مطالب مرتبط:
درمان بیماری پارکینسون با کمک یک کرم!
همه دستگاه ها برای حل مسئله پلاسکو کمک کنند
رییس شورای تهران: برای التیام بخشی آسیب دیدگان اعتراضات کمک می کنیم
وزارت ورزش و جوانان: با کمک وزارت خارجه پیگیر بازگشت استراماچونی به استقلال هستیم
همه کمک کنند استقلال این بحران را رد کند/ باید استراماچونی برگردد
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 18 آذر 1398 ساعت 17:352019-12-09پزشكي

10 گیاهی که به درمان ریزش مو کمک می کنند


امتحان کردن دارو های خانگی گیاهی که قبلا تست شده اند و ایمن، ارزان تر هستند یک راه عالی برای تحریک رشد مو و پیشگیری از ریزش مو است.

داشتن مو های سالم باعث می شود تا شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی بیشتری داشته باشید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل از پایگاه خبری نشان ": امروزه اکثر افراد از مشکل ریزش مو رنج می برد، که می تواند منجر به این امر شود که فرد نسبت به ظاهر خود حساس و ریز بین تر شود و حتی به عزت نفس و اعتماد به نفس آن ها آسیب برساند.

طبق بیانیه های آکادمی پوست و مو آمریکا، شایع ترین علت ریزش مو مسئله ای ژنتیکی و ارثی است.

حدود 80 میلیون زن و مرد در ایالات متحده آمریکا به این نوع ریزش مو مبتلا هستند که به طاسی با الگوی مردانه، طاسی با الگوی زنانه و آلوپسی آندروژنتیک نیز معروف است.

چندین عامل دیگر نیز وجود دارد که می تواند به ریزش مو کمک کند، مانند استرس عاطفی یا جسمی، شروع داروی جدید، بیماری های خود ایمنی، کمبود های تغذیه ای، سیگار کشیدن بیش از حد، استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی مو، مراقبت نادرست از مو، رژیم غذایی ضعیف، مشکلات تیرویید، کم خونی، بارداری و شیمی درمانی.

به جای استفاده ازمحصولات حاوی مواد شیمیایی برای درمان ریزش مو، بهتر است برای درمان این مشکل مخوف، از برخی گیاهان طبیعی بهره ببرید.

امتحان کردن دارو های خانگی گیاهی که قبلا تست شده اند و ایمن، ارزان تر هستند یک راه عالی برای تحریک رشد مو و پیشگیری از ریزش مو است.

داشتن مو های سالم باعث می شود تا شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی بیشتری داشته باشید.

در اینجا 10 گیاه برتر وجود دارد که می توانند در مقابله با ریزش مو کمک کنند: 1.

آلوئه ورا آلوئه ورا گیاهی مؤثر است که ضمن تحریک رشد مو، به درمان ریزش مو کمک می کند.

آلوئه ورا جریان خون را به پوست سر افزایش می دهد، به این معنی که مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو می رسد.

همچنین حاوی ویتامین های A.

، C.

و E.

است که به گردش خون سلول ها کمک می کند، رشد سلول های سالم و مو های براق را افزایش می دهد.

مطالعه ای در سال 2010 که در ژورنال تحقیقات شیمیایی و دارویی منتشر شده است، خاطر نشان می کند که آنزیم های موجود در آلوئه ورا از پوست سر در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کنند.

این به نوبه خود، رشد مو های سالم را تقویت می کند.

آلوئه ورا حتی به مبارزه با شوره سر نیز کمک می کند، که می تواند باعث ریزش مو شود.

یک مطالعه در سال 1999 که در مجله درمان پوست منتشر شد، نشان داد که آلوئه ورا به رفع التهاب پوست سر ناشی از شوره سر کمک می کند.

• یک برگ آلوئه ورا را باز کرده و ژل را به آرامی از آن خارج کنید.

• ژل به دست آمده را روی پوست سر خود بمالید.

• به آرامی آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید.

• برای چند ساعت ژل را روی پوست سر خود بگذارید.

