مطالب مرتبط:
 حقه هایی که مغز روی شما انجام می دهد!+فیلم
عکس هایی دیده نشده از شو جواهرات لاکچری و گران قیمت علی دایی در شمال شهر + تصاویر
سمن ها، سازمان هایی سودمند با سدی از مشکلات پیش رو
نگاهی به عملکرد نمایندگان ایران در المپیک زمستانی جوانان/ از حسرت خط پایان تا رتبه هایی که هیچ کس را راضی نکرد- اخبار ورزشی آفتاب نو
ناگفته هایی از پرونده ترانه علیدوستی از زبان وکیلش
-32 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 4 بهمن 1398 ساعت 10:452020-01-24پزشكي

نشانه هایی که می گویند بدنتان شدیدا به سم زدایی نیاز دارد


وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتیین، قند و چربی می کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می کند.

وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی شود، - اگر چه خیلی از ما فکر می کنیم که بدن می تواند هر از گاهی پاک سازی و سم زدایی خودش را بر عهده بگیرد، اما گاهی اوقات به ما علائمی نشان می دهد که در واقع با زبان بی زبانی می گوید من برای سم زدایی نیاز به کمک شما دارم .

به محض این که سم ها وارد بدن می شوند، سیستم ایمنی" بدن، کلیه و کبد، همزمان با یکدیگر برای از بین بردن سموم دست همکاری می دهند.

با این حال، وقتی این سموم فراتر از توانایی بدن برای پاک سازی باشند مدت های زیادی در داخل سیستم شما ذخیره می شوند تا بدن بتواند به طور کامل آن ها را از بین ببرد.

امروز می خواهیم شما را با تحقیقاتی آشنا کنیم که می گویند اصلا این سموم از کجا می آیند و علائمی که بدن به وسیله آن ها به ما هشدار می دهد که نیاز به سم زدایی دارد چه هستند.

در مورد سموم چه می دانیم؟ همان طور که همه ما می دانیم، سم یک ماده خارجی مضر است که وارد بدن می شود.

اگر سم توسط سیستم ایمنی از بدن خارج یا دفع نشود، سال های سال بدون این که علامتی از حضور خود نشان دهد در بدن ذخیره می ماند.

فقط زمانی که سموم بدن به سطح قابل توجهی افزایش پیدا کنند و بدن نتواند خودش آن ها را نگه دارد علائم مختلفی را از خود بروز می دهد که نشان دهد نیاز به سم زدایی دارد.

سموم از کجا می آیند؟ سموم محیطی: این سموم معمولا از مکان های صنعتی که خودروها، آب و هوای آلوده دارند و یا تشعشعات مضر، آفت کش یا حشره کش ها و علف کش ها در آن هستند می آیند یا در مواد پاک کننده، اسپری مو، عطر و لوازم آرایشی که در خانه هم یافت می شود وجود دارند.

سموم سبک زندگی: سموم کنند سموم وارد جریان خون می شوند و در نهایت منجر به عوارض جسمی مختلفی در بدن خواهد شد.

سموم عاطفی: استرس، ترس یا تجربه رخداد های ناگوار و دردآور می تواند بر سیستم های عصبی و هورمونی تاثیر بگذارد و در نتیجه بر توانایی بدن برای سم زدایی نتیجه معکوس خواهد گذاشت.

افزایش وزن آیا تازگی ها متوجه این موضوع شده اید که با وجود شمردن کالری های مصرفی و ورزش کردن، و آب لیمو یک سم زدایی کامل را می توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.

یبوست دفع ضایعات بدن ما به صورت روزانه یک امر حیاتی و مهم است.

اگر به امر پی برده اید که حرکات روده شما به دلیل کمبود آنتی اکسیدان در رژیم غذایی به صورت روزانه انجام نمی شود، این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما شده و شروع به انباشته شدن کرده باشد.

نوشیدن مقدار زیاد آب همراه با رژیم غذایی که حاوی آنتی اکسیدان و فیبر باشد می تواند یبوست و نفخ را برطرف کند و از جذب سموم در جریان خون پیشگیری کند.

درد عضلات اگر عضلات شما مدام درد می کند و توضیحی برای آن ندارید، می تواند علامت بالا رفتن میزان سموم در بدن شما باشد.

سموم این توانایی را دارند که دریافت کننده های درد موجود در عضلات را تحریک کنند و در نتیجه باعث اسپاسم، انقباض یا گره خوردن عضلات شوند.

