مطالب مرتبط:
ایجاد مرکز رصد خانه شهر تهران برای تجمع دیتاها رسانه 7 | اخبار ایران و جهان
وزن کشی در خانه کشتی حمید سوریان برگزار میشود | اخبار ورزشی
کیانوش عیاری: خانه پدری نماد و سمبل ایران و ایرانی نیست
مردم در قطعی اینترنت از کارگزاری ها استفاده کنند رسانه 7 | اخبار اقتصاد
انتخابی جام جهانی 2022| پیروزی عمان مقابل هند/سنگاپور از سد یمن گذشت
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 29 آبان 1398 ساعت 02:002019-11-19اجتماعي

چه لباسی در سرما بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه


داشتن راهکار و دانستن چند ترفند و به کارگیری آنها می تواند شما را در هر شرایطی از سرما در امان بدارد.

در این مطلب با این ترفندها آشنا می شوید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین به نقل از wiki How، وقتی دمای هوا خیلی پایین می آید، زندگی و کار کردن می تواند آزاردهنده و سخت شود.

با به کارگیری ترفندهایی که در ادامه می آید، می توانید با وجود سرمای هوا، همچنان گرم بمانید.

1- زیرپوش بپوشید پوشیدن زیرپوش یکی از راه های آسان گرم ماندن است بدون این که کار زیادی انجام دهید.

زیرپوش می تواند شما را مدت زیادی گرم نگه دارد.

لباس های زیر یا زیرپوش های رایج شامل جوراب شلواری، انواع ساق پا و دست، زیرپوش های تی شرتی و شلوار زیرهای بلند است.

هنگام پوشیدن این نوع لباس ها به این نکته توجه کنید که اگر به عنوان مثال در دفتر کارتان که دمای مطلوبی دارد مدتی بمانید، شرایط آزاردهنده خواهد شد.

2- بارانی یا کاپشن ضد آب بپوشید در فصول پاییز و زمستان که شاهد بارش برف و باران هستید، پوشیدن لباس ضد آب کاملا ضروری است.

اگر آب داخل لباستان نفوذ کند، بیشتر سردتان شود.

زمانی که کت می خرید، دنبال جنسی باشید که بسیار گرم و ضد آب باشد.

3- لباس محافظ گرما بپوشید صرف نظر از خشک ماندن، مسلما برای گرم ماندن بهتر است لباس هایتان مثل عایق عمل کند.

احتمالا در مورد پشم گوسفند شنیده اید، اما این جنس پارچه برای همه مناسب نیست.

اگر می توانید جنس پشمی بپوشید.

یکی از بهترین عایق های گرما به حساب می آید.

این جنس حتی اگر گران باشد، انتخاب خوبی است.

4- از سر و دست های خود محافظت کنید این حرف که شما ایکس درصد از گرمای بدنتان را از طریق سر خود یا پای خود و یا هر بخش دیگری از دست می دهید پای علمی دقیقی ندارد؛ اما به هر حال نپوشاندن این نواحی، گرم ماندن را برایتان سخت می کند.

زمانی که بیرون هستید سعی کنید سر، دست ها و پاهایتان را با شال و کلاه و دستکش و جوراب های ضخیم و چکمه "بپوشانید.

بهتر است زیر لباستان دو لایه لباس زیر یا شلوار بپوشید.

مسلما با این پوشش چندان رو مد نخواهید بود، اما گرم خواهید ماند.

این که کلاه و دستکشتان ضد آب باشد، نکته مهمی است، چون دقیقا خیس یا سرد شدن را ابتدا در این نواحی احساس می کنید.

5- از خودتان در برابر سرما محافظت کنید تا جایی که می توانید از قرار گرفتن در معرض باران، برف، چاله های آب، یخ و باد دور بمانید.

این عوامل بسیار در سرد شدنتان تاثیرگذارند.

