مطالب مرتبط:
حمله قلبی ستاره 25 ساله بایرن در تمرین +عکس
حمله به کشتی ایران در دریای سرخ پشتوانه دولتی دارد/ گام چهارم کاهش تعهدات برجامی طراحی شده است
آتش سوزی مناطق جنگلی استان کرمانشاه 33 درصد کاهش یافت
8 درصد از هزینه های سازمان بیمه سلامت کاهش یافت
قیمت خانه در شمال تهران 11 درصد کاهش یافت
-2 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 مهر 1398 ساعت 11:262019-10-21پزشكي

خواب نیم روزی خطر حمله قلبی را 50 درصد کاهش می دهد


ایرنا- نتایج یک مطالعه نشان می دهد که یک یا دو بار در هفته، خواب نیم روزی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلب و سکته مغزی را حدود 50 درصد کاهش دهد.

-   به گزارش سایت قطره و به نقل ازپایگاه اینترنتی اسپرینگ، محققان در این مطالعه به بررسی رابطه میان خواب نیم روزی و میانگین طول مدت خواب و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در بین سه هزار و 462 شرکت کننده سوییسی پرداختند.

این شرکت ‍کنندگان که 35 تا 75 سال سن داشتند، به طور تصادفی انتخاب شده بودند و برای مدت 5 سال مورد پیگیری قرار گرفتند.

این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که یک یا دو بار در هفته چرت می زنند در مقایسه با افرادی که چرت نمی زدند، 48 درصد کاهش داشت.

اما مدت زمان خواب نیم روزی و یا چرت زدن های بیشتر هیچ تاثیری در ابتلا به بیماری قلبی و عروقی نشان ندادند.

محققان خاطرنشان کردند با اینکه مسیرهای دقیق فیزیولوژیکی که چرت زدن های نیم روزی را به خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی ربط می دهند مشخص نیستند اما این مطالعه به بحث در مورد پیامدهای سلامتی چرت زدن کمک می کند و نشان می دهد که نه تنها طول مدت چرت زدن بلکه تکرار آن نیز ممکن است مهم باشد.

به گفته محققان، مطالعه خواب نیم روزی یک زمینه چالش برانگیز اما همچنین امیدوارکننده و با پیامدهای بالقوه ای برای بهداشت عمومی است.

نتایج این مطالعه در مجله Heart منتشر شده است.


کلید واژه ها: بیماری های قلبی - مطالعه - بیماری - چرت زدن - ابتلا - خواب - بیماری قلبی - نشان - بیماری های قلبی عروقی - محققان - کاهش - درصد - سکته مغزی - حمله قلبی - بهداشت - انتخاب - تصادفی - سلامتی - رابطه - گزارش - منتشر - حمله - چالش - سکته

آخرین اخبار سرویس:
«اضافه وزن» علت اصلی دیابت است

آنفلوآنزا با یک ویروس غیرقابل پیش بینی آمده است!

راه اندازی سرور شبیه سازی مولکولی

مرزنشینان آستارا خدمات درمانی دریافت کردند

ساعت کار طولانی کامپیوتر خستگی بیماری سردرد کارمند

حساسیت به بادام زمینی درمان دارد

علائم «آپاندیسیت» را بشناسید

فیلم | افشاگری سردار آزمون درباره طارمی: مهدی توی گیم هم اشتباه میزنه!

«اضافه وزن» علت اصلی دیابت است

با این گیاهان دارویی اشتهایتان را سرکوب کنید

هوای تهران بالاخره سالم شد

ضرورت آموزش بهداشت روان در محل کار

سندرم شیهان، علت ها، علائم و درمان

امضای سند آمایش مناسبات نیروی انسانی در 10 سال آینده

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف/ رشد تصاعدی نمونه ها

خواص و مضرات زنجبیل برای بدن/تاثیر زنجبیل بر انواع بیماری

آب خوردن با غذا خوب است یا بد؟

لزوم استفاده از ظرفیت داروخانه ها برای پایش و ارتقای سلامت عمومی

انجام سومین انتقال هوایی عضو پیوندی در گیلان

ریز مطالبات دانشگاه علوم پزشکی از سازمان های بیمه گر

اهدای عضو در کهگیلویه و بویراحمد به یک بیمار زندگی بخشید

نکاتی راجع به فیبروم رحمی

هشدار هواشناسی به پایتخت نشینان/ برف و باران در راه است، مراقب مسیل ها باشید

یک ماه تظاهرات؛ اعتصاب به بیمارستان های لبنان رسید

قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن

پادتنی برای مبارزه با حساسیت بادام زمینی

علائم آپاندیس را بشناسید

اخبار سلامتی/ تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه

فیلم | مولودی خوانی محمود کریمی؛ یا محمد یا احمد یا حمید

وجود 63 هزار نمونه ذخیره در شبکه ملی اهداکنندگان سلول های بنیادی به رغم جمعیت 80 میلیونی کشور