سموم معمولا روی عضلات تاثیر فوری می گذارند، زیرا معمولا از غذا هایی نشات می گیرند که در طی روز خورده می شوند.

اگر گرفتگی بدون دلیل در عضلات را در طول روز تجربه می کنید حتما در یک دفتر یادداشت کنید که چه زمانی رخ می دهد و در طول روز چه چیز هایی خورده اید تا متوجه شوید چه غذا های خاصی هستند که با خوردن آن ها دچار این حالت می شوید.

واکنش های پوستی کبد مسئول دفع بیشتر سموم از بدن است.

وقتی بدن مملو از سم می شود، کبد نمی تواند تحمل کند و دیگر اندام ها سعی می کنند این سموم را مثلا از طریق پوست از بدن خارج کنند.

وقتی و میوه های غنی از آنتی اکسیدان می تواند به بدن شما و سلامت عمومی آن کمک کند.

یادتان باشد همیشه آب زیادی بخورید و به طور مرتب ورزش کنید.


کلید واژه ها: سم زدایی - سیستم - رژیم غذایی - مواد مغذی - نیاز - زبان - تحقیقاتی - سازی - نشان - ضایعات - همکاری - زبانی - هشدار - ذخیره - طبیعی - تولید - امروز - هایی - مواد - صورت - شروع - کلیه - آشنا - رژیم - چربی

آخرین اخبار سرویس:
کدام مناطق جهان به کرونا آلوده شده است؟

پیری سالم با رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای

طرز تهیه چند نوع صبحانه خوشمزه

ویتامین ها دشمن کرونا

پیری سالم با رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای

تعطیلی موسسه پزشکی غیرمجاز در بیرجند

خرید داروهای گیاهی کاهش وزن هدر دادن پول است!

کشف 19 قلم کالای قاچاق از هایپرمارکت معروف در منطقه یک تهران

بیماری که حین جراحی مغزش ویولن نواخت

4.5درصد کودکان کار مبتلا به ویروس ایدز هستند

تاکید دادستان آستارا به پایش مسافران مرزی جهت پیشگیری از کرونا

بیماری که حین جراحی مغزش ویالون نواخت

بازگشت دانشجویان قرنطینه به آغوش خانواده

ورود کرونا به کرمانشاه صحت دارد؟

تو ادامه کلیشه نباش!

چگونه دوران بارداری را به سلامت سپری کنیم؟

با مزایای شگفت انگیز آب لیمو آشنا شوید

همه آنچه باید از ویروس کرونا بدانید

چه زمانی اقدامات مداخله گرانه برای جلوگیری از کوتاه شدن قد کودکان آغاز می شود؟

جنایت به سبک آل سعود

بهره مندی 1000 مهریزی از خدمات رایگان پزشکی

ابداع لباس هوشمند با قابلیت اتصال به بلوتوث و وای فای

رییس بیمارستان ووهان قربانیِ کووید-19/ مرگ 1868 بیمار مبتلا به کروناویروس

خارج کردن توده 5 کیلویی عجیب از شکم یک دختر!+عکس

کاربرد هورمون رشد در تمام عمر/چه زمانی اقدامات مداخله گرانه برای جلوگیری از کوتاه شدن قد کودکان آغاز می شود؟

تسکین دردهای شدید با سم مار

توده 5 کیلوگرمی از شکم دختر کرمانشاهی خارج شد/ حال عمومی بیمار خوب است

روزانه چقدر لبنیات مصرف کنیم؟

تصویر | جنوب کرمان و درختانی از توران و عمان

پوست مصنوعی که درد را حس می کند

بیشترین خطر ویروس کرونا متوجه سالمندان و بیماران است

تاکید دادستان آستارا به پایش مسافران مرزی جهت پیشگیری از کرونا

توزیع تجهیزات پزشکی نظام مند می شود

خبری تلخ از کرونا در ووهان

8 درمان طبیعی برای افسردگی

خانم ها! این عادت ها شما را مریض می کنند

سازمان جهانی بهداشت : 80 درصد از مبتلایان به کرونا بهبود می یابند

همشهری TV | کار و بار سکه در موزه ملک

ایجاد پاتوق های مادر و نوزاد در سرای محلات

انتشار نتایج جامع ترین مطالعه در مورد کروناویروس/ بیشترین خطر متوجه سالمندان و بیماران است

تمیز کردن و برق انداختن خانه با جوش شیرین

این خوراکی ها سیستم ایمنی را تقویت میکنند

آجیلی که لاغرتان می کند!

