مطالب مرتبط:
چه لباسی در سرما بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه
ایجاد مرکز رصد خانه شهر تهران برای تجمع دیتاها رسانه 7 | اخبار ایران و جهان
وزن کشی در خانه کشتی حمید سوریان برگزار میشود | اخبار ورزشی
کیانوش عیاری: خانه پدری نماد و سمبل ایران و ایرانی نیست
مردم در قطعی اینترنت از کارگزاری ها استفاده کنند رسانه 7 | اخبار اقتصاد
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 29 آبان 1398 ساعت 02:052019-11-19اجتماعي

چه لباسی بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه


داشتن راهکار و دانستن چند ترفند و به کارگیری آنها می تواند شما را در هر شرایطی از سرما در امان بدارد.

در این مطلب با این ترفندها آشنا می شوید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین به نقل از wiki How، وقتی دمای هوا خیلی پایین می آید، زندگی و کار کردن می تواند آزاردهنده و سخت شود.

با به کارگیری ترفندهایی که در ادامه می آید، می توانید با وجود سرمای هوا، همچنان گرم بمانید.

1- زیرپوش بپوشید پوشیدن زیرپوش یکی از راه های آسان گرم ماندن است بدون این که کار زیادی انجام دهید.

زیرپوش می تواند شما را مدت زیادی گرم نگه دارد.

لباس های زیر یا زیرپوش های رایج شامل جوراب شلواری، انواع ساق پا و دست، زیرپوش های تی شرتی و شلوار زیرهای بلند است.

هنگام پوشیدن این نوع لباس ها به این نکته توجه کنید که اگر به عنوان مثال در دفتر کارتان که دمای مطلوبی دارد مدتی بمانید، شرایط آزاردهنده خواهد شد.

2- بارانی یا کاپشن ضد آب بپوشید در فصول پاییز و زمستان که شاهد بارش برف و باران هستید، پوشیدن لباس ضد آب کاملا ضروری است.

اگر آب داخل لباستان نفوذ کند، بیشتر سردتان شود.

زمانی که کت می خرید، دنبال جنسی باشید که بسیار گرم و ضد آب باشد.

3- لباس محافظ گرما بپوشید صرف نظر از خشک ماندن، مسلما برای گرم ماندن بهتر است لباس هایتان مثل عایق عمل کند.

احتمالا در مورد پشم گوسفند شنیده اید، اما این جنس پارچه برای همه مناسب نیست.

اگر می توانید جنس پشمی بپوشید.

یکی از بهترین عایق های گرما به حساب می آید.

این جنس حتی اگر گران باشد، انتخاب خوبی است.

4- از سر و دست های خود محافظت کنید این حرف که شما ایکس درصد از گرمای بدنتان را از طریق سر خود یا پای خود و یا هر بخش دیگری از دست می دهید پای علمی دقیقی ندارد؛ اما به هر حال نپوشاندن این نواحی، گرم ماندن را برایتان سخت می کند.

زمانی که بیرون هستید سعی کنید سر، دست ها و پاهایتان را با شال و کلاه و دستکش و جوراب های ضخیم و چکمه "بپوشانید.

بهتر است زیر لباستان دو لایه لباس زیر یا شلوار بپوشید.

مسلما با این پوشش چندان رو مد نخواهید بود، اما گرم خواهید ماند.

این که کلاه و دستکشتان ضد آب باشد، نکته مهمی است، چون دقیقا خیس یا سرد شدن را ابتدا در این نواحی احساس می کنید.

5- از خودتان در برابر سرما محافظت کنید تا جایی که می توانید از قرار گرفتن در معرض باران، برف، چاله های آب، یخ و باد دور بمانید.

این عوامل بسیار در سرد شدنتان تاثیرگذارند.

از بین ساختمان ها سریع حرکت کنید، اگر امکان دارد از ماشین استفاده کنید و اگر پیاده هستید سعی کنید زیر یک سایبان راه بروید.

6- وسایل گرم کننده همراهتان داشته باشید اگر فکر می کنید احتیاج به گرم شدن پیدا خواهید کرد، می توانید منبع گرمای کوچکی با خودتان همراه داشته باشید.

مثلا می توانید وسایل کوچکی مانند گرمکن های دستی قابل استفاده مجدد را در جیبتان قرار دهید.

این وسایل برای زمان هایی که دستکش به اندازه کافی گرمتان نمی کند، کمک کننده هستند.

حتی اگر نتوانستید گرمکن دستی با قیمت مناسب پیدا کنید، می توانید خودتان آن را بسازید.

سایت های زیادی آموزش ساخت این گرمکن ها را دارند و می توانید خودتان با مواد اولیه خوب آنها را بسازید.

7- لباس های سایز مناسب و ترجیحا کمی گشاد بپوشید مسلما می خواهید خوش تیپ به نظر برسید، اما این که اسکیموها آن کت های بزرگ و شلوارهای آزاد را می پوشند دلیل دارد.

