مطالب مرتبط:
«نوشابه» چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
بلایی که بر سر 44 دختر زائر در مهمانسرای خطرناک مشهد آمد
اثر مخرب نوشابه های گازدار و رژیمی بر «افزایش بی رویه وزن جنین»
سرما چه بلایی سر بدنتان می آورد
سرما چه بلایی سر بدنتان می آورد
-208 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 بهمن 1398 ساعت 10:352020-02-17پزشكي

«نوشابه» چه بلایی بر سرتان می آورد؟


متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف نوشابه اعتیاد آور است، گفت:قند موجود در یک قوطی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن و پیری زود رس می شود.

- ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه درباره مضرات مصرف نوشابه ، اظهار داشت: یکی از شگفتی های نوشابه این است که اعتیادآور است؛ یعنی افرادی که مصرف آن را شروع می کنند به دلیل وجود ترکیبات مختلف در آن مانند وجود کافیین، انسان را به سمت خود جلب می کند.

وی ادامه داد: با توجه به گستردگی درآمد ناشی از تولید نوشابه در اقصی نقاط جهان دلنشین ترین و جذاب ترین تبلیغات در صنایع غذایی به سمت نوشابه گرایش دارد.

این متخصص تغذیه افزود: مصرف نوشابه ذائقه کودکان را مورد حمله قرار می دهد و آنها را از نوشیدنی های سالمی مانند آب که عالی ترین نوع مایعات است یا نوشیدنی هایی که پایه آنها علاوه بر مصرف آب، آب میوه ها هستند دور می کند.

مظهری در پاسخ به این پرسش که هنگام مصرف نوشابه چه تغییراتی در سیستم بدن ایجاد می شود؟ ، گفت: نوشابه دارای ترکیبات فسفریک است و گازهای کربنیک که به آن اضافه می کنند یک حالت دلنشینی در هنگام نوشیدن آن به وجود می آورد؛ در حالی که این ترکیبات فسفریک مانع جذب کلسیم در بدن می شود.

ضمن اینکه یکی از آسیب های وارده به افراد مصرف کننده این است که جذب کلسیم در بدن را کاهش می دهد وی با بیان اینکه اسید موجود در نوشابه می تواند به مینای دندان آسیب برساند، متذکر شد: قند موجود در یک قوطی 700 سی سی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن می شود.

این متخصص تغذیه با اشاره به شگردهای تولید کنندگان نوشانبه در جهت جلب مصرف کنندگان،خاطرنشان کرد: بعد از اینکه موضوع تخریب قندها و اینکه باعث بروز بیماری های قلبی، عروقی و چاقی می شود، مطرح شد، از ماده ای به نام آسپارتام یا اسید سولفار به عنوان جایگزین قندها در نوشابه ها استفاده می کنند.

مظهری بیان داشت: با این روش قصد این بود تا بتوانند میزان کالری افزوده شده در آن را که باعث چاقی می شود کنترل و جایگزین کنند؛ غافل از اینکه این نه تنها باعث کاهش در دریافت انرژی نمی شود، بلکه سیستم کنترل انرژی بدن را به هم می ریزد؛ چرا که قندی که مصرف می کنیم به مرکز اشتها اعلام می کند که من انرژی کافی را دریافت کرده ام اما این ماده اضافی چنین کاری را انجام نمی دهد؛ در نتیجه اشتها برانگیزتر از نوشیدنی هایی که قند دارند، هستند.

وی متذکر شد: در نتیجه نه تنها از جهت افزایش دریافت انرژی زمینه ساز چاقی بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و .

می شوند، بلکه استفاده نابجا از آسپارتام که در قالب نوشیدنی ها، شکلات ها، بستنی ها و مرباها عرضه می شود، می تواند در فرد مصرف کننده حالت شبه ام اس به وجود آورد.

این متخصص تغذیه گفت: این که می گویند نوشابه رژیمی است، به طور کامل تکذیب نمی شود اما باید بدانیم هر رژیمی نمی تواند سلامتی بدن را تثبیت کند؛در نتیجه باید گفت نوشابه و فست فودها به عنوان بلای قرن مطرح بوده و باعث بروز بسیاری از بیماری ها و اختلالات در بدن می شوند.

مظهری بیان کرد: در بدن 100 تریلیون سلول فعالیت می کند و بالغ بر 50 ریزمغذی و 70 درشت مغذی نیاز آنها را تأمین می کنند؛ در حالی که اگر هر کدام بیشتر از حد معمول در اختیار سلول قرار گیرند آسیب زا است و وقتی تغذیه متناسب نباشد، باعث می شود سلول هایی که عمر معینی دارند به عمر طبیعی خود ادامه ندهند؛ در نتیجه سلول تخریبی بافت را تخریب می کند و بافت نیز ارگان های تشکیل شده را تخریب می کند و باعث پیری زودرس می شود.