امضای سند محاسبات آمایشی نیروی انسانی دانشگاه های علوم پزشکی کشور

مارمولک غول پیکر با کله لاک پشت+عکس

آنفلوانزا را جدی بگیرید

سکته در کمین بیماران دیابتی / افت قند خون را جدی بگیرید

مارمولک غول پیکر با کله لاک پشت+عکس

انتقال قلب نوجوان 16 ساله رشتی به تهران برای پیوند

آیا هورمون های ضدبارداری سبب افزایش وزن می شوند؟

محافظت در برابر سرطان پوست با ویروس

تعطیلی یک عطاری متخلف در مرودشت

تامین و توزیع بیش از سه میلیون قلم ملزومات مورد نیاز دانشگاه های علوم پزشکی

قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن

مردان بیشتر گرفتار سرطان می شوند

شیوع 7 درصدی بیماری های التهابی گوش در کشور

افت قند خون را جدی بگیرید

دریافت کنندگان و اهداکنندگان سلول های بنیادی خون بندناف دور هم جمع شدند

با این دمنوش پاییزی دردهای سیاتیک را درمان کنید

کلیسای قاجاری انبار و سنگ قبرهایش پارکینگ ماشین ها‍ شد!

شیوع دردهای اسکلتی عضلانی در رانندگان

توزیع بیش از سه میلیون قلم ملزومات پزشکی اساسی در بین دانشگاه های علوم پزشکی

انتقال قلب پیوندی از رشت به تهران

امضای سند محاسبات آمایشی نیروی انسانی دانشگاه های علوم پزشکی کشور

چین و چروک های دور چشم

تامین و توزیع بیش از سه میلیون قلم ملزومات مورد نیاز دانشگاه های علوم پزشکی

کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی16 بهمن ماه برگزار می شود

حساسیت به مرکبات چیست و چه علائمی دارد؟

ورود به دانشگاه های پزشکی زیر ذره بین وزارت بهداشت

چه خطراتی در کمین پرخواب هاست؟

وجود 63 هزار نمونه ذخیره در شبکه ملی اهداکنندگان سلول های بنیادی به رغم جمعیت 80 میلیونی کشور

مراجعه 140 بیمار با علائم مشابه آنفلوانزا

انتقال قلب پیوندی از رشت به تهران

تپش قلب نوجوان خشکبیجاری در تهران + عکس

سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید

16 گیاه آرامش بخش که بهتر است در خانه نگهداری کنید

4 روش پاک کردن لکه چای و قهوه از روی فنجان

درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن

تامین و توزیع بیش از 3 میلیون و 600 هزار قلم ملزومات پزشکی اساسی

استخدام حسابدار آقا در شرکت پخش کبریا در مازندران

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 23/ 08/ 98

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، بیست و سوم آبان شبکه فارس

استخدام ویزیتور مواد غذایی در صنایع غذایی پارمیس در تهران

درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن

یکسان شدن امتحانات تخصصی کشور/لزوم داشتن بورد رشته مادر برای فوق تخصص

سلفی خاص نرگس محمدی در ماشینش+عکس

طرز تهیه شیرینی بهشتی + با فر و بدون فر

لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات

عملیات هوایی اورژانس برای انتقال قلب نوجوان خشکبیجاری به تهران / او منجی پسری 5 ساله شد

مسن ترین جراح جهان در آستانه 100سالگی+عکس

هشدار جدی پزشکان به مردم: مراقب این ویروس غیرقابل پیش بینی باشید

آشنایی با علائم آپاندیس

هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید

درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن

فیلم | برف، جاده فیروزکوه و گرنه گدوک را سفیدپوش کرد

مرگ 2 نفر در اثر بیماری های تنفسی در بوشهر

یکسان شدن امتحانات تخصصی کشور/لزوم داشتن بورد رشته مادر برای فوق تخصص

تربیت 70 درصد نیروی انسانی علوم پزشکی به صورت بومی و منطقه ای

13 درصد تهرانی ها دیابت دارند

شایع ترین سرطان ها در زنان و مردان

سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف در بن یاخته های رویان

جزییات طرح هر خانه یک پایگاه سلامت

فسفر، انواع و کاربرد آن

سبزیجات مناسب دیابتی ها

خون بند ناف پسماند پزشکی نیست

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف در بن یاخته های رویان /پتانسیل درمان بیش از 80 بیماری

تربیت 70 درصد نیروی انسانی علوم پزشکی به صورت بومی و منطقه ای

آنفلولانزا جان یک کودک گناوه ای را گرفت

چرا بعضی افراد عاشق غذاهای تند هستند؟

مرگ 2 نفر در بیمارستان های استان بوشهر | مراجعه 140 بیمار با علائم مشابه آنفلوانزا

چطور شپش سر را از شوره تشخیص دهیم؟

ارتباط مستقیم دیابت با چاقی / روند رو به رشد مرض قند در دنیا

خواب نیم روزی خطر حمله قلبی را 50 درصد کاهش می دهد

خواب نیم روزی خطر حمله قلبی را 50 درصد کاهش می دهد