مطالب مرتبط:
نامه نمکی به حناچی درباره آلودگی هوا / تاثیر آلاینده های هوا در تشدید آنفلوآنزا
دستگاه های مختلف در رابطه با آلودگی هوا به وظایف خود به درستی عمل نمی کنند
تهران و آلودگی هوا (عکس)
مدارس مشهد به علت آلودگی هوا تعطیل شد
تعطیلی مدارس ابتدایی اراک به دلیل آلودگی هوا
-2 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 11 آذر 1398 ساعت 08:102019-12-02پزشكي

آلودگی هوا، افسردگی را تشدید می کند


ایرنا- روانپزشک و روان درمانگر گفت: افسردگی فصلی یکی از انواع اختلالات خلقی است که به صورت دوره ای در فصول سرد سال بیشتر در بین افراد دارای زمینه کم تحرکی یا بیماری های روانی و عصبی، - مشاهده و در زمان وارونگی هوا که آلودگی به همراه دارد، تشدید می شود.

بهاره صباغ ابریشمی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: پاییز با وجود اینکه فصل شگفتی ها است ولی به طور طبیعی اختلالات خلقی نیز برای بیماران افسرده با خود به همراه دارد و با توجه به شرایط جوی و آلودگی هوا در برهه ای از زمان، آثار مخربی نه تنها بر قلب و ریه بیماران تنفسی، بلکه بر اعصاب و روان مبتلایان به افسردگی فصلی نیز می گذارد.

وی افزود: هنگام تشدید آلودگی هوا، بیماران و گروه های خاص جامعه اعم از سالخوردگان و کودکان بیشتر در معرض خطر دریافت ذرات آلوده معلق در هوا قرار دارند و آن دسته از افرادی که زودرنج ، پرخاشگر، عصبانی و کم تحمل تر بودند یا اینکه در گذشته هم این مشکلات را داشتند، با تغییرات جوی در این فصل، خیلی زودتر استرس ، واکنش و حساسیت از خود بروز می دهند.

رابطه آلودگی و پرخاشگری! صباغ ابریشمی گفت: آلودگی هوا و محیط اطراف محل زندگی به وسیله تولیدکننده آلاینده ها یا هر آلاینده دیگری، در زمانی که شرایط جوی تشدید می شود، به طور طبیعی مواد و ذرات معلق در هوا اعم از دود، غبار، سرب و مونواکسیدکربن، به طور مستقیم از راه تنفس و پوست جذب بدن می شوند و در این رابطه افراد دارای بیمارای های قلبی و تنفسی، مغز و اعصاب و در مرحله بعد کودکان و سالمندان و دیگر افراد جامعه که به فعالیت های روزانه مشغول هستند، از مشکلات آلاینده ها در امان نخواهند بود.

وی ادامه داد: به طور خلاصه چنانچه بخواهیم نسبت به مشکلاتی که هوای آلوده و آلاینده ها ایجاد می کنند، تاثیراتی که بر اعصاب و روان می گذارند و مشکلاتی که برای این دسته از بیماران ایجاد می کنند، صحبت کنیم، باید گفت افرادی که به بیماری های عصبی و به ویژه افسردگی مبتلا هستند، در این شرایط جوی به طور مداوم خسته و بی حوصله می شوند، سردردهای میگرنی و عصبی در آنها تشدید می شود و حالت گیجی و منگی به آنها دست می دهد.

صباغ ابریشمی اظهار داشت: ارتباطات اجتماعی بیماران عصی و پرخاشگر، ضعیف و حتی تمرکزشان کاهش می یابد؛ به نحوی که در هنگام رانندگی عجول و بدخلق می شوند.

آلاینده ها روی سلامت روان این دسته افراد و همچنین جسم آنان اثرات مخربی می گذارد و آنها را دچار تنگی نفس، تپش قلب و سایر علایم می کند.

به گفته وی، هنگام آلودگی هوا فردی که مبتلا به افسردگی است، محیط اطراف خود را تیره و تارتر می بیند و قدرت تصمیم گیری او ضعیف تر می شود و احساس می کند که بی انرژی، بی حوصله و خسته شده است.

