مطالب مرتبط:
چند راهکار ساده برای رفع پف زیر چشم ها
تلاش برای احداث گرمخانه زنان در دره فرحزاد/رشد 14 درصدی مراجعه کارتن خواب ها به گرمخانه
نگرانی شهرداری از وضعیت زنان کارتن خواب دره فرحزاد
شکایت پزشک طب سنتی از یک دندانپزشک به خاطر مسواک!
لایحه درآمد پایدار شهرداری ها جهت رفع ابهامات به کمیسیون مشترک ارجاع شد
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 آبان 1398 ساعت 17:252019-11-18پزشكي

نسخه طب سنتی برای رفع خواب رفتگی اندام ها


عوامل مختلفی در بروز خواب رفتگی اندام ها موثر هستند که به کمک برخی راهکار های طب سنتی می توان این عارضه را درمان کرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل از پایگاه خبری نشان ": حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره عوامل موثر در بروز خواب رفتگی اندام ها اظهار کرد: به طور کلی عواملی مانند نشستن زیاد، کم تحرکی، نرسیدن خون کافی به بدن برای مدت طولانی، چربی خون بالا، غلظت خون، غلبه سودا و بلغم، کم خونی، سردی هوا و مصرف زیاد غذا های چرب، سرخ کردنی، ساندویچی، کنسرو شده، شیرینی های قنادی، تنقلات مصنوعی، روغن نباتی و گوشت گاو در ایجاد خواب رفتگی اندام ها موثر هستند.

او بیان کرد: ابتلا به برخی بیماری ها مانند دیابت، ام اس، دیسک کمر، کم کاری تیرویید، اختلال در سیستم ایمنی بدن، کمبود گروه ویتامین های B و آهن و عوارض دارویی برخی بیماری ها مانند سرطان، خواب رفتگی اندام ها را موجب می شوند.

عظمایی ادامه داد: اگر خواب رفتگی بدن طولانی شود، افراد باید به متخصص مراجعه کنند.

مبتلایان به این عارضه بهتر است از مصرف غذا های چرب، سرخ کردنی، حجیم و ساندویچی پرهیز و بیشتر از غذا های طبیعی و با طبع گرم و تر استفاده کنند.

افرادی که به خواب رفتگی اندام ها دچار هستند باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین های گروه B مانند B1 ، B6 ، B12 ، ویتامین های D3 و E، اسید چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم یا در صورت نیاز از مکمل های این ویتامین ها و املاح استفاده کنند.

نسخه ای خانگی برای رفع کم خونی این محقق و پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: اشخاصی که از کم خونی رنج می برند بنا به تجویز پزشک باید از مکمل های آهن و اسیدفولیک استفاده کنند همچنین مصرف ترکیب تره، جعفری و اسفناج خرد شده همراه غذا در رفع کم خونی موثر است.

اگر کم خونی، خواب رفتگی اندام ها را موجب شده باشد می توان عدس و پیاز پخته شده را به همراه گلپر میل کرد.

او تصریح کرد: اشخاصی که به خواب رفتگی اندام ها دچار هستند باید بدن خود را با روغن هایی گرم مانند بابونه، زیتون، کنجد، بادام، رزماری، سیاه دانه یا ترکیب روغن بنفشه و بادام ماساژ دهند همچنین در برخی مواقع رگ گیری، حجامت و زالو درمانی هم به برطرف شدن این مشکل کمک می کند.

اگر خواب رفتگی اندام ها ناشی از غلظت خون باشد، افراد باید روزانه 2 بار (صبح و شب) هر بار یک قاشق مرباخوری از ترکیب سیاه دانه با عسل را بخورند.

عظمایی گفت: مبتلایان به خواب رفتگی اندام ها برای رفع مشکل خود می توانند هر یک از عرقیات بید، خارشتر، کاسنی و کیالک را به نسبت مساوی با هم ترکیب و روزانه 3 لیوان از این مخلوط را با مقداری سکنجبین میل کنند.

دم کرده زنجبیل با دارچین و عسل و زردچوبه با عسل هم نقش موثری در رفع خواب رفتگی اندام ها دارند.

او یادآوری کرد: اشخاصی که از خواب رفتگی اندام ها رنج می برند برای برطرف شدن مشکل خود باید هر یک از گیاهان بابونه، بومادران، رزماری، کیالک و اسطوخودوس را به نسبت مساوی با هم ترکیب و این مخلوط را نیم کوب کنند سپس نصف قاشق غذاخوری از این ترکیب نیم کوب شده را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری یا فلاکس بریزند و صبر کنند تا این مخلوط به خوبی دَم بکشد.

