مطالب مرتبط:
مفیدترین گوشت ها برای سلامتی بدن شما
مفیدترین گوشت ها برای سلامتی بدن شما
مفید ترین گوشت ها برای سلامتی بدن شما
عوارض کرم های ضد آفتاب برای بدن
وقتی پاریس مجبور به خوردن گوشت موش و قورباغه شد +تصاویر
-32 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 4 بهمن 1398 ساعت 17:452020-01-24پزشكي

بهترین گوشت ها برای سلامتی بدن شما


گوشت جانوران گوناگون خواص مفیدی دارد و برای درمان یا جبران کمبودهایی، مصرف شان توصیه می شود.

- ارزش غذایی مواد خوراکی را میزان خواص مفید آن مشخص می کند.

با اینکه تعداد خوراکی های مفید کم نیست اما در میان آن ها گوشت، به تعبیر هم تاثیرگذار است، یعنی هر چه رنگ آن تیره تر باشد، مزاج گوشت هم گرم تر خواهد بود.

گوشت گوسفند برای مزاج انسان بهترین نوع گوشت، گوشت گوسفند است.

گوشت بره ای که کمتر از 6ماه داشته باشد، از گوشت گوسفند هم مرغوب تر است.

در هر صورت برای مصرف گوشت، قسمت راسته یا سردست یا دست و سینه گوسفند از ناحیه ران بهتر است.

این نوع گوشت نسبت به انواع دیگر گوشت ها، به راحتی هضم می شود و به اصطلاح دستگاه گوارش را اذیت نمی کند.

داخل گوشت گوسفند نرم تر است و تری بیشتری هم دارد.

گوشت بز گوشت بز برای افرادی که فعالیت جسمانی کمتری دارند، مناسب تر است.

اگر بز 6ماه یا یک سال داشته باشد، گوشت آن از نظر کیفیت و خواص شبیه گوشت گوسفند است.

گوشت بزغاله نسبت به بز لطافت بیشتری دارد و خون لطیف تری تولید می کند.

به افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، توصیه می شود گوشت بره زیر 6ماه یا گوشت بزغاله مصرف کنند.

گوشت کبک گوشت کبک طبع گرم و خشک دارد و از گوشت های لطیف به شمار می آید.

طی چند سال اخیر با آگاهی از خواص مفید گوشت کبک، عده بیشتری نسبت به مصرف آن علاقه نشان می دهند.

گوشت کبک ارزش غذایی بالایی دارد و خون زیادی تولید می کند.

البته مصرف این گوشت می تواند باعث و دائمی گوشت بلدرچین سردرد ایجاد می کند.

گوشت شتر و شترمرغ اگرچه مصرف بیش از حد گوشت شتر و شترمرغ ممنوع است ولی فوایدی هم دارند.

مزاج گوشت شتر گرم است و برای افرادی که مزاج سرد و تر یا غلبه خلط بلغم دارند، مفید است.

گوشت شترمرغ هم طبع گرم و خشک دارد و فاقد کلسترول است، بنابراین به افرادی که چربی یا کلسترول خون دارند، مصرف گوشت شترمرغ توصیه می شود.

بهتر است که گوشت شترمرغ را با گوشت گوسفند چرخ کرده و با آن غذا تهیه کنید.

گوشت میگو گوشت سوءهاضمه هستند باید از مصرف گوشت میگو خودداری کنند.


کلید واژه ها: گوشت - گوشت گوسفند - گوسفند - بهترین - خوراکی - دستگاه گوارش - ارزش غذایی - تاثیرگذار - مصرف - مزاج - خواص - جانوران - فعالیت - سلامتی - دستگاه - توصیه - انواع - انسان - میزان - درمان - گوارش - مناسب - اذیت - ارزش - دیگر - مواد - سینه - صورت

آخرین اخبار سرویس:
با چای سبز دندان هایتان را بشویید

توضیح درباره فوت دو بیمار در قم؛ از کرونا نبود

اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی قم درباره فوت دو بیمار در بیمارستان کامکار

پایان 14روز قرنطینه ی ایرانیانِ بازگشته از چین

بوی تعفنی که درمان تصلب شرایین و آلزایمر است

ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟

تاثیر یوگا بر استقامت عضلانی در بیماران مبتلا به ام اس

وضعیت جراحی های اورژانسی و غیراورژانسی در ایام نوروز

کودکتان را در هوای سرد به این شیوه حمام ببرید

کشف یک نوع قارچ عجیب در چرنوبیل! + تصاویر

نکاتی مهم درباره سلامت چشم

مشکل جهانی بیماری کبدچرب غیرالکلی

مهمترین مواد غذایی خون ساز

بیماری واریکوسل در مردان چیست؟

تغییر در رژیم غذایی ام اس را کند می کند

بهترین زمان خوردن میوه چیست؟

همه چیز درباره رژیم های کتوژنیک

چگونگی پیشگیری از سوزش سردل

10 نکته موثر در خانه تکانی عید

7 خوشبوکننده طبیعی برای معطر کردن فضای خانه

برای کاهش استرس ماهی سالمون بخورید

5 راهکار طلایی برای آنکه پرانرژی باشید

زهر یک نوع مار، مسکن درد

توضیح علوم پزشکی قم درباره فوت دو بیمار در بیمارستان کامکار/هیچ خبری از کرونا نیست