این عوامل سبب می شوند که بیمار افسرده تر شود و به طور طبیعی اضطرب و نگرانی و به دنبال آن بعضی علایم جسمی مانند تپش قلب آن نیز به طور شدیدتری بروز می کند.

صباغ ابریشمی گفت: آلودگی هوا روی بیماران با اختلال وسواس موجب تشدید نگرانی و اضطراب این عده می شود.

افراد دارای وسواس همیشه به جسم خود توجه زیادی دارند و در شرایط آلودگی هوا، دائما فکر می کنند که بیمار شده اند و به طور طبیعی دچار نوعی خود بیمارانگاری می شوند.

وی افزود: در مواقع تشدید بحران آلودگی بهتر است منابع استرس زا را تعدیل یا کاهش داد؛ برای نمونه، تا حد امکان، استرس خود را در مورد شغل یا ترافیک باید کاهش داد.

ساعت استراحت و خواب را افزایش داد، حتی المقدور فعالیت های ورزشی و بدنی در فضاهای بسته انجام داد، مایعات بیشتر به خصوص شیر و آب میوه بنوشیم و علاوه بر نوشیدن مایعات، مصرف میوه و سبزی های تازه را در چنین روزهایی افزایش داد.

آثار آلودگی هوا بر کودکان به گفته این روانپزشک، زمانی که شرایط جوی به گونه ای می شود که تمام گروه های سنی را در معرض خطر قرار می دهد، کودکان نیز به عنوان عضو ضعیف تر جامعه پس از بیماران، قشر تاثیرپذیر بعدی از آلودگی هستند؛ از جمله آثار اولیه آلودگی بر کودکان می توان به کم شدن توجه و تمرکز آنها اشاره کرد.

علاوه بر این ممکن است آنها زودرنج، کم تحمل و بی حوصله شوند، پرخاشگری کنند و بیش از پیش، احساس خستگی در چهره آنان نمایان شود.

همه اینها سبب می شود تا حدی یادگیری در کودکان کاهش یابد.

صباغ ابریشمی افزود: استرس و اضطراب کودکان در مواقع آلودگی تشدید می شود به نحوی که کم خوابی، کم اشتهایی و حساسیت آنان نسبت به ترافیک و سروصدا بیشتر می شود.

توصیه شده است خانواده ها در چنین شرایطی کودکان خود را در خانه سرگرم کنند و به عنوان نمونه، بازی های فکری و کم جنب و جوش برای آنان ترتیب دهند.

وی گفت: خانواده ها ضمن رعایت موارد بهداشتی بهتر است در این گونه مواقع که احتمال دارد راه های تنفسی کودکان تحت تاثیر آثار مخرب آلاینده ها قرار گیرد، از فعالیت بچه ها در محیط های باز جلوگیری کنند و در محیط خانه با فعال کردن تهویه های هوا میزان آلاینده ها را کاهش دهند.

خواب کودکان را تنظیم و حتی الامکان از مصرف مواد غذایی مضر و تنقلات توسط بچه ها در این شرایط جلوگیری کنند.

راهکار مقابله با آلایندگی ها صباغ ابریشمی اظهار داشت: برای مقابله با مشکل آلودگی هوا به ویژه در فصل پاییز و سرد سال که تغییرات جوی شدت می گیرد، باید انگیزه تمام گروه های جامعه اعم از مردم و مسئولان در وهله نخست برای حفظ سلامت خود را برانگیخت و همه به اندازه توان در روند کاهش آلودگی کمک کنند.

رسانه ها و جراید، مردم را نسبت عواقب و اثرات غیربهداشتی بر جسم و روان آنان به طور واضح آگاه کنند و مسئولان نیز در برخورد جدی با مشکل آلودگی ها بر محیط زیست و افراد جامعه وارد عرصه و میدان شوند.

