مطالب مرتبط:
صادقی: نتایج سایپا با کیفیتش همخوانی ندارد
صادقی: نتایج سایپا با کیفیتش همخوانی ندارد/ اشتباهات داوری بیشتر به ضرر ما بوده است
روسیه، تهدید آمریکا به ترور سردار «قاآنی» را محکوم کرد
مهاجری: نتایج خوبی نگرفتیم اما فوتبال مان قابل دفاع بود
روسیه تهدید امریکا علیه سردار قاآنی را محکوم کرد
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 4 بهمن 1398 ساعت 21:272020-01-24پزشكي

نتایج یک پژوهش: هیچ کس محکوم به ابتلاء به فراموشی نیست


«ما نمی توانیم ژن هایی را که به ارث برده ایم تغییر دهیم، اما می توانیم احتمال ابتلا به بیماری را با تغییر سبک زندگی تغییر دهیم.

» فرادید| نتایج یک پژوهش نشان می دهد که تقریبا همه افراد با تغییراتی در شیوه زندگی خود می توانند خطر ابتلا به فراموشی را کاهش دهند؛ - فرادید نتایج یک پژوهش نشان می دهد که تقریبا همه افراد با تغییراتی در شیوه زندگی خود می توانند خطر ابتلا به فراموشی را کاهش دهند؛ حتی اگر ابتلا به این بیماری در خانواده هایشان رایج باید.

مطالعه 200000 فرد نشان داد که خطر ابتلا به بیماری تا یک سوم کاهش پیدا می کند.

تیم پژوهشی دانشگاه اکستر گفت که این نتایج بسیار هیجان انگیز و قدرت بخش هستند و نشان می دهند که افراد محکوم به ابتلا به فراموشی نیستند.

نتایج این پژوهش در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر اعلام شد.

منظور از سبک زندگی سالم چیست؟ محققان به هر فردی با توجه به عادات رفتاری و غذایی شامل ورزش کردن، تغذیه، مصرف یا عدم مصرف الکل و دخانیات امتیاز دادند.

به طور مثال فردی که امتیاز خوبی از این آزمون می گیرد: به طور دائمی سیگار نمی کشد؛ هر هفته بین دو تا دو ساعت و نیم پیاده روی می کند؛ تغذیه او شامل میوه و سبزیجات در طول روز است، دو بار در هفته ماهی مصرف می کند و به ندرت گوشت فراوری شده مصرف می کند؛   و فردی که زندگی غیرسالم دارد: به طور مرتب سیگار می کشد؛ به طو منظم ورزش نمی کند؛ تغذیه او کمتر از 3 وعده میوه و سبزی در طول هفته است و 2 یا بیشتر از 2 وعده گوشت فراوری شده و قرمز در طول هفته مصرف می کند؛ و حداقل سه لیوان آب جو در روز مصرف می کند.

تغییر روش زندگی تا چه حد مؤثر است؟ در این مطالعه روش زندگی 196383 نفر که در سن 64 سالگی بودند به مدت 8 سال دنبال شد.

اطلاعات دی ان ای این افراد تحلیل شد تا خطر ژنتیکی ابتلا به آلزایمر در آن ها تشخیص داده شود.

این مطالعه نشان داد از هر 1000 نفر 18 نفر با ژن فراموشی و زندگی ناسالم به این بیماری مبتلا خواهند شد.

اما چنانچه فردی با وجود دارا بودن ژن فراموشی زندگی سالمی را دنبال کند این رقم به 11 نفر در هر 1000 نفر کاهش پیدا خواهد کرد.

به نظر تفاوت چشمگیری نمی آید؟ این رقم ممکن است بسیار ناچیز به نظر برسد، اما این به این علت است که نیمه دهه 60 سن بالایی برای ابتلا به فراموشی نیست.

دانشمندان می گویند کم کردن میزان ابتلا به فراموشی تا یک سوم می تواند تأثیری عمیق بر گرو ههای سنی بالاتر که این بیماری رایج تر است، داشته باشد.

دکتر دیوید لولین می گوید: این رقم معادل صد ها هزار نفر است.

آیا می توان خطر ابتلا به بیماری فراموشی را صفر کرد؟ بسیار غم انگیز است، اما حتی اگر مانند یک قدیس پرهیزگار نیز زندگی کنید باز هم ابتلا به این بیماری ممکن است.

سبک زندگی فقط می تواند احتمال رخداد این بیماری را تغییر دهد.

از آنجا که هنوز هیچ دارویی برای تغییرات روند این بیماری وجود ندارد؛ بهترین توصیه این است که سبک و شیوه زندگی را تغییر دهیم تا احتمال ابتلا به بیماری را کمتر کنیم.

پیام اصلی پژوهش چیست؟ دکتر لولین می گوید: اگر نگران ابتلا به فراموشی هستید؛ شاید به این دلیل است که فردی در خانواده شما به این بیمار مبتلا شده است.

نتایج پژوهش های ما می گوید که این مسئله تغییری ایجاد نمی کند.

