مطالب مرتبط:
اگر روزی یکساعت ورزش کنیم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟
آماده باش 750 نیروی بهداشتی در موج بازگشت زوار/ موردی از بیماری وبا نداشته ایم
روحانی: در مسائل استراتژیک اگر به نتیجه نرسیدیم، باید همه پرسی کنیم؛ نمی توانیم که 40 سال با هم دعوا کنیم / با وجود همه نقص ها، بهترین کار صندوق رای است / سرنوشت آینده کشور ما را انتخابات ها روشن می کند / هر کسی که خودش را شایسته می داند کاندیدا شود؛ چه بگویند تو صالحی و چه بگویند صالح نی
روحانی: در مسائل استراتژیک اگر به نتیجه نرسیدیم، باید همه پرسی کنیم؛ نمی توانیم که 40 سال با هم دعوا کنیم / با وجود همه نقص ها، بهترین کار صندوق رای است / سرنوشت آینده کشور ما را انتخابات ها روشن می کند / هر کسی که خودش را شایسته می داند کاندیدا شود؛ چه بگویند تو صالحی و چه بگویند صالح نی
موردی از ابتلای زوار به بیماری وبا مشاهده نشده است
-91 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 مهر 1398 ساعت 19:012019-10-16پزشكي

7 موردی که ناخن هایتان می توانند در مورد سلامتی شما بگویند


شما زمان زیادی را صرف برش دادن، شکل دادن، تنظیم کردن و مرتب کردن ناخن های خود می کنید (یا اینکه شخص دیگری همه این کارها را برای شما انجام دهد)، - شما زمان زیادی را صرف برش دادن، شکل دادن، تنظیم کردن و مرتب کردن ناخن های خود می کنید (یا اینکه شخص دیگری همه این کارها را برای شما انجام دهد)، اما احتمالاً شما وقت زیادی را صرف دقت کردن به طبیعت واقعی آنها نمی کنید و این بدان معنا است که ممکن است لکه ها، نوارها و رنگ های عجیب و غریب آنها را نادیده بگیرید که می تواند بیانگر چیزی بد در بدن  شما باشد.

در حالی که هیچ چیز جایگزین مناسب تری از پزشک برای تشخیص مناسب نیست، چک کردن ناخن های تان در مورد ناهنجاری های زیر می تواند به شما در تشخیص علائم هشدار دهنده اولیه کمک کند، بنابراین آنها را مرتب کنید و نگاهی به آنها بیندازید.

1.

ناخن های رنگ پریده مشکل در مورد ناخن های نژاد سیاه و سفید نیست.

اما ناخن های رنگپریده ممکن است نشانگر این باشد که شما دچار کم خونی هستید که  یک اختلال خونی است که با تعداد کم گلبول های قرمز مشخص می شود.

دکتر شیپریلی اگراوال می گوید: کم خونی ناشی از مقادیر پایین آهن می تواند نشان دهنده اکسیژن ناکافی در خون باشد، این باعث می شود پوست و بافت ها به ویژه بافت های زیر ناخن رنگ پریده شوند مطمئن شوید که برای تقویت سطح خون خود از منابع خوبی از جمله سبزیجات برگ سبز، لوبیا و گوشت قرمز استفاده می کنید.

مهمتر تر اینکه، ناخن های کم رنگ می توانند نشانه ابتلا به دیابت زودرس یا بیماری کبد باشند که هر دو منجر به اختلال در جریان خون می شوند.

دکتر آگاروال می گوید: در صورت تشخیص زودرس، غالباً دیابت با تغییر رژیم غذایی کنترل می شود.

از غذاهای فرآوری شده با قند و کربوهیدرات تصفیه شده خودداری کنید، و بیشتر فیبر، سبزیجات و غلات کامل بخورید.

وی می گوید: اینها به تثبیت سطح قند خون و محدود کردن آسیب های گردش خون ناشی از قند کنترل نشده کمک می کنند.

برای بیماری کبد، دادن آزمایش خون یک ضرورت برای تشخیص دقیق است.

2.

