مطالب مرتبط:
چه کار کنیم تا استخوان های سالمی داشته باشیم؟
« پوکی استخوان» سومین عامل مرگ در دنیاست
زوج های مشهوری که اختلاف سنی نامتعارفی دارند + تصاویر
پوکی استخوان، قابل پیشگیری و درمان
سونامی پوکی استخوان در راه است
-211 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 مهر 1398 ساعت 08:292019-10-21پزشكي

آزمایش تراکم استخوان در چه سنی انجام شود؟


پوکی استخوان یک بیماری بی سر و صدا و با سیری پیشرفته و آرام است و از آنجا که تا موقع شکستگی هیچ گونه علائمی ندارد، به آن بیماری خاموش می گویند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازراهبرد معاصر، پوکی استخوان یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک استخوان است که یکی از علل مهم مرگ و میر در سنین بالاست.

در هر دو جنس پس از 40 تا 50 سالگی بافت استخوانی به آهستگی و با سرعت 0/3 تا 0/5 درصد در سال تحلیل می رود که در زنان یائسه میزان این تحلیل بالاتر است.

پوکی استخوان یک بیماری بی سر و صدا و با سیری پیشرفته و آرام است که پس از پیشرفت، منجر به ظهور علائم و مشخصات تحلیل استخوانی می شود.

شایعترین مشخصه این بیماری شکستگی های خودبه خودی در نقاط مختلف بدن است که باعث از کار افتادگی و ایجاد مشکلات بعدی برای این گونه بیماران می شود و از آنجا که تا موقع شکستگی هیچگونه علائمی ندارد، به آن بیماری خاموش می گویند.

تغییر در هورمون های جنسی، مهمترین عامل شایع در بروز پوکی استخوان در این رابطه یاسر مرآتی، متخصص غدد و گوارش، با بیان اینکه برخی از بیماری های ژنتیکی، غدد، گوارشی، خونی و روماتیسمی در افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان موثر است، گفت: اما مهمترین عامل شایع در بروز پوکی استخوان تغییر در هورمون های جنسی است؛ در واقع در زنان کم شدن استروژن بعد از یائسگی و کم شدن تستوسترون در مردان خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد.

او ادامه داد: تغذیه نیز دیگر عامل موثر است چراکه اگر رژیم غذایی از دوران کودکی تا پیری حاوی مقدار ناکافی کلسیم و ویتامین D باشد، خطر پوکی استخوان و شکستگی های استخوان ناشی از آن زیاد می شود.

پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است این پزشک برخی از عوامل خطر ایجاد پوکی استخوان را غیر قابل تغییر دانست و توضیح داد: جنسیت یکی از مواردی است که نمی توان آن را تغییر داد زیرا احتمال بروز پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، همچنین سن نیز در افزایش خطر ابتلا موثر است و هرچه سن بالاتر رود، بروز پوکی استخوان بیشتر می شود.

برای کاهش پوکی استخوان چه کار باید کرد؟ مرآتی با تاکید بر ضرورت پیشگیری از شکستگی های استخوان در درمان افراد مبتلا به پوکی استخوان، توضیح داد: برنامه درمانی جامع، علاوه بر دارو، شامل تغذیه مناسب، ورزش و جلوگیری از افتادن به زمین است.

برای درمان پوکی استخوان از یک یا چند داروی ضد پوکی استخوان استفاده می شود، داروهای ضد پوکی استخوان سرعت از دست رفتن استخوان را کاهش می دهند و یا باعث ساخته شدن استخوان می شوند و بدین ترتیب با افزایش تراکم استخوان، خطر شکستگی استخوان را کاهش می دهند.

به علاوه بر مصرف داروهای ضدپوکی استخوان، مصرف مقادیر توصیه شده کلسیم و ویتامین D نیز ضروری است و ورزش، فعالیت و رعایت اصول روش زندگی سالم هم در درمان پوکی استخوان اهمیت بالایی دارند.

پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش او ادامه داد: ورزش قسمت مهمی از برنامه درمانی پوکی استخوان محسوب می شود؛ فعالیت بدنی برای ساخته شدن و حفظ استخوان از کودکی تا سنین پیری ضرورت دارد و مفیدترین نرمش هایی که توده استخوان را حفظ کرده و حتی باعث افزایش مختصر آن می شوند، شامل نرمش های تقویتی و نرمش های در مقابل مقاومت است؛ البته باید متوجه بود که در انجام ورزش، فشار ناگهانی بر روی استخوان ها وارد نیاید و از ورزش هایی که ممکن است ضربه های زیادی به استخوان ها بزنند خودداری کرد.

آزمایش تراکم استخوان در چه سنی انجام شود؟ این متخصص با بیان اینکه از سن 60 سال به بالا بهتر است آزمایش تراکم استخوان انجام شود، گفت: در بسیاری اوقات پوکی استخوان علامتی ندارد که فرد متوجه شود، بنابراین به بانوان بالا 65 سال و مردان بالای 70 سال توصیه به انجام تراکم استخوان می شود.

نقل از برنا
کلید واژه ها: پوکی استخوان - استخوان - بیماری - افزایش - درمان پوکی استخوان - زنان - علائم - درمان - تحلیل - مردان - کاهش - جنسی - دوران کودکی - خاموش - ابتلا - تراکم - تغذیه - رژیم غذایی - سیری - ویتامین D - مرگ و میر - اختلالات - ویتامین - بیماران - پیشگیری - مشکلات - یائسگی - برنامه - گزارش - رابطه

آخرین اخبار سرویس:
چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟

کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می آید

وزارت بهداشت: داروهای آنفلوآنزا تامین است

24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم

تشخیص شپشِ سر از شوره؛ موی بلند یا کوتاه چقدر در ابتلا موثر است؟

ذخیره سازی شیر مادران سالم برای رشد نوزادان در اضطرار

وزارت بهداشت: داروهای آنفلوآنزا تامین است

دمنوش پاییزی مُسکن دردهای سیاتیک

آیا آب معدنی برای سلامت بهتر از آب شرب است؟

چرا نوار مصرفی تست قند خون دیابتی ها بیمه نیست؟

استخدام ویزیتور در یک شرکت معتبر مواد غذایی در البرز

آیت الله جوادی آملی: کدام طب نبوی؟ با چند تا روایت که 95 درصد آن تایید نشده است؟

با این دمنوش پاییزی از دردهای سیاتیک در امان باشید

توصیه های حیاتی در استفاده از وسایل گرمازا

استخدام منشی مدیر عامل در شرکت داروسازی دانوش داروی ایرانیان

تاثیر عشق بر طولانی شدن عمر

24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم

4 علامت ویژه زنگ خطر بیماری قلبی است

پنجاهمین پیوند کلیه در چهارمحال و بختیاری با موفقیت انجام شد

فرق شوره سر با شپش

ببینید | شوخی اسحاق جهانگیری به ارز جهانگیری در مناطق زلزله زده!

ویدئو / ترک اعتیاد با الکترود مغزی و طول عمر بیشتر با پیاده روی

با این روغن کک ومک و جوش را از بین ببرید

مرد برزیلی عجیب با داشتن سر واژگون! +عکس

چطور شپشِ سر را از شوره سر تشخیص بدهیم؟

شپش را با شوره سر اشتباه نگیرید!

ویدئو / ترک اعتیاد با الکترود مغزی و طول عمر بیشتر با پیاده روی

لباس عجیب برای مقابله با بیماری های مسری +عکس

لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات

لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات

ایست! سبک زندگی تان را تغییر دهید

وقتی هوش مصنوعی روانشناسی را متحول می کند

حسام منظور درکنار بنسو سورال بازیگر زن ترکیه ای

چای کیسه ای ضرر دارد؟

مراجعه بیش از 3 هزار بیمار تنفسی در 7 روز گذشته

در روزهای سرد چطور بدن را سم زدایی کنیم؟

وقتی هوش مصنوعی روانشناسی را متحول می کند

5 خوراکی که اشتهای شما را کور می کند

نوشیدن چای سلامت قلب را تضمین می کند؟

تازه ترین قیمت آپارتمان در تهران/ جدول

چیز هایی که دلتان نمی خواهد درباره سوسک ها بدانید

با خواص «بابا آدم» آشنا شوید

استخدام فروشنده در فروشگاه آرایشی و بهداشتی رونا-تهران

عفونت گوش کودکان باعث افت تحصیلی می شود

استخدام کارشناس ایمنی(HSE) و بهداشت حرفه ای در تهران

استخدام کارگر ساده جهت کار در عمده فروشی مواد غذایی در گیلان

آشنایی با چربی قهوه ای بدن

مطمئن باشید ویلموتس از ایران نمی رود

یک احساس اشتباه در چشم!/ سندرم خشکی چشم چیست؟

9500 نفر از جمعیت رفسنجان و انار مبتلا به دیابت هستند

کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می آید

اهدای اعضای بدن بانوی جوان به بیماران نیازمند

نقش خانواده در مراقبت های درمانی بیماران دیابتی

نقش خانواده در مراقبت های درمانی بیماران دیابتی

مواد غذایی معجزه بخش برای رفع زانو درد

درمان اگزما و خارش پوست به روشی ساده

فواید پارافین تراپی صورت و پا و مضرات آن

نسخه هایی که با داروهای مشابه می پیچند!

کاهش اشتباهات فردی به کمک هزار و 200 ثانیه مدیتیشن در روز!

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

خوابالوها به این بیماری ها دچار می شوند!

راهکارهای مقابله با آلودگی هوا چیست؟

ارتباط اختلال عملکرد کبد مادر باردار و چاقی کودک | اخبار ایران و جهان

درمان 80 بیماری با سلول های بنیادی خون بندناف

آغاز موج آنفلوانزا از دو هفته گذشته

هورمون استرس ساعت شبانه روزی بدن را کنترل می کند | اخبار ایران و جهان

سوزاندن لاشه حیوانات آزمایشگاهی بهداشتی تر از دفن آنهاست

ارتباط اختلال عملکرد کبد مادر باردار و چاقی کودک

آغاز موج آنفلوانزا در ایران

کشنده ترین بیماری عفونی جهان

ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته

استاد ایرانی در جمع 100 دانشمند برتر جهان

پس از پیچ خوردن مچ پا چه باید کرد

ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته | اخبار ایران و جهان

نوارِ تست قند خون دیابتی ها، بیمه نیست

هورمون استرس ساعت شبانه روزی بدن را کنترل می کند

گوگل بیماری افراد را اشتباه تشخیص می دهد

مقاله پزشکی با عنوان فلکشن جانبی ستون

نوارِ تست قند خون دیابتی ها، بیمه نیست

ارتباط میزان افسردگی با بیماری قلبی و سکته

ساندویچ فرانسیسکو، ساندویچ مرغ و قارچ

هورمون استرس ساعت شبانه روزی بدن را کنترل می کند

ارتباط اختلال عملکرد کبد مادر باردار و چاقی کودک

کمک 5 میلیاردریالی به بیماران سخت درمان همدان

با 20 دقیقه «مراقبه» در روز اشتباهات فردی خود را کاهش دهید

کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می آید

چهار کارگاه آموزشی ارتوپدی برای پاکبانان شهرداری برگزار شد

کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می آید

وزارت بهداشت: داروهای آنفلوآنزا تامین است

اظهارات دردناک پدر «پرهام 5 ماهه» که زیر دستان پزشک متخلف پرپر شده است+ عکس

خوراکی هایی که اشتهای شما را کاهش می دهد

موانع ریشه کنی تب مالت

«سرطان تخمدان»؛ هزاران زن در معرض

راهکار های غذایی برای مقابله با مضرات آلودگی هوا

«پنومونی» اولین بیماری عفونی کشنده

شیوع بیماری آنفلوانزای فصلی در نقاط مختلف کشور

پرخطرترین مواد تشکیل دهنده مایع ظرفشویی

جزوه بیماری شناسی گیاهی

وزارت بهداشت: داروهای آنفلوآنزا تامین است

چندهمسری ازدواج سفید را شایع تر می کند

آزمایش تراکم استخوان در چه سنی انجام شود؟

آزمایش تراکم استخوان در چه سنی انجام شود؟