از بین ساختمان ها سریع حرکت کنید، اگر امکان دارد از ماشین استفاده کنید و اگر پیاده هستید سعی کنید زیر یک سایبان راه بروید.

6- وسایل گرم کننده همراهتان داشته باشید اگر فکر می کنید احتیاج به گرم شدن پیدا خواهید کرد، می توانید منبع گرمای کوچکی با خودتان همراه داشته باشید.

مثلا می توانید وسایل کوچکی مانند گرمکن های دستی قابل استفاده مجدد را در جیبتان قرار دهید.

این وسایل برای زمان هایی که دستکش به اندازه کافی گرمتان نمی کند، کمک کننده هستند.

حتی اگر نتوانستید گرمکن دستی با قیمت مناسب پیدا کنید، می توانید خودتان آن را بسازید.

سایت های زیادی آموزش ساخت این گرمکن ها را دارند و می توانید خودتان با مواد اولیه خوب آنها را بسازید.

7- لباس های سایز مناسب و ترجیحا کمی گشاد بپوشید مسلما می خواهید خوش تیپ به نظر برسید، اما این که اسکیموها آن کت های بزرگ و شلوارهای آزاد را می پوشند دلیل دارد.

زمانی که لباستان خیلی چسبان و تنگ است، نمی تواند خیلی گرم و راحت نگه تان دارد.

پوشیدن لباس گرم آزاد باعث می شود یک لایه محافظ از هوای گرم بین پوست و محیط شما در طرف دیگر پارچه به وجود بیاید.

8- تحرک داشته باشید اگر لباس هایتان نمی توانند گرمتان کنند، کاری کنید خود بدنتان گرما تولید کند.

تحرک داشتن باعث سوزاندن انرژی در بدنتان و تولید گرما می شود.

9- لایه لایه لباس بپوشید تا بتوانید خودتان را با محیط های مختلف منطبق کنید اساسی ترین کاری که می توانید هم برای گرم ماندن در خیابان و هم داخل خانه یا محل کار انجام دهید، این است که لایه لایه لباس بپوشید.

افرادی که در مناطق سردسیر مثل آلاسکا و نروژ "زندگی کرده اند همیشه می گویند: لایه لایه لباس بپوشید.

با این روش در طول روز که بدنتان باید با هوای سرد بیرون منطبق شود، لباس مناسبی به تن خواهید داشت و در عین حال نیز زمانی که به محل کار گرم و نرمتان می رسید می توانید لباس هایتان را دربیاورید و با دمای هوای دفتر کارتان منطبق شوید.

برای لایه لایه پوشیدن می توانید از جوراب شلواری، شلوار جین، پیراهن آستین بلند، پیراهن دکمه دار تا بالا، ژاکت و کت استفاده کنید.

با استفاده از این لباس ها یا ترکیبی از این ها می توانید داخل یک کلاس درس گرم، یک دفتر خنک، یک مغازه با دمای معمولی یا دمای منجمدکننده بیرون احساس راحتی داشته باشید.


کلید واژه ها: لباس - سرما - باران - محافظ - ترفند - بارش برف و باران - گرما - شرایط - جوراب - نواحی - عایق - کلاه - بارش برف - دمای هوا - ساختمان - استفاده - راهکار - آنلاین - انتخاب - بارانی - مطلوبی - زمستان - گوسفند - همشهری - بهترین - پارچه - ماشین - انواع - گزارش - پیاده

آخرین اخبار سرویس:
تاکید استاندار گلستان بر حل مشکلات سایت پسماند آزادشهر | اخبار ایران و جهان

