مطالب مرتبط:
پاورپوینت جزوه درس آزمایشگاه شیمی معدنی(1) دانشگاه پیام نور
پاورپوینت جزوه درس آزمایشگاه بیو شیمی پیام نور بسیار جامع
پاورپوینت جزوه درس برنامه سازی پیشرفته دانشگاه پیام نور
پاورپوینت جزوه درس آموزش بزرگسالان نوشته عیسی ابراهیم زاده انتشارات پیام نور
پاورپوینت جزوه درس اصول تصفیه آب و پسابهای صنعتی پیام نور
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 20 شهریور 1398 ساعت 13:222019-09-11پزشكي

پاورپوینت جزوه درس آسیب شناسی ورزشی پیام نور


پاورپوینت جزوه درس آسیب شناسی ورزشی پیام نور دسته بندی : عمومی گوناگون جزییات و دریافت آسیبهای عضلانی عضله قدرت لازم برای حرکت بدن را فراهم می کند.

- عضله قدرت لازم برای حرکت بدن را فراهم می کند.

عضله با استحکام زیادی توسط تاندون خود به استخوان چسبیده و به واسطه انقباض عضلانی ، استخوانهای بدن حرکت می کنند.

کار عضلانی در هنگام فعالیت ورزشی چندین برابر می شود.

به عنوان مثال در هنگام شوت زدن عضلات پا با نیرویی چندین برابر بیشتر از راه رفتن منقبض می شوند و در طی چندین ساعت راه رفتن یا دویدن این عضله است که وضعیت بدن را حفظ می کند.

انقباض عضلانی پاسخی است که به یک رفلکس نخاعی مربوط می شود.

به این معنی که در صورت نیاز به انقباض یا حرکت بدن ، نخاع خود به تنهایی و یا با دستوراتی که از قشر مغز دریافت می کند پیامی ارسال می دارد که طی آن عضله را وادار به انقباض می کند.

گاهی نیز پیامهایی از سمت عضله به نخاع و مغز می رسد به این شکل که گیرنده های حسی موجود در عضله تحریک شده و پیام خود را به سطوح کنترل بالا می رسانند که در پاسخ به صورت رفلکس عضله منقض می شود واین دلیل اصلی انقباض و پس کشیدن دست یا پا در هنگام تماس با یک جسم تیز و برنده یا یک جسم داغ می باشد.

.

یک مطالعه روی وقوع صدمات ورزشی نشان می دهد که در سال از 40 نفر ورزشکار حرفه ای بیمه شده، یک نفر صدمه می بیند و از هر 4000 نفر یک نفر معلول می شود، و از هر 40000 نفر یک مورد منجر به مرگ می شود.

فرووالت هیب علل اصلی صدمات ورزشی را به شرح زیر بیان می دارد 1 عدم آمادگی جسمانی کافی 70%2 خستگی بیش از حد 70%3 بیماریهای مزمن 17%4 انجام حرکات غیرورزشی 13%یا مرک گزارش نشده است.

از نظر محل صدمه شایعترین جایی که به آن آسیب وارده شده بود، اول مفاصل با 46%، مربوط به پیچ خوردگی مفصل، 25% کوبیدگی بوده است و 17% شکستگی بوده که تعداد آن در اندامهای فوقانی و تحتانی یکسان بوده است.

.

همچنین بیان می شود که این عوامل نقش عمده را در پیش آمدن صدمات، خستگی مفرط بازی می کنند.

70 درصد صدمات در ورزش مدارس در آخر ساعات تمرین اتفاق می افتد و این هنگامی است که در اثر خستگی قدرت تطابق و کنترل به هم می خورد.

خستگی فوق العاده و فشار زیادی که عادت به آن نباشد، و همچنین زیاد حساب کردن روی توانایی شخص (غرور و خودبزرگ بینی) نقش مهمی را در حوادث ورزشی ایفا می کند.

تمرینات نامرتب، قطع دوره های تمرینی و بی توجهی به برنامه های از قبل تدوین شده برای اتمام تمرینات نیز عامل موثری در ایجاد صدمات ورزشی می باشد.

بسیاری از صدمات به دلیل ایجاد وقفه بین تمرینهای ورزشی، به خصوص پس از بیماری و یا فعالیت شدید بدون تمرین قبلی پیش می آید.

تحقیقی توسط بخش جراحی ارتوپدی بیمارستان مرکزی دانمارک در تیرماه 1368 (جولای 1989) روی 715 فوتبالیست انجام شده است که میزان صدمات را به شرحزیر ذکر نموده است.

از نظر شدت صدمات وراده 45% صدماتشان خفیف و 46% متوسط و فقط 9% صدمات شدید بوده است.