• با استفاده از شامپو آن را بشویید.

• این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

2.

رزماری رزماری نیز رشد مو را تحریک می کند.

باعث بهبود گردش خون به پوست سر می شود، که مواد مغذی بیشتری را به فولیکول های مو می رساند و رشد مو را افزایش می دهد.

این گیاه همچنین در جلوگیری از سفید شدن زودرس مو ها و شوره سر موثر است.

علاوه بر این، می تواند به درمان التهاب پوست سر یا خارش پوست نیز کمک کند.

مطالعه ای در سال 1998 که در مجله پوست و مو منتشر شده است، حاکی از آن است که برای معالجه آلوپسی آره آتا می توان از آروماتراپی رزماری استفاده کرد.

علاوه بر این، کیفیت ضد باکتریایی آن به آرامی مو را تمیز می کند و از خارش و شوره جلوگیری می کند.

یک مطالعه در سال 2013 که در تحقیقات فیتوتراپی (گیاه درمانی) منتشر شد، نشان داد که عصاره برگ رزماری (متفاوت از روغن اساسی) رشد مو را تحریک می کند.

همچنین، یک مطالعه در سال 2015 منتشر شده در Skinmed شواهدی مبنی بر اثربخشی روغن رزماری در درمان آلوپسی آندروژنتیک در مقایسه با اثرات آن با ماینوکسیدیل 2 ٪ بهتر نشان می دهد.

یک مشت کوچک عصارهرزماری تازه را به 2 تا 3 فنجان آب گرم اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید آن را تند کند.

گیاه را جدا کنید و بگذارید آب خنک شود.

در هفته چند بار از این ترکیبی که درست کرده اید به عنوان شستشوی مو استفاده کنید.

از طرف دیگر چند قطره روغن اسانس رزماری را به 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا روغن نارگیل اضافه کنید.

پوست سر خود را با آن ماساژ دهید، سپس بعد از 45 دقیقه تا یک ساعت مو های خود را شامپو کنید.

هفته ای 2 یا 3 بار این کار را تکرار کنید.

حتی می توانید قبل از شستن مو ها چند قطره روغن ضروری رزماری به شامپو اضافه کنید.

3.

هیبیسکوس (Hibiscus) Hibiscus یکی دیگر از گیاهان دارویی است که می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

همچنین، این گیاه سرشار از ویتامین های A.

و C.

و همچنین اسید های آمینه است که به مبارزه با ریزش مو کمک کرده و رشد مو را تقویت می کند.

علاوه بر این، باعث می شود درخشندگی به مو ها باز گردد و در عین حال از مو ها در برابر سفید شدن زودرس محافظت کند.

یک مطالعه در سال 2003 که در مجله Ethnopharmacology منتشر شده است، نشان داد که عصاره برگ گیاه هیبیسکوس hibiscus، در مقایسه با عصاره گل آن، قدرت بیشتری در رشد مو ها از خود نشان می دهد.

یک مطالعه دیگر که در سال 2013 در مجله اینترنتی پوست و مو مصر منتشر شد، نشان داد که عصاره اتانولی برگ های هیبیسکوس دارای اثرات ضد آلوپسی آندروژنیک در موش های صحرایی نر است.

از این رو، ممکن است در آینده به عنوان یک عامل ترمیم کننده مو برای مردانی که از بیماری آلوپسی رنج می برند، استفاده شود.

• 10 برگ و گل hibiscus چینی را به 2 فنجان روغن نارگیل اضافه کنید.

• محلول را گرم کنید تا گل ها سیاه شوند.

• روغن را صاف کنید و بگذارید خنک شود.

• قبل از خواب، روغن را روی مو های خود بمالید و به طور کامل روی پوست سر ماساژ دهید.

• صبح مو های خود را بشویید.

• این کار را هفته ای 2 یا 3 بار تکرار کنید.

4.

انگور فرنگی هندی یا آمله (Indian Gooseberry) انگور فرنگی هندی، که به عنوان آمله نیز شناخته می شود، مدت هاست که به عنوان یک ماده مهم در شامپو و روغن مو برای تقویت رشد مو مورد استفاده قرار می گیرد.