1834
کلید واژه ها: آلودگی هوا - آلودگی - آلاینده ها - بیماران - افسردگی - آلاینده - شرایط جوی - روان - مشکلات - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - اختلالات - شرایط - اعصاب - بیماری های روانی - ذرات معلق در هوا - بیماری های عصبی - تنفس - بیماری - کودکان - روان درمانگر - وارونگی هوا - تغییرات جوی - همراه - طبیعی - رابطه - تولیدکننده - آلوده - جامعه - ایرنا

آخرین اخبار سرویس:
عمل جراحی مغز در بیداری

فعالیت شبانه روزی کلینیک احمدیه دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه

63 گیلانی مبتلا به ویروس آنفلوانزا/ 273 نمونه گرفته شد

به آسانی جوش های صورت را درمان کنید

10 دلیل خارش شدید پوست

جراحی مغز در بیداری برای اولین بار در خراسان جنوبی

معاون فرهنگی وزیر بهداشت به ایلام می آید

چرا نباید با عشق قبلی مان دوست معمولی بمانیم؟

کمبود تخت بیمارستان ها هنگام اپیدمی مشکل را چند برابر می کند

آخرین وضعیت آنفلوانزا در اصفهان

اخراج معتادان تحت درمان از کار، ممنوع!

توصیه های مهم غذایی برای ورزشکاران

شیوع آنفلوآنزا در اطفال گلستان رو به کاهش است

شرکت دارویی بدون مجوز پلمپ شد

همگانی کردن ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا نیازمند فرهنگ سازی است

همه گیری آنفلوآنزا تا 2 هفته دیگر فروکش می کند

اضطراب و تنهایی مهم ترین دلایل گرایش زنان به اعتیاد

توصیه طب سنتی برای درمان آنفلوآنزا

همه گیری آنفلوآنزا تا دو هفته دیگر فروکش می کند

توزیع مجدد انسولین های قلمی در بازار تا رفع کامل کمبودها

همگانی کردن ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا نیازمند فرهنگ سازی است

میزان انتقال ویروس HIV از روش های مختلف چقدر است؟

زوایای پیچیده و پنهان زندگی کودک پرنس هری

5 داروی چاق کننده

معرفی انواع دمنوش های خواب آور و ویژگی های هر کدام

رفع بوی عرق با ترکیبات سنتی

ارتباط بطری های یک بار مصرف با نازایی

وزارت بهداشت آمار فوتی های آنفلوآنزا را اعلام کرد

آنفلوآنزا، بیماران بخش مراقبت های ویژه را افزایش داد

چه کنیم تا در تله آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان گرفتار نشویم؟

تسریع در تولید واکسن های مورد نیاز کشور ضروری است

آشفته بازار تجهیزات پزشکی کشور/جای خالی شرکت های رسمی پخش

ساخت علف کش های جدید با استفاده از گیاهان دریایی

قصه های پر درد خیابان کارگر/ آواره شهر غریب در جستجوی سلامتی

فرماندار آستارا: دهیاران موارد مشکوک به آنفلوآنزا را گزارش کنند

افزایش دو برابری نظارت بر بازار داروی خوزستان

مصرف روزانه تخم مرغ چه مزایایی دارد؟

وقتی «سلامت بیماران» بازیچه سوداگری برخی پزشکان می شود

عوارض درمان آنفلوانزا با تزریق دگزامتازون

درمان بیماری پارکینسون با کمک یک کرم!

میزان انتقال ویروس HIV از روش های مختلف چقدر است؟

خانه داری با چاشنی خلاقیت / نکات ریزی که هر زن خانه دار باید بداند

آشفته بازار تجهیزات پزشکی کشور/جای خالی شرکت های رسمی پخش

پزشکان درمان اعتیاد در خراسان شمالی انگیزه ای برای کار کردن ندارند

تب بیماری آنفولانزا فروکش کرد

اجرای طرح کشوری بررسی شیوع ناباروری در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

