مطالب مرتبط:
صادقی: نتایج سایپا با کیفیتش همخوانی ندارد
صادقی: نتایج سایپا با کیفیتش همخوانی ندارد/ اشتباهات داوری بیشتر به ضرر ما بوده است
روسیه، تهدید آمریکا به ترور سردار «قاآنی» را محکوم کرد
مهاجری: نتایج خوبی نگرفتیم اما فوتبال مان قابل دفاع بود
روسیه تهدید امریکا علیه سردار قاآنی را محکوم کرد
-157 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 4 بهمن 1398 ساعت 21:272020-01-24پزشكي

نتایج یک پژوهش: هیچ کس محکوم به ابتلاء به فراموشی نیست


«ما نمی توانیم ژن هایی را که به ارث برده ایم تغییر دهیم، اما می توانیم احتمال ابتلا به بیماری را با تغییر سبک زندگی تغییر دهیم.

» فرادید| نتایج یک پژوهش نشان می دهد که تقریبا همه افراد با تغییراتی در شیوه زندگی خود می توانند خطر ابتلا به فراموشی را کاهش دهند؛ - فرادید نتایج یک پژوهش نشان می دهد که تقریبا همه افراد با تغییراتی در شیوه زندگی خود می توانند خطر ابتلا به فراموشی را کاهش دهند؛ حتی اگر ابتلا به این بیماری در خانواده هایشان رایج باید.

مطالعه 200000 فرد نشان داد که خطر ابتلا به بیماری تا یک سوم کاهش پیدا می کند.

تیم پژوهشی دانشگاه اکستر گفت که این نتایج بسیار هیجان انگیز و قدرت بخش هستند و نشان می دهند که افراد محکوم به ابتلا به فراموشی نیستند.

نتایج این پژوهش در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر اعلام شد.

منظور از سبک زندگی سالم چیست؟ محققان به هر فردی با توجه به عادات رفتاری و غذایی شامل ورزش کردن، تغذیه، مصرف یا عدم مصرف الکل و دخانیات امتیاز دادند.

به طور مثال فردی که امتیاز خوبی از این آزمون می گیرد: به طور دائمی سیگار نمی کشد؛ هر هفته بین دو تا دو ساعت و نیم پیاده روی می کند؛ تغذیه او شامل میوه و سبزیجات در طول روز است، دو بار در هفته ماهی مصرف می کند و به ندرت گوشت فراوری شده مصرف می کند؛   و فردی که زندگی غیرسالم دارد: به طور مرتب سیگار می کشد؛ به طو منظم ورزش نمی کند؛ تغذیه او کمتر از 3 وعده میوه و سبزی در طول هفته است و 2 یا بیشتر از 2 وعده گوشت فراوری شده و قرمز در طول هفته مصرف می کند؛ و حداقل سه لیوان آب جو در روز مصرف می کند.

تغییر روش زندگی تا چه حد مؤثر است؟ در این مطالعه روش زندگی 196383 نفر که در سن 64 سالگی بودند به مدت 8 سال دنبال شد.

اطلاعات دی ان ای این افراد تحلیل شد تا خطر ژنتیکی ابتلا به آلزایمر در آن ها تشخیص داده شود.

این مطالعه نشان داد از هر 1000 نفر 18 نفر با ژن فراموشی و زندگی ناسالم به این بیماری مبتلا خواهند شد.

اما چنانچه فردی با وجود دارا بودن ژن فراموشی زندگی سالمی را دنبال کند این رقم به 11 نفر در هر 1000 نفر کاهش پیدا خواهد کرد.

به نظر تفاوت چشمگیری نمی آید؟ این رقم ممکن است بسیار ناچیز به نظر برسد، اما این به این علت است که نیمه دهه 60 سن بالایی برای ابتلا به فراموشی نیست.

دانشمندان می گویند کم کردن میزان ابتلا به فراموشی تا یک سوم می تواند تأثیری عمیق بر گرو ههای سنی بالاتر که این بیماری رایج تر است، داشته باشد.

دکتر دیوید لولین می گوید: این رقم معادل صد ها هزار نفر است.

آیا می توان خطر ابتلا به بیماری فراموشی را صفر کرد؟ بسیار غم انگیز است، اما حتی اگر مانند یک قدیس پرهیزگار نیز زندگی کنید باز هم ابتلا به این بیماری ممکن است.

سبک زندگی فقط می تواند احتمال رخداد این بیماری را تغییر دهد.

از آنجا که هنوز هیچ دارویی برای تغییرات روند این بیماری وجود ندارد؛ بهترین توصیه این است که سبک و شیوه زندگی را تغییر دهیم تا احتمال ابتلا به بیماری را کمتر کنیم.

پیام اصلی پژوهش چیست؟ دکتر لولین می گوید: اگر نگران ابتلا به فراموشی هستید؛ شاید به این دلیل است که فردی در خانواده شما به این بیمار مبتلا شده است.

نتایج پژوهش های ما می گوید که این مسئله تغییری ایجاد نمی کند.