ولی هیچ گونه حادثه خطرناکی از نظر بررسی عوامل خطاهای انجام شده، 37، موارد اشتباه ناشی از خود ورزشکار بوده است، بدون اینکه قوانین بازی را نقض کرده باشد.

7% مورد اشتباه ناشی از اشخاص دیگر بوده بدون ینکه قوانین بازی را نقض کرده باشند.

هیچ موردی که خود بازیکن به علت نقض قوانین بای مقصر باشد، گزارش نشده است.

.

در 19% موارد، دیگران قوانین بازی را نقض کرده بودند و 37% هم عوامل دیگر گزارش شده است.

دسته بندی: تعداد مشاهده: 899 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.

zip تعداد صفحات: 219 حجم فایل:10,016
کلید واژه ها: ورزشی - ورزش - پیام - خستگی - پیام نور - استخوان - فوق العاده - صورت - ورزشکار - برنامه - مطالعه - چسبیده - مدارس - گزارش - حوادث - عادت - ساعت - بازی - بیمه - حرفه - درصد - نشان

آخرین اخبار سرویس:
کم خونی مادر در دوران بارداری و احتمال ابتلا به اوتیسم و بیش فعالی در کودکان

اثر ورزش در روحیه افراد

کم خونی مادر در دوران بارداری و احتمال ابتلا به اوتیسم و بیش فعالی در کودکان

اقدام پژوهی : چگونه توانستم بهداشت فردی دانش آموزانم در مقطع ابتدایی را بهبود بخشم ؟

فرمول تولید واکس یا پوشش محافظ انواع میوه و مرکبات

اقدام پژوهی چگونه توانستم با پیام ارتباط برقرارکنم باوجود بیماری اوتیسم با درجه پایین ودرصد هوشی پایین و بتوانم روی پیشرفت درسی او تاثیر بگذارم

کم خونی مادر در دوران بارداری و احتمال ابتلا به اوتیسم

ترجمه مقاله مهندسی پزشکی 2017|تجزیه ی چندکاناله ی سیگنال های EMG درون ماهیچه ای

پاورپوینت مونتاژمکانیکی 269 اسلاید

کتاب اصول و تمرین درد پزشکی (Principles and Practice of Pain Medicine)

کتاب اصول و عمل بیهوشی زنان و زایمان چستنات (Chestnut’s Obstetric Anesthesia)

درمان سادومازوخیسم

پاورپوینت مطالعه، شناخت و آسیب شناسی مدرسه خاقانی خطیرآباد گرگان

درمان اختلال استرس اضطراب

کم خونی مادر در دوران بارداری و احتمال ابتلا به اوتیسم و بیش فعالی در کودکان

مقاله اختلال استرس پس از سانحه

پاورپوینت معرفی COPD وفرآیند آموزش به بیمار در مورد آن

پاورپوینت آمورش به بیمار مبتلا به سرطان معده

پاورپوینت نمونه گیری وتفسیر CBC وABG

پاورپوینت مفاصل اندام فوقانی بدن انسان – 20 اسلاید

سندرمی جالب و عجیب که زبان شما را تغییر می دهد

پاورپوینت طب فشاری و ماساژدرمانی – 41 اسلاید

دانلود پاورپوینت استفاده از مدل زنجیره مارکوف در تخمین فضاهای مورد نیاز و خالی در مرکز جراحی قلب جهت کاهش زمان انتظار بیماران

چرا آنفلوآنزا باعث بدن درد می شود؟

شیر از بیماری های مزمن هم پیشگیری می کند

در هنگام عطسه سعی نکنید با بستن دهان و بینی جلو آن را بگیرید

خوراکی های مفید برای زنگ تفریح فرزندتان

روش تهیه پوره مرغ و برنج

مدل اتمی تامسون

کتاب اصول طب داخلی هاریسون بیماری های اعصاب؛ بیماری های عروق مغزی

پاورپوینت بررسی بلوغ -33 اسلاید

استخدام کارشناس بهداشت حرفه ای در هایپرمارکت های ماف پارس-قم

چگونه انواع مختلف فیبرهای خوراکی بر بدن تاثیر می گذارند

دانلود مقاله بررسی ارتباط بین نیم رخ روانی و عود بیماری اعتیاد

دلایل اصلی مفیدبودن بادمجان برای کلیه ها

دانش آموزان برای بهبود عملکرد مغز هر 4 ساعت تغذیه سالم بخورند

استخدام منشی خانم در مطب پزشکی زیبایی دریتا در تهران

گیاهی شگفت انگیز با معجزه لاغری

پاورپوینت آشنایی با مبانی و اصول اولیه روش تحقیق

دانلود مقاله درمان روانشناختی اعتیاد

دانلود مقاله درمان کاتارتیک چیست

دانلود مقاله رابطه اعتماد به نفس

خوردن موز در وعده صبحانه منجر به لاغری می شود

با این روش ها از آلزایمر پیش گیری کنید

سمینار کنترل استحاله ناقص بینیتی با استفاده از عناصر آلیاژی در فولادهای بینیتی کم کربن

پاورپوینت مانیتورینگ بیهوشی

دانلود مقاله روان شناسی مصرف کننده

دانلود مقاله علل و انواع و درمان اختلالات آفازیا(ناتوانی یادگیری

دانلود پروژه هندسه در طبیعت

دانلود مقاله نقش والدین در تحصیل فرزندان

دانلود مقاله ورزش و اجتماع

دانلود مقاله پرورش تدریجی روان کودک

نسخه هایی که با عشق پیچیده می شود

تصفیه آب و فاضلاب در جوامع کوچک

تحقیق درباره تاریخچه ژیمناستیک

تحقیق در مورد هپاتیت ویروسی

تصادف زنجیره ای در محور نیکشهر به قصرقند/ 15 کشته و مجروح

مفید بودن بادمجان برای کلیه ها/ چهار دستور برای کاهش آلرژی پاییزی

پاورپوینت دلایل عمده تصادفات

پاورپوینت فست سکته مغزی

پاورپوینت روشهای اکسیژن درمانی و روشهای آن

کبد چرب را با طب سنتی درمان کنید

پکیج جزوات جمع بندی دروس ارشد پرستاری (داخلی و جراحی، مادر نوزاد، بهداشت جامعه، روان پرستاری و پرستاری کودکان)

پاورپوینت آموزش مراقبت پوست و مو

پاورپوینت پرستار وقصور شغلی

عنوان فارسی مقاله: مروری بر تغذیه نوزاد: ویژگی های کلیدی شیر مادر و شیر خشک عنوان انگلیسی مقاله: Review of Infant Feeding: Key Features of Breast Milk and Infant Formula

کتاب اصول و کاربرد های مدرن شیمی عمومی Petrucci – ویرایش یازدهم (2017)

آرمیچردرسالیدورکس (Dc-Motor)

تکنیک های استفاده از داده کاوی و روش های مدل در داده جهت تشخیص دیابت با استفاده از چربی خون

دانلود خلاصه کتاب بازاریابی صنعتی سید جوادین

کتاب شیمی ارگانیک Klein – ویرایش سوم (2017)

دانلود تجزیه تحلیل و نقد نمونه موردی موزه ( موزه یهود برلین )

موتور چهارسیلندر درسالیدورکس (Four cylinder engine )

تحقیق در مورد نانو تکنولوژی

جلوگیری از آسیب های اجتماعی نیازمند راهکاری های علمی است

طرح جمع آوری کاغذ های باطله در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار می شود

پاورپوینت بهداشت مسکن(منازل)

تحقیق در مورد نقش مواد معدنی بدن

تحقیق در مورد ورزش بانوان در ایران

تحقیق در مورد فواید ورزش در دیابتی ها

تحقیق در مورد بیماری کلیوی با کاهش ناگهانی وزن

استخدام مرکز آمار ایران (اطلاعیه جدید)

چه بخوریم تا سکته نکنیم

تحقیق بیماری روانی

پاورپوینت دستگاه ونتیلاتورVentilator

پاورپوینت چادر و چادرزنی

تحقیق در مورد وصیت

پاورپوینت الگوهای ساختاری اتم

تحقیق در مورد وصیت و انواع آن

پاورپوینت اندازه گیری نیرو،گشتاور و کرنش

دانلود 6 طرح وکتور گره چینی – کد 7001

دانلود 6 طرح وکتور گره چینی – کد 7002

دانلود 6 طرح وکتور گره چینی – کد 7003

دانلود 6 طرح وکتور گره چینی – کد 7004

سلامت تراریخته ، آری یا نه ؟

نکته بهداشتی: تغییر صدا هنگام بلوغ

اطلاعیه سازمان اداری و استخدامی کشور درخصوص زمان ثبت نام و برگزاری هفتمین امتحان مشترک فراگیر دستگاه های اجرایی کشور (سال 1398 )

پاورپوینت مسمومیت وانواع آن

استخدام سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور

استخدام سازمان نقشه برداری کشور

پاورپوینت جزوه درس آسیب شناسی ورزشی پیام نور

پاورپوینت جزوه درس آسیب شناسی ورزشی پیام نور