زردی یا ضخیم شدن ناخن های زرد مطمئناً زیبا به نظر نمی رسند و آنچه باعث ایجاد این رنگ می شود، حتی ناخوشایند است: ناخن های ضخیم، با یا رنگ زرد مایل به زرد، مشخصه عفونت های قارچی است که به طور کلی کل بستر ناخن را دربر می گیرند.

از آنجا که عفونت در بستر ناخن و صفحه زیر ناخن وجود دارد، داروهای موضعی اغلب کمکی نمی کنند.

پزشک شما می تواند یک داروی خوراکی تجویز کند، که به کل سطح ناخن آلوده برسد.

3.

خطوط تیره حتی اگر ماهانه پوست خود را برای خال های پوستی مشکوک بررسی کنید، به احتمال زیاد از ناخن های خود غافل می شوید، مکانی که ملانومای خطرناک در آن معمولاً مورد غفلت واقع می شود.

دکتر آگاروال هشدار می دهد: "خطوط عمودی قهوه ای یا سیاه روی سطح ناخن هرگز نباید نادیده گرفته شود.

اینها می توانند نشانه بارز ملانوما باشند، که نیاز به تشخیص و درمان زودرس دارد.

ناخن های خود را به طور دوره ای صاف کنید تا بتوانید آنها را معاینه کنید.

دکتر آگاروال می گوید: نور خورشید قادر به نفوذ در بین ناخن های لاک زده نیست، بنابراین هر سایه ای غیر از یک روکش روشن مانع دریافت نور خورشید می شود با ناخن های لاک زده حتی جذب ضد آفتاب به ناخن ها سخت شود.

4.

گودی و شیار ترک های کوچک ناخن های شما به عنوان "گودی های" بستر ناخن شناخته می شود و اغلب با پسوریازیس همراه است، یک بیماری التهابی است که منجر به پوسته پوسته شدن یا قرمزی در سراسر بدن می شود.

دکتر آگاروال توضیح می دهد: افرادی که از پسوریازیس رنج می برند، خوشه سلولهایی در امتداد بستر ناخن هایشان ایجاد می شود که رشد خطی و صاف یک ناخن طبیعی را جمع می کند.

از آنجا که این سلول ها کمرنگ می شوند، شیارها بر روی سطح باقی می مانند.

اغلب موارد معاینه فیزیکی برای تشخیص لازم است که پس از آن پزشک ممکن است داروهای موضعی، خوراکی یا تزریقی یا روش درمانی سبک را توصیه کند.

5.

ناخن های شکننده، نازک شکستن ناخن می تواند دردناک باشد، اما اگر به نظر می رسد ناخن های شما با کمترین لمس ترک می کند، می تواند به معنای کارکرد بد تیرویید باشد.

دکتر آگاروال می گوید، این غده در گردن شما متابولیسم، انرژی و رشد را تنظیم می کند و کمبود هورمون تیرویید نیز اغلب منجر به ریزش مو، ناخن های شکننده و نازک و ناخن هایی می شود که به راحتی میشکنند.

اختلال تیرویید همچنین باعث می شود که صفحه ناخن شما به شکلی قابل توجه از تخت ناخن جدا شود.

دکتر آگاروال توضیح می دهد: "تصور می شود که ناخن های بلند شده به دلیل افزایش هورمون تیرویید می توانند گردش سلول را تسریع کرده و ناخن را از الگوی رشد خطی طبیعی آن جدا کنند.

6.

خطوط سفید خطوط سفید روی ناخن های شما تنها در صورتی که روی آنها رنگ آمیزی شود، چیز خوبی هستند.

خطوط سفید افقی که کل ناخن را می پوشاند، زوج هستند و بر روی بیش از یک ناخن ظاهر می شوند، خطوط موئوک نامیده می شوند.

دکتر آگاروال می گوید: این می تواند نشانه ای از بیماری های کلیوی، ناهنجاری های کبدی یا کمبود پروتیین و سایر مواد مغذی باشد.

وی توضیح می دهد: تصور می شود که این افراد به دلیل بیماری زمینه ای در خون در بستر ناخن ایجاد شده اند.

7.