زمانی که لباستان خیلی چسبان و تنگ است، نمی تواند خیلی گرم و راحت نگه تان دارد.

پوشیدن لباس گرم آزاد باعث می شود یک لایه محافظ از هوای گرم بین پوست و محیط شما در طرف دیگر پارچه به وجود بیاید.

8- تحرک داشته باشید اگر لباس هایتان نمی توانند گرمتان کنند، کاری کنید خود بدنتان گرما تولید کند.

تحرک داشتن باعث سوزاندن انرژی در بدنتان و تولید گرما می شود.

9- لایه لایه لباس بپوشید تا بتوانید خودتان را با محیط های مختلف منطبق کنید اساسی ترین کاری که می توانید هم برای گرم ماندن در خیابان و هم داخل خانه یا محل کار انجام دهید، این است که لایه لایه لباس بپوشید.

افرادی که در مناطق سردسیر مثل آلاسکا و نروژ "زندگی کرده اند همیشه می گویند: لایه لایه لباس بپوشید.

با این روش در طول روز که بدنتان باید با هوای سرد بیرون منطبق شود، لباس مناسبی به تن خواهید داشت و در عین حال نیز زمانی که به محل کار گرم و نرمتان می رسید می توانید لباس هایتان را دربیاورید و با دمای هوای دفتر کارتان منطبق شوید.

برای لایه لایه پوشیدن می توانید از جوراب شلواری، شلوار جین، پیراهن آستین بلند، پیراهن دکمه دار تا بالا، ژاکت و کت استفاده کنید.

با استفاده از این لباس ها یا ترکیبی از این ها می توانید داخل یک کلاس درس گرم، یک دفتر خنک، یک مغازه با دمای معمولی یا دمای منجمدکننده بیرون احساس راحتی داشته باشید.


کلید واژه ها: لباس - ترفند - محافظ - باران - بارش برف و باران - سرما - گرما - نواحی - جوراب - شرایط - عایق - کلاه - بارش برف - دمای هوا - ساختمان - استفاده - همشهری - راهکار - گوسفند - زمستان - بهترین - مطلوبی - بارانی - انتخاب - آنلاین - ماشین - گزارش - انواع - پیاده - پارچه