انگور فرنگی هند سرشار از ویتامین C.

و سایر مواد معدنی است که باعث تقویت رشد مو، تقویت ریشه های مو و افزایش درخشش آن ها می شود.

در مطالعه ای در سال 2009 که در ژورنال تحقیقات شیمیایی و دارویی منتشر شده است، محققان توانایی آمله و سایر روغن های گیاهی مو را در بهبود سلامت مو ها بررسی کردند و دریافتند که روغن آمله از روغن های دیگر در این زمینه بسیار بهتر است.

یک مطالعه سال 2017 که در مجله پزشکی مبتنی بر شواهد منتشر شده است، حاکی از آن است که انگور فرنگی هند به عنوان یک تونیک مو در دستور العمل های سنتی برای غنی سازی رشد مو و رنگدانه ها استفاده می شود.

برای داشتن مو های سالم و زیبا هر هفته چند بار از روغن آمله برای ماساژ پوست سر خود استفاده کنید.

می توانید حداقل 40 دقیقه قبل از استفاده روغن، مو های خود را به روغن آغشته نمایید.

گزینه خوب دیگر مخلوط مقادیر مساوی پودر آمله و آب لیمو است و از آن برای ماساژ دادن پوست سر و مو های تان به طور کامل استفاده کنید.

چند ساعت آن را بگذارید، سپس مو های خود را شامپو کنید.

این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا ریزش مو کنترل شود.

5.

چریش چریش که به نام neem نیز شناخته می شود، در صورت استفاده موضعی باعث افزایش گردش خون به پوست سر می شود که به نوبه خود رشد مو را تقویت می کند.

روغن چریش همچنین از نازک شدن مو ها و سفیدی زودرس مو ها مفید است.

همچنین، neem از خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بالایی برخوردار است که به درمان خارش پوست، شوره سر کمک می کند.

چند عدد از برگ های neem را به مدت 10 دقیقه در 4 فنجان آب بجوشانید.

آن را کنار بگذارید تا خنک شود، سپس آن را صاف کنید.

مو های خود را با یک شامپوی ملایم بشویید، سپس آب جوشانده شده با neem را به عنوان شستشوی نهایی بر روی مو ها بریزید.

این کار را بعد از هر شستشو انجام دهید.

روش دیگر، چند قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و 1 یا 2 قاشق غذاخوری روغن neem را به آن اضافه کنید.

آن را برای ماساژ پوست سر خود به شکل دایره ای استفاده کنید.

قبل از شامپو کردن مو هایتان، آن را به مدت 1 ساعت بر روی سر بگذارید.

این کار را 2 یا 3 بار در هفته انجام دهید.

6.

اسطوخودوس اسطوخودوس یکی دیگر از گیاهان شناخته شده است که به تقویت رشد مو و کاهش طاسی کمک می کند.

مشخص شده است که دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونت ها در پوست سر کمک می کند و در درمان شوره سر و پوست سر خشک و پوسته پوسته بسیار مؤثر است.

یک مطالعه سال 2016 که در تحقیقات Toxicological منتشر شده است، نشان داد که روغن اسطوخودوس قادر به افزایش روند رشد سریعتر مو در موش ها است.

با این حال، باید تحقیقات بیشتری در مورد انسان انجام شود.

4 یا 5 قطره روغن اسطوخودوس را در 2 قاشق روغن روغن حامل مخلوط کنید.

آن را مستقیماً روی پوست سر خود بمالید.

حداقل 20 تا 30 دقیقه قبل از شستشو روی آن بگذارید.

مو های خود را طبق معمول شامپو کنید.

می توانید هفته ای 2 یا 3 بار این کار را انجام دهید.

همچنین می توانید کمی روغن اسطوخودوس به شامپو، نرم کننده یا یک محصول دیگر موی خود اضافه کنید.

7.

نعناع نعناع گیاهی دیگر است که می توانید از آن برای درمان ریزش مو و بهبود سلامت مو استفاده کنید.