10 رنگ و چگونگی تأثیر آنها را بر مغز

10 نکته برای آسیب ندیدن در خانه تکانی عید

موردی از آلودگی به کرونا در هیچ نقطه ایران نداشته ایم

وضعیت جراحی های اورژانسی و غیراورژانسی در ایام نوروز

پایان 14روز قرنطینه ایرانیان بازگشته از چین/ تقدیر WHO از وزارت بهداشت ایران

سازمان جهانی بهداشت : 80 درصد از مبتلایان به کرونا بهبود می یابند

معرفی انواع ماسک خانگی انار و روش تهیه آن ها

جهت انجام رینوپلاستی به چه متخصصانی مراجعه کنیم؟

سازمان جهانی بهداشت : 80 درصد از مبتلایان به کرونا بهبود می یابند

ورزشی که عمر شما را طولانی می کند

اثر رسانه ای روی سیستم های شناختی مغز انکارناپذیر است/تاثیر رسانه ها بر روی اجزای سلامت فردی

هشدار مهم درباره تزریق بتامتازون 

کمبود 22 قلم دارو در لرستان وجود دارد

ضعف مهارت های اجتماعی، از عوامل گرایش به اعتیاد است

موردی از ابتلا به کرونا در لرستان گزارش نشده است

چطور می توان از حمله قلبی اول و حملات بعدی آن جلوگیری کرد؟

حفظ باروری پیش از درمان سرطان

چرا دچار «آسم» می شویم؟

موردی از آلودگی به کرونا در هیچ نقطه ایران نداشته ایم

نکته بهداشتی| کمبود ویتامین B12

آمار عجیب از افزایش سوتغذیه در میان ایرانی ها

چرا باید کنسرو را بجوشانیم؟

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه کشور نداشته ایم

پیشنهاد تاسیس وزارتخانه سلامت روان، غیرعملی و غیرکارشناسی است

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه کشور نداشته ایم

وزیر بهداشت: دانشجویان از چین بازگشته سالمند

دانشجویان بازگشته از ووهان در سلامت کامل هستند

عفونت بخیه سزارین چه علائمی دارد؟

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه کشور نداشته ایم

وزیر بهداشت با دانشجویانِ در قرنطینه دیدار کرد

وزیر بهداشت میهمان دانشجویان ایرانی در آخرین شب قرنطینه

نجات جنین سالم در دوقلوهای همسان با جراحی مایکروویو در رحم برای نخستین بار در کشور

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه کشور نداشته ایم

از قربانیان بی دفاع آلودگی هوا چگونه محافظت کنیم؟

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه ای از کشور نداریم

نجات جنین سالم در دوقلوهای همسان با جراحی مایکروویو در رحم برای نخستین بار در کشور

وزیر بهداشت: هیچ موردی از کرونا در کشور نداریم

درمان نفخ با مواد غذایی, چای ها و قهوه!

تسکین درد های شدید با سم مار

دانشگاه های علوم پزشکی دو استان درگیر برف چه کردند؟

انجام عمل میکروویو برای حذف یک جنین در شیراز

فواید ماسک انار برای تمیزی پوست های چرب و خشک

بازگشت دانشجویان بازگشته از چین به آغوش خانواده

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه ای از کشور نداریم

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه ای از کشور نداریم

موردی از آلودگی کرونا در هیچ نقطه ای از کشور نداریم

دانشگاه علوم پزشکی: دو فوتی بیمارستان کامکار قم ارتباطی با بیماری کرونا ندارد

5 مشکلی که با دندان درد اشتباه گرفته می شوند

سن طلایی برای پدر شدن چه سنی است؟

«وزیر بهداشت» به قرنطینه کرونا رفت

ورود و خروج اتباع بیگانه به صورت غیر رسمی موجب نگرانی حوزه سلامت شده است

شادی بیش از حد «نیلوفر شهیدی»+عکس

روش هایی موثر برای کنترل سطح قند خون

تشخیص ویروس کرونا در 15 دقیقه

چگونه سالم تر غذا بخوریم؟

استخدام ویزیتور و بازاریاب در یک برند معتبر در تهران

دانشگاه علوم پزشکی: دو فوتی بیمارستان کامکار قم ارتباطی با بیماری کرونا ندارد

استخدام کارشناس بهداشت خانم در تهران

زنگ خطرهایی که می گویند شما در معرض ابتلا به دیابت هستید

دانشگاه علوم پزشکی: دو فوتی بیمارستان کامکار قم ارتباطی با بیماری کرونا ندارد

هشدار انجمن علمی روان پزشکان ایران: سلامت روانی اجتماعی مردم را جدی بگیریم

آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟

استخدام کارگر خدماتی خانم جهت آشپزی و کلیه امور منزل در تهران

قرنطینه دانشجویان ایرانی بازگشته از ووهان فردا صبح تمام می شود

درمان نفخ با مواد غذایی, چای ها و قهوه!

آمادگی ایران برای همکاری با چین درمورد شناخت کرونای جدید

هشدار انجمن علمی روان پزشکان ایران: سلامت روانی - اجتماعی مردم را جدی بگیریم

دیدار وزیر بهداشت با دانشجویان ایرانی بازگشته از چین+عکس

حضور وزیر بهداشت در قرنطینه دانشجویان بازگشته از ووهان

دیدار وزیر بهداشت با دانشجویان ایرانی بازگشته از ووهان+عکس

فعالیت مغز تا 48 ساعت بعد خروج از بدن

حضور وزیر بهداشت در قرنطینه دانشجویان بازگشته از ووهان

این افراد هرگز از تردمیل استفاده نکنند

فراتر از یک نامه جعلی

وزیر بهداشت با دانشجویان بازگشته از ووهان دیدار کرد

وزیر بهداشت با دانشجویان بازگشته از ووهان دیدار کرد

بهترین گوشت ها برای سلامتی بدن شما

بهترین گوشت ها برای سلامتی بدن شما