مطالب مرتبط:
آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
گن های بعد از عمل و لاغری، بررسی + قیمت، مزایا و عوارض
یک داروی لاغری به خاطر سرطان زایی از بازار بیرون کشیده می شود
چهره جدید ادل بعد از لاغری هواداران را شوکه کرد+عکس
حداکثر تعدیل در تعیین عوارض آزادراه تهران ـ شمال اعمال می شود
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 بهمن 1398 ساعت 03:372020-02-17پزشكي

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟


امروزه افراد برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام دست به هر کاری می زنند.

محققان بر این باورند که بهترین راه رسیدن به تناسب اندام اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن می باشد.

- ولی در این میان برخی از افراد به دنبال راهکار های دیگری نیز هستند.

این افراد به دلیل عوارض دارو های شیمیایی، چندان تمایلی به استفاده از دارو های شیمیایی ندارند.

به همین دلیل دارو های گیاهی برای لاغری استفاده می کنند، بدون این که از عوارض و مشکلات بعدی این دارو ها مطلع باشند.

در این مقاله سعی بر این است که ضرر های بسیاری از این دارو ها و همچنین دارو هایی که فواید بیشتری را دارند به اطلاع خوانندگان محترم برسانیم.

چربی ها بیشتر در کدام ناحیه جمع می شوند چربی ها بیشتردر ناحیه ی شکم و پهلو ها تلنبار می شوند که زیبایی فرد را از بین می برند، علاوه بر آن فرد را دچار بیماری هایی از قبیل: بیماری قلبی و میگرن می کنند.

هم چنین چربی های شکم خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند.

دلایلی که باعث می شود چاقی شکم به وجود بیاید عوامل مختلفی وجود دارد که باعث چاقی شکم افراد می شوند.

دلایلی از قبیل: استرس، ژنتییک، هورمون ها، بی تحرکی و همچنین تغذیه ی نامناسب باعث می شود توده ی چربی دور شکم و پهلو را در برگیرد.

چگونه می توان لاغر شد برای لاغر شدن و لاغر ماندن باید رژیم غذایی به درستی رعایت شود و برای از بین بردن چربی های بدن باید متابولیسم بدن را افزایش داد.

هم چنین از غذا هایی که حاوی نشاسته هستند، پرهیز کرد.

کیک و غذا هایی که شکر دارند، پیتزا و چیپس از غذا هایی هستند که مانع لاغری می شوند.

وقتی این مواد غذایی از رژیم غذایی حذف می گردد، بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات ها شروع به تغذیه از چربی های ذخیره شده می کند.

همچنین حذف قند ها و نشاسته و کربوهیدرات ها باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن فرد می شود.

استفاده از دم نوش ها و دارو های گیاهی و تاثیر آن ها در لاغری دم نوش هایی وجود دارند که به لاغر شدن افراد کمک می کند، ولی هیچ کدام از دارو های گیاهی و دم نوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن نمی باشند و حتما باید عادات غذایی افراد تصحیح گردد.

ورزش نیز باید دربرنامه ی افراد وجود داشته باشد و استفاده از بعضی دم نوش ها در کنار ورزش منظم و اصلاح برنامه ی غذایی می تواند فرد را به هدف برساند.

این دم نوش ها مقدار قند خون را در بدن کاهش می دهند و باعث پایین آمدن میزان استرس فرد می شوند.

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی هایی که سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی است و برای سلامتی مفید می باشد، چای سبز است.

این چای دارای کافیین و همچنین آنتی اکسیدان هاست که سوخت و ساز بدن را بالا می برد.

می توان چای سبز را قبل از ورزش کردن استفاده کرد، چون تاثیر چربی سوزی را بیشتر می کند.

یکی دیگر از مزیت های استفاده از چای سبز کاهش اشتها می باشد.

با استفاده از چای سبز می توان چربی های زیر شکمی را از بین برد.

همچنین چای سبز خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

استفاده از ادویه ها برای لاغری ادویه های تند به دلیل داشتن قدرت چربی سوزی، حس سیری را در فرد به وجود می آورند و به هضم غذا کمک می کنند این ادویه ها باعث فریب مغز می شود و اشتها را کنترل می کند.

فلفل، ادویه ی کاری باعث می شوند که بدن به جای ذخیره کردن کالری آن ها را بسوزاند برخی از این ادویه ها در غذا کمک بسیاری به لاغری می کند.

