مطالب مرتبط:
انصاری فرد: اجازه نمی دهیم به میزبانی نمایندگان ایران خدشه وارد شود
فکر می کردیم بازی بهتری مقابل گرگانی ها ارائه دهیم/ بیشتر بازیکنان ما کم تجربه هستند/ برای فصل آینده برنامه ای ندارم
واکنش معاون باشگاه استقلال به جوسازی کویتی ها جواب نمی دهیم
واکنش معاون باشگاه استقلال به جوسازی کویتی ها جواب نمی دهیم
امیری: پاسخ جوسازی رسانه های کویتی را نمی دهیم
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 27 دی 1398 ساعت 19:452020-01-17سياسي

چگونه به مغزمان دستور دهیم؟


هر موجود جانداری در تمام طول عمر و لحظه لحظه زندگی خود مشغول انتخاب است.

این انتخاب ها می تواند ارادی یا غیر ارادی باشد.

شاید کمی تعجب آور باشد که موجودی، - هر لحظه در دوراهی انتخاب باشد؛ اما این یک واقعیت است و شاید یکی از اصول اساسی زندگی و بقا نیز محسوب شود.

به طور مثال وقتی گوسفندی در حال غذا خوردن است، در حقیقت انتخاب کرده است که غذا بخورد و انتخاب کرده است که این غذا خوردن را ادامه دهد.

خود گوسفند از این انتخابات هیچ نمی داند و اتفاقاتی است که غریزه او برایش رقم زده است.

ما انسان ها نیز جدا از سایر موجودات زنده نیستیم و این اصل اساسی و بقا بر زندگی ما نیز حاکم است؛ اما با یک تفاوت.

تفاوت اصلی این انتخاب در زندگی ما نسبت به سایر موجودات و جانداران در این است که به جز موارد ارادی و غیر ارادی (غریزی)، یک عامل دیگر بر انتخاب ما تاثیر می گذارد و ما نام آن را "عادت" گذاشته ایم.

مغز، یک هوش کم مصرف عادت در حقیقت یکی از اثرات پیشرفته بودن مغز انسان ها نسبت به بقیه موجودات می باشد.

مغز انسان پیشرفته تر از هر کامپیوتر و هوشی است که تاکنون به دست بشر ساخته شده است و بعید است تا سالیان دراز، انسان ها بتوانند هوشی هم سنگ با مغز را به وجود بیاورند.

یکی از بزرگترین فاکتورهایی که باعث می شود مغز ما پیشرفته باشد، این است که این خلقت عجیب به خودی خود میل به کم مصرف بودن دارد.

این ویژگی اتفاقی است که جدیدا در نسل های آخر چیپستها و پردازنده ها درحال اجرا می باشد؛ اما کم مصرف بودن مغز از چه راهی صورت می گیرد؟ مغز یک پردازنده بسیار بسیار باهوش است.

زود می تواند یاد بگیرد و آن را پیاده کند.

وقتی مغز چیز جدیدی را یاد می گیرد.

بسیار به انجام دوباره آن تمایل نشان می دهد.

هر کدام از ما از کودکی تا به امروز این حال را چندین بار تجربه کرده ایم.

وقتی کاری را یاد می گیریم، مدام آن را تکرار می کنیم.

این تکرار توسط مغز تاجایی ادامه پیدا می کند که آن عمل به یک لوپ عادی تبدیل شود.

این گونه می شود که مغز انرژی اصلی خود را آزاد می کند و می تواند موردی جدید و کاری جدید را یاد بگیرد.

این لوپ عادی دقیقا همان مفهوم عادت می باشد.

مغز، یک هوش کم مصرف عادت، پنهانی ترین ویژگی زندگی بجز حالت های غیر ارادی و ارادی، عادت راه سوم انتخاب های ما محسوب می شود.

مسلما اعمال غیر ارادی یا همان غریزی در اختیار ما نیست و انتخاب های ناشی از آن غیر قابل تغییر می باشند.

