مطالب مرتبط:
دومین آزمون شهرخودرو در آسیا ؛ راهکار سرآسیایی چیست؟
فضائل حضرت فاطمه زهرا(س) از منظر قرآن و حدیث بازشناسی می شود
استخدام کارگر ساده آقا در یک شرکت تولیدی
استخدام کارشناس مذاکرات سازمانی در شرکت راهکار نوین وفادارسازی
استخدام منشی مجرب جهت کلینیک درمانی در اصفهان
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 05:372020-02-18پزشكي

علل بی خوابی از منظر طب سنتی و راهکار های ساده درمانی


برای درمان خشکی مغز باید رطوبت به آن رساند، مصرف شیره بادام، مصرف کاهو قبل از خواب، مصرف غذا های رطوبت زا مثل ماش، جو، شیر، اسفناج، کدو و پرهیز از ادویه مناسب است.

-  یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف شیره بادام، مصرف کاهو قبل از خواب، مصرف غذا های رطوبت زا مثل ماش، جو، شیر، اسفناج، کدو و پرهیز از ادویه به رفع بی خوابی کمک می کند.

سمیه ذاکری درباره بی خوابی اظهار کرد: در واقع بیماری ها و مشکلات مربوط به خواب به مزاج مغز، قوت و صحت کارکرد آن بستگی دارد.

وی افزود: غلبه خشکی بر مزاج مغز از علل بی خوابی محسوب می شود، این افراد معمولاً خشکی بینی دارند، ترشحات بینی شان کم است، کمتر سرما می خورند، حواس بویایی و شنوایی تیزی دارند در سرشان گاهی احساس سبکی می کنند، سبکی آزار دهنده انگار سرشان در فضا آزاد است، لازم نیست حتماً همه علائم در یک فرد باشد تا بگوییم خشکی مزاج مغز دارد.

این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: برای درمان خشکی مغز باید رطوبت به آن رساند، مصرف شیره بادام، مصرف کاهو قبل از خواب، مصرف غذا های رطوبت زا مثل ماش، جو، شیر، اسفناج، کدو و پرهیز از ادویه مناسب است.

ذاکری خاطرنشان کرد: چکاندن روغن بنفشه در بینی قبل از خواب و چرب نگه داشتن بینی طی روز با این روغن می تواند بی خوابی را درمان کند.

وی یادآور شد: اصولا بینی راه ارتباط مغز با دنیای خارج است و مغز فضولات خود را از این راه دفع می کند، وجود خشکی در سوراخ های بینی یکی از نشانه های کاهش رطوبات مغزی است، چکاندن روغن بنفشه یکی از راه های غلبه بر این خشکی است.


کلید واژه ها: بی خوابی - خواب - مصرف - خشکی - رطوبت - مزاج - متخصص - ادویه - پرهیز - درمان - طب ایرانی - بیماری ها - بینی - کاهو - طب سنتی - بیماری - کارکرد - مشکلات - ایرانی - شنوایی - درمانی - راهکار - ذاکری - افراد - احساس - مناسب - علائم - حواس - آزاد - سنتی

آخرین اخبار سرویس:
افتتاح مرکز بزرگی با قابلیت تولید 200 هزار ماسک در قم/هیچ مشکلی در زمینه دارو نداریم

میوه و سبزی باید با رعایت توصیه های بهداشتی ضدعفونی شود

رحمانی فضلی: زمان آغاز عادی فعالیت ها مشخص نیست/در پروتکل های بهداشتی مراکز عمومی بازنگری خواهد شد

هیچ مشکلی در تامین کالاهای بهداشتی در آذربایجان غربی وجود ندارد

کرونا در اطفال بیماری شدید ایجاد نمی کند

چه اتفاقی ممکن است برای زنان باردار مبتلا به کرونا بیفتد؟

20 بیمار کرونایی در سیستان وبلوچستان جان خود را از دست دادند

تعداد مبتلایان کرونا در لرستان به 782 نفر رسید

تشریح نحوه دفن فوتی های کرونا / گندزدایی اجساد قبل از خاکسپاری/ تیمم به جای غسل میت قربانیان

ببینید | استعفای اجباری پرستار آمریکایی به علت استفاده از ماسک!

غربالگری بیش از 26 هزار مادر باردار در آذربایجان غربی

تعطیلی کتابخانه های عمومی کشور تا 22 فروردین ماه

شناسایی 5 مورد جدید/ ابتلای 131 نفر به کرونا

تولید و توزیع روزانه 200 هزار ماسک در مناطق محروم توسط بنیاد برکت

تعطیلی کتابخانه های عمومی کشور تا 22 فروردین ماه

پژوهشگران چینی: گربه ها کرونا را به یکدیگر انتقال می دهند

تناقض عجیب در اظهارات همزمان رییس جمهور، وزیرکشور و وزارت بهداشت + جدول

میوه و سبزی باید با رعایت توصیه های بهداشتی ضدعفونی شوند

آماده سازی نقاهتگاه در همدان

شوخی کاربران فضای مجازی با پتر چک اصلی

برای کاهش اثرات شیوع بیماری کرونا در ابعاد مختلف برنامه ریزی کنیم

پخش ویژه برنامه گرامیداشت شهدای مدافع سلامت از شبکه قرآن

مورد کرونایی در زندانهای آذربایجان غربی وجود ندارد

آمادگی ایران برای انتقال تجربیات کرونا به سایر کشور ها

قرنطینه خانگی بیماران سرطانی برای پیشگیری از مبتلا شدن به کرونا ویروس الزامی است

تشریح پروتکل های بهداشتی برای دفن فوتی های کرونا | تیمم بجای غسل و دفن در قبرهای با عمق 4 متر

رحمانی فضلی: زمان آغاز عادی فعالیت ها مشخص نیست/در پروتکل های بهداشتی مراکز عمومی بازنگری خواهد شد

مشارکت 82 درصد مردم قرچک در غربالگری الکترونیکی کرونا

شاه مغرب، ارتش را به جنگ کرونا فرستاد

راه اندازی خط تلفنی «کرونا» در ترکمنستان

استاندار: مردم ایلام روز سیزده بدر حماسه آفریدند

گربه ها کرونا را به یکدیگر انتقال می دهند

:: پاریس - آمار نادرست موارد ابتلا و جان باختگان کرونا

والاس رونی بر اثر کرونا درگذشت

تشریح نحوه دفن فوتی های کرونا / گندزدایی اجساد قبل از دفن/ تیمم به جای غسل میت قربانیان

کرونا| روند بهبودی مبتلایان در چین و کره جنوبی ادامه دارد

ضدعفونی بیش از 1700 محله در قزوین/ مصرف 24 هزار لیتر مواد ضد عفونی کننده در عملیات گندزدایی

فوت 3 لرستانی دیگر بر اثر کرونا

کارگاه های فرهنگی با کمتر از یکسال سابقه بیمه مشمول بیمه بیکاری هستند

ببینید | نجات روستایی که یک هفته در محاصره سیل جنوب کرمان بود

مردم برای شکست کرونا همدل شدند/ غربالگری 85 درصدی مردم گیلان

نقاهتگاه 200 تختخوابی ارتش در تبریز افتتاح شد

فوتی های»کرونا» چطور دفن می شوند؟

غربالگری 90 درصد جمعیت ارومیه در طرح غربالگری کرونا

اهدای 10 هزار لیتری مواد بهداشتی به مراکز بهداشت و درمان گیلان

عکس | توزیع بسته های متبرک آستان قدس رضوی در زنجان

چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند؟

محمد ششم ارتش مغرب را به جنگ کرونا فرستاد

حمله آرتروز به لگن

تشخیص دیابت به کمک هوش مصنوعی

غربالگری مرتبط با کروناویروس برای 81 درصد از جمعیت مرکزی انجام شد

خواب آلودگی بهاری و روش های مدیریت آن

رزمایش رفع آلودگی در نیر برگزار شد

مشارکت 82 درصد مردم قرچک در غربالگری الکترونیکی کرونا

وزیر کشور: مشاغل اولویت بندی شده است

کرونا به در!

