مطالب مرتبط:
روان درمانی با رمان و فلسفه
روان درمانی با رمان و فلسفه
روان درمانی با رمان و فلسفه
روان درمانی با رمان و فلسفه
با روان درمانی حادثه دیدگان از بحرانی دیگر جلو گیری کنیم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 خرداد 1398 ساعت 12:122019-06-17ورزشي

روان درمانی با رمان و فلسفه!


«در جامعه ایران بیش از مشکلات روانی، مشکلات شناختی وجود دارد و به جای این همه مراجعه به روانشناس بهتر است دوره های کلاس فلسفه را بگذرانند .

- 0 روزنامه ایران منبع: استفاده کرد، قطع کرد و در نهایت هم مدت ها طول کشید تا بفهمد چطور باید از این سیستم برای بهبود حالش استفاده کند: در نهایت یکی از آشنایان، روانشناسی به من معرفی کرد که روی حسم کار کرد.

می دانید خیلی از روانپزشکانی که به آن ها مراجعه می کردم دقیقاً به چشم یک ماشین به من نگاه می کردند.

می گفتند باید تفریح کنی و زمان بدهی تا دوره سوگ بگذرد.

من می گفتم باور ها و شناختم نسبت به غم؛ درد و مهرورزی به هم ریخته و این ها با ورزش و غذای خوب و تفریح درست نمی شود، ولی درکم نمی کردند تا اینکه در نهایت یک روانشناس با روبه رو کردن من با حس هایم و معرفی کلی کتاب مفید که الزماً کتاب های روانشناسی هم نبودند به من کمک کرد تا بدانم باید دقیقاً از روانشناسی و خودم چه بخواهم.

حتماً شما هم بار ها با عناوین مختلف کلاس های روانشناسی مواجه شده اید.

کلاس های رشد و خودشناسی، موفقیت و زبان زندگی، اقتدارگرایی، محبوبیت و هزار عنوان ریز و درشت دیگر.

راستی هیچوقت پرسیده اید چرا توجه به این کلاس ها این همه زیاد شده؟ آیا جامعه مضطرب تر شده؟ مردم نیاز بیشتری به شناخت خودشان دارند و اینکه چقدر همه این ها با نظارت درستی پیگیری می شود؟ اما واقعاً چه دوره ها و مراجعه هایی به روانشناسان و روانپزشکان می تواند به آدم ها کمک کند تا حال بهتری داشته باشند؟ چقدر میزان افسردگی و اضطراب در جامعه ما افزایش یافته و مردم را به روانشناسی بیشتر علاقه مند کرده و چقدر مردم در میان همه بحران های زندگی شان فکر کرده اند که به شناخت بیشتر حس هایشان نیاز دارند؟ محمد قادری جامعه شناس معتقد است: در جامعه ایران بیش از مشکلات روانی، مشکلات شناختی وجود دارد و به جای این همه مراجعه به روانشناس" بهتر است دوره های کلاس فلسفه را بگذرانند یا رمان بخوانند تا به شناخت و تعریف و تفکیک درستی از مفاهیم برسند و دریابند معنای اخلاق، مهرورزی، خیانت یا مرگ و دیگر مفاهیم واقعاً چیست و ما به عنوان یک انسان در برابر همه این ها چه وظیفه ای، چه ظرفیتی و چه محدودیت هایی داریم.

کسی که فکر می کند محبت همسر به مادر یا پدر خودش، از محبت به او کم می کند، مشکل شناخت دارد و این چیزی نیست که با جلسات روانشناسی و روان درمانی حل شود.

صابره صادقی، مددکار اجتماعی درباره سیستم روانپزشکی در ایران می گوید: روانپزشکی، روانشناسی و مشاوره در همه جای دنیا جزو خدمات لوکس حساب می شود و در کشور های توسعه یافته هم وضع به همین منوال است هزینه های گزافی که در توان هرکسی نیست مگر اینکه در سیستم خدمات و رفاه، این خدمات تعریف شده باشد و بیمه شاملش شود.