این دمنوش باید در طول روز میل شود.

/ باشگاه خبرنگاران
کلید واژه ها: اندام - خواب - ویتامین ها - کم خونی - ویتامین - طب سنتی - استفاده - ترکیب - بیماری ها - سنتی - پژوهشگر - طولانی - توان - مصرف - روغن - روزانه - اسید چرب امگا - بیماری - عوارض دارویی - زالو درمانی - پایگاه خبری - سیستم ایمنی - درمان - همراه - عارضه - بادام - مواد غذایی - عوامل موثر - روغن نباتی - اسید

آخرین اخبار سرویس:
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟

مشاهده مواردی از کیک های حاوی قرص در کرمان

هیچ موردی از وجود قرص در کیک در استان قزوین گزارش نشده است  | اخبار ایران و جهان

مبانی نظری ارزیابی ارتباط سبک های فرزندپروری والدین با گرایش به مواد مخدر فرزندان

طرح نسخه نویسی و نسخه پیچی الکترونیک در داروخانه های استان چهارمحال و بختیاری اجرا می شود

آمار مرگ و میر آنفلوانزا در ایران

چرا مزه غذا هواپیما با رستوران متفاوت است؟

روشهای تزیین آناناس برای شب یلدا

ادبیات نظری و پیشینه تجربی اضطراب ریاضی

مصرف آسپرین به کاهش ریسک سرطان در افراد چاق کمک می کند

ماجرای کیک های حاوی قرص در آبدانان ایلام/ کیک ها جمع آوری شدند | اخبار ایران و جهان

نقش فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها | اخبار ایران و جهان

معرفی وسایل آزمایشگاهی همرا با عکس

روش تهیه میوه خشک برای آجیل شب یلدا

نخستین درمانگاه تخصصی کودکان در سقز آغاز به کار کرد

توضیح وزارت بهداشت درباره ماجرای کیک ها و قرص ها

بررسی عوامل و انواع الگوهای سبک های فرزندپروری و سازگاری

نخستین درمانگاه تخصصی کودکان در سقز آغاز به کار کرد

خواب بیش از اندازه طولانی ریسک سکته را افزایش می دهد | اخبار ایران و جهان

چپ یا راست دست بودن به چه علت است؟

نقش فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها

از بین بردن نوعی آفت درختان سیب و گلابی با ترکیب 3 گیاه بومی

قرائت قرآن در اتاق عمل/ دانشجویان پیگیر استعدادهایشان باشند

8 علامت کمبود ویتامین ث در بدن

چگونه به همسرمان کمک کنیم تا وزن کم کند؟

سرماخوردگی را در همان ساعات اول سرکوب کنید

مسواک زدن بعد از خوردن این میوه ممنوع

از بین بردن نوعی آفت درختان سیب و گلابی با ترکیب 3 گیاه بومی

خواب بیش از اندازه طولانی ریسک سکته را افزایش می دهد

نقش فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها

ماجرای کیک های حاوی قرص در آبدانان ایلام/ کیک ها جمع آوری شدند

دندان های تمیزتر و قلب سالم تر/ شیوع بیشتر سرطان در آب و هوای سرد | اخبار ایران و جهان

ماجرای کیک های حاوی قرص در آبدانان ایلام/ کیک ها جمع آوری شدند

دندان های تمیزتر و قلب سالم تر/ شیوع بیشتر سرطان در آب و هوای سرد

عرضه کیک های خوراکی حاوی قرص های مشکوک در ایلام

نوع قرص های جاسازی شده در کیک ها شناسایی شد

دندان های تمیزتر و قلب سالم تر/ شیوع بیشتر سرطان در آب و هوای سرد

(تصاویر) تحقق رویای کودک مبتلا به سرطان با لباس عروس صورتی

عوامل توزیع کیک های مشکوک شناسایی شدند

«دیابت» را با این روش دور کنید

نوع قرص های جاسازی شده در کیک ها شناسایی شد

ماجرای کیک های حاوی قرص در آبدانان/ کیک ها جمع آوری شدند

آزمون فرضیه read-across با بررسی اثرات ایبوپروفن بر روی ماهی

همه چیز درباره اشعه ماوراء بنفش و فواید و مضرات اشعه فرابنفش

ماجرای کیک های حاوی قرص در آبدانان/ کیک ها جمع آوری شدند | اخبار ایران و جهان

ماجرای کیک های حاوی قرص در آبدانان/ کیک ها جمع آوری شدند

فاطمه رحیماویان برآورده شدن آرزوی پرند 8 ساله

هیچ موردی از وجود قرص در کیک در استان قزوین گزارش نشده است 

کیک های حاوی قرص + جزییات کامل

آنفلوانزای جدید در زنجان هفت قربانی گرفت

ابعاد جدید از جاسازی قرص در کیک ها | جاسازی قرص برنج در کیک ها عمدی بوده است

آنفلوانزا در زنجان، جان 7 نفر را گرفت

کیک های حاوی قرص + جزییات کامل

جاسازی قرص کپسول در کیک ها عمدی بود

پرسشنامه حمایت شغلی، حمایت همکار و حمایت مسئول برگرفته از اسپونر 2004

کیک های حاوی قرص + جزییات کامل

آخر شب شیر بنوشیم یا نه؟

مشاهده مواردی از کیک های حاوی قرص در استان کرمان

وجود قرص در کیک و کلوچه به کرمان هم رسید

مشاهده مواردی از کیک های حاوی قرص در استان کرمان

تفاوت میان سردرد و میگرن چیست؟

ابعاد جدید از جاسازی قرص ها در کیک ها | جاسازی قرص برنج در کیک ها عمدی بوده است

ادبیات نظری و پیشینه تجربی احساس پیوستگی

قرص ها در کیک برندهای مشهور جاسازی شده بود | جاسازی قرص برنج یا ترامادول در کیک ها عمدی بوده است

بیش از 3تن مواد آرایشی بهداشتی تاریخ مصرف گذشته در کرمانشاه کشف شد

فصل دوم پایان نامه طراحی لباس

جاسازی قرص کپسول در کیک ها عمدی بوده است

مشاهده مواردی از کیک های حاوی قرص در استان کرمان

بررسی خودکشی از دیدگاه فقه جزایی و حقوق کیفری

شناسایی نوع قرص های جاسازی شده در کیک ها

دانلود پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون

عوارض و نحوه مصرف داروی آسیترتین چیست؟

کمبود انسولین در بازار یزد

هنگام سفر هوایی حیوان خانگی خود را چکار کنیم؟

توضیح وزارت بهداشت درباره کیک های مشکوک

شناسایی نوع قرص های جاسازی شده در کیک ها

چگونه فال چای بگیریم و تفسیر کنیم؟

7 فوتی ناشی از آنفلوانزا در استان زنجان

شناسایی نوع قرص های جاسازی شده در کیک ها

وزارت بهداشت: جاسازی قرص برنج یا ترامادول در کیک ها عمدی بوده است

تحقق رویای پرند با لباس عروس صورتی

مشخصه ها و مدل های اندازه گیری سلامت روانی

همه چیز درمورد آسیب های رنگ مو و دکلره

بیمار مرگ مغزی دهدشتی به هم نوع خود جان دوباره بخشید

هفت فوتی ناشی از بیماری آنفلوانزا در استان زنجان ثبت شد

سیگار کشیدن عمده ترین عامل سرطان دهان است

کمک 1000میلیارد ریالی کلینیک های دانشگاه به اقتصاد خانواده ها

چگونه از پوست در مقابل سرما محافظت کنیم؟

ترفندهایی برای فراری دادن دیابت!

شناخت بیماری روان گسیختگی و نحوه کنترل و درمان آن با تغذیه (آپدیت شده با 169 صفحه )

کودک مبتلا به سرطان در اهواز به آرزویش رسید

بررسی ارزش تشخیصی تست تمپانومتری در بیماران مبتلا به اوتیت مدیا با افیوژن در سال های 86-76 بستری شده در بیمارستان شرکت نفت تهران

نوع قرص های جاسازی شده در کیک ها شناسایی شد

نظریه رشد کودک تا بزرگسالی اریکسون

نکته بهداشتی: مراقبت از جراحت های جزیی

پانزدهمین اهداء عضو کهگیلویه و بویراحمد در سالجاری

وجود قرص در کیک و کلوچه به کرمان هم رسید

چهلمین ایثار ماندگار سال جاری در یزد انجام شد

کارگاه توانمندسازی کارکنان بیمارستان در مواقع بروز بحران

فروشگاه ها، فرآورده های غذایی را فقط از شرکت های پخش مجاز تحویل بگیرند

نسخه طب سنتی برای رفع خواب رفتگی اندام ها

نسخه طب سنتی برای رفع خواب رفتگی اندام ها