اعمال ارادی نیز معمولا قابل کنترل هستند و می توانیم برای آن ها برنامه بریزیم؛ و اصولا برنامه ریزی ما مبنی بر همین اعمال ارادی می باشد؛ اما همیشه فراموش می کنیم که ما عاداتی در طول روز داریم و این عادات به دلیل این که وارد بخش لوپ ناخودآگاه ذهنی ما شده است هیچگاه دیده نمی شود.

هیچگاه بدون دلیل و مدرک نمی توانیم قبول کنیم که عادت شیرینی خوردن در ساعاتی خاص یا عادت خوابیدن های بعد از ظهر تاثیر خاصی در زندگی ما داشته باشد و حتی این اتفاقات را ناشی از انتخاب نمی دانیم.

حتی وقتی به این موضوعات فکر می کنیم به این نتیجه مبهم می رسیم که ظاهرا وجودشان لازم است، اما تاثیر چندانی نخواهند داشت.

عادت، پنهانی ترین ویژگی زندگی اثر مرکب و اثبات یک واقعیت کتاب اثر مرکب" نوشته دارن هاردی به خوبی توانسته با انواع دلایل و مدارک به ما نشان دهد که اتفاقت کوچک می توانند بزرگترین اثرات را بگذارند به شرط این که مدام تکرار شوند و این تکرار قطع نشود.

ویژگی عادت نیز همین است.

کاری است کوچک که تحت دوره زمانی خاصی در حال تکرار است؛ بنابراین منطقی است که نتیجه ای بزرگ را به همراه داشته باشد؛ اما این نتیجه می تواند خوب یا بد باشد.

متاسفانه بسیاری از عادت های ما عادت های چندان درستی نیستند و این اتفاق بسیار بسیار کوچک و البته بد، می تواند نتیجه ای بسیار وحشتناک داشته باشد.

درست مانند داستان معادله انرژی است که انیشتن آن را کشف کرد و در آن مشخص شد که یک ذره بسیار کوچک چقدر می تواند انرژی مهیب و بزرگی داشته باشد.

اثر مرکب نه تنها به اثر خود عمل می پردازد، بلکه اثرات ناشی از آن را نیز بررسی می کند.

قدرت عادت و اثر مرکب آن بر زندگی قدرت عادت راه حلی بعد از اثبات دارن هاردی عادت را یکی از عوامل مهم عنوان می کند و راه حل نه چندان گسترده ای برای آن ارائه می دهد.

در حقیقت کتاب اثر مرکب به عنوان یک کتاب کلی و پایه ای درباره مفهومی که در این نوشته بیان کردیم، محسوب می شود؛ اما نه حجم کتاب و نه روش بیان مطالب آن، مجال گفتن بیش از اندازه راه حل ها را به نویسنده اش نداده است؛ بنابراین لازم است بعد از فهم کامل و درست این مفاهیم سراغ راه حل آن برویم.

هر کدام از عوامل گفته شده در کتاب اثر مرکب می تواند بحثی مفصل داشته باشد که در کتاب (نسخه الکترونیکی) قابل تهیه و استفاده می باشند.


کلید واژه ها: انتخاب - زندگی - غذا خوردن - گوسفند - لحظه - اساسی - تفاوت - خوردن - جانداران - انتخابات - سایر - انسان ها - طول عمر - واقعیت - یکی از - حقیقت - مشغول - انسان - ادامه - زنده - دیگر - عامل