در واقع شما همچنان می توانید با تغییر سبک زندگی خطر ابتلا به بیماری را تا حد چشمگیری کاهش دهید.

این واقع قدرت بخش است.

دکتر الزبیتا کوزما، که در این پژوهش مشارکت داشته است، می گوید: این نخستین باری است که مشخص می شود فرد می تواند با تغییر سبک زندگی در مقابل بیماری ژنتیکی مقاومت کند.

فیونا کاراگر، از انجمن آلزایمر انگلستان می گوید: بهترین توصیه ورزش کردن، مصرف سالاد به جای غذا هایی مانند گوشت و نوشیدنی های الکلی است.

ما نمی توانیم ژن هایی را که به ارث برده ایم تغییر دهیم، اما می توانیم احتمال ابتلا به بیماری را با تغییر سبک زندگی تغییر دهیم.


کلید واژه ها: ابتلا - فراموشی - تغییر - پژوهش - زندگی - شیوه زندگی - بیماری - کنفرانس بین المللی - سبک زندگی - نشان - افراد - تغییر سبک زندگی - دانشگاه اکستر - کاهش - هیجان انگیز - محکوم - بین المللی - زندگی سالم - شیوه - آلزایمر - خانواده - دانشگاه - کنفرانس - پژوهشی - مطالعه - احتمال - محققان - اعلام - انجمن - هیجان

آخرین اخبار سرویس:
استان مرکزی به مناطق تلفات کرونایی اضافه شد

تصمیم گیری برای تعطیلی مدارس تهران بر عهده وزارت بهداشت است

دانش آموزان دارای علائم کرونا به مدرسه نروند

پلمپ یک داروخانه در بابل

پس از ابتلا به کرونا چه اتفاقی در بدن می افتد؟

استانداری تهران: تصمیم گیری برای تعطیلی مدارس تهران بر عهده وزارت بهداشت است

همایش ها و کنگره های علمی و دانشگاهی لغو شد

تصمیم گیری وزارت بهداشت برای تعطیلی مدارس تهران

کارکنان بانک در معرض ابتلا به بیماری کرونا

بیمارستان ولیعصر بیرجند برای موارد مشکوک کرونا تجهیز شد

تعطیلی مدارس و دانشگاه های قم در روزهای یکشنبه و دوشنبه

بیمارستان ولیعصر بیرجند برای موارد مشکوک کرونا تجهیز شد

تعطیلی یک واحد تجهیزات پزشکی در قزوین به علت احتکار ماسک

استان مرکزی به مناطق تلفات کرونایی اضافه شد

مورد مشکوکی از ابتلا به کرونا در سوریه مشاهده نشد

آخرین وضعیت محمدرضا شجریان در بیمارستان + فیلم

محتکران ماسک، مقصر کیست، وزارت صمت یا بهداشت؟

توصیه هایی برای سلامتی آقایان

ضدعفونی روزانه خطوط مترو و اتوبوسرانی

تولید داروی ضد ویروس کرونا +فیلم

10 شهر ایتالیا درپی شیوع ویروس کرونا قرنطینه شد

توزیع ماسک ضد کرونا در تمرین فولاد

دانشگاه علوم پزشکی قم: برنامه ای برای قرنطینه کردن قم وجود ندارد

در مسافرت چطور از کرونا پیشگیری کنیم؟

دانشگاه علوم پزشکی قم: برنامه ای برای قرنطینه کردن قم وجود ندارد

برخورد قاطع با گرانفروشی و احتکار ماسک پزشکی/مردم گزارش بدهند

4میلیون ماسک امروز توزیع می شود

آخرین اخبار از مبتلایان به کرونا در کشور

استقلال - ذوب آهن؛ بدون تماشاگر برگزار می شود؟

تصمیم گیری برای تعطیلی مدارس تهران بر عهده وزارت بهداشت است

چه رفتارهایی در فرزندان اعتیاد شکل می گیرد؟

5 غذای تقویت کننده سیستم ایمنی

عمر مفید ماسک ها چقدر است؟

تزریق کورتون و دگزا خطر مواجهه با کرونا را افزایش می دهد

مدارس گلستان 2 روز تعطیل شد

درمان آسیب های ستون فقرات با استفاده از داروهای ترکیبی

10 درصد تخت های بیمارستانی کرمانشاه برای مقابله با کرونا

مغز جوانان مبتلا به اوتیسم یک پروتیین کم دارد

قرنطینه شدن 12 شهر در ایتالیا در پی شیوع ویروس کرونا

تصمیم گیری برای تعطیلی مدارس تهران بر عهده وزارت بهداشت است

برای سلامتی صبحانه زیاد و شام کم بخورید

مدارس گلستان 2 روز تعطیل شد

درگیر شایعات نشوید، قم قرنطینه نمی شود

بخشنامه وزیر علوم خطاب به روسای دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی درباره کرونا