ناخن های کبود رنگ آبی نشانه عدم اکسیژن رسانی به ناخن است.

به گفته دکتر آگاروال، این ممکن است در اثر بیماری تنفسی یا یک مشکل عروقی به نام بیماری رینود ایجاد شود که یک اختلال نادر رگ های خونی است.

به گفته وی، بعضی از افراد گردش خون کمتری دارند، به خصوص هنگامی که در معرض سرماخوردگی هستند، اما اگر ناخن هایتان به طور مداوم آبی است، پزشک معالج میزان خون و اکسیژن رسانی را بررسی می کند و به شما در تشخیص و درمان بیماری کمک می کند.


کلید واژه ها: ناخن - تشخیص - غذاهای فرآوری شده - سبزیجات - کم خونی - پوست - نشان - اختلال - بیماری - دیابت - کربوهیدرات - عفونت - عجیب و غریب - سیاه و سفید - رژیم غذایی - گوشت قرمز - بافت - پزشک - دکتر - رنگ زرد - قند خون - سلامتی - فرآوری - اکسیژن - آزمایش - خوراکی - علائم - آلوده - ابتلا - لوبیا

آخرین اخبار سرویس:
آنفولانزا؛ بیماری که بی صدا جانتان را می گیرد

هر گروه خونی را کدام بیماری تهدید میکند؟

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

از خرمالو بیزارید؟ کمی از خاصیت های آن بخوانید

جدید ترین آمار کاهش ازدواج در کشور اعلام شد

گیر کردن غذا هنگام بلع از نشانه های کدام سرطان است؟

بلای که چای داغ بر سرتان می آورد!+عکس

گام های کوچکی که زندگی تان را تغییر می دهد

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

افزایش مراکز درمان ناباوری در دستور کار وزارت بهداشت

گیر کردن غذا هنگام بلع از نشانه های کدام سرطان است؟

ذخیره سازی بیش از 120 هزار نمونه در بانک خصوصی خون بند ناف رویان

استفاده خودسرانه از داروهای گیاهی در بیماران سرطانی ممنوع

جمع آوری بیش از 120 هزار نمونه در بانک خصوصی خون بند ناف رویان

عملکرد افرادی که فقط یک نیمکره مغز دارند بی نقص است

استفاده خودسرانه داروهای گیاهی در بیماران سرطانی ممنوع!

اصفهان رتبه پنجم مرگ خاموش در کشور

آیین نامه های حوزه دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی بررسی می شود

نخستین استارتاپ ویکند گیاهان دارویی کشور در گناباد گشایش یافت

چند درصد ایرانی ها سیگار می کشند؟

سفر فضایی جریان خون بدن انسان را معکوس می کند

چند درصد آقایان و خانم های ایرانی سیگاری هستند؟

دانه های این میوه بهتر از آسپرین است

چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟

کاهش وزن با سویا

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

معاینه رایگان از قربانیان اسید پاشی

راز لاغری ژاپنی ها کشف شد!

تامین دارو با وجود تحریم های امریکا/نگرانی برای منفی شدن رشد جمعیت در آینده

کاهش افت قدرت شنوایی با رژیم غذایی سالم

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

متصدیان سلامت جسم با قرآنی شدن سلامت روح را نیز تضمین می کنند

مجله پزشکی و دانستنیهای سلامت

چرا باید هنگام صبحانه زنجبیل مصرف کرد؟/اینفوگرافیک

تامین داروها با وجود تحریم های امریکا

چند درصد ایرانی ها سیگار می کشند؟

هشدار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به بی توجهی در خرید فرآورده های آرایشی

استفاده از خدمات چشم پزشکی و دندانپزشکی تیم خیرین نورآوران سلامت در کهگیلویه و بویراحمد

اینفوگرافیک | چرا باید هنگام صبحانه زنجبیل مصرف کرد؟

خبرآنلاین اینفوگرافیک | پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

25 مهاجر از داخل سردخانه کشتی هلندی پیدا شدند!

افراد افسرده چه علائمی دارند؟

نخستین استارتاپ ویکند گیاهان دارویی کشور در گناباد گشایش یافت

تامین داروها با وجود تحریم های امریکا/ اشتباه یا سوءنیت در آمارهای نرخ باروری در کشور

ارتباط قد با احتمال ابتلا به نوعی عارضه قلبی

آغاز دومین کنگره سراسری موج سوم درمان های رفتاری

با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید

تایید اینترنتی نسخ بیمه سلامت مشکلی ندارد

اینفوگرافیک | پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

آنفولانزا؛ بیماری که بی صدا جانتان را می گیرد

هر گروه خونی را کدام بیماری تهدید میکند؟

انجام سی تی اسکن و خطر ابتلا به این دو سرطان

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

ضرورت گرایش مردم به مصرف نکردن بی رویه آنتی بیوتیک ها

ابداع الکترودهای ایمن برای تحریک عمقی مغز

میزان تشعشعات رادیویی کشور از زبان وزیر ارتباطات

آلودگی صوتی ناشی از فعالیت های بشر، یک آلاینده مهم جهانی است

تامین داروها با وجود تحریم های امریکا/ اشتباه یا سوءنیت در آمارهای نرخ باروری در کشور

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

چند درصد ایرانی ها سیگار می کشند؟

داروی بیماران پروانه ای را درب منزل تحویل می دهیم

گرایش مردم به عدم مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها ضروری است

فراخوان حمایت از پژوهشگران ریاضی و پزشکی منتشر شد

آیین نامه های حوزه دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی بررسی می شود

تحت فشار بودن داروخانه های خصوصی برای تامین دارو

فواید و مضرات مصرف روزانه چای

مطالعه روی روانگردانی که خواب را به بیداری می آورد!

2 تغییر غذایی برای جلوگیری از سرطان ریه

طرز تهیه خوراک بامیه

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

تحت فشار بودن داروخانه های خصوصی برای تامین دارو

تامین داروها با وجود تحریم های امریکا/ اشتباه یا سوءنیت در آمارهای نرخ باروری در کشور

آیین نامه های حوزه دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی بررسی می شود

سفر فضایی جریان خون بدن انسان را معکوس می کند

برگزاری کنگره چشم تاثیر زیادی در ارتقای کیفیت جراحی ها دارد

توزیع قرص ویتامین D و آهن در مدارس سپیدان

دانه های این میوه بهتر از آسپرین است

تشریح جزییات برگزاری آزمونهای علوم پزشکی در سالهای 99 و 1400

شخصیت شناسی معتادان جنسی

برگزاری کنگره چشم تاثیر زیادی در ارتقای کیفیت جراحی ها دارد

این دارو جایگزین عمل وازکتومی مردان می شود

اعتباربخشی دوره های تخصصی علوم پزشکی

ازدواج در کشور 40درصد کاهش یافت

وزارت بهداشت پیگیر رفع نگرانی ها درباره کاهش نرخ جمعیت است

فراخوان ارائه گرنت مشترک Bridging در سال 2019 با همکاری ایران و سوییس

رژه ایستگاه های شکم در خیابان پایتخت

مدل مشهوری که تروریست از آب درآمد

شایع ترین عوامل ایجاد تورم و نفخ شکم

شایع ترین عوامل ایجاد تورم و نفخ شکم

آمریکایی ها نقل و انتقال پول و انتقال دارو را برای ما ممنوع کرده اند

پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه+ اینفوگرافی

تأثیر سیستم شنوایی و صدای موزون بر راه رفتن انسان

توزیع قرص آنفلوآنزا در همدان

مشکل تاییدیه اینترنتی نسخ تامین اجتماعی رفع شد

«خون شد» مسعود کیمیایی به اتمام رسید

ارتباط سرب و افزایش سرطان در کودکان/ مشکل پمپ بنزین ها

ایران و روسیه همکاری ها در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی را گسترش می دهند

چند درصد ایرانی ها سیگار می کشند؟

کاهش مرگ و میر با سیستم هشدار هوشمند بیمارستانی

7 موردی که ناخن هایتان می توانند در مورد سلامتی شما بگویند

7 موردی که ناخن هایتان می توانند در مورد سلامتی شما بگویند