آخرین اخبار سرویس:
حضور پرشور مردم در انتخابات «نه» بزرگ به دشمنان است

تحریم آمریکا برای اعضای شورای نگهبان مدال افتخار است

کاندیداهای انتخابات از روز شنبه اختلافات را کنار بگذارند

تأکید قرآن بر انتخاب مسئولان خبره و متخصص/ دین و اقتصاد پیوند ناگسستنی دارند

مدارس مشهد شنبه تعطیل است

کدخدایی: سخنان «برایان هوک» شایسته رژیم آمریکاست

استخدام مهارت آموز آقا در رشته حسابداری جهت همکاری در شیراز

عکس/ واکنش توییتری آیت الله یزدی به تحریم توسط آمریکا

اطلاعیه علی مطهری در مورد یکی از کاندیداهای انتخابات

اکبری: مشارکت مردم در انتخابات عامل ثبات نظام و انقلاب است

هنگام مخالفت والدین با ازدواج چه کار کنیم؟

با تخلفات انتخاباتی در چارچوب قانون برخورد می شود

پیگیری حقوقی نامه های جعلی درباره chr(034)کروناchr(034) / ورود نهادهای امنیتی

هر رأی، یک خط بطلان بر نقشه دشمنان

عصر جمعه برای تعطیلی مدارس استان تهران تصمیم گیری می شود

جزییات جلسه مهم درباره کرونا با حضور نیروهای مسلح و اعضای دولت | تصمیمات برای جلوگیری از تلفات زیاد

اکبری: مشارکت مردم در انتخابات عامل ثبات نظام و انقلاب است

جزییات جلسه مهم درباره کرونا با حضور نیروهای مسلح و اعضای دولت | تصمیمات برای جلوگیری از تلفات زیاد

نشست علمی «مسئله وحی» برگزار می شود

افشاگری از مشارکت اسراییل در ترور سردار سلیمانی

هوک به بی اثر بودن تحریم اعضای شورای نگهبان اعتراف کرد

واکنش آیت الله یزدی به تحریم اعضای شورای نگهبان توسط آمریکا

سبک زندگی فاطمی، الگویی برای همبستگی اجتماعی

عصر جمعه برای تعطیلی مدارس استان تهران تصمیم گیری می شود

ماجرای مصاحبه برادر بیمار کرونایی فوت شده+ تصاویر

پیگیری حقوقی نامه های جعلی درباره کرونا / ورود نهادهای امنیتی

اخبار لحظه به لحظه از انتخابات در تهران و سراسر کشور

راهنمای خرید کاناپه مناسب

تعطیلی مدارس استان تهران در روز شنبه عصر امروز تصمیم گیری می شود

استفاده از همه سلایق در بین مجریان/ مردم به حواشی توجه نکنند

حشد شعبی جانشین شهید ابومهدی المهندس را انتخاب کرد

49 شعبه اخذ رای در شهرستان ایجرود پیش بینی شده است

آمریکا 5 عضو شورای نگهبان را تحریم کرد

فیلم/آمار دقیق و درست تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در ایران

.... انتخابات چه می شود؟

انتظار اقشار مختلف گلستان از مردم در خصوص انتخابات مجلس

شخصیت شناسی کامل و خواندنی براساس دستخط

با رقص و آواز تمام مشکلات کشور حل می شود؟

تمجید سفیر ایران در لندن از یک پزشک ایرانی

رییس جمهوری دستور تشکیل ستاد مقابله با ویروس کرونا و پیشگیری از این ویروس را داده است/ در اولین فرصت به اندازه مورد نیاز، ماسک و موارد دیگر در اختیار مردم قرار می گیرد

وزیر بهداشت: قطعا ویروس کرونا را در کشور مهار می کنیم

نکاتی بسیار جالب درباره دیوار بزرگ چین

به کسی رأی دهیم که درد کشیده باشد / با انتخاب آگاهانه مانع ورود مافیای قدرت و ثروت به مجلس شویم

تمجید سفیر ایران در لندن از یک پزشک ایرانی

مدارس شادگان در روز شنبه تعطیل اعلام شد

نشست علمی «مسئله وحی» برگزار می شود

حوزه علمیه بر مدار انتخابات

صوت | حقوق پدر و مادر در کلام امام سجاد (ع)

مردانی که بر روی ماه قدم گذاشتند! + تصاویر

اگر نمی دانید چه رنگ هایی را با هم ست کنید از این ترکیب رنگ ها الگو بگیرید

عرف: تعرفه ها به شعب ارسال شده است

استقرار 154 شعبه اخذ رای در شهرستان خدابنده

تکذیب گفت وگوی برادر اولین بیمار کرونایی در قم

شستشو و ضدعفونی کردن اتوبوس های پایتخت

سازوکار لازم برای برگزاری انتخابات در ورامین فراهم است

سازوکار لازم برای برگزاری انتخابات در ورامین فراهم است

حوزه علمیه بر مدار انتخابات

ضدعفونی کردن اتوبوس های تهران برای مقابله با کرونا

احتمال حذف وجه نقد در انگلیس!

