مطالب مرتبط:
ایران اولین نایب اجلاس دستگاه های مقابله کننده با مواد مخدر آسیا و اقیانوسیه شد
368 کیلوگرم مواد مخدر در یزد کشف شد
انجام عملیات ضربتی و کشف مواد مخدر در مرزهای استان خراسان رضوی
کشف بیش از 2 تن مواد مخدر
امحاء بیش از یک تن مواد مخدر غیراستحصال در گیلان
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 آبان 1398 ساعت 00:462019-10-22دانش

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی های نیروزا


مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: متاسفانه با توجه به این که ورزش ما به سمت نتیجه گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه گیری در کوتاه مدت از مواد نیروزا استفاده می کند که استفاده از این مواد در لیگ های دسته پایین و رده های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد.

- محمد سجادیان در گفت وگو با ایسنا، در خصوص علت گرایش ورزشکاران به مکمل ها و مواد نیروزا، اظهارکرد: بدن انسان به صورت هوشمند عمل می کند و نیازهای ضروری غذایی خود را به صورت یکپارچگی درونی حفظ می کند و به همین دلیل در فعالیت های پیچیده ورزشی، بدن همیشه ترجیح حیات می دهد و همین باعث می شود بدن انسان دارای محدودیت شود.

وی ادامه داد: هر انسانی برای انجام کارهای روزمره و فعالیت های ورزشی پایه، مواد غذای اش در دسترس است، مگر این که بخواهد فعالیتی اضافه بر سیستم بدنی خود انجام دهد که از جمله می توان به رقابت ورزشی شدید اشاره کرد که در این شرایط، فرد به استفاده از مکمل ها گرایش پیدا می کند.

این استاد دانشگاه گفت: مکمل ها در سیستم غذایی ما ضروری نیستند، مگر این که بدن تحت فشار باشد و به همین دلیل است که در هنگام فعالیت های ورزشی شدید، استفاده مکمل ها رواج پیدا کرده است.

مهم ترین چیز برای بدن انسان این است که چه ماده ای را جذب کند و تنها استفاده از مکمل ها کافی نیست.

وی با بیان اینکه مکمل ها برای افزایش ظرفیت و توان فرد ورزشکار استفاده می شوند، افزود: ریشه بیشتر مکمل ها از پروتیین و قند است و شکسته شدن این مواد در بدن به سادگی اتفاق نمی افتد.

یعنی جذب آن ها به راحتی نیست، مگر این که بدن به حالت سازگاری برسد.

متاسفانه مهم ترین دلیل استفاده از مکمل ها در فعالیت های ورزشی، عدم آگاهی است.

یعنی ورزشکار مبتدی هنوز سازگاری های جسمانی اش شکل نگرفته است اما بلافاصله به سراغ استفاده از مکمل ها می رود و به همین دلیل این فرد به انواع بیماری های گوارشی به دلیل عدم آشنایی بدن با مکمل ها، دچار می شود.

وی درباره اثرات سوء مواد نیروزا بر بدن یک ورزشکار گفت: متاسفانه بیشتر ورزشکاران حرفه ای از مواد نیروزا استفاده می کنند که با افزایش گردش خون و فراخوانی هورمون ها، این مواد روی سیستم سمپاتیک تاثیر می گذارند و گردش خون موضعی را افزایش می دهند و همین باعث فشار روی یک ناحیه از بدن ورزشکار شده و ورزشکار بدون این که خود آگاه باشد، به صورت پرفشار تمرین می کند یا مسابقه می دهد.

مواد نیروزا غیر از ضرر چیز دیگری برای بدن ندارند.

سجادیان عنوان کرد: متاسفانه در برخی نوشیدنی هایی که هم اکنون در فروشگاه ها قابل دسترس نیز هستند، چنین موادی وجود دارد و مصرف آن ها در کوتاه مدت افزایش فشارخون را در بر دارد و در درازمدت روی دریچه خروجی قلب یعنی همان آئورت تاثیر می گذارد.

پس مصرف طولانی مدت این مواد به دلیل این که پمپاژ قلب را بالا می برد، روی دیواره عروق و دریچه قلب تاثیر مخرب دارد.

در این زمینه مهم ترین مشکل همان عدم آگاهی است و اگر یک فرد بداند که استفاده از مواد نیروزا چه ضرری دارد، شاید هرگز سراغ استفاده از این مواد نرود.

وی بیان کرد: متاسفانه با توجه به این که ورزش ما به سمت نتیجه گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه گیری در کوتاه مدت از مواد نیروزا استفاده می کند که استفاده از این مواد در لیگ های دسته پایین و رده های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد.