سرانجام دوچرخه های نارنجی پایتخت به کجا رسید؟

هیچ موردی از کیک های آلوده در لرستان گزارش نشده است

تابلوهای هشدار راهنمایی و رانندگی سمنان هوشمند می شود

کسر خدمت سربازان دارای فرزند چگونه است؟

مه غلیظ تردد در آزادراه های زنجان – تبریز و زنجان – قزوین را کند کرده است

استخدام مهندس برق خانم در یک شرکت معتبر در اصفهان

آموزش و پرورش البرز دستگاه برتر پژوهش شناخته شد

ارائه وام خرید دوچرخه به تهرانی ها

استخدام کارمند اداری و منابع انسانی،کارمند IT در اصفهان

تاکید استاندار گلستان بر حل مشکلات سایت پسماند آزادشهر

برف و کولاک چهارمحال و بختیاری را فرا می گیرد

فعالیت 16 پایگاه ثابت و سیار در جاده های زنجان

امروز و فردا بارشی در استان نیست

هوای پایتخت ناسالم برای گروه های حساس/ شهر ری با شاخص 160 آلوده ترین منطقه

بارش برف و باران ادامه دارد/ورود سامانه جدید بارشی از سه شنبه

فعالیت 16 پایگاه ثابت و سیار در جاده های زنجان

افزایش آلودگی هوا در تهران تا دوشنبه به مرز هشدار

جذب 500 نفر از شهروندان در سامانه سجام به منظور انعکاس نارسایی ها، آسیب های اجتماعی و کم کاری دستگاه های اجرایی

طراوت باران پاییزی در گوشه وکنار استان اصفهان

پیش بینی برف و باران 6 روزه در کشور

اعزام دانش آموزان دختر شهرستان رباط کریم به اردوی راهیان نور جنوب کشور

هیچ موردی از کیک های آلوده در لرستان گزارش نشده است

هوای البرز آلوده است

پیش بینی برف و باران 6 روزه در 31 استان/هشدار کولاک برف و سیلاب

ترافیک صبحگاهی در غرب به شرق حکیم و نیایش

نمایش فیلم های جشنواره رشد برای دانش آموزان آستارا

کندی تردد در پی مه غلیظ در آزادراه های زنجان

اوقات شرعی امروز شنبه

آسمان استان تا دوشنبه، صاف و نیمه ابری

ارائه وام خرید دوچرخه به تهرانی ها/ بن بست مذاکرات با بیدود

نفس تهران به شماره افتاد

استخدام راننده با کامیونت جهت پخش دارو در آذربایجان شرقی

هیچ موردی از کیک های آلوده در لرستان گزارش نشده است

تابلوهای هشدار راهنمایی و رانندگی سمنان هوشمند می شود

زمستان سخت دانش آموزان روستایی

نیازمندی های استخدامی آذربایجان شرقی 23 آذر 98

پایتخت برای حساس ها ناسالم شد

استخدام ترخیصکار در شرکت نیک ترخیص آریا در تهران

ورود سامانه بارشی جدید به کشور/وضعیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است

شاگردان دیروز؛ کارآفرینان امروز

کشف فساد در خصوص واگذاری غیرقانونی اراضی دولتی در دماوند

دنبال کردن نهادینه کردن خلاقیت از کلاس پایه اول ابتدایی

ترافیک صبحگاهی در غرب به شرق حکیم و نیایش/ حجک ترافیک رو به کاهش است

هوای اهواز برای گروه های حساس ناسالم است

مه غلیظ تردد در آزادراه های زنجان – تبریز و زنجان – قزوین را کند کرده است

استخدام مهندس الکترونیک آقا در شرکت تجهیزات پزشکی در البرز

کسر خدمت سربازان دارای فرزند چگونه است؟

بهره برداری از 10 کیلومتر از محور هراز تا پایان سال

تاخیر در فعالیت مدارس شهرستان شازند

آلودگی هوا در پایتخت افزایش یافت

هوای مشهد سالم و آسمان صاف و آفتابی است

زنگ ورزش مدارس در تهران تعطیل شد

راه آهن چابهار - زاهدان تا پایان سال 99 تکمیل می شود

استخدام 4 ردیف شغلی در یک شرکت معتبر در تهران

فعالیت مدارس شهرستان شازند با تاخیر آغاز شد

طرح های جمهوری آذربایجان برای کاهش آلودگی هوا (فیلم)