ولی معمولاً این خدمات آنجا هم لوکس است، اما درباره کیفیت خدمات همان طور که برعلم پزشکی در ایران نظارت دقیقی وجود ندارد بر دیگرعلوم مثل روانپزشکی هم نظارت دقیقی وجود ندارد و روانشناسی و دیگر علوم مرتبط با آن هم از این نظارت بی نصیب مانده اند، اما از آنجا که این علوم جنبه انسانی دارد و با روان انسان ها سر و کار دارد و مثل پزشکی عینی نیست آنقدر هم قابل پیگیری نیست و دیده نشده.

در جلسات مشاوره هم درست مثل بیماری جسمی که ممکن است بار ها به پزشک مراجعه کنی و خوب نشوی، داروی اشتباه بگیری، تشخیص نادرست باشد و مدام حالت بد شود در بیمار های روان هم این اتفاق ها رخ می دهد.

اما به هرحال نمی توان مشت را نمونه خروار دانست و ممکن است تجربه فرد به فرد متفاوت باشد.

پروانه بیگی، روانشناس می گوید: شاید برخی انتقاد ها به سیستم روانشناسی در ایران وارد باشد، اما در کل نمی توان این سیستم و ساختار را زیر سؤال برد.

روانشناسی هم مثل علوم دیگر است و روانشناسان هم مثل بقیه علوم یک علم را می خوانند، اما آن کسی در کارش موفق تر است که روی یک حیطه تخصصی آن متمرکز شده باشد.

متأسفانه به خاطر برخی کمبود ها و نبود نظارت، برخی روانشناسان هر نوع مراجعی را می پذیرند.

مثلاً اگر تخصصی روی مسأله طلاق یا خیانت کار نکرده اند باز هم بیمار را می پذیرند یا اگر روی سوگ یا فوبیا، خوب کار نکرده اند باز جواب رد به بیمار نمی دهند بعد وقتی بیمار جوابی نمی گیرد ممکن است به طور کلی از این علم ناامید شود درحالی که مشکل از علم نیست مشکل از بهم ریختگی، نبود نظارت و درست انتخاب نشدن است که بیماران را دچار آزمون و خطا و گاه دلزدگی شدید می کند.

آرش که سه سال است در کلاس هایی با نام روش زندگی شرکت می کند به نوعی حرف های این روانشناس را تأیید می کند: در کلاس های روش زندگی به آدم یاد می دهند که چطور زندگی بهتری داشته باشیم.

همین روانشناس وقتی مثلاً به مبحث رابطه و ازدواج می رسید همکارش را معرفی می کرد، اما کمتر مشاوری در ایران این کار را می کند.

خیلی ها هم توصیه می کنند پیش کسی بروی که ایران تحصیل نکرده مثلاً می گویند آدم هایی که ایران درس خوانده اند یک سری تابو و سانسور در ذهن شان دارند یا خوب آموزش ندیده اند که البته این هم یک اشکال دارد.

به نظرم چنین شخصی کمتر از زمینه های فرهنگی مطلع است.

به هرحال علم روانشناسی در ایران بیشتر تئوری است و بیشترشان هم همایش های یک روزه می گذارند، ولی برای من که به متخصصان زیادی مراجعه کرده ام این علم این گونه نیست و معتقدم متخصص باید علمش را به روز نگه دارد.

واقعاً روانشناس های ما چقدر خودشان را به روز نگه می دارند؟ چقدر در کلاس ها و کارگاه های مختلف شرکت می کنند.

به عقیده من روانشناسانی موفقند که به روزند.

چرا که مسائل آدمیزاد هر روز با روز قبل فرق دارد یعنی الان مسائل زندگی من با مسائل زندگی پدر و مادرم مشابه نیست.

این کلاسی که من با نام روش زندگی رفتم 9 ماه طول کشید وگرنه آیا ممکن است روش زندگی را یکی دو ساعته آموخت؟ شاید خیلی هایمان این روز ها سؤال های زیادی از خودمان داشته باشیم؛ پرسش هایی که گاهی مصداق شان فقط در ذهن خودمان است و گاه در دنیای بیرون، ولی ممکن است توانایی پرداخت خدمات روانشناسی را نداشته باشیم.

ممکن است از این کلاس به آن کلاس و از این مشاور به آن مشاور رفته باشیم و باز هم نفهمیده باشیم که مشکل مان کجاست.

شاید این موقع ها باید بیشتر از همه از خودمان بپرسیم که نیازمان چیست و چه راه هایی برای حل این نیاز ها وجود دارد.

پیشنهاد من این است؛ رمان بخوانید، شعر بخوانید، تاریخ بخوانید، در جلسات فلسفی شرکت کنید و به شناخت خود از مسائل بیفزایید.


کلید واژه ها: روانشناس - روان - جامعه - مشکلات - ایران - مشکل - رمان - فلسفه - مددکار اجتماعی - روزنامه ایران - درست - مردم - تفریح - زندگی - کتاب - هایی - اجتماعی - روزنامه - افسردگی - مددکار - افزایش - عناوین - موفقیت - اضطراب - بحران - انسان - ماشین - قادری - وظیفه - توسعه

آخرین اخبار سرویس:
رایان تفضلی راهی هال سیتی شد

اقدامات لازم برای آماده سازی و بهسازی ورزشگاه یادگار امام

بانوان ایران فینالیست شدند

چهارمین دوره المپیاد ورزش های دانشجویی

شکست تیم ملی نوجوانان ایران برابر مالزی

اعلام برنامه و داوران جام چهارجانبه شهدای شیراز

صعود بانوان والیبال ایران به فینال تورنمنت کرواسی

پست کنایه آمیز شایان مصلح

رایان تفضلی به هال سیتی انتقال یافت

خبر خوش برای استقلال/فیفا پرداخت تعهدات پروپییچ را پذیرفت

خبر خوش برای استقلالی ها

پرسپولیس با کالدرون قهرمانی آسیا را می خواهد

عابدینی: بلد نبودند چطور برانکو را کنار بگذارند

دومین اخراجی پرسپولیس هم حرف هایی برای گفتن دارد!

دلیل اصلی اخراج سروش لو رفت

عابدزاده و آرزویی که برآورده شد

صعود بانوان والیبال ایران به فینال تورنمنت کرواسی

رایان تفضلی به هال سیتی انتقال یافت

حالا نوبت ژست فاتحانه فتحی است/وقتی غیرممکن، ممکن شد

سرنوشت ماهینی در دست پزشک متخصص، شریفی در خطر

هزینه بالا، مانع حضور ایران در بازارهای جهانی گل و گیاه

پیروزی تیم ملی والیبال بانوان ایران برابر چین

صعود بانوان والیبال ایران به فینال تورنمنت کرواسی

طلسم قهرمانی تراکتور این فصل شکسته می شود

مدافع ایرانی به هال سیتی پیوست + جزییات

بهسازی ورزشگاه یادگار امام توسط تراکتورسازی

میلنر کمی در رختکن بد دهنی می کند!

بانوان ایران فینالیست شدند

انتقاد محمد تقوی از مدیران استقلال؛ پول پرو پییچ چی شد؟!

شکاری: امیدوارم امسال تراکتور طلسم شکنی کند

عابدینی: بلد نبودند چطور برانکو را کنار بگذارند

اجازه نمی دهم حرف های میلنر از رختکن بیرون برود!

رقابت 9 بازیکن برای 3 جایگاه؛ دردسر شیرین والورده در خط میانی

فینالیست شدن بانوان والیبالیست ایران در تورنمنت کرواسی

تاریخ سازی عابدینی در مسابقات جهانی شمشیر بازی

اتلتیکو مادرید به دنبال شکل دهی خط حمله خوفناک

بهسازی ورزشگاه یادگار امام توسط تراکتورسازی

رقابت 9 بازیکن برای 3 جایگاه؛ دردسر شیرین والورده در خط میانی

پرسپولیس شنبه به تهران برمی گردد

استقلال مجهز به رگبار فصل

بهسازی ورزشگاه یادگار امام توسط تراکتورسازی

دردسر شیرین سرمربی بارسا در خط میانی

خبر خوش برای استقلال

عزت اللهی اصلاً استقلالی نیست!

گزارش تمرین امروز قرمزهای پایتخت

مژده بزرگ فیفا برای هواداران استقلال ؛ صحت خبر پارس فوتبال تایید شد !

برق طلای آسیا بر گردن پوررهنما درخشید

نریمانی به مدال نقره رسید

پایان شیرین پرونده پروپییچ برای استقلال

بشار: پرسپولیس با کالدرون قهرمانی آسیا را می خواهد

لاتزیو علاقمند به جذب سردار آزمون

ملی پوش فوتبال ایران به لیگ برتر ایتالیا نزدیک شد

ورود جدی تاج به پرونده مالی 3 باشگاه در فیفا

پاسخ نهایی سعید به استقلال اعلام شد

فیفا خبر خوش استقلال را اعلام کرد

مدال برنز قهرمانی شمشیر بازی جهان به عابدینی رسید

مجتبی عابدینی برنز گرفت

فوتبال تحت فشار پرسپولیسی ها در هوای ابری

اعلام نام حریف ترکیه ای پرسپولیس و زمان بازگشت تیم به تهران

صحبت های بازیکنان پرسپولیس در اردوی ترکیه/ ویدیو

شکایت آندو از استقلال/ طلب 80 میلیونی دردسرساز می شود؟

نائب قهرمانی بریمانلو در رقابت های آزاد جودوی قزاقستان

شمشیربازی قهرمانی جهان/عابدینی فینالیست نشد و برنز گرفت

گزارش تمرین امروز پرسپولیسی ها

مدال برنز شمشیربازی قهرمانی جهان بر سینه عابدینی

از رفتن محجوب به کانادا بی اطلاعم!/خوشحال می شوم از طریق والیبال دل مردم را شاد کنم

آغاز بهسازی گیت های ورودی ورزشگاه یادگارامام(ره)

در شمشیربازی قهرمانی جهان - بوداپست مجارستان

خبر خوش در انتظار استقلال و پرسپولیس

برنز عابدینی در مسابقات قهرمانی شمشیربازی جهان

فوتبال تحت فشار پرسپولیسی ها در هوای ابری

آغاز بهسازی گیت های ورودی ورزشگاه یادگارامام(ره) بادستور مدیرعامل باشگاه تراکتور

حمله فوتبالی ترامپ به فیفا؛ پول ایران را ندهید

مجتبی عابدینی طلایی شد

پرسپولیس فردا به دیداری تدارکاتی می رود

عرب عازم اردوی سرخپوشان خواهد شد

پایان کار عابدینی در قهرمانی جهان با مدال ارزشمند برنز

برتری نفت مسجدسلیمان برابر شاگردان فکری

صالحی: بهاروند و طالقانی مقصر اتفاقات فینال نبودند/ رای کفاشیان و ترابیان هفته بعد صادر می شود

در پی کسب نخستین مدال طلای تیم ترکیبی تفنگ

هواداری که می خواهد اسمش را تاتنهام بگذارد

فیفا تایید کرد؛ مشکل استقلال و پروپییچ به طور کامل برطرف شد

بشار رسن: پرسپولیس با کالدرون قهرمانی آسیا را می خواهد

پیروزی پیکان مقابل آرمان گهر/ سفر شاگردان فرکی به بروجرد

بشار رسن: پرسپولیس با کالدرون قهرمانی آسیا را می خواهد

مدیرعامل پرسپولیس راهی ترکیه شد

پرونده پروپیچ در فیفا مختومه شد/ آبی پوشان از خطر محرومیت گریختند

عابدینی به کسب مدال برنز بسنده کرد

تمرین اختصاصی مهاجم استقلال

اعلام نام حریف ترکیه ای پرسپولیس و زمان بازگشت به تهران

پایان شیرین پرونده پروپییچ برای استقلال

شکاری: امیدوارم امسال تراکتور طلسم شکنی کند

گزارش تمرین پرسپولیس

تمرین اختصاصی مهاجم استقلال

جلسه مهم سران رئال مادرید در کانادا؛ بمب نقل وانتقالاتی در راه است؟

دو بازی دوستانه متوالی در برنامه پرسپولیس/کوجالی؛ حریف تدارکاتی سرخ ها

تلاش فدراسیون برای دریافت مطالبات فیفایی سه باشگاه

تکذیب شد!

رسن : با کالدرون قهرمان اسیا می شویم

خبر خوب برای استقلال و پرسپولیس

روان درمانی با رمان و فلسفه!

روان درمانی با رمان و فلسفه!