مطالب مرتبط:
گزینه های جانشینی سوارس در بارسا چه کسانی هستند؟
چه کسانی از استفاده از رمز پویا معاف هستند؟
داووس 2020 میزبان چه کسانی است؟
آغاز مرحله حذف رمز دوم ایستا/ چه کسانی از استفاده از رمز پویا معاف هستند؟
آغاز مرحله حذف رمز دوم ایستا/ چه کسانی از استفاده از رمز پویا معاف هستند؟
-221 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 بهمن 1398 ساعت 15:452020-01-21پزشكي

8 دلیل برای بغل کردن کسانی که دوستشان داریم


در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته اند، روز ملی آغوش.

اکنون از این نام گذاری سی سال می گذرد.

- ا در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته اند، روز ملی آغوش.

اکنون از این نام گذاری سی سال می گذرد.

اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن از سوی آن ها احساس شادی می کنید خبر خوبی در انتظارتان است.

مدیران وب سایت "روز ملی آغوش" آمریکا به نقل از دانشمندان می گویند که بغل کردن همدیگر برای سلامتی مفید است.

آن ها شما را تشویق می کنند که از در آغوش کشیدن یکدیگر دریغ نکنید، به ویژه وقتی پای "روز ملی آغوش" در میان است.

پنج شنبه 21 ژانویه (1 بهمن) روز ملی آغوش در آمریکا است.

روزی که 30 سال پیش از این در 21 ژانویه 1986 در میشیگان متولد شد و اکنون به کانادا، بریتانیا، استرالیا، آلمان و لهستان نیز گسترش یافته است.

کوین زابورنی مبتکر "روز ملی آغوش" است.

او بود که سال ها پیش در کاروی میشیگان در واکنش به آنچه "شرم از ابراز احساسات" در میان آمریکایی ها خوانده شده است، خواستار چنین روزی در تقویم شد.

البته گفته می شود چندان امیدی هم به فراگیر شدن آن نداشت.

ولی این روز حالا به سی سالگی رسیده و مناسبت خوبی شده است در پیش قدم شدن برای در آغوش کشیدن عزیزان.

در وب سایت روز ملی آغوش آمده است: صرف نظر از این که یک غریبه را در آغوش می فشارید یا یک عضو خانواده را، این عمل برای روان و جسم شما مفید است.

در آغوش گرفتن یا گرفته شدن باعث کاهش استرس و فشار خون می شود.

البته در وب سایت "روز ملی آغوش" به طنز هشدار داده شده: همه و هر کسی را که مایل هستید در آغوش بگیرید، اما به یاد داشته باشید که ابتدا از آن ها اجازه بگیرید.

لازم است همواره در نظر داشته باشید که در آغوش گرفتن همیشه باید اختیاری و در نهایت احساس امنیت و صمیمت انجام شود.

تنها در این حالت است که اثر خود را در سلامت روان، جسم و رفتار های فرد نشان می دهد.

در وب سایت "روز ملی آغوش" به دلایل چندی درباره اهمیت در آغوش گرفتن اشاره شده است.

این دلایل همگی پشتوانه علمی دارند و از تحقیقات انجام گرفته، درستی آن ها ثابت شده است.

1­.

در آغوش کشیدن باعث تولید اکسی توسین و در نتیجه ایجاد شادی در فرد می شود.

2­.

در آغوش گرفتن باعث کاهش استرس می شود.

3­.

بچه ها به آغوش به اندازه خواب و خوراک احتیاج دارند.

4­.

در آغوش گرفته شدن یا دستی به نوازش بر سر دانش آموز کشیدن از او دانش آموز بهتری می سازد.

احتمال آن که چنین دانش آموزی با علاقه در کلاس مشارکت کند و مشق خود را انجام دهد، دو برابر سایر دانش آموزان است.

اما در بسیاری از مدارس هرگونه تماس بدنی به منظور پیشگیری از آزار جنسی به شدت ممنوع شده است.

5­.

در آغوش کشیدن برنده شدن تیم های ورزشی را تسهیل می کند.

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده اند که هرقدر اعضای یک تیم ورزشی به یکدیگر علاقه بیش تری داشته باشند، احتمال پیشرفت آن تیم ورزشی و حتی برد در مسابقات بیش تر است.

6­.

در آغوش کشیدن با فعال کردن غده تیموس که به تولید گلبول های قرمز خون نظم می بخشد به افزایش سلامت و دوری از بیماری ها می انجامد.