فرماندار آستارا: دهیاران موارد مشکوک به آنفلوآنزا را گزارش کنند

بیمه سلامت زیر بار هزینه خدمات سعمک نمی رود

کاهش روند شیوع آنفلونزا در گیلان

کمیته نظارت بر کیفیت نسخه نویسی پزشکان تشکیل شود

راحت شویی و آسودگی خیال با سرویس مبل شویی و قالی شویی پالسین

تشخیص سرطان پروستات با آزمایش ادرار خانگی

والدین افسرده، فرزندان افسرده تر

چرا چشم مبتلا به تیرویید می شود؟

استخدام انباردار آقا در شرکت پخش دارو در اصفهان

نشانه های ابتلا به سرطان حنجره

ویدئو/ ربابه شیخ الاسلام: فقر آهن منجر به خونریزی در هنگام زایمان و مرگ مادر می شود

نقش روغن های ارگانیک و گیاهان دارویی بر زندگی فردی

رژیم شیر و خرما ؛ سوپر معجون لاغری

یادگیری شیوه تنفس با سکسکه

تشخیص سرطان پروستات با آزمایش ادرار خانگی

سکسکه، تنفس را به جنین آموزش می دهد!

سهم هلال احمر در واردات داروهای خاص / تخصیص ناقص بودجه 98

آمارهای مخفی آنفلوانزا در خراسان جنوبی/تخت های ایزوله جوابگو نیست

این زن 6 ساعت بعد از مرگ زنده شد!

سکسکه، تنفس را به نوزادان آموزش می دهد!

میزان غذای ما در آینده چقدر خواهد بود؟

آروماتراپی چیست؛ فواید، روش های استفاده

چندین مزیت استفاده از پروبیوتیک ها

افزایش بیماران بخش مراقبت های ویژه بخاطر «آنفلوآنزا»

توصیه طب سنتی برای درماان آنفلوآنزا

خوردن این خوراکی ها با ماهی، ممنوع

«آنفلوآنزا» بیماران بخش مراقبت های ویژه را افزایش داد

راهکارهای لباس پوشاندن به نوزاد

چه افرادی مستعد ابتلا به تیرویید چشمی هستند؟

دلایل درد به هنگام رابطه جنسی در زنان

خطر همه گیری ویروس شایع شده در مناطقی از آسیا

توصیه وزارت بهداشت به مدیران گرمخانه های شهرداری در فصل آنفلوآنزا

مطالبات جاری مراکز درمانی طرف قرارداد درحال پرداخت است

ردپای سم در واگن های مترو

تاثیر افسردگی دوران بارداری بر پسران بیشتر است یا دختران؟

رژیم سیب و دارچین مفید برای سم زدایی بدنتان

نخستین بانک شیر مادر سیستان و بلوچستان در زاهدان راه اندازی می شود

رییس جمهور در جمع دانشجویان دانشگاه فرهنگیان

سرماخورده ها از مصرف لبنیات پرهیز کنند

تاثیر افسردگی دوران بارداری بر پسران بیشتر است یا دختران؟

چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ و چه باید کرد؟

آنفلوانزای H1N1 از شدت بیشتری برخوردار است

توصیه های بهداشتی پیرامون بیماری آنفلوانزا در مدارس

ورزش برای درمان و پیشگیری از بیماری های خاص موثر است

مطالبات مراکز طرف قرارداد تامین اجتماعی پرداخت می شود

با خواص بی نظیر انار آشنا شوید

کاهش آمار خودکشی در لرستان

منشأ بوی نامطبوع در تهران یک منطقه نبوده است

ارائه خدمات درمانی کلینیک بوستان در 29 رشته تخصصی و فوق تخصصی

5 فرمول طبیعی برای فراموشی نوشیدنی های ورزشی!

آنفلوانزای H1N1 از شدت بیشتری برخوردار است

3 بیماری خطرناک که بیشتر آقایان را درگیر می کند

ویروس آنفلوآنزا چه زمانی منجر به مرگ می شود؟

سلول درمانی؛ مسیر میان بر

آلودگی هوا، افسردگی را تشدید می کند

آلودگی هوا، افسردگی را تشدید می کند