این گیاه گردش خون را به پوست سر تحریک می کند و به تحریک فولیکول های مو کمک می کند و در نتیجه باعث رشد مو می شود.

با این حال، در مورد نعناع، روغن ضروری آن می تواند مؤثر تر باشد.

یک مطالعه در سال 2014 منتشر شده در تحقیقات Toxicological نشان می دهد که روغن اسانس نعناع باعث ایجاد یک مرحله سریع آناژن می شود و می تواند برای یک عامل عملی برای رشد مو بدون تغییر در افزایش وزن بدن و راندمان مواد غذایی مورد استفاده قرار گیرد.

• 5 قطره روغن ضروری نعناع را در 2 قاشق غذا خوری نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.

روغن را روی پوست سر ماساژ داده و به مدت 20 دقیقه روی آن بگذارید.

مو های خود را شامپو کنید.

هفته ای دو بار این کار را تکرار کنید.

• گزینه دیگر اضافه کردن 2 یا 3 قطره روغن اسانس نعناع به شامپوی معمولی شماست و طبق معمول از آن استفاده کنید.

8.

مریم گلی هنگامی که صحبت از گیاهان برای رشد مو است، مریم گلی یکی دیگر از گیاهان مهم است که باید در این لیست درج شود.

مریم گلی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های B.

، A.

و C.

و پتاسیم و کلسیم، این گیاه رشد مو را تحریک می کند و با ریزش مو مقابله می کند.

همچنین، این گیاه تعادل استروژن را تقویت می کند، که برای فولیکول های قوی مو مهم است.

همچنین می تواند به مدیریت عفونت های پوست سر کمک کند، که می تواند باعث ریزش مو در خانم ها شود.

• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید.

• 4 یا 5 قطره را به هر یک از روغن های اساسی مریم گلی، رزماری و اسطوخودوس اضافه کنید.

• قبل از خواب، پوست سر خود را با این مخلوط روغن ماساژ دهید.

• صبح روز بعد مو های خود را با یک شامپوی معمولی بشویید.

• این درمان را 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید.

9.

ریحان مقدس ریحان مقدس برای رشد مو نیز مفید است.

ماساژ پوست سر با روغن ریحان به تحریک گردش خون کمک می کند، که منجر به بهبود رشد مو می شود.

همچنین دارای eugenol و منیزیم است که برای سلامتی مو مفید است • تعدادی از برگ های ریحان مقدس را در آفتاب خشک کنید.

• آن ها را به شکل یک پودر ریز خرد کنید.

• پودر ریحان را با 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم مخلوط کنید.

• روغن را برای 10 دقیقه بر روی پوست سر و مو های خود ماساژ دهید.

• بگذارید حداقل 30 دقیقه بر روی مو های تان بماند.

• سر تان را با شامپو بشویید.

• هفته ای 2 یا 3 بار تکرار کنید.

10.

گزنه گزنه یکی دیگر از گیاهان است که می توانید برای تحریک رشد مو استفاده کنید.

این گیاه به جلوگیری از تبدیل هورمون های تستوسترون به دی هیدروتستوسترون است، از همین رو به یکی از دلایل اصلی ریزش مو در مردان کمک می کند.

• تعدادی از برگ های گزنه را در ظزف حاوی 1 فنجان روغن زیتون قرار دهید.

• درب ظرف را ببندید و آن را به مدت حدود 3 هفته در جای خنک نگه دارید.

• بعد از گذشت 3 هفته، می توانید روغن خانگی را روی پوست سر خود بمالید و مرتباً ماساژ دهید تا رشد قابل مشاهده مو را رویت کنید.

• گزنه به شکل قرص نیز قابل مصرف است.