دانشمندان همچنین دریافته اند کسانی که هنگام بیماری در آغوش گرفته می شوند سریع تر بهبود می یابند.

7­.

در آغوش کشیدن به حفظ سلامت قلب یاری می رساند چرا که به جریان خون و کاهش استرویید کورتیزول که مربوط به استرس است کمک می کند.

8­.

زوج هایی که به در آغوش کشیدن هم عادت دارند زوج های شادتری هستند چرا که در آغوش کشیده شدن به تولید هورمون اکسی توسین که نقش اساسی در ارتباط عاشقانه و افزایش لذت جنسی دارد، کمک می کند.

منبع:برترینها برچسب ها: سه شنبه 1 بهمن 1398 - 15:44 تعداد بازدید: 6 تعداد نظرات: 0
کلید واژه ها: روز ملی - سلامت جسم - سلامت - آمریکا - سی سال - دانشمندان - کشور - روان - وب سایت - مدیران - سلامتی - تشویق - احساس - شنبه - سایت - ویژه - شادی

آخرین اخبار سرویس:
حمایت 25 تا 100 میلیون تومانی دانشگاه علوم پزشکی مجازی از ایده های خلاقانه

حمایت 25 تا 100 میلیون تومانی دانشگاه علوم پزشکی مجازی از ایده های خلاقانه

افزایش احتمال بروز اختلالات کروموزومی در جنین

شناسایی مبتلا به کرونا در اندیمشک صحت ندارد

انتقال پنج فرد مشکوک به کرونا از قم به تهران

موردی از ابتلا به ویروس کرونا در اردبیل گزارش نشده است

افزایش احتمال بروز اختلالات کروموزومی در جنین

تدابیر ویژه افغانستان در مرزهای ایران

بیمارانی که خنده و گریه شان مشخص نیست

تصاویری از وضعیت قم پس از شیوع ویروس کرونا

وزیر بهداشت: قطعا کرونا را مهار می کنیم

سخنگوی وزارت بهداشت: با روان مردم بازی نکنید

فال روزانه 02/ 12/ 1398

نقش بزرگ روده در ابتلا به بیماری پارکینسون

لنزی که با بروز مشکل چشمی، رنگ خود را تغییر می دهد!

شمار قربانیان ویروس کرونا در چین به 2233 تن افزایش یافت

بیمارانی که خنده و گریه شان مشخص نیست

ویدئو / ضدعفونی کردن اتوبوس های تهران در پی شیوع ویروس کرونا

موردی از ابتلا به ویروس کرونا در اردبیل گزارش نشده است

ویدئو / ضدعفونی کردن اتوبوس های تهران در پی شیوع ویروس کرونا

نتیجه قطعی آزمایشات تشخیصی ‎کرونا 48 ساعت زمان می برد/ با روح و روان مردم بازی نکنید

ساخت رباط جدید با الهام از مار

انتقال بیماران مشکوک به کرونا با آمبولانس خصوصی ممنوع شد

غذا هایی که سلامت مردان را بهبود می بخشند

شناسایی دو فرد مشکوک به کرونا در مازندران

چگونگی تشخیص سریع بیماران مبتلا به کرونا

موردی از ابتلا به ویروس کرونا در اردبیل گزارش نشده است

اجرای طرح غربالگری ناباروری در کشور از سال آینده

بیشترین قصور پزشکی مربوط به چه رشته هایی است؟

مراقب باشید در سن 20 تا 40 سالگی این بیماری سراغتان نیاید

آزمایش یکی از هفت اراکی مشکوک به کرونا مثبت بود

تکذیب شیوع «کرونا ویروس» در گیلان

قبل از بارداری کدام واکسن را بزنیم؟

مصرف غذای ناسالم چه بلایی سر هیپوکامپ مغز می آورد؟

قبل از بارداری چه چکاپ هایی باید انجام دهید

نظافت ماهانه ماشین ظرفشویی

بیشترین قصور پزشکی مربوط به چه رشته هایی است؟

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان عمر می کنند؟

تعداد مبتلایان قطعی به ویروس کرونا در ایران پنج نفر است/ 24 نفر دیگر بستری و تحت آزمایش هستند