بهداشتی بودن همه مدارس تایید شود/تمام اردوهای دانش آموزی لغو می شود

تایید ابتلای بیمار فوت شده به کرونا در اراک

درگیر شایعات نشوید، برنامه ای برای قرنطینه کردن قم وجود ندارد

مرگ دختربچه 8 ساله در اثر پیری+عکس

خبر خوب درباره کرونا

تایید ابتلای بیمار فوت شده به کرونا در اراک

بخشنامه وزیر علوم خطاب به روسای دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی درباره کرونا

کرونا، همایش های علوم پزشکی را لغو کرد

شهر قم قرنطینه نمی شود

فیلم| تمام اقدامات ضد کرونایی شهرداری تهران

چگونه ریزش مو ایجاد می شود؟

استفاده از ماسک برای همه افراد ضرورتی ندارد

کاهش چشمگیر مبتلایان به ویروس کرونا در چین

کرونا، همایش های علوم پزشکی را لغو کرد

برنامه وزارت بهداشت برای توزیع رایگان ماسک و محلول های شوینده در خانواده ها

اعلام اسامی روز های هفته ملی سلامت مردان ایران (سما)

دستورالعمل جامع خود مراقبتی و ایمنی در مقابله با کرونا منتشر شد

قم، قرنطینه نمی شود/مردم به شایعات گوش ندهند

در جلسه ستاد پیشگیری و فرماندهی پاسخ به بحران استان قم تاکید شد: طرح ایزولیشن خانگی رعایت شود/ توزیع 168 هزار ماسک در داروخانه ها

همایش ها و کنگره های علمی و دانشگاهی لغو شد

عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 3 اسفند

فعلا موردی از کرونا در فارس تایید نشده است / محدودیت تردد در خیابان های منتهی به شاهچراغ و سید علاءالدین حسین/ اعلام کمبود ماسک و ژل شست شو در داروخانه های شیراز/ علوم پزشکی شیراز: کمبود ماسک نداریم

رییس دانشگاه پزشکی بوشهر: مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا تنها 2 درصد است

خطر کرونا نسبت به ترس ایجاد شده از آن بسیار ناچیز است

5 سال زندگی سالم؛ 10 سال طول عمر بیشتر

مدارس گلستان 2 روز تعطیل شد

97 درصد مبتلایان به کرونا بهبود می یابند

دستگاه قضایی با محتکران اقلام بهداشتی برخورد می کند

فوت یک نفر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در استان مرکزی

فوت یک نفر بر اثر کرونا در استان مرکزی؛ شناسایی 3بیمار مشکوک

مرگ یک نفر در استان مرکزی به خاطر ابتلا به کرونا

تایید ابتلای بیمار فوت شده به کرونا در اراک

اطلاعیه شماره یک ستاد مقابله با گسترش کرونا در ورزش

حمایت قضایی از دستگاه های مرتبط با پیشگیری و درمان کرونا/برخورد با محتکران اقلام بهداشتی

کرونا در قم؛ برنامه ای برای قرنطینه کردن شهر وجود ندارد

دانش آموزان دارای علائم بیماری کرونا به مدرسه نروند

فوت یک نفر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در استان مرکزی

فوت یک نفر بر اثر ابتلا به کرونا در مرکزی

خبر خوشحال کننده درباره وضعیت شجریان

تایید ابتلای بیمار فوت شده به کرونا در اراک

نمکی دوشنبه درباره «کرونا» به مجلس گزارش می دهد

رییس دانشگاه علوم پزشکی قم: مردم به شایعات گوش ندهند

قند، عامل خطر مشترک برای بیماری هایی جدی

قرنطینه شدن 12 شهر در ایتالیا در پی شیوع ویروس کرونا

فعلا موردی از کرونا در فارس تایید نشده است / محدودیت تردد در خیابان های منتهی به شاهچراغ و سید علاءالدین حسین/ اعلام کمبود ماسک و ژل شست شو در داروخانه های شیراز/ علوم پزشکی شیراز: کمبود ماسک نداریم

درگیر شایعات نشوید، برنامه ای برای قرنطینه کردن قم وجود ندارد

دو ایرانی مبتلا به کرونا در امارات شناسایی شدند

پیشگیری از «ویروس کرونا» در قم

کرونا در قم؛ برنامه ای برای قرنطینه کردن شهر وجود ندارد

پلمپ یک داروخانه در بابل

کارکنان بانک در معرض ابتلا به بیماری کرونا

استقلال - ذوب آهن، به احتمال زیاد بدون تماشاگر برگزار می شود

برنامه ای برای قرنطینه شهر قم وجود ندارد

فوت یک نفر بر اثر کرونا در استان مرکزی؛ شناسایی 3بیمار مشکوک

شورای تامین درباره دیدار استقلال و ذوب آهن تصمیم گیری می کند | اخبار ورزشی

مدارس و دانشگاه های قم روز شنبه تعطیل شد

نتایج یک پژوهش: هیچ کس محکوم به ابتلاء به فراموشی نیست

نتایج یک پژوهش: هیچ کس محکوم به ابتلاء به فراموشی نیست