بیماری پروانه ای را بهتر بشناسید

انتشار نتایج جامع ترین مطالعه در مورد کروناویروس/ بیشترین خطر متوجه سالمندان و بیماران است

درمورد خشکی دهان بیشتر بدانید

همکاری ایران و چین برای کنترل کرونا

چین: کرونا قابل کنترل است

عکس یادگاری وزیربهداشت با دانشجویان بازگشته از چین/پایان قرنطینه

فیلمی از ویولن زدن یک بیمار هنگام عمل جراحی مغز

مثبت اندیشی موجب کاهش اثرات سکته می شود

شانزدهمین مورد اهداء عضو کهگیلویه و بویراحمد در سال 98 انجام شد

ویدیو/نواختن ویولون حین عمل جراحی مغز

عمل جراحی حذف جنین آکاردیاک در دوقلوهای همسان با استفاده از میکروویو در شیراز

احداث 60 هزار حلقه چاه دلیل خشکی دریاچه ارومیه است

خواص پاپ کورن

بعد از مصرف نمک زیاد این 5 کار را انجام دهید

10 پیام از بدن؛ وقتی به ما هشدار می دهد که مشکلی دارد

زنانگی؛ بخش جدایی ناپذیر هویت شهری

کشف 19 قلم کالای قاچاق از هایپرمارکت معروف در منطقه یک تهران

سفیر چین: ویروس کرونای جدید قابل کنترل است

رییس بیمارستان ووهان قربانیِ کووید-19 / مرگ 1868 بیمار مبتلا به کروناویروس

هیچ گونه شواهدی بر تشخیصی مبنی بر ابتلا به بیماری کرونا در بیمار فوتی در قم دیده نشد

اتفاقی عجیب در هایپرمارکت معروف تهران

شایعه ویروس کرونا در کرمانشاه تکذیب شد

وزیر بهداشت: منفی بودن تست chr(034)کروناchr(034) تمام موارد مشکوک

سفیر چین: ویروس کرونای جدید قابل کنترل است

چرایی علت افسردگی در برخی کودکان

رویداد ملی «نانوفناوری سلامت، شیلات نوین و ارزش افزوده» 30 بهمن آغاز می شود

20 تن انواع مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و فاسد در نیشابور معدوم شد

رصد سلامت مسافران ورودی به کشور

شوینده ها موجب ابتلا به آسم در کودکان می شود

رییس بیمارستان ووهان قربانی کرونا شد

کشف 19 قلم کالای قاچاق از هایپرمارکت معروف در منطقه یک تهران

نسخه نویسی الکترونیک در دامغان مغفول مانده است

درمان ریزش مو و کم خونی با تخم مرغ

کرونا در کرمانشاه؟

بیمارستان بافق به دستگاه ماموگرافی مجهز شد

سفیر چین: ویروس کرونای جدید قابل کنترل است

شوینده ها موجب ابتلا به آسم در کودکان می شود

توده پنج کیلویی از شکم دختر 13 ساله کرمانشاهی خارج شد

مثبت اندیشی موجب کاهش شدت سکته می شود

چقدر لبنیات مصرف کنیم؟

راه های رفع بوی بد ماشین لباسشویی

اینجا از زمین و آسمان مصیبت می بارد

4.5 درصدکودکان کار مبتلا به ویروس ایدز هستند

دستاورد محققان ایرانی در تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

دلایل نفخ بعد خوردن غذا

کشف 19 قلم کالای قاچاق از هایپرمارکت معروف در منطقه یک تهران

شیوع سرطان مثانه در مردان 4 برابر زنان است

رییس بیمارستان ووهان قربانیِ کووید-19 / مرگ 1868 بیمار مبتلا به کروناویروس

اتفاقی عجیب در یکی از فروشگاه های معروف تهران

آزمایش داروی ایدز برای درمان کرونا

توده پنج کیلویی از شکم دختر 13 ساله کرمانشاهی خارج شد

ضریب اشغال 80 درصدی تخت در بخش اعصاب و روان بیمارستان امام رضا

تغذیه مناسب برای کودکان سرطانی

چرا همیشه خسته اید؟

دستاورد محققان ایرانی در تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

نفخ را با مصرف این خوراکی و این نوشیدنی برطرف کنید

کرونا به رییس بیمارستان ووهان هم رحم نکرد!

نشانه هایی که می گویند بدنتان شدیدا به سم زدایی نیاز دارد

نشانه هایی که می گویند بدنتان شدیدا به سم زدایی نیاز دارد