آخرین اخبار سرویس:
تحصیل بیش از 3900 دانش آموز در مدارس استثنایی کرمانشاه

جزییات آزمون دوره های فراگیر کارشناسی ارشد پیام نور اعلام شد

هشدار هواشناسی به مناطق جنوبی کشور

استخدام بافنده ماهر در یک شرکت معتبر در زنجان

هرگونه آمار مربوط به سرشماری حیات وحش آذربایجان شرقی کذب است

هدایت تحصیلی بیش از 67 هزار دانش آموز خوزستانی

تحصیل بیش از 3900 دانش آموز در مدارس استثنایی کرمانشاه

جزییات آزمون دوره های فراگیر کارشناسی ارشد پیام نور اعلام شد

سرشماری پاییزه پستانداران در خلخال و کوثر آغاز شد

سامانه بارشی جنوب و غرب استان اصفهان را تحت تاثیر قرار می دهد

توزیع اقلام تبلیغی آبفار لرستان در راستای ترویج فرهنگ صرفه جویی

سند توسعه اجتماعی و فرهنگی کردستان تدوین می شود

استخدام کارشناس شیمی، کارشناس میکروبیولوژی، اپراتورکنترل کیفیت

شناورهای سبک و صیادی از تردد دریایی خودداری کنند

آغاز طرح زمستانه پلیس راهور / با 13 هزار و 791 دوربین جاده ها را امن می کنیم

هوای اهواز برای گروه های حساس ناسالم است

کاتالیزور خودرو چیست و چه تاثیری در کاهش آلودگی هوا دارد؟

مبانی نظری تصمیم گیری مدیران مدارس آموزش و پرورش

ارائه روش های نوین تصفیه پساب های صنعتی در نمایشگاه پژوهش گیلان

تداوم بارش برف و باران در کشور

ماشین های برقی عمومی به بافت تاریخی یزد می آید

آغاز طرح زمستانه پلیس راهور در 30 استان

نوزاد رها شده در شهرضا نزد بهزیستی است

سرشماری پاییزه پستانداران در خلخال و کوثر آغاز شد

جاده های کردستان، برفی است

باران و برف در محورهای هفت استان 

ورود سامانه بارشی جدید به چهارمحال و بختیاری

بارش باران در 12 استان کشور

درس هایی که زیستن در دل کوه به آدمی می دهد

ارائه روش های نوین تصفیه و پساب های صنعتی در نمایشگاه پژوهش گیلان

آنفلوانزای امسال به پرندگان مربوط نیست

استخدام کارشناس اداری خانم در یک شرکت معتبر در البرز

استخدام تعمیر کار مکانیک از اصفهان جهت کار در قم

ارائه روش های نوین صنعتی آب و پساب های صنعتی در نمایشگاه پژوهش گیلان

آغاز طرح زمستانی راهداری در استان ایلام

هوای اصفهان ناسالم برای گروه های حساس / شاخص کیفی هوا 106

اجرای طرح زمستانی جاده ها

تداوم بارش برف و باران در کشور

گزارش پلیس از وضعیت راه ها | باران و برف در محورهای هفت استان

هوای امروز تهران سالم است

کانال اخبار کافی نت ها

12 دفتر ازدواج و طلاق اقلیت های مذهبی در تهران فعالیت دارند

احداث پارک های محله ای در تبریز با رویکرد مدیریت بحران

اجازه ندهیم به بهانه بازنشستگی زودهنگام سلامت نیروی کار به خطر بیفتد/ بیشتر کارگرانی که با استفاه از قانون مشاغل سخت و زیان آور بازنشسته می شوند، مشکلات روحی دارند

اجرای طرح زمستانی در 30 استان با حضور بیش از 20 هزار تیم خودرویی و موتوری

استان اصفهان 600 هزار نفر بی سواد دارد

جدیدترین آمار ثبت نامی ها در کنکور کارشناسی ارشد/ آخرین مهلت ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد 99

سامانه بارشی جنوب و غرب استان اصفهان را تحت تاثیر قرار می دهد

شهرکرد سردترین مرکز استان در کشور

جمعیت گورخرهای سیاه کوه افزایش یافت/ تصاویر

آغاز طرح زمستانه پلیس راهور در 30 استان/ لزوم حمایت بیشتر دولت از پلیس

ادامه بارش پراکنده باران در مناطق جلگه ای و برف در مناطق کوهستانی

مراحل دریافت فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / آموزش تصویری

باد و باران به داد تهرانی ها رسید

باران و برف در محورهای هفت استان

اعمال محدودیت ترافیکی در جاده کرج - چالوس برای جمعه

فقر و تخریب محیط زیست، مهمترین تهدیدهای زندگی شهری است

هوای تهران سالم است/شاخص 84

ثبت نام 76 هزار نفر در کنکور ارشد

احداث باند دوم جاده اردبیل به مشگین شهر

ماجرای وجود قرص در کیک های دانش آموزان سیستان و بلوچستانی!

شانه جاده ها در بانکوک فضای سبز می شود

کاردستی با سیخ چوبی + اموز ساخت کاردستی های زیبا با سیخ چوبی و چوب

واکنش مترو تهران به ازدحام جمعیت

تداوم بارش برف و باران در کشور

تداوم بارندگی ها در کشور تا چهار روز آینده/ اعلام مناطقی با احتمال آب گرفتگی

توزیع اقلام تبلیغی آبفار لرستان در راستای ترویج فرهنگ صرفه جویی

هوای تهران سالم است/شاخص 84

ثبت نام 76 هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد

نقاط ضعف و قوت سد لاستیکی

باد و باران به داد تهرانی ها رسید

هواشناسی: در 12 استان کشور بارش باران داریم

هدایت تحصیلی بیش از 67 هزار دانش آموز خوزستانی در سال جاری

هوای کلانشهر اصفهان امروز ناسالم برای گروه های حساس

آغاز طرح ملی تلاوت قران کریم در شیراز

کیفیت هوای تهران 20 آذر 98 سالم است/ شاخص کیفیت هوا به 84 رسید

سند توسعه اجتماعی و فرهنگی کردستان تدوین می شود

باران و برف در محورهای 7 استان

7560 دانش آموز در مدرسه های نمونه دولتی هرمزگان درس می خوانند

آلودگی دریای خزر

باد و باران به داد تهرانی ها رسید

بچه های منطقه19 درس پژوهش پس می دهند

جمعیت گورخرهای سیاه کوه افزایش یافت+تصاویر

ثبت نام 76 هزار نفر در کنکور ارشد/ آزمون فروردین 99 برگزار می شود

پیشینه تحقیق مدیریت خشم

هوای اصفهان برای گروه های حساس ناسالم است

ثبت نام بیش از 76 هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد

ضعف توجه آموزش های فنی و حرفه ای به قابلیت و استعداد افراد

مه غلیظ و بارش برف تردد در جاده های زنجان را کند کرده است

هدایت تحصیلی بیش از 67 هزار دانش آموز خوزستانی در سال جاری

زندگی یک زرافه با گردن شکسته! + تصاویر

بارندگی در جاده های هفت استان

پروپوزال ارزیابی میزان اثربخشی مدیریت دانش در یک سازمان

تدابیر شهرداری برای بازیابی روانی و درآمدزایی زنان بی خانمان

خشک سالی و تهدیدهای زیست محیطی عامل مهاجرت یوزپلنگ ها از گرمسار

7560 دانش آموز در مدرسه های نمونه دولتی هرمزگان درس می خوانند

گزارش بیستم آذر 1398 هواشناسی خراسان رضوی

باد و باران به داد تهرانی ها رسید

برگزاری مانور زلزله درشهریار

اعمال محدودیت های ترافیکی در محور کرج-چالوس

چه لباسی بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه

چه لباسی بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه