مطالب مرتبط:
دستمزد کم و آزار زیاد؛ نتیجه اشتغال زنان رنگین پوست در بازار تبعیض آمیز کار آمریکا
مسیر راهپیمایی اربعین از سوی دانشگاه آزاد کرمانشاه نظافت و پاکسازی شد
راهکارهایی برای رهایی از بوی بد یخچال
استخدام دستیار پزشک خانم جهت کلینیک پوست مو در تهران
درختان حادثه ساز از پارک جنگلی النگدره گرگان پاکسازی شدند +تصاویر
-37 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 مهر 1398 ساعت 11:242019-10-21پزشكي

راهکارهایی برای پاکسازی پوست


استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند.

توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند.

- "، منافذ پوست سوراخ هایی هستند که فولیکول های مو در آنها قرار دارند.

تمیز نگه داشتن منافذ پوست از بروز گرفتگی در آنها پیشگیری کرده و سلامت پوست را نیز تقویت می کند.

بیشتر بخش های پوست بدن، از جمله پوست روی بینی دارای منافذ هستند.

اگرچه منافذ پوست معمولا کوچک و تشخیص آنها دشوار است، اما بروز انسداد می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد.

زمانی که این اتفاق روی بینی رخ می دهد، منافذ پوست بهتر قابل مشاهده هستند.

چربی بیش از حد، انباشت سلول های مرده پوست، آلودگی یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می توانند موجب گرفتگی منافذ پوست شوند.

در ادامه این مطلب نکاتی درباره تمیز نگه داشتن منافذ پوست و پیشگیری از گرفتگی آنها ارائه شده است.

پاکسازی روزانه پاکسازی پوست به از بین بردن چربی های اضافه، محصولات آرایشی و آلودگی هایی که در طول روز روی پوست جمع می شوند، کمک می کند.

پاکسازی این مواد احتمال گرفتگی منافذ پوست را کاهش می دهد.

استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند.

توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند.

استفاده از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک می تواند برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، مفید باشد.

لایه برداری انباشت سلول های مرده پوست رو هم می تواند موجب گرفتگی منافذ پوست روی بینی شود که می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد.

لایه برداری - چه به صورت فیزیکی یا شیمیایی - می تواند به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک کند.

محصولات لایه بردار فیزیکی حاوی موادی سخت هستند که به حذف سلول های مرده پوست کمک می کنند.

البته، همانگونه که پیشتر نیز اشاره شد، ساییدن بیش از حد سخت و خشن می تواند به پوست آسیب برساند.

محصولات لایه بردار شیمیایی به سایش پوست نیازی ندارند و جایگزینی سلول های پوست را افزایش می دهند.

با این وجود، این محصولات معمولا حاوی رتینول یا اسید گلیکولیک هستند که می توانند موجب تحریک پوست و حساسیت به نور خورشید شوند.

از این رو، بهتر است هنگام شب از آنها استفاده کنید.

افرادی با پوست خشک در قسمت صورت باید استفاده از لایه بردارها روی بینی خود را محدود کنند.

استفاده منظم از کرم ضد آفتاب آسیب ناشی از نور خورشید می تواند ظاهری بزرگتر به منافذ پوست ببخشد و به طور خاص، بینی آسیب پذیری بیشتری در این زمینه دارد.

استفاده منظم از کرم ضد آفتاب می تواند به پیشگیری از این شرایط کمک کند.

بهتر است از محصولات ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر برای محافظت از منافذ پوست استفاده شود.

بهترین دفاع در برابر آسیب خورشیدی پرهیز از تماس مستقیم طولانی مدت پوست با نور خورشید به ویژه در میانه روز است.

استفاده از کلاه می تواند به محافظت از صورت در برابر نور خورشید کمک کند.

درمان های حرفه ای متخصصان پوست می توانند درمان های خاص، مانند میکرونیدلینگ را برای به حداقل رساندن ظهور منافذ بزرگ پوست پیشنهاد دهند.

این روش شامل سوراخ کردن پوست یا یک سری از سوزن های ریز می شود.

میکرونیدلینگ موجب آسیب جزیی پوست می شود که تولید کلاژن برای بهبودی پوست را تحریک می کند.

این کلاژن جدید می تواند ظهور منافذ را کاهش دهد.

برخی دستگاه های میکرونیدلینگ برای استفاده خانگی در دسترس هستند، اما به واسطه برخی نگرانی ها درباره آسیب دیدگی و عفونت بهتر است از آنها استفاده نشود.

همچنین، این دستگاه های خانگی از کارایی کمتری نسبت به درمان های حرفه ای برخوردار هستند.

لیزر درمانی یکی دیگر از گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید.

لیزر می تواند تولید چربی را کاهش داده و اندازه منافذ پوست را کاهش دهد.

پرهیز از نمایان تر شدن منافذ پوست استفاده از برخی محصولات می تواند ظاهری بزرگتر به منافذ پوست ببخشد.

به عنوان مثال، محصولات آرایشی می توانند حاوی روغن باشند که به گرفتگی منافذ پوست منجر می شود.

جایگزینی این محصولات با نمونه هایی که موجب این شرایط نمی شوند، ممکن است به بهبود ظاهر پوست کمک کند.

همچنین، پاکسازی هر گونه محصول آرایشی پیش از خواب اهمیت دارد.

باقی ماندن طولانی مدت آرایش روی صورت می تواند موجب گرفتگی منافذ پوست شود.

پرهیز از رسیدگی بیش از حد اگرچه لایه برداری و محصولات مراقبت از پوست می توانند ظهور منافذ پوست را کاهش دهند، استفاده بیش از حد از آنها نیز ممکن است منافذ پوست را از انجام وظیفه خود باز دارد.

شرایط منافذ پوست برای حفظ سلامت پوست اهمیت ویژه ای دارد.

به عنوان مثال، آنها چربی تولید می کنند که پوست را نرم نگه داشته و رطوبت آن را حفظ می کند.

لایه برداری یا استفاده از محصولاتی که موجب خشکی پوست می شوند می تواند تولید هرچه بیشتر چربی در منافذ را تحریک کند و خطر گرفتگی آنها را افزایش دهد.

برای پرهیز از این شرایط، استفاده از گزینه های لایه برداری را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید.

افرادی که پوست چرب دارند نیز می توانند یک روز درمیان لایه برداری را انجام دهند.

پوسته ریزی، احساس سفتی یا قرمزی پوست ممکن است به خشکی بیش از حد پوست اشاره داشته باشند.

در همین راستا، بهتر است برای چند روز از یک مرطوب کننده بدون چربی استفاده کرده و از انجام لایه برداری پوست پرهیز کنید.


کلید واژه ها: پوست - پاکسازی - پاکسازی پوست - نور خورشید - محصولات - آسیب - سلول - بینی - خورشید - شیمیایی - پیشگیری - محصولات آرایشی - آلودگی - هایی - کرم ضد آفتاب - همراه - سلامت پوست - آسیب پذیری - اسید - صورت - چربی - پوست خشک - حساسیت - انسداد - افزایش - سلامت - آفتاب - تشخیص - کاهش - کوچک

آخرین اخبار سرویس:
سکته در کمین بیماران دیابتی / افت قند خون را جدی بگیرید

مارمولک غول پیکر با کله لاک پشت+عکس

انتقال قلب نوجوان 16 ساله رشتی به تهران برای پیوند

آیا هورمون های ضدبارداری سبب افزایش وزن می شوند؟

محافظت در برابر سرطان پوست با ویروس

تعطیلی یک عطاری متخلف در مرودشت

تامین و توزیع بیش از سه میلیون قلم ملزومات مورد نیاز دانشگاه های علوم پزشکی

قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن

مردان بیشتر گرفتار سرطان می شوند

شیوع 7 درصدی بیماری های التهابی گوش در کشور

افت قند خون را جدی بگیرید

دریافت کنندگان و اهداکنندگان سلول های بنیادی خون بندناف دور هم جمع شدند

با این دمنوش پاییزی دردهای سیاتیک را درمان کنید

کلیسای قاجاری انبار و سنگ قبرهایش پارکینگ ماشین ها‍ شد!

شیوع دردهای اسکلتی عضلانی در رانندگان

توزیع بیش از سه میلیون قلم ملزومات پزشکی اساسی در بین دانشگاه های علوم پزشکی

انتقال قلب پیوندی از رشت به تهران

امضای سند محاسبات آمایشی نیروی انسانی دانشگاه های علوم پزشکی کشور

چین و چروک های دور چشم

تامین و توزیع بیش از سه میلیون قلم ملزومات مورد نیاز دانشگاه های علوم پزشکی

کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی16 بهمن ماه برگزار می شود

حساسیت به مرکبات چیست و چه علائمی دارد؟

ورود به دانشگاه های پزشکی زیر ذره بین وزارت بهداشت

چه خطراتی در کمین پرخواب هاست؟

وجود 63 هزار نمونه ذخیره در شبکه ملی اهداکنندگان سلول های بنیادی به رغم جمعیت 80 میلیونی کشور

مراجعه 140 بیمار با علائم مشابه آنفلوانزا

انتقال قلب پیوندی از رشت به تهران

تپش قلب نوجوان خشکبیجاری در تهران + عکس

سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید

16 گیاه آرامش بخش که بهتر است در خانه نگهداری کنید

4 روش پاک کردن لکه چای و قهوه از روی فنجان

درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن

تامین و توزیع بیش از 3 میلیون و 600 هزار قلم ملزومات پزشکی اساسی

استخدام حسابدار آقا در شرکت پخش کبریا در مازندران

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 23/ 08/ 98

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، بیست و سوم آبان شبکه فارس

استخدام ویزیتور مواد غذایی در صنایع غذایی پارمیس در تهران

درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن

یکسان شدن امتحانات تخصصی کشور/لزوم داشتن بورد رشته مادر برای فوق تخصص

سلفی خاص نرگس محمدی در ماشینش+عکس

طرز تهیه شیرینی بهشتی + با فر و بدون فر

لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات

عملیات هوایی اورژانس برای انتقال قلب نوجوان خشکبیجاری به تهران / او منجی پسری 5 ساله شد

مسن ترین جراح جهان در آستانه 100سالگی+عکس

هشدار جدی پزشکان به مردم: مراقب این ویروس غیرقابل پیش بینی باشید

آشنایی با علائم آپاندیس

هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید

درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن

فیلم | برف، جاده فیروزکوه و گرنه گدوک را سفیدپوش کرد

مرگ 2 نفر در اثر بیماری های تنفسی در بوشهر

یکسان شدن امتحانات تخصصی کشور/لزوم داشتن بورد رشته مادر برای فوق تخصص

تربیت 70 درصد نیروی انسانی علوم پزشکی به صورت بومی و منطقه ای

13 درصد تهرانی ها دیابت دارند

شایع ترین سرطان ها در زنان و مردان

سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف در بن یاخته های رویان

جزییات طرح هر خانه یک پایگاه سلامت

فسفر، انواع و کاربرد آن

سبزیجات مناسب دیابتی ها

خون بند ناف پسماند پزشکی نیست

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف در بن یاخته های رویان /پتانسیل درمان بیش از 80 بیماری

تربیت 70 درصد نیروی انسانی علوم پزشکی به صورت بومی و منطقه ای

آنفلولانزا جان یک کودک گناوه ای را گرفت

چرا بعضی افراد عاشق غذاهای تند هستند؟

مرگ 2 نفر در بیمارستان های استان بوشهر | مراجعه 140 بیمار با علائم مشابه آنفلوانزا

چطور شپش سر را از شوره تشخیص دهیم؟

ارتباط مستقیم دیابت با چاقی / روند رو به رشد مرض قند در دنیا

فیلم | ویدئوی عجیب تبلیغاتی محمدرضا حیاتی پشت میز خبر!

آپاندیس چه علائمی دارد؟

مهمترین علایم هشدار دهنده بیماری های کلیوی

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف در بن یاخته های رویان /پتانسیل درمان بیش از 80 بیماری خون بند ناف

خون بندناف؛ عنصری حیات بخش

گاز ذغال 5 کرمانی را خفه کرد / ساعت 3 صبح رخ داد

لاغری سریع با این راهکار ها

«آپاندیسیت» چه علائمی دارد؟

«آپاندیسیت» چه علائمی دارد؟

مشکلی در تامین مایحتاج بیماران صعب العلاج وجود ندارد

ذخیره بیش از 125 هزار نمونه خون بند ناف در بن یاخته های رویان /پتانسیل درمان بیش از 80 بیماری

سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید

مواد غذایی فوق فرآوری شده منجر به بیماری قلبی می شوند

سن مهم ترین عامل خطر ابتلا به دیابت/قند خون یک بیماری ساده نیست

اعلام میزان آلاینده ها و سموم در محصولات کشاورزی + جزییات

مردان بیشتر گرفتار سرطان می شوند/شایع ترین سرطان ها

لاغری سریع با این راهکار ها

بشار اسد خواستار خروج ترکیه از سوریه شد

خون بند ناف پسماند پزشکی نیست

آشنایی با چربی قهوه ای بدن

مراجعه 140 بیمار با علائم مشابه آنفلوانزا /مرگ 2 نفر در بیمارستان های استان بوشهر

سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید

بیماری های قلبی عروقی، کلیوی و سکته مغزی در کمین دیابتی ها

حداقل زمان طول درمان ایمپلنت دندان چقدر است؟

6 کربوهیدرات ویژه برای لاغری

راه اندازی کلینیک فوق تخصصی درد خاورمیانه در شیراز

آب معدنی بهتر است یا آب شرب؟

بیماری های قلبی عروقی، کلیوی و سکته مغزی در کمین دیابتی ها

ارتباط کم تحرکی با خطر خودکشی در نوجوانان کشورهای درحال توسعه

دانشگاه فوریت های پزشکی در شیراز افتتاح می شود

«آپاندیسیت» چه علائمی دارد؟

استخدام بازاریاب در شرکت صنایع بسته بندی امید پروتیین سلامت

هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید

راهکارهایی برای پاکسازی پوست

راهکارهایی برای پاکسازی پوست