آلودگی هوا در پایتخت افزایش یافت

استخدام نیروی خدماتی(نظافتچی-آبدارچی) در تهران

مزایده های ثبت اسناد خراسان رضوی متمرکز شد

اصلاح 113 نقطه حادثه خیز جاده ای در استان ایلام

مه غلیظ تمام جاده های زنجان را فرا گرفته است

آلودگی هوا در پایتخت افزایش یافت

استخدام طراح سایت مسلط به وردپرس در یک شرکت معتبر در البرز

تصویری دیدنی از غروب زیبای خورشید در کربلا

تفریحات زمستانی در آخرین روزهای پاییزی ارومیه

نوآوری از چرخه یادگیری بیرون می آید/ما در مدارس چیزی به دانش آموزان یاد نمی دهیم

کلاف پیچیده آلودگی هوای اصفهان

مهلت ثبت نام در آزمون سراسری قرآن در لرستان تمدید شد

استخدام عکاس و فیلمبردار حرفه ای باحقوق و مزایا در سالن زیبایی

استخدام کارگر ساده و ماهر با حقوق و مزایا در اصفهان

چالش زیست محیطی واحدهای غیرمجاز ذوب ضایعات در اراک

چهره زمستانی در آخرین روزهای پاییز ارومیه

چتر هوای پایدار بر سر گیلان

هوای اصفهان سالم است

استخدام طراح لباس خانم در یک برند معتبر در تهران

استخدام جوشکار ماهر (ظریف کار) مسلط به جوشکاری آرگون - Co2

فعالیت مدارس شهرستان شازند با تاخیر آغاز شد

تمدید مهلت ثبت نام در آزمون سراسری قرآن تا 27 آذرماه

سیاست پلیس راهور محدودسازی نیست/ در برخی ایام مجبور به ایجاد محدودیت هستیم

تعلیق زنگ ورزش در همه مدارس استان تهران

پیش بینی بارش برف و باران در استان/ کاهش دید در محورهای مواصلانی

«موکب های پیاده روی اربعین» ثبت جهانی شد

استخدام کارگر ساده انبار آقا در یک شرکت معتبر در تهران

چالش زیست محیطی واحدهای غیرمجاز ذوب ضایعات در اراک

آب نمی خوریم تا شب ها توالت نرویم+عکس

پیش بینی بارش برف و باران در استان/ کاهش دید در محورهای مواصلانی

فعالیت در حوزه طبیعت گردی را با ایران افزایش می دهیم/ مردم اتریش، اصفهان و شیراز را می شناسند

«مدرسه» نیازمند فانوس دریایی است نه چراغ زنبوری!

قم در رتبه 26 سرانه فضای آموزشی

تعطیلی زنگ ورزش مدارس شهر و بخشی از استان تهران

شهرهای خوزستان غرق در فاضلاب،شرکت نفت قدرالسهم پرداخت نمی کند/ به اجرا گذاشتن چک های کشاورزان پس از سیل

آگهی استخدام مهندس عمران و معماری - استخدام امروز 23 آذر 98

استخدام تزریق کار پلاستیک ماهر در البرز

استخدام حسابدار و ویزیتور در شرکت سرمه در تهران

استخدام کارمند در شرکت پترو کیمیا آروین

استخدام حسابدار خانم در موسسه دانا محاسب فکور در تهران

اوقات شرعی بیست و سوم آذر در سمنان

آلودگی هوا دوباره به سراغ تهران آمد/ احتمال تعطیلی دوباره مدارس؟

بارش باران در شوشتر ادامه دارد | اخبار ایران و جهان

چه لباسی در سرما بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه

چه لباسی در سرما بپوشیم؟ | راهنمای گرم ماندن بیرون از خانه