توصیه های اورژانس به مردم کلانشهرهای آلوده/ گروه های حساس از سفر های درون شهری پرهیز کنند

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سازمان اورژانس با توجه به آلودگی هوا طی روز های اخیر توصیه هایی را به شهروندان ارائه کرد.

این توصیه ها به شرح زیر است: - سازمان اورژانس با توجه به آلودگی هوا توصیه کرد گروه های حساس جامعه از سفر های درون شهری پرهیز کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سازمان اورژانس با توجه به آلودگی هوا طی روز های اخیر توصیه هایی را به شهروندان ارائه کرد.

این توصیه ها به شرح زیر است:1- از سفر های غیرضروری درون شهری بپرهیزید.

2- در مواقع آلودگی هوا در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.

3- به ورزشکاران توصیه می شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

4- نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سایر گروه های پرخطر نیزحتی الامکان از منزل خارج نشوند و اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کرده و داروهایشان را به همراه داشته باشند.

5- افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده می کنند، حتما در هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته باشند و با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کرد