مطالب مرتبط:
چه لباسی در سرما بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه
ایجاد مرکز رصد خانه شهر تهران برای تجمع دیتاها رسانه 7 | اخبار ایران و جهان
وزن کشی در خانه کشتی حمید سوریان برگزار میشود | اخبار ورزشی
کیانوش عیاری: خانه پدری نماد و سمبل ایران و ایرانی نیست
مردم در قطعی اینترنت از کارگزاری ها استفاده کنند رسانه 7 | اخبار اقتصاد
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 29 آبان 1398 ساعت 02:052019-11-19اجتماعي

چه لباسی بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه


داشتن راهکار و دانستن چند ترفند و به کارگیری آنها می تواند شما را در هر شرایطی از سرما در امان بدارد.

در این مطلب با این ترفندها آشنا می شوید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین به نقل از wiki How، وقتی دمای هوا خیلی پایین می آید، زندگی و کار کردن می تواند آزاردهنده و سخت شود.

با به کارگیری ترفندهایی که در ادامه می آید، می توانید با وجود سرمای هوا، همچنان گرم بمانید.

1- زیرپوش بپوشید پوشیدن زیرپوش یکی از راه های آسان گرم ماندن است بدون این که کار زیادی انجام دهید.

زیرپوش می تواند شما را مدت زیادی گرم نگه دارد.

لباس های زیر یا زیرپوش های رایج شامل جوراب شلواری، انواع ساق پا و دست، زیرپوش های تی شرتی و شلوار زیرهای بلند است.

هنگام پوشیدن این نوع لباس ها به این نکته توجه کنید که اگر به عنوان مثال در دفتر کارتان که دمای مطلوبی دارد مدتی بمانید، شرایط آزاردهنده خواهد شد.

2- بارانی یا کاپشن ضد آب بپوشید در فصول پاییز و زمستان که شاهد بارش برف و باران هستید، پوشیدن لباس ضد آب کاملا ضروری است.

اگر آب داخل لباستان نفوذ کند، بیشتر سردتان شود.

زمانی که کت می خرید، دنبال جنسی باشید که بسیار گرم و ضد آب باشد.

3- لباس محافظ گرما بپوشید صرف نظر از خشک ماندن، مسلما برای گرم ماندن بهتر است لباس هایتان مثل عایق عمل کند.

احتمالا در مورد پشم گوسفند شنیده اید، اما این جنس پارچه برای همه مناسب نیست.

اگر می توانید جنس پشمی بپوشید.

یکی از بهترین عایق های گرما به حساب می آید.

این جنس حتی اگر گران باشد، انتخاب خوبی است.

4- از سر و دست های خود محافظت کنید این حرف که شما ایکس درصد از گرمای بدنتان را از طریق سر خود یا پای خود و یا هر بخش دیگری از دست می دهید پای علمی دقیقی ندارد؛ اما به هر حال نپوشاندن این نواحی، گرم ماندن را برایتان سخت می کند.

زمانی که بیرون هستید سعی کنید سر، دست ها و پاهایتان را با شال و کلاه و دستکش و جوراب های ضخیم و چکمه "بپوشانید.

بهتر است زیر لباستان دو لایه لباس زیر یا شلوار بپوشید.

مسلما با این پوشش چندان رو مد نخواهید بود، اما گرم خواهید ماند.

این که کلاه و دستکشتان ضد آب باشد، نکته مهمی است، چون دقیقا خیس یا سرد شدن را ابتدا در این نواحی احساس می کنید.

5- از خودتان در برابر سرما محافظت کنید تا جایی که می توانید از قرار گرفتن در معرض باران، برف، چاله های آب، یخ و باد دور بمانید.

این عوامل بسیار در سرد شدنتان تاثیرگذارند.

از بین ساختمان ها سریع حرکت کنید، اگر امکان دارد از ماشین استفاده کنید و اگر پیاده هستید سعی کنید زیر یک سایبان راه بروید.

6- وسایل گرم کننده همراهتان داشته باشید اگر فکر می کنید احتیاج به گرم شدن پیدا خواهید کرد، می توانید منبع گرمای کوچکی با خودتان همراه داشته باشید.

مثلا می توانید وسایل کوچکی مانند گرمکن های دستی قابل استفاده مجدد را در جیبتان قرار دهید.

این وسایل برای زمان هایی که دستکش به اندازه کافی گرمتان نمی کند، کمک کننده هستند.

حتی اگر نتوانستید گرمکن دستی با قیمت مناسب پیدا کنید، می توانید خودتان آن را بسازید.

سایت های زیادی آموزش ساخت این گرمکن ها را دارند و می توانید خودتان با مواد اولیه خوب آنها را بسازید.

7- لباس های سایز مناسب و ترجیحا کمی گشاد بپوشید مسلما می خواهید خوش تیپ به نظر برسید، اما این که اسکیموها آن کت های بزرگ و شلوارهای آزاد را می پوشند دلیل دارد.