پست اینستاگرامی ظریف در آستانه انتخابات مجلس

مردم به مدیریت بخش درمان اعتماد داشته باشند/ بسیج تمام امکانات برای مقابله با کرونا

استخدام برنامه نویس وردپرس بصورت نیمه وقت در گیلان

تأکید قرآن بر انتخاب مسئولان خبره و متخصص/ دین و اقتصاد پیوند ناگسستنی دارند

عدالت خواهی و مبارزه با فساد دو شعار آرمانی مردم/ گسترش عدالت اجتماعی با گام دوم انقلاب

رییس ستاد انتخابات کهگیلویه و بویراحمد شایعه عزل فرماندار بویراحمد را رد کرد

روز مهندس 98 | عکس پروفایل روز مهندس

پشتیبانی مردم از نظام، زمینه ساز ترس دشمن است/ انقلاب پویای ایران نیازمند قانونگذاران قوی

آیت الله جنتی و یزدی در لیست جدید تحریم های آمریکا

فیلم|دعوت آیت الله فرحانی از مردم برای حضور در انتخابات

ارتباط با ولی زمان تنها راه رسیدن به سعادت است

تمجید سفیر ایران در لندن از یک پزشک ایرانی

توضیحات معاون استاندار در خصوص شایعه برکناری فرماندار بویراحمد

رییس ستاد انتخابات کهگیلویه و بویراحمد شایعه عزل فرماندار بویراحمد را رد کرد

رییس ستاد انتخابات کهگیلویه و بویراحمد شایعه عزل فرماندار بویراحمد را رد کرد

بانوان فعال کردستان: شرکت در انتخابات مسیر تحقق مطالبات زنان است

جانشین شهید «ابومهدی المهندس» تعیین شد

مرز مهران تا اطلاع ثانوی بسته شد

مدیری: در «دورهمی» انتقادهایم را از مسئولین می کنم

احتمال حذف چهار صفر تا پایان دولت روحانی

حاجی زاده: هر رأی یک موشک به قلب دشمن است

انتظار اقشار مختلف گلستان از مردم در خصوص انتخابات مجلس

هیچ مورد مشکوکی از ابتلاء به کرونا ویروس در ایلام وجود ندارد

مجوز افزایش حقوق کارمندان از محل صرفه جویی

فرشاد: مشارکت در انتخابات اثر سیاسی جدی دارد

فال حافظ امروز / 2 اسفند ماه با تفسیر دقیق

دلایل ادامه پرواز هواپیمایی ماهان به چین اعلام شد

گزارش اختتامیه جشنواره موسیقی فجر 98 + معرفی برگزیدگان جشنواره

عضو شورای نگهبان: تحریم اعضای این شورا مدال افتخاری برای ما است

تتلو گلشیفته فراهانی را با خاک یکسان کرد + تصاویر دیده نشده

دعوت از مردم برای ایران/ رهبر انقلاب: انتخابات یک جهاد عمومی است |

طرح جامع شبکه ریلی مصوب شد

برگزاری نشست «گذری بر سلوک نغمه و ترانه» در فرهنگسرای سرو

نشست تجلیل از مشتریان پتروشیمی غدیر/ نام نیک: قادر به تولید PVC بیش از ظرفیت اسمی هستیم

زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد به تعویق افتاد

به چه کسانی باید رأی داد؟

روزنامه استخدامی استان اصفهان | صبح شنبه 3 اسفند 98

دعوت امام جمعه و استاندار اردبیل از مردم برای حضور در انتخابات

ماجرای شهادت سرداری که ستون لشکر حاج قاسم سلیمانی بود + فیلم

عضو شورای نگهبان: تحریم اعضای این شورا مدال افتخاری برای ما است

مردم یزد برگ زرین دیگری را به افتخارات دارالعباده خواهند افزود

چگونه به مغزمان دستور دهیم؟

چگونه به مغزمان دستور دهیم؟