ادویه هایی مانند دارچین، فلفل سیاه، زرد چوبه، زیره، هل، جنسینگ که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند.

بهترین دارو های گیاهی و ادویه هایی که برای لاغری مناسبند.

افرادی که تا به حال به هر روشی که دست زده اند موفق نشده اند لاغر شوند می توانند از اثرات و فواید ادویه ها و دارو های زیر هم بهره مند شوند.

فلفل فلفل ها انواع مختلفی دارند.

فلفل قرمز، فلفل سیاه و فلفل دلمه ای.

فلفل ها طبع گرم دارند این چاشنی ها کم چرب و همین طور سرشار از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و چربی های سالم هستند.

همچنین سم زدا می باشند که به کاهش وزن کمک بسیاری می کنند، ولی نباید در استفاده ی فلفل زیاده روی کرد، زیرا موجب حساسیت بدن و سوزش معده و مشکلات گوارشی می شوند.

آلوئه ورا آلوئه ورا نوعی گیاه بدون ریشه می باشد که برای درمان مشکلات پوست و مو و روده مورد استفاده قرار می گیرد.

از آن جایی که این گیاه متابولیسم بدن را افزایش می دهد، یکی از بهترین دارو های گیاهی برای لاغری شناخته می شود.

اگر آلوئه ورا با آناناس ترکیب شود و با هم خورده شود سموم بدن نیز کاهش می یابد.

آناناس حاوی آنزیم بروملین می باشد که به هضم غذا کمک می کند.

دارای فیبر است که از یبوست جلوگیری می کند.

همچنین آلوئه ورا لایه بردار می باشد و شکم و روده ها را پاکسازی می کند.

آلوئه ورا هم دارای فیبر می باشد و سموم بدن را از بین می برد و از تجمع بافت های چربی در بدن جلوگیری می کند.

جنسینگ جنسینگ نوعی گیاه دارای ریشه است که بسیار مقوی می باشد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.

این گیاه باعث افزایش انرژی بدن می گردد و سوخت و ساز کربوهیدرات ها را افزایش می دهد.

هم چنین اشتها را کاهش داده و باعث تقویت حافظه و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود.

از همین رو یکی از بهترین دارو های گیاهی برای لاغری محسوب می شود.

می توان هم به صورت دم ن.

ش.

و هم به صورت پودر از آن استفاده کرد.

همچنین می توان پودر جنسینگ را روی سالاد ریخت و یا عصاره ی جنسینگ را روزی دو مرتبه هر بار 15 تا 25 قطره در چای یا آب معمولی نوشبد.

دارچین دارچین سموم بدن را دفع می کند، عملکرد کبد را بهتر می کند، خون را پاکسازی می کند و در همه ی قسمت های بدن تاثیر می گذارد.

همچنین باعث کاهش وزن می شود.

دارچین خواص ضد باکتریایی و ضد انگلی دارد.

یکی از ادویه هایی است که با چاقی مبارزه می کند.

می توان دارچین و عسل خالص را با هم ترکیب کرد و به همراه یک فنجان چای سبز میل کرد.

دارو های گیاهی بدون مجوز.

اما علاوه بر گیاهان معرفی شده برخی از افراد از دارو های گیاهی که توسط شرکت های مختلف ساخته می شوند، استفاده می کنند.

دارو هایی که اغلب به صورت مایعات هستند و اغلب با افزایش عملکرد کلیه ها درصدد کاهش وزن هستند.

افرادی که از این دارو های گیاهی استفاده می کنند بر این تصورند که این دارو ها هیچ گونه عارضه ای ندارنند و به دنبال تبلیغ این دارو ها در تلویزیون و ماهواره در صدد تهیه ی دارو ها برمی آیند این دارو ها که بیشتر فاقد مجوز بهداشت می باشند به صورت قاچاق وارد کشور می شوند و بیشتر در باشگاه های ورزشی، عطاری ها و آرایشگاه ها به فروش می رسد.

بسیاری از این دارو ها هم حاوی مواد روان گردان می باشند.

چون به طور غیر قانونی تهیه می گردند از روی بسته بندی هم قابل تشخیص نیستند.

دارو هایی که حاوی آمفتامین هستند و عوارض جبران ناپذیری برای افراد دارند.

پس باید در نظر داشت.