روغن هایی برای نشاط و سلامتی

چقدر باید نگران کرونا باشیم؟

مدارس قم روز شنبه تعطیل است

دستورالعمل کشوری مقابله با ویروس کرونا صادر شد

کار پزشک درمان است یا جذب توریست؟

چرا مبتلا به آپاندیسیت می شوید؟

دلایل ریزش مو و روش های درمان آن ها

حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید

با انجام چند ترفند سریع گرفتگی بینی خود را برطرف کنید

24بستری مشکوک به کرونا/بیشتر بیماران تنفسی قم آنفلوآنزا دارند

سخنگوی وزارت بهداشت: با روح و روان مردم بازی نکنید

اوضاع عادی در سطح شهر قم+عکس

آماده باش شهرداری تهران برای مقابله با شیوع کرونا ویروس در پایتخت

10 ماده غذایی که مردم یک قرن پیش از آن ها متنفر بودند

حال 2 فردِ مشکوک به کرونا در بابل مساعد است

5 تصمیم شهرداری تهران برای مقابله با کرونا ویروس

چرا مدام کمرم میگیرد؟ + علت

مردم نگران نباشند/ کرونا قابل پیشگیری است

سخنگوی وزارت بهداشت: با روح و روان مردم بازی نکنید

مردم نگران نباشند/ کرونا قابل پیشگیری است

ماجرای دیده شدن یک کرونایی در ملایر ! / واقعیت چیست؟

طرز تهیه یک سالاد خوشمزه

5 نکته خوب و امیدبخش درباره کرونا

جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا در ایران اعلام شد | 24 نفر هم مشکوک به کرونا بستری شدند

24 فرد بستری مشکوک به کرونا در کشور/ بیشتر بیماران تنفسی قم آنفلوآنزا دارند

چرا سالمندان دچار افت فشار خون می شوند؟

کرونا بیشتر می کشد یا آنفولانزا؟

وزیر بهداشت: بیماران کرونا تحت نظرند

آخرین آمار ابتلا به کرونا از زبان وزیر بهداشت/ یک پزشک در میان مبتلایان

تولیدکننده های ماسک 3شیفته کارکنند/وزارت بهداشت برشرایط مسلط است

فواید ماسک خانگی عسل و سیب

تدابیر ویژه افغانستان در مرزهای ایران

جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا در ایران اعلام شد | 24 نفر هم مشکوک به کرونا بستری شدند

کاربرد های جالب پوست موز

اجرای پایلوت طرح غربالگری ناباروری در کشور از سال آینده

نتایج 8 مورد مشکوک به کرونا در اراک منفی شد

کار پزشک درمان است یا جذب توریست؟

کار پزشک درمان است یا جذب توریست؟

وزیر بهداشت: بیماران کرونا تحت نظرند

طرز تهیه 4 اسموتی برای لاغری شکم

کرونا به بیمارستان مسیح دانشوری رسید؟

جهانگیری: تولیدکننده های ماسک 3شیفته کارکنند

تایوان بالاترین موارد جدی آنفلوانزا را گزارش کرد

نتایج 7 مورد مشکوک به کرونا در اراک منفی شد

آخرین آمار ابتلا به کرونا از زبانِ وزیر بهداشت

5 نکته خوب و امیدبخش درباره کرونا

هشدار: شایع ترین جراحی کودکان غیرضروری است

شناسایی بیمار مبتلا به کرونا در اندیمشک صحت ندارد

چرا اولین موارد ابتلا به کرونا در قم مشاهده شد؟

آمادگی قم برای مقابله با کرونا ویروس بررسی شد

موردی از کرونا در همدان مشاهده نشده است/ ماسک به اندازه کافی وجود دارد

افزایش احتمال بروز اختلالات جنین در بارداری های سنین بالا

تکذیب شایعه شناسایی مورد مشکوک به کرونا در ملایر

در صورت برخورد با مبتلا به کرونا، چه کنیم؟

مورد مثبتی از کرونا ویروس در اردبیل مشاهده نشده است

سوءتغذیه در کودکان مبتلا به سرطان

طرز تهیه مرطوب کننده خانگی

مورد مثبتی از کرونا ویروس در اردبیل مشاهده نشده است

آمادگی قم برای مقابله با کرونا ویروس بررسی شد

معاون وزیر بهداشت آمادگی مقابله با کرونا در قم را بررسی کرد

اینفوگرافیک | در صورت برخورد با کسی که کروناویروس دارد، چه کار کنیم؟

8 دلیل برای بغل کردن کسانی که دوستشان داریم

8 دلیل برای بغل کردن کسانی که دوستشان داریم