زمانی که لباستان خیلی چسبان و تنگ است، نمی تواند خیلی گرم و راحت نگه تان دارد.

پوشیدن لباس گرم آزاد باعث می شود یک لایه محافظ از هوای گرم بین پوست و محیط شما در طرف دیگر پارچه به وجود بیاید.

8- تحرک داشته باشید اگر لباس هایتان نمی توانند گرمتان کنند، کاری کنید خود بدنتان گرما تولید کند.

تحرک داشتن باعث سوزاندن انرژی در بدنتان و تولید گرما می شود.

9- لایه لایه لباس بپوشید تا بتوانید خودتان را با محیط های مختلف منطبق کنید اساسی ترین کاری که می توانید هم برای گرم ماندن در خیابان و هم داخل خانه یا محل کار انجام دهید، این است که لایه لایه لباس بپوشید.

افرادی که در مناطق سردسیر مثل آلاسکا و نروژ "زندگی کرده اند همیشه می گویند: لایه لایه لباس بپوشید.

با این روش در طول روز که بدنتان باید با هوای سرد بیرون منطبق شود، لباس مناسبی به تن خواهید داشت و در عین حال نیز زمانی که به محل کار گرم و نرمتان می رسید می توانید لباس هایتان را دربیاورید و با دمای هوای دفتر کارتان منطبق شوید.

برای لایه لایه پوشیدن می توانید از جوراب شلواری، شلوار جین، پیراهن آستین بلند، پیراهن دکمه دار تا بالا، ژاکت و کت استفاده کنید.

با استفاده از این لباس ها یا ترکیبی از این ها می توانید داخل یک کلاس درس گرم، یک دفتر خنک، یک مغازه با دمای معمولی یا دمای منجمدکننده بیرون احساس راحتی داشته باشید.


کلید واژه ها: لباس - ترفند - محافظ - باران - بارش برف و باران - سرما - گرما - نواحی - جوراب - شرایط - عایق - کلاه - بارش برف - دمای هوا - ساختمان - استفاده - همشهری - راهکار - گوسفند - زمستان - بهترین - مطلوبی - بارانی - انتخاب - آنلاین - ماشین - گزارش - انواع - پیاده - پارچه

آخرین اخبار سرویس:
شاخص آلودگی صوتی در 12 نقطه تهران خطرناک است

آلودگی هوا در سال 97 جان حدود 3450 تن را در تهران گرفت!

سن ورودی های دانشگاه علمی کاربردی کاهش یافت

پلیس فتا در مورد سایت جعلی یارانه 98 هشدار داد

آغاز طرح زمستانی شهرداری رشت+ آلبوم

تجهیزات دفاعی کشور کاملا بومی است

امشب آخرین مهلت دریافت کارت آزمون فراگیر ارشد پیام نور

امشب آخرین مهلت دریافت کارت آزمون فراگیر ارشد پیام نور | پایگاه خبری زیرنویس اخبار روز

استخدام کارمند اداری خانم در تهران،محدوده مهرآباد جنوبی

استخدام کارگر ساده در یک کارگاه مینا کاری در اصفهان

هوای تهران سالم است

پیشرفت جامعه با توجه به آموزش و پرورش محقق می شود

سن ورودی های دانشگاه علمی کاربردی کاهش یافت

سرشماری حیات وحش منطقه مراکان خوی

پیش بینی بارش برف و تداوم سردی هوا در آذربایجان شرقی

غبار محلی و بارش باران در استان تهران پیش بینی می شود

هواشناسی| آغاز بارش برف و باران از اواخر امروز

پشرفت جامعه با توجه به آموزش و پرورش محقق می شود

شاخص آلودگی صوتی در 12 نقطه تهران خطرناک است

خرگوش تک شاخ +عکس

اعلام محدودیت های ترافیکی آخر هفته توسط پلیس راهور

شکار بی ضابطه گراز تهدیدی برای زنجیره غذایی پلنگ ها

پلیس راه: شنبه و یکشنبه از مسیر مشا در هراز تردد کنید

2واحد متخلف و آلاینده شهریار به مراجع قضایی معرفی شدند

باران از امشب در استان خوزستان

پیش بینی بارش برف و تداوم سردی هوا در آذربایجان شرقی

اولویت فعالیت های پرورشی کهگیلویه و بویراحمد اجرای طرح ملی حفظ قرآن است

800 گفتمان دینی در لرستان برگزار شد

صدور 15 مجوز دفتر خدمات گردشگری در آذربایجان شرقی

البرزی ها از شامگاه پنجشنبه منتظر باران و برف باشند/ هشدار به دستگاه های اجرایی و امدادی