هموپرفیوژن یکی از روش های درمان بیماران کرونایی در بابل 

بانوان روستای قائدطاهر بروجرد 3 هزار و 500 ماسک تولید کردند

غربالگری 84 درصد هرمزگانی ها در سامانه سلامت

کدام گروه خونی در معرض ابتلا به بیماری کرونا است؟

نقاهتگاه 200 تختخوابی ارتش در تبریز افتتاح شد

30 نفر به نقاهتگاه های آذربایجان غربی مراجعه کرده اند

تشخیص فوری کرونا با یک تست 2 پوندی

بیماران دیابتی از این نکات غافل نشوند

برج آزادی تهران سفیدپوش شد

دانشگاه بقیه الله سپاه: اهدای کیت تشخیص کرونا به مردم آمریکا

کرونا ؛ حتی با یک علامت / مراقب باشید

اگر ماجرای کرونا به درازا بکشد چه می شود؟ کابوسی ترسناک تر از آنچه تصور می کنید (فیلم)

رونمایی دستگاه تست 5 دقیقه ای کرونا از سوی ترامپ (+عکس)

کرونا جان بهیار 36 ساله را گرفت / اکبر ناظری پور نخستین شهید مدافع سلامت سمنان + عکس

بیکاری کرونایی را با یخچال پر نکنیم

علائم پارگی بخیه سزارین، در اثر سرماخوردگی

ببینید | پشت پرده شایعه «فاجعه در کهریزک»!

پایش سلامت زندانیان / استقرار تیم پزشکی متخصص در زندان های گلستان

85 درصد قزوینی ها غربالگری سلامت شدند

فیلم/ توضیحاتی درباره میزان ماندگاری ویروس کرونا در هوا

82 درصد مردم قرچک در غربالگری الکترونیکی کرونا شرکت کردند

مشاوره روانشناسی با سامانه 4030

آیا اسهال از علائم کرونا است؟

گربه ها کرونا را به یکدیگر انتقال می دهند

غربالگری مرتبط با کروناویروس برای 81 درصد از جمعیت مرکزی انجام شد

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا ، پس از ترخیص از بیمارستان

هموپرفیوژن یکی از روش های درمان بیماران کرونایی در بابل 

بازگشت ویروس کرونا به چین/ قرنطینه یک منطقه در مرکز کشور

استفاده از ماسک در اتریش اجباری می شود

کرونا در توکیو جوانان را هدف می گیرد

بازگشت کرونا به چین | دوباره قرنطینه

روش های مراقبتی از سالمندان در مقابل کرونا چگونه باید باشد؟

بیماران کلیوی چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانند؟

افزایش خشونت خانگی علیه زنان و کودکان در قرنطینه

توصیه هایی به خانواده های دارای فرزند اوتیسم در روزهای کرونایی

آغوز مسما، غذای مقوی مازندرانی برای روزهایی که در خانه می مانیم

شناسایی ارزش تغذیه ای مواد غذایی از رنگ آنها!

فیلم| پهن شدن عبای مهربانی در بحران کرونایی

فواید خوردن ماهی در دوران بارداری

کرونایی ها چگونه حس بویایی خود را تقویت کنند؟

تولید یک نوع داروی موثر در درمان بیماری کووید 19 در کشور

احتمال بازگشت موج بیماری با کم کردن مداخلات شهری

بررسی وضعیت مبتلایان به کرونا، پس از ترخیص

دستگاه اکمو چه تاثیری در درمان بیماران مبتلا به کرونا دارد؟

علل بی خوابی از منظر طب سنتی و راهکار های ساده درمانی

علل بی خوابی از منظر طب سنتی و راهکار های ساده درمانی