4747
کلید واژه ها: نوشابه - مصرف - متخصص - تغذیه - نوشیدنی - اعتیاد - صنایع غذایی - مظهری - جذاب ترین - تبلیغات - میوه ها - آب میوه - کودکان - مایعات - یکی از - انرژی - ادامه - برابر - مختلف - درآمد - صنایع - گرایش - تولید - انسان - قرار - پایه - پرسش - پاسخ - میوه - پیری

آخرین اخبار سرویس:
متخصصان چینی: روش قرنطینه کشورها غلط است

قهرمان لیگ با قرعه کشی مشخص می شود؟

کرونا در چه دمایی از بین می رود؟

آلوده ترین وسایلی که هر روز به آن ها دست می زنیم

قرعه کشی برای انتخاب قهرمان لیگ برتر تکذیب شد

تعیین قهرمانی لیگ برتر فوتبال با قرعه کشی تکذیب شد! |

اتباع بیگانه مبتلا به کرونا از پرداخت هزینه درمان معاف شدند

هوش مصنوعی افکار را به جمله تبدیل می کند

قرعه کشی برای انتخاب قهرمان لیگ برتر تکذیب شد

تعداد بیماران مبتلا به کرونا در کرمان به 260 نفر رسید

قرعه کشی برای انتخاب قهرمان لیگ برتر تکذیب شد

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور

تعیین قهرمانی لیگ برتر فوتبال با قرعه کشی تکذیب شد! رسانه7 | اخبار ورزشی

تعداد بیماران مبتلا به کرونا در کرمان به 260 نفر رسید

وزارت ورزش: ستاد عالی مقابله با کرونا درباره مسابقات تصمیم می گیرد

وزارت ورزش هیچ پیشنهادی برای تعیین قهرمان لیگ نداده است

کادر درمانی بیمارستان های میزبان بیماران مبتلا به کرونا در بوشهر تجلیل شدند

موسسات قرآنی در کنار مدافعان سلامت + عکس

تعداد بیماران مبتلا به کرونا در کرمان به 260 نفر رسید

پزشکان فضانورد

آخرین روند کرونا در ایران؛ موج دوم بیماری از راه می رسد؟

قرعه کشی برای انتخاب قهرمان لیگ برتر تکذیب شد

هوش مصنوعی افکار را به جمله تبدیل می کند

وزارت ورزش هیچ پیشنهادی برای تعیین قهرمان لیگ نداده است

تعیین قهرمانی لیگ برتر فوتبال با قرعه کشی تکذیب شد!

شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 288 نفر رسید

آغاز به کار مرکزchr(034)نفسchr(034) ویژه بهبود یافتگان بیماری کرونا در جنوب غرب خوزستان

آیا اجساد کرونایی را با آهک از بین می برند؟

جدیدترین ماده مخدر صنعتی را بشناسید

ارائه خدمات درمانی بیشتر به مردم در قرارگاه سلامت شاهچراغ(ع)

نخستین ایثار ماندگار در سال 99

تعیین قهرمانی لیگ برتر فوتبال با قرعه کشی تکذیب شد!

وزارت ورزش هیچ پیشنهادی برای تعیین قهرمان لیگ نداده است

وزارت ورزش: تعیین قهرمان لیگ برتر با قرعه کشی کذب است-

44606 نفر مبتلا به کووید 19 در کشور/ تاکنون 2898 نفرجان باخته اند

راه اندازی سامانه «خود ارزیابی وضعیت روانشناختی در بحران ویروس کرونا»

راه اندازی سامانه «خود ارزیابی وضعیت روانشناختی در بحران ویروس کرونا»

انجام بیش از سه هزار و 710 مورد مشاوره مردمی از طریق سامانه 4030

وزارت ورزش: تعیین قهرمان لیگ برتر با قرعه کشی کذب است

قرنطینه خانگی

فیلم | ترفند عجیب یک انگلیسی برای دور زدن مقررات منع رفت وآمد!

اینفوگرافیک/ آمار کرونا در ایران و جهان / سه شنبه 12 فروردین 1399

اجرای پروتکل مداخله های روانی-اجتماعی مقابله با کووید 19 در استان ها

وزارت ورزش: تعیین قهرمان لیگ برتر با قرعه کشی کذب است

وزارت ورزش: تعیین قهرمان لیگ برتر با قرعه کشی کذب است- اخبار ورزشی رسانه7

روند مبارزه با بیماری کرونا در الشتر

جشنواره رسانه ای با موضوع پیشگیری از کرونا برگزار می شود

دوخت ماسک و لباس گان توسط بانوان خادمیار رضوی در قم

تولد نخستین نوزاد مبتلا به کرونای ایران و دنیا در مشهد مقدس

ورزش های مناسب زنان باردار در دوران کرونا

تکذیب خبر تعیین قهرمان لیگ ایران با قرعه کشی

رکورد تعداد قربانیان کرونا در اسپانیا در یک روز شکسته شد

نگران پیک مراجعه مبتلایان به کرونا، بعد از 13 فروردین هستیم

یک سوم تخت های بیمارستانی مختص کرونا در کردستان خالی است

گندزدایی معابر خلخال

فوت 320 نفردر کشور به دلیل مصرف فرآورده های الکلی

بانوی 98 ساله مشهدی بیماری کرونا را شکست داد

ارائه خدمات درمانی بیشتر به مردم

راه اندازی یک سامانه راهگشا برای آسیب های روانی کرونا

بانوی 98 ساله مشهدی کرونا را شکست داد

75 درصد از مبتلایان کرونا در خراسان جنوبی بهبود یافتند

راه اندازی سامانه «خود ارزیابی وضعیت روانشناختی در بحران ویروس کرونا»

975 نفر در شهرستان دماوند به ویروس کرونا مبتلا شدند

افزایش تعداد مبتلایان به بیماری کرونا در ایلام

افزایش آمار مبتلایان به کرونا در استان کرمان به 260 نفر/ بهبود و ترخیص 163 نفر

شمار مبتلایان به کرونا در ایلام به 288 نفر رسید

روزانه چند بار باید میوه بخوریم؟

راه اندازی سامانه «خود ارزیابی وضعیت روانشناختی در بحران ویروس کرونا»

خیابان های اصفهان خالی از مردم نصف جهان

110 مورد جدید ابتلا به کرونا در عربستان

22هزار لیتر مواد ضد عفونی کننده و گندزدا در کهگیلویه توزیع شد

افزایش 20نفر به آمار مبتلایان به کرونا در استان زنجان

جشنواره رسانه ای با موضوع پیشگیری از کرونا در کهگیلویه و بویراحمد برگزار می شود

افزایش تعداد بیماران کرونا در سیستان و بلوچستان

شناسایی 25 مورد جدید ابتلا به کرونا در خوزستان/ کل مبتلایان 718 نفر/ 85 نفر فوت شدند

5 گام برای داشتن خوابی عمیق

از بیماران کرونایی خود در منزل چگونه نگهداری کنیم؟

طرح محله محور برای مقابله با کرونا در ارومیه اجرا می شود

از «هجوم افکار منفی کرونایی» تا «ویروس کرونا چه زمانی پایان می یابد؟»

رزمایش متفاوت ارتش برای مقابله با کرونا

نگران پیک مراجعه مبتلایان به کرونا، بعد از 13 فروردین هستیم

راه اندازی سامانه «خود ارزیابی وضعیت روانشناختی در بحران ویروس کرونا»

110 مورد جدید ابتلا به کرونا در عربستان

فهرستی کامل از میوه های کم قند و پر قند

سمپاشی و ضدعفونی درب منازل، مغازه ها و ادارات در بازرگان

کشف یک تن مواد غذایی فاسد در بهمیی

شمار مبتلایان به کرونا در کردستان به 470 نفر رسید/ 62 فوتی

ساخت یک پپتید مصنوعی با احتمال مهار ویروس کرونا

توصیه های مهم برای حفظ سلامت روان در دوران خانه نشینی

شمار کل مبتلایان 44606 نفر / بهبودیافتگان 14656 نفر / تعداد فوتی ها 2898 نفر / 3703 نفر در وضعیت شدید بیماری قرار دارند

مطبوعات تا پایان اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی چاپ نمی شوند

آخرین خبرها از تعطیلی ها تا پایان فروردین+جزییات

انجام روزانه 250 موردنمونه گیری برای کرونا در کهگیلویه وبویراحمد

ترامپ از دستگاه ضدعفونی ماسک رونمایی کرد + عکس

مسمومیت 25 نفر با الکل در آبادان

استخدام 12 ردیف شغلی در خدمات آرمان سلامت تاو در تهران

پاورپوینت اخلاق پژوهش

شب بیداری و صبحانه نخوردن از عوامل تضعیف سیستم ایمنی/ افزایش شمار مبتلایان به کرونا در استان اردبیل به 442

شمار مبتلایان کرونا در کرمانشاه به 229 نفر رسید

طرح کاهش زنجیره انتقال کرونا تا 20 فروردین تمدید شد

«نوشابه» چه بلایی بر سرتان می آورد؟

«نوشابه» چه بلایی بر سرتان می آورد؟