توصیه های غذایی و بهداشتی به زائران حج

رییس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در مدینه گفت: رعایت نکات بهداشتی برای سلامت زائرین است تا بتوانند در سایه سلامت جسم و روان ضمن انجام صحیح مناسک حج، - با سلامت کامل به کشور بازگردند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر حجت اله روستا، با بیان اینکه کاروان های زائرین بیت الله الحرام وارد مدینه منوره می شوند اظهارداشت: همه افراد رعایت دستورهای ساده بهداشتی را بر اساس تجربه یا آموزش یاد گرفته عمل کنند.

وی افزود: زائرین برای جلوگیری از بیماری و انتشار آن باید نکات بهداشتی و دستورالعمل های تاکید شده توسط پزشکان را رعایت کنند.

رییس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر در مدینه گفت: زائرین باید به این نکته توجه داشته باشند که شست و شوی مکرر دست ها در پیشگیری از بیماری های تنفسی، گوارشی و بیماری های دیگر ضروری است.

روستا اظهار کرد: رعایت نکاتی مثل کوتاه نگهداشتن ناخن ها، نظافت و شست وشوی پاها، استحمام روزانه، نظافت لباس برای حفظ تندرستی زائرین در زمان حج بسیار الزامی بوده و رعایت این اصول به سلامت این افراد در زمان حج کمک می کند.

وی تاکید کرد: زائرین در هنگام استحمام باید مراقب لیز خوردن خود باشند، زیرا ممکن است باعث صدمات قابل توجهی شوند.