به نظر من رسانه های تصویری نقش خیلی مهمی در آگاهی مردم دارند و ادارات کل ورزش و جوانان استان ها نیز می توانند از طریق بیلبوردهای شهری در این زمینه اطلاع رسانی کنند.

حتی می توان پنج دقیقه از زمان بین دو نیمه مسابقات فوتبال را به اطلاع رسانی در این زمینه اختصاص داد.

مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: پیشنهاد من این است که در طول سال تحصیلی، معلمان ورزش مکلف به آموزش دانش آموزان در این زمینه شوند، زیرا می تواند اثرات خیلی خوبی داشته باشد.

حتی می توان در دانشگاه ها این مهم را مدنظر قرار داد.

افزایش فرهنگ اطلاع رسانی در این زمینه تاثیر بسزایی دارد.

انتهای پیام
کلید واژه ها: ورزش - ورزشکار - فعالیت - بدن انسان - ورزشی - انسان - ورزشکاران - افزایش - دانشگاه - استاد دانشگاه - غذای - صورت - دانشگاه آزاد - تربیت بدنی - توان - پروتیین - فروشگاه - محدودیت - هوشمند - مسابقه - جوانان - بیماری - همیشه - انواع - تربیت - شوشتر - رقابت - تمرین - آگاهی - حرفه

آخرین اخبار سرویس:
انتخاب رشته تکمیل ظرفیت ارشد دانشگاه آزاد تمدید شد / اعلام نتایج، هفته اول آذرماه

تولید صنعتی نانو کربنات کلسیم در ایران

ساخت یک کاوشگر برای کشف حیات در زیر یخ!

رنگ و لعاب نانویی بر منسوجات ایرانی / ایمنی خود را در برابر امواج بالا ببرید

دانشکده علوم پایه و علوم انسانی دانشگاه بوعلی سینا تعطیل است

برگزاری طرح دوشنبه های عاشورایی

مهلت تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد دوباره تمدید شد

نپذیرفتن FATF هزینه فعالیت های تحریم نشده ایران را افزایش می دهد

کنفرانس ملی «آموزش ترکیبی ایران» در دانشگاه پیام‎ نور برگزار می شود

ثبت نام مسابقات قرآن و عترت دانشگاه آزاد خرم‎آباد آغاز می شود

ترجمه اولین تلاش علمی مترجم نباشد

بودجه به سرفصل های مشخص اختصاص داده می شود

تمدید انتخاب رشته تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد

تمدید مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت ارشد دانشگاه آزاد

ترجمه اولین تلاش علمی مترجم نباشد

گردهمایی فناورانه «شرکت های دانش بنیان و استارت آپ های حوزه آب» آذرماه برگزار می شود

5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه (اینفوگرافی)

مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت ارشد دانشگاه آزاد تمدید شد

تصویر روز ناسا از تعمیرات در «فضا»

تمدید مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت ارشد دانشگاه آزاد

2 آذر؛ آغاز ثبت نام مسابقات قرآن و عترت دانشگاه آزاد خرم‎آباد

مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت ارشد دانشگاه آزاد تمدید شد

رنگ و لعابی نانویی بر منسوجات ایرانی / ایمنی خود را در برابر امواج بالا ببرید

لیزر تراپی در اختلالات عضلانی اسکلتی

رابطه اختلال خواندن با آنلاین خوانی و معیارهای فرد باهوش

ماجرای ابطال پروانه وکالت حسام نواب صفوی

محدودیتی برای دانشجویان در «16 آذر» وجود ندارد

تمدید مهلت انتخاب رشته تکمیل ظرفیت کنکور ارشد

تمدید مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد

تمدید مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد

پروانه وکالت «حسام نواب صفوی» باطل می شود؟

ماجرای ابطال پروانه وکالت بازیگر مشهور ایرانی

تمدید مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد

تمدید مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد

ماجرای ابطال پروانه وکالت بازیگر مشهور ایرانی

ظرفیت پذیرش در تکمیل ظرفیت ارشد اعلام شد

تمدید مهلت انتخاب رشته ی تکمیلِ ظرفیت ارشد

مهلت انتخاب رشته ی تکمیلِ ظرفیت ارشد، تمدید شد

یمن سه کشتی توقیف شده در ساحل این کشور را آزاد کرد

مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد تمدید شد

مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد تمدید شد

مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد تمدید شد

مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد تمدید شد | اخبار ایران و جهان

مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت کنکور ارشد تمدید شد

دانش آموختگان شریف، روحی تازه در تئاتر شهر دمیدند

شهربانو امانی: برای تبدیل اینترنت ملی به اینترنت بین المللی باید زیرساخت ها فراهم شود

المیادین: انصارالله پس از انجام بررسی های لازم، کشتی های متخلف را آزاد کرد

آغاز تکمیل ظرفیت رشته های بدون آزمون از امروز

سیر تا پیاز تکمیل ظرفیت رشته های بدون کنکور 98

انتخاب حمید رضا طیبی به ریاست جهاد دانشگاهی تایید شد

آزاد اندیشی، گشایش در تفکر است

انتخاب رشته تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد آزاد تمدید شد

ساخت پلاستیک از دورریز ماهی

شهرام پازوکی: آزاد اندیشی، گشایش در تفکر است

سخنگوی کمیسیون آموزش: با خاطیان در دانشگاه فرهنگیان و سازمان سنجش برخورد خواهد شد

انتخاب رییس جهاد دانشگاهی به اتفاق آرا تأیید و تصویب شد

ظرفیت پذیرش در تکمیل ظرفیت ارشد اعلام شد

طالبان 2 دو استاد دانشگاه آمریکایی را آزاد کرد

نو نوار شدن تئاتر شهر

رییس بنیاد نخبگان استان بوشهر منصوب شد

انتخاب رییس جهاد دانشگاهی به اتفاق آرا تأیید و تصویب شد

انتخاب مجدد طیبی به ریاست جهاد دانشگاهی

با فرهنگ بچه پولداری کارآفرینی درست نمی شود

سیستم های اعلائم حریق آدرس پذیر روانه بازار شد

برگزاری نشست شورای عالی انقلاب فرهنگی به ریاست رییس جمهور

انتخاب مجدد حمید رضا طیبی به ریاست جهاد دانشگاهی

آتش زدن قرآن و تخریب اموال عمومی مصداق شکستن حرمت خدا و انسان است

اعتراضات عمومی باید معطوف به حل مسئله و همراه با آرامش اجتماعی و رفتار مدنی باشد

23 هزار نفر در تکمیل ظرفیت کنکور ارشد انتخاب رشته کردند

طرح پویش دانش بنیان حمایت از صنعت داخلی

تصویب ریاست دکتر طیبی بر جهاددانشگاهی

تقریری بر ویژگی های آموزش تفکر انتقادی

تصویب ریاست دکتر طیبی بر جهاد دانشگاهی

تقریری بر ویژگی های تفکر انتقادی

شتاب دهنده های تخصصی کسب وکار توسعه می یابد

پذیرش دانشجوی کارشناسی بدون آزمون در دانشگاه پیام نور تمدید شد

جلوگیری از تراکم بیش از حد تشکل های دانشجویی در دانشگاه ها

مخاطب آگاه سطح کیفی سینما را ارتقاء می دهد

تصویب ریاست دکتر طیبی بر جهاددانشگاهی

مشکلات خوابگاه و تغذیه دانشجویان دانشگاه تهران بررسی شد

فوت و فن های هکر ها که رفتار شما را ردیابی می کند

ظرفیت رساله ها و پایان نامه های تحصیلات تکمیلی برای ایجاد تحول

تشکل های انقلابی باید خط اعتراض مردمی را از اغتشاشگران جدا کنند

تکمیل ظرفیت پذیرش نیمسال دوم دوره های کاردانی و کارشناسی آغاز شد

ظرفیت پذیرش در تکمیل ظرفیت ارشد اعلام شد

ژئوماتیک با کسب و کار های نوپا رونق می گیرد

انتخاب رشته تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد آزاد تمدید شد

معلمان پژوهش محوری را اولویت خود قرار دهند

آتش زدن قرآن، مصداق شکستن حرمت خدا و انسان است

انتخاب رشته تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد آزاد تمدید شد

سودان نخستین ماهواره خود را به فضا فرستاد

انتخاب رشته تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد آزاد تمدید شد

معلمان پژوهش محوری را اولویت خود قرار دهند

ظرفیت پذیرش در تکمیل ظرفیت ارشد اعلام شد

رییس بنیاد نخبگان استان بوشهر منصوب شد

آغاز تکمیل ظرفیت پذیرش نیمسال دوم دانشگاه آزاد اسلامی

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور در رابطه با تمدید مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 1398

آتش زدن قرآن و تخریب اموال عمومی مصداق شکستن حرمت خدا و انسان است

نخستین ماهواره سودان به فضا رفت

چند نکته برای بازدهی بهتر دوره دانشجومعلم قرآن

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی های نیروزا

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی های نیروزا