در صورت تمایل به لاغری و استفاده از گیاهان دارویی حتما باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

پزشک متخصص شما از نحوه ی کارکرد داروی گیاهی موردنظر شما آگاه است و مزایا یا معایب آن را با شما در میان خواهد گذاشت.


کلید واژه ها: دارو ها - دارو - تناسب اندام - افراد - عوارض - استفاده - شیمیایی - بیماری - بیماری قلبی - اندام - تناسب - گیاهی - لاغری - عوارض دارو - رژیم غذایی - بهترین راه - خوانندگان - ورزش کردن - چربی - هایی - بهترین - محققان - راهکار - زیبایی - مشکلات - اطلاع - اصلاح - مقاله - میگرن - دیگری

آخرین اخبار سرویس:
شمار مبتلایان به کرونا در کرمان به 228 نفر رسید/ 25 نفر فوت شدند

کرونا از طریق هوا منتقل نمی شود

نحوه درست کردن آب مقطر در خانه

75 بیمار کرونایی از بیمارستان شهدای کارگر یزد مرخص شدند

آمار بیماران کرونایی در استان مرکزی به 1050 نفر رسید؛ شناسایی 30 مورد جدید ابتلا + جدول تفکیکی

سرپرست شبکه بهداشت و درمان طبس منصوب شد

کاهش اضطراب با فرمولی ساده!

چراغ های برج میلاد به پاس قدردانی از جامعه کادر بهداشت و درمان کشور سبز می شود

آیا کرونا بالاخره از بین خواهد رفت؟

اختصاص کد ویژه برای ارایه مشاوره به کادر درمانی به دنبال شیوع کرونا

افزایش 30 تخت مجهز ICU جدید در بیمارستان رازی رشت

راه اندازی آزمایشگاه کووید19 در دانشگاه علوم پزشکی بوشهر

راه های درمان خشکی دست

چرا مردان بیشتر از زنان قربانی ویروس کرونا می شوند؟

انتقال کرونا از طریق هوا علمی نیست

هیچ بیماری در صف انتظار تخت ICU نیست

آیا حیوانات خانگی کویید 19 را انتقال می دهند؟

شناسایی 29 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان فارس/ تعداد مبتلایان به 669 نفر رسید

آیا ویروس کرونا قابل درمان است؟

چند شرکت ایرانی توانسته اند کیت های تشخیصی کرونا را تولید اولیه کنند

از «انتقال ویروس کرونا از طریق هوا » تا «آیا باید نگران انتقال کرونا از حیوانات خانگی باشیم؟»

ترخیص 276 بیمار کرونایی در شاهرود

66 درصد جمعیت هدف در استان مرکزی درخصوص کرونا غربالگری شده اند

مرگ 600 نفر در اثر کرونا در خراسان رضوی

افزایش 30 تخت مجهز ICU جدید در بیمارستان رازی رشت

پادزهر کرونا کشف شد + سند

حسن ریوندی کرونایی شد / او به کما رفت

برای مقابله با کرونا چه غذایی باید خورد؟

:: ابیجان- شیوع کرونا در آفریقا

ایران جزو 10 کشور نخست دنیا در حوزه طب سنتی/ هیچ بیماری در صف انتظار تخت ICU نیست

شمار مبتلایان به کرونا در کرمانشاه به 207 نفر رسید

شمار مبتلایان به کرونا در کرمان به 228 نفر رسید/ 25 نفر فوت شدند

کیت های ایرانی تشخیص کرونا وارد بازار شد

اختصاص کد ویژه برای ارایه مشاوره به کادر درمانی به دنبال شیوع کرونا

99درصد ساکنان گچساران در مقابل کرونا ویروس غربالگری شده اند

ویروس کرونا در هوا باقی نمی ماند

66 درصد جمعیت هدف در استان مرکزی غربالگری شده اند

دکترهای آینده هم دست به کار شدند

آستان قدس دومین محموله ماسک های N95 را وارد کرد

ترخیص 54 بیمار مبتلا به کرونا در قم

مرز اینچه برون تا 13 فرودین مسدود است

هشدار جدی / مایع دستشویی «شاین» را استفاده نکنید

فوت 600 بیمار مبتلا به کرونا در خراسان رضوی

ارتباط التهاب مغز با ابتلا به زوال عقل

ویروس کرونا به مرور زمان ضعیف می شود؟

ماسک های پارچه ای معمولی برای پیشگیری از کرونا مناسب نیست

افزایش 24نفر به آمار مبتلایان به کووید 19 در استان زنجان

تلاش برگزیده جایزه مصطفی برای ساخت واکسن کرونا

اساتید دانشگاه های علوم پزشکی: ویروس کرونا در هوا باقی نمی ماند

شمار مبتلایان به ویروس کرونا در اردبیل به 390 نفر رسید

756هزار نفر در پایگاه های سلامت بوشهر غربالگری شدند

شناسایی 29 مورد جدید ابتلاء به کروناویروس در استان فارس

آمار مبتلایان کرونا به 35408 نفر رسید / 11679 نفر بهبود یافتند

شمار مبتلایان به ویروس کرونا در اردبیل به 390 نفر رسید

کرونا از طریق هوا هم منتقل می شود + جزییات

21 مورد جدید ابتلا به کووید-19 در لبنان

54 بیمار مبتلا به کرونا در قم ترخیص شدند

با هولاهوپ در خانه سلامت باشید

پاورپوینت آسیب های آرنج

افزایش تعداد مبتلایان کرونا درایلام به 260 نفر

فوت 600 بیمار مبتلا به کرونا در خراسان رضوی

اساتید دانشگاه های علوم پزشکی: ویروس کرونا در هوا باقی نمی ماند

فعالیت های کمیته پیشگیری از شیوع بیماری های واگیردار در تهران

ظرفیت انجام بیش از 10 هزار تست کرونا در روز

غربالگری 741 هزار نفر

بستری 152 نفر به دلیل بیماری حاد تنفسی

کاهش75درصدی مسافرت به فارس

ببینید | انتقاد شدید معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران از انتشار شایعات غیرعلمی کرونایی در رسانه ملی

افزایش تعداد مبتلایان کرونا به 669 نفر در فارس

فیلم / اقدام خجالت آور لیسنده آمریکایی

شناسایی 29 مورد جدید ابتلا به کروناویروس در استان فارس / افزایش مبتلایان به 669 نفر

امکان تشخیص 2 ساعته کرونا در کشور 

جان باختن 600 بیمار مبتلا به کرونا در خراسان رضوی/ مشهد رتبه اول و کاشمر رتبه دوم استان را دارند

:: کی یف- جدیدترین آمارها از ابتلا به کرونا

بیش از 941 هزار نفر توسط حوزه بهداشت قزوین غربالگری شدند

آغاز زندگی مشترک در شرایط کرونایی

ضدعفونی معابر شهر زابل

شمار مبتلایان به ویروس کرونا در بوشهر به 75 نفر رسید

پذیرش 166 نفر در مراکز درمانی قم با تشخیص احتمال ابتلا به کرونا

جهش 2 هزار نفری مبتلایان به کرونا در ترکیه | آمار فوتی ها هم بالا رفت

21 مورد جدید ابتلا به کووید-19 در لبنان

چراغ های برج میلاد به پاس قدردانی از تیم های درمانی کشور سبز می شود

جان باختن 600 بیمار مبتلا به کرونا در خراسان رضوی/ مشهد رتبه اول و کاشمر رتبه دوم استان را دارند

هشدار سازمان ملل در خصوص شیوع کرونا در لیبی

تخم مرغ برای قلب شما ضرر ندارد!

امروز 166 نفر در مراکز درمانی پذیرش شده اند

50 درصد جمعیت البرز غربالگری کرونا شد

شمار مبتلایان کرونا در خراسان جنوبی به 266 نفر رسید

قرارگرفتن در معرض آفتاب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

ضدعفونی های الکلی باعث اگزما می شود؟

شتاب کرونا در آران، کمی آرام شد

تماس تصویری همراهان با بیماران مبتلا به کرونا در آران و بیدگل

پیرمرد، کمر کرونا را شکست

آمار مبتلایان به کووید 19 در کرمان به 228 مورد رسید/بهبودی و ترخیص 121 نفر

مرز «اینچه برون» تا 13 فرودین مسدود خواهد بود

چگونه می توانیم از ورود ویروس کرونا به خانه مان جلوگیری کنیم؟

تعداد مبتلایان به کرونا در سیستان و بلوچستان به 185 نفر رسید

افزایش آمار مبتلایان به کرونا در عراق به بیش از 500 نفر

تعداد افراد آلوده به کرونا در روسیه به 1264 نفر رسید

کیت های ایرانی تشخیص کرونا وارد بازار شد

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