/فرارو
کلید واژه ها: ریزش مو - اعتماد به نفس - ریزش - ایالات متحده آمریکا - اعتماد - درمان ریزش مو - آمریکا - ایالات متحده - پایگاه خبری - گیاهی - پوست و مو - دارو - طاسی - حساس - پیشگیری - عزت نفس - پایگاه - بیماری - آکادمی - امتحان - بیانیه - زیبایی - رشد مو - درمان - احساس - داروی - ارزان - خانگی - عاطفی - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
نمکی: موردی از ویروس کرونا در یزد و هیچ شهری در کشور نداشته ایم

جراحی مغز ریحانه 9 ماهه در تبریز

تصمیم دیوان عدالت کوچ داروسازان را از کشور افزایش می دهد

آخرین وضعیت جسمانی محمدرضا شجریان

توصیه عامل کتابسوزی برای مقابله با ویروس کرونا

ارائه خدمات پزشکی و مشاوره به سیل زدگان سیستان و بلوچستان

حمله تند وزیر بهداشت به روحانی عباس تبریزیان / علما باید عمامه زمین بگذارند

گامی برای کاهش بروز سکته مغزی؛ داروی جدید داروسازی دکتر عبیدی با اثربخشی بیشتر، خونریزی کمتر

تبعات استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی/آسیب مفاصل بدن

« بوتولیسیم» دلیل اولیه مرگ 8000 بال پرنده در میانکاله

جراحی سطحی استاد شجریان انجام شد

نتیجه آزمایش کرونای دو گردشگر خارجی اعلام شد

چرا چشم ها خسته می شوند؟

جراحی سطحی و موفقیت آمیز استاد شجریان

نمکی: موردی از ویروس کرونا در یزد و هیچ شهری در کشور نداشته ایم

دختر ایرانی پرچم پوش مراسم گِرمی که بود؟!

« بوتولیسیم» دلیل اولیه مرگ 8000 بال پرنده در میانکاله

ابطال حق فنی جدید داروخانه ها توسط دیوان عدالت اداری

وضعیت استاد شجریان از زبان دکتر معالجش

ماجرای دو توریست مشکوک به ویروس کرونا از زبان وزیر بهداشت

کرونا در سیستان و بلوچستان شایعه است

نسخه نویسی الکترونیک راه حل تجویز بی رویه دارو

راهکار پیشگیری از کرونا

کلید پیشگیری از کرونا

طب های سنتی و مکمل در نظام آموزش پزشکی مورد توجه واقع خواهند شد

شانس داشتن جنین سالم در چه سنی کم می شود؟

نجات جان 6 بیمار با اهدای عضو جوان مرگ مغزی در مشهد

آمادگی تیم های واکنش سریع اورژانس برای انتقال بیماران احتمالی کرونا

گامی برای کاهش بروز سکته مغزی؛ داروی جدید داروسازی دکتر عبیدی با اثربخشی بیشتر، خونریزی کمتر

فناوری 5G به تشخیص ویروس کرونا از راه دور کمک می کند

گرداننده مؤسسه غیرمجاز آموزشی در اردبیل دستگیر شد

رایزنی درباره بازگشت دانشجویان ایرانی گرفتار شده در ووهان چین

رایزنی درباره بازگشت دانشجویان ایرانی گرفتار شده در ووهان چین

وضعیت دو توریست مشکوک به کرونا ویروس در یزد

تغذیه نامناسب از عوامل مهم ابتلا به سرطان و دیابت

تست بیماران خارجی مشکوک به کرونا در یزد، منفی بوده است

گلو درد چرکی چه فرقی با سرماخوردگی دارد؟

این 3 سرطان در کمین کودکان

هشترودی ها 120 واحد خون اهدا کردند

نتایج آزمایش ویروس کرونا در 2 گردشگر منفی بود

فناوری 5G به تشخیص ویروس کرونا از راه دور کمک می کند

دیوان عدالت اداری حق فنی جدید داروخانه ها را هم باطل کرد

برای نخستین بار پیوند عضلات «قلب»

میان وعده هایی که برای لاغری موثر است

جراحی سطحی استاد شجریان انجام شد

جوان جهرمی با اهدای عضو به سه بیمار ، جان دوباره بخشید

نقش بازی های هیجانی در رشد کودکان

نجات جان 6 بیمار با اهدای عضو جوان مرگ مغزی در مشهد

بیماری های قلبی و عروقی عامل 50 درصد مرگ های زودرس

شایعات درباره مواد غذایی ناشی از ضعف در اطلاع رسانی است

شناسایی نانوذراتی برای مقابله با حملات قلبی!

ابتلا به ویروس کرونا در ایران کذب محض است/ضرورت رعایت نکات بهداشت فردی و عمومی

حق فنی جدید داروخانه ها ابطال شد

برای نخستین بار؛ پیوند عضلات «قلب»

آیا ماسک جلوی ویروس کرونا را می گیرد؟ +تصاویر

مراسم بخور برای خروج جن از بدن؛ شگرد مدعیان طب اسلامی/ماجرای اعتقاد آیت الله شاهرودی به طب اسلامی

تغذیه نامناسب از عوامل مهم ابتلا به سرطان و دیابت

نکاتی که باید در مورد کودکان مبتلا به ضعف زبانی و ارتباطی بدانید

جواب آزمایشات دو توریست چینی و آلمانی منفی بود/ کروناویروس در کشور مشاهده نشده است

دیوان عدالت اداری حق فنی جدید داروخانه ها را هم ابطال کرد

آیا ماسک جلوی ویروس کرونا را می گیرد؟ +تصاویر

علت صدای غرغر شکم+ آزمایشاتی که برای غرغر شکم لازم است

تغذیه نامناسب از عوامل مهم ابتلا به سرطان و دیابت

واکنش وزیر بهداشت به «هاریسون سوزی»

استخدام بازاریاب حضوری فروش مواد غذایی در تهران

شایع ترین علائم زخم معده

استقرار تجهیزات پیشرفته شناسایی کرونا ویروس در فرودگاه امام

آزمایش کرونای دو گردشگر خارجی در یزد منفی بود

چرا نور موبایل موجب بی خوابی می شود؟

10 صبحانه مقوی برای کودکان

خطرات ناشی از پرتوهای موبایل و کابل های فشار قوی بر بدن

الکترونیک کردن خدمات یکی از مهمترین سیاست های وزارت بهداشت است

پارکینسون قبل از تولد آغاز می شود

توصیه اورژانس برای پیشگیری از انتشار ویروس کرونا

مصرف روزانه تخم مرغ برای قلب مضر نیست

نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

مصرف روزانه تخم مرغ برای قلب مضر نیست

طرز تهیه ترشی بامیه

آزمایش کرونای دو گردشگر خارجی در یزد منفی بود

«کرونا» وارد ایران نشده، مردم نگران نباشند

احتمال لختگی خون در کدام گروه های خونی دیده می شود؟

بورک گوشت و سیب زمینی با سس مخصوص

درمان خانگی آنفولانزا با این روش ها

هیات عمومی دیوان عدالت اداری حق فنی جدید داروخانه ها را هم ابطال کرد

درمان خانگی آنفولانزا با این روش ها

اخبار تایید نشده از ورود ویروس کرونا به ایران

کنترل مسافران چینی در فرودگاه ها و بنادر

بیانیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در واکنش به آتش زدن کتاب هاریسون

ایجاد شهرک های سلامت در تبریز می تواند از بروز برخی معضلات جسمی جلوگیری کند

فیلم | وزیر بهداشت ورود ویروس کرونا به ایران را تکذیب کرد

بیماری های کبدی علت ها و علائم

شایعه ابتلا به کرونا در جنوب سیستان و بلوچستان تکذیب شد

تایید کمبود کیت آزمایش ایدز در سراسر کشور

کنترل تمامی مسافران از چین در فرودگاه ها و بنادر/ مردم نگران نباشند

تاثیرات شگفت انگیز چهار گیاه بر آرامش اعصاب

متولی جمع آوری پسماندهای عفونی، وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی است

بیماری بوتولیسم علت اولیه مرگ پرندگان میانکاله

وضعیت 2 توریست مشکوک به کرونا ویروس در یزد

حق فنی جدید داروخانه ها ابطال شد

کَر بویی، تمام جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار می هد

10 گیاهی که به درمان ریزش مو کمک می کنند

10 گیاهی که به درمان ریزش مو کمک می کنند