش تعداد مبتلایان به کرونا در آذربایجان شرقی به 1618 نفر

جزییات دفن متوفیان کرونایی در بهشت زهرا/ باید منتظر عواقب سوگ ابراز نشده در جامعه باشیم/ ادامه تعطیلی مناطق حفاظت شده و پارک های طبیعی و ملی کشور/ محیط بانان در آماده باش هستند

طرح مراقبت در منزل ویژه بیماران خاص در خراسان رضوی اجرا می شود

اولین مورد مرگ در عمان بر اثر کرونا

10 گروه دارویی که باعث افزایش وزن می شوند

چگونه الکل طبی را از صنعتی تشخیص دهیم؟

آخرین آمار ابتلای به ویروس کرونا در ترکیه

آلرژی فصل بهار و روش های درمان آن

تلفات کرونا در آمریکا از 4000 نفر فراتر رفت

خودداری از رهاسازی سبزه ها در معابر و اماکن عمومی

جزییات دفن متوفیان کرونایی در بهشت زهرا/ باید منتظر عواقب سوگ ابراز نشده در جامعه باشیم/ ادامه تعطیلی مناطق حفاظت شده و پارک های طبیعی و ملی کشور/ محیط بانان در آماده باش هستند

افراد مشکوک به کرونا حتما بخوانند

خنده دارترین شایعه در مورد نحوه انتخاب قهرمان لیگ تکذیب شد

در صورت ظهور عوارض شبیه کرونا چه زمانی نیاز به درمان است؟

طرز تهیه صبحانه سوییسی | در روزهای قرنطینه دست به کار شویم

فوت و فن مرغ ترش مازندرانی؛ طعمی به یادماندنی

پویش مهربانی فرهنگیان برای کمک به تنها بیمارستان دلفان

حدود 99 درصد غربال شدگان خراسان شمالی بدون مشکل بودند

ببینید | توصیه کرونایی ستاره دومتری استقلال

83 درصد خانوارهای خراسان جنوبی غربالگری شدند/ بهبودی 242 بیمار

آرزوی من در سال جدید سلامتی مردم است/نکات بهداشتی را برای مقابله با کرونا جدی بگیریم

مرکز مجزای دیالیز برای بیماران کرونایی در ارومیه راه اندازی شد

خودداری از رها سازی سبزه ها در معابر و اماکن عمومی

دانشگاه جانز هاپکینز: تلفات کرونا در آمریکا از 4000 نفر فراتر رفت

مدیریت سوگ به اندازه مدیریت کرونا حائز اهمیت است/ جسم مرده در زیر خاک ویروس را منتشر نمی کند/ باید منتظر عواقب سوگ ابراز نشده ازسوی خانواده های متوفیان باشیم

چگونه الکل طبی را از صنعتی تشخیص دهیم؟

روند کاهشیِ بیماری کرونا در مازندران ادامه دارد

چگونگی و هزینه های دفن متوفیان کرونایی در بهشت زهرا(س)/ دفن متوفیان کرونایی در هر قطعه ای که درخواست شود/ تاکنون مشکلی در تامین ملزومات بهداشتی نداشتیم

سیزده به در بعد از غلبه بر کرونا 

نه به سیزده بدر

شمار مبتلایان به کرونا در ترکیه از 13500 نفر فراتر رفت

تلفات کرونا در آلمان به 732 نفر رسید

کرونا در مازندران/ ادامه روند کاهشی مبتلایان به کرونا

4000 پرس غذای گرم و تبرک امام رضا (ع) توسط آستان قدس رضوی در مراکز درمانی اردبیل توزیع می شود

شمار افراد مبتلا به کرونا در ترکیه از مرز 13 هزار نفر گذشت

41 نفر مشکوک به کرونا در بازرسی های سلامت گیلان شناسایی شدند

دلجویی و احوالپرسی از کادر درمانی مبتلا به کرونا در مشهد

مشارکت بیش از هزار گروه جهادی خراسان شمالی در طرح غربالگری

«نوروز با کرونا»

کرونا در زنجان/ معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی: 15 درصد مردم استان توصیه ها را رعایت نمی کنند

در خانه ماندن تنها نسخه رفع نحسی کرونا

نرمال ها در خانه می مانند

پیشگیری از بیماری رایج مردان

علل،علایم و درمان سرطان طحال

ادامه مشارکت خیرین در تامین نیاز های بیمارستان های ویژه درمان کرونا

توصیه اینستاگرامیِ رامبد جوان برای کنترل کرونا

41 نفر مشکوک به کرونا در بازرسی های سلامت گیلان شناسایی شدند

مشارکت بیش از هزار گروه جهادی خراسان شمالی در طرح غربالگری  

حدود 99 درصد غربال شدگان خراسان شمالی بدون مشکل بودند

تصاویر | سیمای پنهان پرستاران و پزشکان در مبارزه با کرونا

پیشگیری از کرونا با تغذیه مناسب

شمار افراد مبتلا به کرونا در ترکیه از مرز 13 هزار نفر گذشت

روش معدوم کردن پسماندهای خطرناک بیمارستانی در روزهای کرونایی + فیلم

روند کاهشی بیماری کرونا در مازندران 10 روزه شد

85 درصد مردم زنجان فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کردند

روند کاهشی بیماری کرونا در مازندران 10 روزه شد

ضرورت موسیقی درمانی در شرایط شیوع کرونا

پیش بینی وضعیت ریه مبتلایان کرونا با کمک هوش مصنوعی

امکان پیش بینی وضعیت ریه مبتلایان به کرونا

شیوه قدردانی از کادر پزشکی در نیویورک

اینفوگرافیک| پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه نشینی

اینفوگرافیک | 5 نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانه نشینی

قدردانی وزیر بهداشت از خدمات ستاد اجرایی فرمان امام برای مبارزه با ویروس کرونا

ثبت رکورد جدید ابتلای روزانه به کرونا در آمریکا

کیت های تشخیص کرونا در اصفهان به تایید سازمان غذا و دارو می رسد

خیر مهابادی 30 میلیارد ریال تجهیزات بیمارستانی اهدا کرد

بیش از 3500 قربانی کرونا در فرانسه

تولید 13 هزار ماسک توسط گروه جهادی لرستانی های مقیم تهران

کمک استاندار البرز و معاونان، برای تامین تجهیزات حفاظت از سلامت کادر درمان اختصاص دادند

پیش بینی وضعیت ریه مبتلایان کرونا با کمک هوش مصنوعی

جان باختن بهیار ملایری مشکوک به کرونا در این شهر

14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز

همه چیز در مورد افسردگی از علائم تا درمان/سوهانی که روح آدمی را می خراشد

ابتلای 1618 نفر به کرونا در آذربایجان شرقی

زیاده روی در مصرف نمک موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود

آشنایی با غذای ویژه قزوین

آسیب های نوشیدن نوشابه های گازدار / پیری زودرس در کمین است

آسیب های نوشیدن نوشابه های گازدار / پیری زودرس در کمین است