ورود سامانه بارشی جدید به کشور طی هفته آینده

کتاب اقتصاد منطقه ای (تئوری و مدلها) دکتر مجید صباغ کرمانی ، فصل اول و دوم

دو واحد متخلف و آلاینده به مراجع قضایی معرفی شدند

استخدام کارشناس نگهداری و پشتیبانی سیستم نرم افزاری آقا/تهران

ورود سامانه بارشی به جو استان کرمانشاه

ورود سامانه بارشی از جمعه به همدان

تسهیل ورود رانندگان دارای مجوز قانونی به بندر شهید رجایی

بازگشت آلودگی هوا به شهرهای بزرگ از روز یکشنبه

هوای تهران سالم است

آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده ها در 21 آذر 98

ایمان خوشقدم یادواره سرداران و 670 شهید شهرستان دشتستان

آماده باش راهداران در جاده خلخال به اسالم/ راه های ارتباطی خلخال به مرکز استان و کشور باز است

هشدار پلیس فتا درباره سایت جعلی یارانه 98

پیش بینی وضع هوا در شهر های استان

مدیریت پسماند نیازمند مشارکت مردم

2 واحد متخلف و آلاینده به مراجع قضایی معرفی شدند

آغاز بارش ها از امشب در اغلب مناطق کشور

پالایش خاک از عناصر سنگین با استفاده از قدرت جذب برگ و ریشه گیاه پالایی

برف و باران در راه البرز

آخرین فرصت دریافت کارت آزمون ارشد پیام نور

هوای پایتخت سالم است

آیا آلودگی هوا به تهران برمی گردد؟

15 جلسه درس روش تحقیق در عملیات پیشرفته ارشد

سامانه بارشی عصر امروز وارد خوزستان می شود

هوای تهران سالم است

اجرای طرح جامع «مقابله با سیلاب های شهری در اصفهان»/پژوهش 2ساله برای یافتن منشا آلاینده ها

هوای تهران سالم است

استخدام نگهبان در شرکت سلامتیان خودرو محور در اصفهان

یاسوج سردترین نقطه استان در 24 ساعت گذشته

ورود سامانه بارشی جدید به کشور طی هفته آینده

گذر یلدا به خیابان های قزوین می رسد

واکنش جالب کودک به راننده ای که به مادرشرا زیر گرفت + فیلم / چین

دوتار خراسان به ثبت جهانی رسید

پیش بینی بارش برف و تداوم سردی هوا در آذربایجان شرقی

پیگیری تحریریه خبر از مشکلات فاضلاب شهرستان کارون

بارش برف و باران در استان زنجان

آغاز سرشماری حیات وحش در لرستان

هوای تهران سالم است

میانگین تردد ساعتی در البرز 4 برابر متوسط کشور است

رفاقت دیدنی فریبا نادری و مریم سلطانی / عکس

کیفیت هوای تهران همچنان سالم است

وضعیت جوی کشور طی دو روز آینده

آغاز طرح زمستانی پلیس قم با 1300 نیروی انسانی/کاهش تصادف جاده ای

محدودیت های ترافیکی آخر هفته اعلام شد

استخدام تکنسین مکانیک خودرو ، تکنسین جلوبندکار ،نگهبان

اعلام محدودیت های ترافیکی آخر هفته

فرماندار: مهدیشهر 18 کلاس درس کمبود دارد

این تالاب راز بوی بد دریاچه غرب تهران است؟

هوای اهواز پس از چند روز آلودگی، سالم شد

ورود سامانه بارشی به اصفهان از امشب

بارش باران در سواحل دریای خزر/ جمعه هوای تهران سردتر می شود

استخدام مدیر مالی، تکنسین جلوبندکار،تکنسین مکانیک خودرو،نگهبان

پیش بینی بارش برف و تداوم سردی هوا در آذربایجان شرقی

21 آذر آخرین مهلت دریافت کارت آزمون فراگیر ارشد پیام نور

2 مرکز خصوصی وابسته به بهزیستی در روانسر آغاز به کار کرد

خبر مهم برای مسافران جاده هراز

اعلام محدودیت های ترافیکی آخر هفته

آسمان 79 نقطه سیستان و بلوچستان بارانی شد

ثبت نام مسکن فرهنگیان تمدید شد

آغاز طرح پنج گانه ایمنی حمل ونقل در شهرستان بروجرد

هوای ایلام از امشب بارانی می شود

معدوم سازی 16 تن کنجاله سویای کپک زده در مراغه

ورود سامانه بارشی جدید به کشور طی هفته آینده

ثبت نام 130 هزار داوطلب در کنکور ارشد سال 99

جلوگیری از اسراف بنزین

هنر دست بافته های داری در بابلسر احیا شد

تکابی ها سردترین شب سال را سپری کردند

پنجه تخریبگران بر چهره شهر هخامنشی خراسان شمالی

آغاز طرح پنج گانه ایمنی حمل ونقل در شهرستان بروجرد

مهلت ثبت نام فرهنگیان فاقد مسکن تمدید شد

چه لباسی بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه

چه لباسی بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه