مطالب مرتبط:
آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
گن های بعد از عمل و لاغری، بررسی + قیمت، مزایا و عوارض
یک داروی لاغری به خاطر سرطان زایی از بازار بیرون کشیده می شود
چهره جدید ادل بعد از لاغری هواداران را شوکه کرد+عکس
حداکثر تعدیل در تعیین عوارض آزادراه تهران ـ شمال اعمال می شود
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 03:372020-02-17پزشكي

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟


امروزه افراد برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام دست به هر کاری می زنند.

محققان بر این باورند که بهترین راه رسیدن به تناسب اندام اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن می باشد.

- ولی در این میان برخی از افراد به دنبال راهکار های دیگری نیز هستند.

این افراد به دلیل عوارض دارو های شیمیایی، چندان تمایلی به استفاده از دارو های شیمیایی ندارند.

به همین دلیل دارو های گیاهی برای لاغری استفاده می کنند، بدون این که از عوارض و مشکلات بعدی این دارو ها مطلع باشند.

در این مقاله سعی بر این است که ضرر های بسیاری از این دارو ها و همچنین دارو هایی که فواید بیشتری را دارند به اطلاع خوانندگان محترم برسانیم.

چربی ها بیشتر در کدام ناحیه جمع می شوند چربی ها بیشتردر ناحیه ی شکم و پهلو ها تلنبار می شوند که زیبایی فرد را از بین می برند، علاوه بر آن فرد را دچار بیماری هایی از قبیل: بیماری قلبی و میگرن می کنند.

هم چنین چربی های شکم خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند.

دلایلی که باعث می شود چاقی شکم به وجود بیاید عوامل مختلفی وجود دارد که باعث چاقی شکم افراد می شوند.

دلایلی از قبیل: استرس، ژنتییک، هورمون ها، بی تحرکی و همچنین تغذیه ی نامناسب باعث می شود توده ی چربی دور شکم و پهلو را در برگیرد.

چگونه می توان لاغر شد برای لاغر شدن و لاغر ماندن باید رژیم غذایی به درستی رعایت شود و برای از بین بردن چربی های بدن باید متابولیسم بدن را افزایش داد.

هم چنین از غذا هایی که حاوی نشاسته هستند، پرهیز کرد.

کیک و غذا هایی که شکر دارند، پیتزا و چیپس از غذا هایی هستند که مانع لاغری می شوند.

وقتی این مواد غذایی از رژیم غذایی حذف می گردد، بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات ها شروع به تغذیه از چربی های ذخیره شده می کند.

همچنین حذف قند ها و نشاسته و کربوهیدرات ها باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن فرد می شود.

استفاده از دم نوش ها و دارو های گیاهی و تاثیر آن ها در لاغری دم نوش هایی وجود دارند که به لاغر شدن افراد کمک می کند، ولی هیچ کدام از دارو های گیاهی و دم نوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن نمی باشند و حتما باید عادات غذایی افراد تصحیح گردد.

ورزش نیز باید دربرنامه ی افراد وجود داشته باشد و استفاده از بعضی دم نوش ها در کنار ورزش منظم و اصلاح برنامه ی غذایی می تواند فرد را به هدف برساند.

این دم نوش ها مقدار قند خون را در بدن کاهش می دهند و باعث پایین آمدن میزان استرس فرد می شوند.

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی هایی که سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی است و برای سلامتی مفید می باشد، چای سبز است.

این چای دارای کافیین و همچنین آنتی اکسیدان هاست که سوخت و ساز بدن را بالا می برد.

می توان چای سبز را قبل از ورزش کردن استفاده کرد، چون تاثیر چربی سوزی را بیشتر می کند.

یکی دیگر از مزیت های استفاده از چای سبز کاهش اشتها می باشد.

با استفاده از چای سبز می توان چربی های زیر شکمی را از بین برد.

همچنین چای سبز خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

استفاده از ادویه ها برای لاغری ادویه های تند به دلیل داشتن قدرت چربی سوزی، حس سیری را در فرد به وجود می آورند و به هضم غذا کمک می کنند این ادویه ها باعث فریب مغز می شود و اشتها را کنترل می کند.

فلفل، ادویه ی کاری باعث می شوند که بدن به جای ذخیره کردن کالری آن ها را بسوزاند برخی از این ادویه ها در غذا کمک بسیاری به لاغری می کند.

ادویه هایی مانند دارچین، فلفل سیاه، زرد چوبه، زیره، هل، جنسینگ که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند.

بهترین دارو های گیاهی و ادویه هایی که برای لاغری مناسبند.

افرادی که تا به حال به هر روشی که دست زده اند موفق نشده اند لاغر شوند می توانند از اثرات و فواید ادویه ها و دارو های زیر هم بهره مند شوند.

فلفل فلفل ها انواع مختلفی دارند.

فلفل قرمز، فلفل سیاه و فلفل دلمه ای.

فلفل ها طبع گرم دارند این چاشنی ها کم چرب و همین طور سرشار از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و چربی های سالم هستند.

همچنین سم زدا می باشند که به کاهش وزن کمک بسیاری می کنند، ولی نباید در استفاده ی فلفل زیاده روی کرد، زیرا موجب حساسیت بدن و سوزش معده و مشکلات گوارشی می شوند.

آلوئه ورا آلوئه ورا نوعی گیاه بدون ریشه می باشد که برای درمان مشکلات پوست و مو و روده مورد استفاده قرار می گیرد.

از آن جایی که این گیاه متابولیسم بدن را افزایش می دهد، یکی از بهترین دارو های گیاهی برای لاغری شناخته می شود.

اگر آلوئه ورا با آناناس ترکیب شود و با هم خورده شود سموم بدن نیز کاهش می یابد.

آناناس حاوی آنزیم بروملین می باشد که به هضم غذا کمک می کند.

دارای فیبر است که از یبوست جلوگیری می کند.

همچنین آلوئه ورا لایه بردار می باشد و شکم و روده ها را پاکسازی می کند.

آلوئه ورا هم دارای فیبر می باشد و سموم بدن را از بین می برد و از تجمع بافت های چربی در بدن جلوگیری می کند.

جنسینگ جنسینگ نوعی گیاه دارای ریشه است که بسیار مقوی می باشد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.

این گیاه باعث افزایش انرژی بدن می گردد و سوخت و ساز کربوهیدرات ها را افزایش می دهد.

هم چنین اشتها را کاهش داده و باعث تقویت حافظه و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود.

از همین رو یکی از بهترین دارو های گیاهی برای لاغری محسوب می شود.

می توان هم به صورت دم ن.

ش.

و هم به صورت پودر از آن استفاده کرد.

همچنین می توان پودر جنسینگ را روی سالاد ریخت و یا عصاره ی جنسینگ را روزی دو مرتبه هر بار 15 تا 25 قطره در چای یا آب معمولی نوشبد.

دارچین دارچین سموم بدن را دفع می کند، عملکرد کبد را بهتر می کند، خون را پاکسازی می کند و در همه ی قسمت های بدن تاثیر می گذارد.

همچنین باعث کاهش وزن می شود.

دارچین خواص ضد باکتریایی و ضد انگلی دارد.

یکی از ادویه هایی است که با چاقی مبارزه می کند.

می توان دارچین و عسل خالص را با هم ترکیب کرد و به همراه یک فنجان چای سبز میل کرد.

دارو های گیاهی بدون مجوز.

اما علاوه بر گیاهان معرفی شده برخی از افراد از دارو های گیاهی که توسط شرکت های مختلف ساخته می شوند، استفاده می کنند.

دارو هایی که اغلب به صورت مایعات هستند و اغلب با افزایش عملکرد کلیه ها درصدد کاهش وزن هستند.

افرادی که از این دارو های گیاهی استفاده می کنند بر این تصورند که این دارو ها هیچ گونه عارضه ای ندارنند و به دنبال تبلیغ این دارو ها در تلویزیون و ماهواره در صدد تهیه ی دارو ها برمی آیند این دارو ها که بیشتر فاقد مجوز بهداشت می باشند به صورت قاچاق وارد کشور می شوند و بیشتر در باشگاه های ورزشی، عطاری ها و آرایشگاه ها به فروش می رسد.

بسیاری از این دارو ها هم حاوی مواد روان گردان می باشند.

چون به طور غیر قانونی تهیه می گردند از روی بسته بندی هم قابل تشخیص نیستند.

دارو هایی که حاوی آمفتامین هستند و عوارض جبران ناپذیری برای افراد دارند.

پس باید در نظر داشت.

در صورت تمایل به لاغری و استفاده از گیاهان دارویی حتما باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

پزشک متخصص شما از نحوه ی کارکرد داروی گیاهی موردنظر شما آگاه است و مزایا یا معایب آن را با شما در میان خواهد گذاشت.


کلید واژه ها: دارو ها - دارو - تناسب اندام - افراد - عوارض - استفاده - شیمیایی - بیماری - بیماری قلبی - اندام - تناسب - گیاهی - لاغری - عوارض دارو - رژیم غذایی - بهترین راه - خوانندگان - ورزش کردن - چربی - هایی - بهترین - محققان - راهکار - زیبایی - مشکلات - اطلاع - اصلاح - مقاله - میگرن - دیگری

آخرین اخبار سرویس:
تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 99/01/14

گربه ها کرونا را به یکدیگر انتقال می دهند

دستمزد ستاره های NBA هم کم می شود

ویروس کرونا از طریق گربه ها هم منتقل می شود؟

ستاد ملی مقابله با کرونا در پروتکل های بهداشتی مراکز عمومی بازنگری می کند

تلاش برای راه اندازی آزمایشگاه تشخیص طبی کرونا ویروس در جهرم

روایت پزشک استقلال که مرگ را با چشمش دید

توزیع 3 هزار بسته معیشتی در مناطق محروم

الازهر: قرنطینه مبتلایان به بیماری عفونی واجب شرعی است

کرونا جان 124 نفر دیگر را در ایران گرفت|3160 فوتی، 50 هزار مبتلا و 16711 نفر بهبودیافته

وزیر کشور: تا کشف دارو باخطر کرونا مواجه هستیم

نظر کارشناسان بهداشتی، ملاک عمل برای بازگشت شهر به روال عادی است

باید خود را به این مهمان ناخوانده جدید عادت دهیم/ انجام روزانه صدها کارآزمایی بالینی

دور زدن قرنطینه زرنگی نیست

روایت دلهره آور پزشک استقلال از مبارزه با ویروس کرونا در بیمارستان

کرونا در قم| تعداد بستری شدگان در بیمارستان ها به 327 نفر رسید/ حال 108 نفر وخیم است

استاندار نجف: کرونا تحت کنترل است/ ابتلای 10 نفر دیگر

نمکی: مردم عزیز بدانند که ما در مرحله مدیریت بیماری هستیم و هنوز به مرحله مهار و کنترل بیماری نرسیده ایم

شناسایی 20 مورد جدید ابتلا به کرونا در خوزستان

باید خود را به این مهمان ناخوانده جدید عادت دهیم/ انجام روزانه صدها کارآزمایی بالینی

شمار مبتلایان به کرونا در اسپانیا به 110 هزار و 238 مورد رسید

تعداد مبتلایان کرونا در کشور به 50468 / جان باختن 124 و بهبود 16760 نفر

غربالگری بیش از 93 درصد جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی کاشان

بهبودی و ترخیص 50 درصد از مبتلایان به بیماری کرونا در دهاقان

327 بیمار مبتلا به کرونا و یا مشکلات تنفسی در قم بستری هستند

13 هزار خدمت روانشناسی مرتبط با کرونا در خراسان رضوی ارائه شد

کرونا در فلسطین / شمار مبتلایان به 155 نفر رسید

32مراجعه به مراکز درمانی آبادان و خرمشهر به دلیل مصرف الکل

کرونا در اسپانیا /616 قربانی و 6120 مبتلای جدید؛ بیش از 10 هزار قربانی و 110 هزار مبتلا

جهانپور: شمار مبتلایان به کرونا در کشور از مرز 50 هزار نفر گذشت

شمار مبتلایان به کرونا در چهارمحال و بختیاری به 131 نفر رسید

کمک 10 هزار لیتر محلول ضدعفونی کننده به کادر بهداشت و درمان گیلان

آمار مبتلایان به ویروس کرونا در کشور/ شمار مبتلایان از مرز 50 هزار نفر گذشت

رحمانی فضلی: زمان آغاز عادی فعالیت ها مشخص نیست/در پروتکل های بهداشتی مراکز عمومی بازنگری خواهد شد

آخرین آمار کرونا در ایران/ شناسایی 2875 مبتلای جدید به کرونا

جهانپور: شمار مبتلایان به کرونا در کشور از مرز 50 هزار نفر گذشت

ستاری: کرونا تحت کنترل درآمده است/ تلاش 3 گروه مستقل برای تولد واکسن کرونا

توصیه هایی برای تغذیه فرد مبتلا به کرونا در خانه

ویروس کرونا از طریق گربه ها هم منتقل میشود!

ماسک هایی عجیب و غریب برای کرونا

غربالگری بیش از 93 درصد جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی کاشان

327 بیمار مبتلا به کرونا و یا مشکلات تنفسی در مراکز درمانی قم بستری هستند

بهبودی و ترخیص 50 درصد از مبتلایان به بیماری کرونا در دهاقان

شمار بیماران کرونا در ایلام به 302 مورد افزایش یافت

یک قابلیت جدید به واتس اپ اضافه می شود

کرونا در اروپا| ابتلای 10 کارمند سازمان ملل؛ کمپ پناهجویان در یونان قرنطینه شد

تولید و توزیع روزانه 200 هزار ماسک در مناطق محروم توسط بنیاد برکت

آمار مبتلایان کرونا به 50468 نفر رسید/16711 نفر بهبود یافته اند

شمار مبتلایان به کرونا در چهارمحال و بختیاری به 131 نفر رسید

شناسایی 2875 بیمار جدید مبتلا به کووید19

124بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته در ایران جانباختند / آمار رسمی مبتلایان به کرونا تا چهاردهم فروردین

124بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته در ایران جانباختند / آمار رسمی مبتلایان به کرونا تا چهاردهم فروردین

پرستاری که به نیابت از حاج قاسم از بیماران کرونایی مراقبت کرد

ارتباط بیماری پارکینسون با کرونا

با مرگبارترین سلاح های بیولوژیک تاریخ آشنا شوید + تصاویر

روایت دلهره آور پزشک استقلال از مبارزه با کرونا

آیا روی اجساد کرونایی آهک می ریزند؟

تا کشف دارو باخطر کرونا مواجه هستیم/«بازفعالیت» درحوزه های مختلف به معنی کنترل قطعی بیماری نیست

ریشه کنی زودتر کرونا در گروی مداخلات جدی تر

غربالگری 99 هزار نفر در شهرستان آران و بیدگل

روزهای کرونایی

نبرد سخت/ قسمت چهارم: شد، آنچه نباید می شد...

شمار مبتلایان به کرونا در کشور از مرز50 هزار نفر گذشت/ اعلام آخرین آمار قربانیان

توزیع رایگان بیش از 32 هزار عدد ماسک و ضدعفونی کننده در سطح گیلان

توزیع بیش از 1000 بسته اقلام بهداشتی در منطقه 9

مبتلایان 50468 نفر/ بهبودی ها 16711 نفر / فوتی ها 3160 نفر

خواص اعجاب انگیز نوشیدن آب برای کاهش وزن

گربه ها کرونا را به یکدیگر انتقال می دهند

شمار مبتلایان به کرونا در کشور از مرز50 هزار نفر گذشت/مجموع جانباختگان 3160 نفر

مسمومیت 32 نفر در آبادان و خرمشهر بر اثر مصرف الکل تقلبی

شمار مبتلایان به کرونا در چهارمحال و بختیاری به 131 نفر رسید

شناسایی47 نفر جدید مبتلا به کرونا در کردستان/آمار کرونایی ها در استان به عدد 558 رسید

افزایش تعداد نمونه گیری در آزمایشگاه های تشخیصی کروناویروس در فارس

تعداد مبتلایان کرونا در کشور به 50468 / جان باختن 124 و بهبود 16760 نفر

سورنا ستاری: 3 گروه مستقل روی واکسن بیماری کرونا کار می کنند

2875 مورد جدید ابتلا به کووید 19

فیلم | سلامتی را به هم هدیه کنیم

تعطیلی کتابخانه های عمومی کشور تا 22 فروردین ماه

شهردار تهران از همراهی مردم در روز طبیعت قدردانی کرد

تجارب کرونایی ایران دراختیار سایر کشورها قرار می گیرد

جهرم با افزایش تولید ماسک و مواد ضد عفونی به مقابله با کرونا آمد

مراقبت های بهداشتی تا قطع زنجیره کرونا در جنوب غرب خوزستان ضروری است

شناسایی 2875 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور/جان باختن 3160 نفر تاکنون

فیلم| پشت پرده شایعه «فاجعه در کهریزک»!

شهرستان امیدیه از نظر وجود کرونا صددرصد غربالگری شد

تعطیلی کتابخانه های عمومی کشور تا 22 فروردین ماه

چگونه اثرات روحی افرادی که عزیزشان را به دلیل کرونا از دست داده اند کاهش دهیم؟

فیلم |سلامتی را به هم هدیه کنیم

شمار مبتلایان به کرونا در اسپانیا به 110 هزار و 238 مورد رسید

ترخیص 16711 بیمار کرونایی

قرنطینه خانگی بیماران سرطانی برای پیشگیری از مبتلا شدن به کرونا ویروس الزامی است

آماده سازی نقاهتگاه ها در سالن های ورزشی همدان

شناسایی ارزش تغذیه ای مواد غذایی از رنگ آنها!

آمار کرونایی های ایران از 50 هزار گذشت

شمار مبتلایان به کرونا در کشور از مرز50 هزار نفر گذشت/مجموع جانباختگان 3160 نفر

2875 نفر به بیماران کرونایی اضافه شد | حال 3956 بیمار خوب نیست | 124 نفر فوت شدند

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور

یک پزشک آمریکایی به خاطر انتقاد از کمبود تجهیزات اخراج شد

مطالعات نهایی روی یک نوع داروی موثر در درمان بیماری کووید 19 در کشور

تعطیلی کتابخانه های عمومی کشور تا 22 فروردین ماه

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