در واقع شما همچنان می توانید با تغییر سبک زندگی خطر ابتلا به بیماری را تا حد چشمگیری کاهش دهید.

این واقع قدرت بخش است.

دکتر الزبیتا کوزما، که در این پژوهش مشارکت داشته است، می گوید: این نخستین باری است که مشخص می شود فرد می تواند با تغییر سبک زندگی در مقابل بیماری ژنتیکی مقاومت کند.

فیونا کاراگر، از انجمن آلزایمر انگلستان می گوید: بهترین توصیه ورزش کردن، مصرف سالاد به جای غذا هایی مانند گوشت و نوشیدنی های الکلی است.

ما نمی توانیم ژن هایی را که به ارث برده ایم تغییر دهیم، اما می توانیم احتمال ابتلا به بیماری را با تغییر سبک زندگی تغییر دهیم.


کلید واژه ها: ابتلا - فراموشی - تغییر - پژوهش - زندگی - شیوه زندگی - بیماری - کنفرانس بین المللی - سبک زندگی - نشان - افراد - تغییر سبک زندگی - دانشگاه اکستر - کاهش - هیجان انگیز - محکوم - بین المللی - زندگی سالم - شیوه - آلزایمر - خانواده - دانشگاه - کنفرانس - پژوهشی - مطالعه - احتمال - محققان - اعلام - انجمن - هیجان

آخرین اخبار سرویس:
مقابله با کرونا به وسیله رعایت بهداشت فردی و اجتماعی + فیلم

وضعیت گیلان نگران کننده است | استان های اولویت دار توزیع رایگان ماسک و محلول ضدعفونی

همشهری آوا - پادکست ریلکس | قسمت سیزدهم؛ استرس «کرونا»!

روزنگار تازه های علمی کرونا ویروس منتشر شد

دانشگاه های اصفهان تا پایان سال تعطیل شد

نمونه های مشکوک شاهرود به تهران ارسال می شوند/ مدیریت استرس مهمتر از کنترل کرونا است

دانشگاه اصفهان تا پایان سال تعطیل شد

پزشک اراکی ویروس کرونا را شکست داد+عکس

درخواست سازمان بهداشت جهانی از کشورها، از تجربه چین استفاده کنید

44نفر به مبتلایان کرونا در ایران اضافه شد!

سایه دوست بر شخصیت نوجوان

دومین مورد مثبت بیماری کرونا در هرمزگان

اختراع دستگاه هوشمند تشخیص سریع کرونا توسط پژوهشگران هنگ کنگی

حال 24 بیمار کرونایی بابل رضایتبخش و روبه بهبود است

تالارهای پذیرایی و قلیان سراها در کردستان تعطیل شدند

بلای که ابراز محبت مادر جوان سر نوزادش آورد!+ عکس

روزنگار تازه های علمی کرونا ویروس منتشر شد

تالارهای پذیرایی و قلیان سراها در کردستان تعطیل شدند

لزوم تلاش برای پیشگیری از ابتلای مردم به کرونا

توصیه های بهداشتی به جانبازان و خانواده شهدا برای مقابله با کرونا

تعداد مبتلایان ویروس کرونا در استان به 4 نفر رسید

تا به امروز هیچ بیمار مبتلا به کرونا در منطقه آزاد ماکو شناسایی نشده است

چگونه بفهمیم مبتلا به کرونا شده ایم؟ +اینفوگرافی

اقدامات بهداشتی دامپزشکی ایلام در جهت مقابله با ویروس کرونا

عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 7 اسفند

کارگاه آموزشی پیشگیری از شیوع کرونا در تربت حیدریه برگزار شد

دانشگاه علوم پزشکی گیلان: انجام تست کرونا درب منازل کلاهبرداری است

قدرداتی جهانگیری از پزشکان و پرستاران و کادر درمانی و بهداشتی

خانه سالمندان دزفول تحت کنترل است

کرونا، سفر گروه مرهم به فارس را به تاخیر انداخت

پزشکان صومعه سرایی بیماران را در خانه ویزیت می کنند

پیشنهادهایی برای ضدعفونی کردن و از بین بردن ویروس ها

دانشگاه اصفهان تا پایان سال تعطیل شد

پاسخ به چند پرسش درباره کروناویروس جدید

آخرین وضعیت سلامتی استاد شجریان

نتیجه آزمایش بیماران مشکوک به کرونا در کرمان منفی اعلام شد

حال 24 بیمار کرونایی بابل رضایتبخش و روبه بهبود است

همشهری TV| نقش ویتامین ها در مقابله با ویروس ها

مدیرعامل سازمان تاکسیرانی شهرداری تبریز: تاکسی ها و ایستگاه های تاکسی تبریز ضدعفونی می شوند

بستری 432 بیمار مشکوک به کرونا در مراکز درمانی قم/100 هزار بسته بهداشتی امشب توزیع می شود

حال 24 بیمار کرونایی بابل رضایتبخش و روبه بهبود است

افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا در اردبیل به 2 نفر

علت تشخیص دیر هنگام کرونا در ایران چه بود؟

بیمارستان تامین اجتماعی رشت آماده پذیرش بیماران تنفسی است

افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا در اردبیل به 2 نفر

وقتی دُمِ خروس بیرون می زند/ خبری که صداقت مسئولین بهداشت خوزستان را زیر سوال بُرد

پزشکان صومعه سرایی بیماران را در خانه ویزیت می کنند

کتابخوانی زیر چتر کتاب

چه ویتامین هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟

تعداد مبتلایان ویروس کرونا در استان به 4 نفر رسید

روزنگار تازه های علمی کرونا ویروس منتشر شد

پیشگیری دشمن بیماری است نه ترس و اضطراب

مورد دوم بیماری کرونا در هرمزگان اعلام شد/پرهیز از حضور در اماکن پر ازدحام

اکیپ های نظارتی در کلیه مبادی ورودی و خروجی هرمزگان مستقر می شوند

کرونا، سفر گروه مرهم به فارس را به تاخیر انداخت

بکارگیری از تمام ظرفیت های هرمزگان در جهت مقابله با ویروس کرونا

کاهش مسافرت های دریایی در هرمزگان

آخرین خبرها از کرونا ویروس در مازندران

توییت جهانگیری درباره کرونا

آخرین وضعیت بیماری کرونا در سیستان وبلوچستان تشریح شد

ابتلای یک نفر به بیماری کرونا در کهگیلویه و بویراحمد تأیید شد

جهانگیری: همه در پی رهایی جامعه از خطر و نگرانی کرونا هستند

پیشگیری دشمن بیماری است نه ترس و اضطراب

افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا در اردبیل به 2 نفر

تعطیلی نماز های جمعه و جماعت در استان

تدابیر شدید بهداشتی در فرودگاه کیش/تصاویر

بهبودیافتن 24 بیمار مشکوک به کرونا در بابل

تعطیلی بخش های گردشگری برج میلاد برای پیشگیری از شیوع کرونا

بیمار کرونایی در سمیرم مشاهده نشده است

انتقال بیمار بین شهرها منوط به مجوز ستاد هدایت در وزارت بهداشت است

وقتی دُمِ خروس بیرون می زند/ خبری که صداقت مسئولین بهداشت خوزستان را زیر سوال بُرد

 جانبازان و خانواده شهدا برای مقابله با کرونا توصیه های بهداشتی را رعایت کنند

گشت برخورد با گرانفروشی ماسک و مواد ضدعفونی

همایش مقابله ویروس کرونا با حضور مدیران ارشد و کارکنان در ایران خودرو برگزارشد

لزوم رعایت بهداشت برای جلوگیری از شیوع کرونا

بیمار کرونایی در سمیرم مشاهده نشده است

انتقال بیمار بین شهرها منوط به مجوز ستاد هدایت در وزارت بهداشت است

آمادگی تمامی مراکز خدمات جامع سلامت مشهد برای بیماران مشکوک به کرونا

بهبودی 24 بیمار مشکوک به کرونا در بابل

اختصاص 18 مرکز درمانی در تهران به مبتلایان ویروس کرونا

علت تشخیص دیر هنگام کرونا در ایران چه بود؟

اختصاص 18 مرکز درمانی در تهران به مبتلایان ویروس کرونا

بهبودی 24 بیمار مبتلا به کرونا در بابل

فیلم | آمادگی برای دریافت خون اهدایی در شرایط کرونایی

آمار مبتلایان به کرونا را وزارت بهداشت اطلاع رسانی می کند/ دانشگاه علوم پزشکی حق ارائه آمار ندارد

رفتن به دندانپزشکی در زمان شیوع کرونا خطرناک است؟

درمان دیابت موش با سلول های بنیادی انسان

علت تشخیص دیر هنگام کرونا در ایران چه بود؟

مددجویان بهزیستی تهران برای خرید وسایل بهداشتی 30 هزار تومان دریافت کردند

ابتلای یک نفر به بیماری کرونا در کهگیلویه و بویراحمد تأیید شد

زندان های آذربایجان غربی از ویروس کرونا پاک است

وضعیت تنکابن زرد است هیچ موردی از کرونا تایید نشد

همدان در انتظار ماسک، گرفتار سودجویان

بستری شدن 3 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان گنجویان دزفول

اقدامات آستان قدس رضوی برای مهار ویروس کرونا

یک مورد آزمایش کرونا در سمنان مثبت شد

طرح تشویقی وزارت بهداشت برای کادر درمان خط مقدم مبارزه با کرونا

کرونا یقه شبکه های استانی تلویزیون را هم گرفت

فیلم| تست کرونا در درب منزل انجام نمی شود

مقامات سلامت بین الملل: جهان آمادگی مقابله را ندارد

نتایج یک پژوهش: هیچ کس محکوم به ابتلاء به فراموشی نیست

نتایج یک پژوهش: هیچ کس محکوم به ابتلاء به فراموشی نیست