مطالب مرتبط:
فواید سیب زمینی در پیشگیری از سرطان و سلامت قلب و مغز
فواید سیب زمینی در پیشگیری از سرطان و سلامت قلب و مغز
خواص سیر در حفظ سلامت قلب و پیشگیری از سرطان
فواید سیب زمینی در پیشگیری از سرطان و سلامت قلب و مغز
فواید جالب سیب زمینی در پیشگیری از سرطان و تقویت سلامت قلب و مغز
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 خرداد 1398 ساعت 10:412019-06-17پزشكي

گیلاس، محافظ قلب و پیشگیری کننده از سرطان


ایرنا - سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گیلاس را منبع غنی از رنگدانه های گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی اعلام کرد و گفت: - مطالعات نشان داده است این میوه می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی و سرطان داشته باشد.

مینا کاویانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: همچنین طبق تحقیقات صورت گرفته، این میوه در کاهش بیماری های التهابی از طریق پاکسازی مواد زیان بخش (رادیکال های آزاد) نقش مهمی دارد.

وی ادامه داد: تحقیقات بر روی موش های دارای عدم تحمل گلوکز نشان داده است که رنگدانه های موجود در گیلاس (آنتوسیانین) اثر قابل توجهی در بهبود تحمل گلوکز دارد.

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: نتایج تحقیقات حاکیست که گیلاس با داشتن پتاسیم بالا و سدیم پایین، نقش مهمی در حفظ تعادل آب بدن و همچنین تنظیم فشار خون دارد.

وی افزود: نکته قابل توجه دیگر در مورد گیلاس این است که قسمت عمده قند موجود در گیلاس از نوع سوربیتول (قند الکلی) است که جذب آن نیاز به انسولین ندارد و از این جهت گنجاندن گیلاس در برنامه غذایی روزانه افراد دیابتی توصیه می شود.

کاویانی ادامه داد: گیلاس میوه ای تابستانی است که با داشتن حدود 80 درصد آب، نقش مهمی در برطرف کردن تشنگی ایفا می کند، همچنین این میوه منبع خوبی از پتاسیم است.

وی اضافه کرد: از مواد مغذی دیگر گیلاس می توان به برخی ویتامین های گروه B (B1، B2، نیاسین، بیوتین)، پیش ساز ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر اشاره کرد.


کلید واژه ها: گیلاس - صنایع غذایی - ویتامین - میوه - پیشگیری - نتایج تحقیقات - بیماری - برنامه غذایی - آموزش - سرطان - ایرنا - تغذیه - مواد معدنی - نشان - تابستانی - کشور - فشار خون - پاکسازی - خبرنگار - برنامه - دوشنبه - تشنگی - توصیه - گیاهی - محافظ - کلسیم - صورت - کاهش - درصد - زیان

آخرین اخبار سرویس:
روش های طبیعی برای خوشبو بودن در تابستان

بی اشتهایی عصبی تنها یک بیماری روانی نیست

فرمول طبیعی معجون کاهنده چربی خون

نکته بهداشتی: حفظ سلامت در گرمای شدید

تا چه سنی شانس افزایش قد داریم؟

کبد چرب وخطرات آن

آمار زنان مبتلا به فشار خون در نیشابور و فیروزه بیشتر از مردان است

درمان هزار درد با مصرف این ادویه شگفت انگیز

نشستن زیاد می تواند موجب مرگ زودرس شود

این گیاهان موهای شما را دو برابر پرپشت می کند

سرکه سیب سلامت قلب و عروق را تضمین می کند

«خربزه» و «گوجه فرنگی» بخورید تا سنگ کلیه نگیرید

فواید عصاره آلوئه ورا برای مو و پوست سر

جدی ترین هشدارهای ابتلا به سندرم متابولیک را بشناسید!

تا چه سنی شانس افزایش قد داریم؟

کودکان در گرما چه بنوشند و چه بپوشند

بی اشتهایی عصبی تنها یک بیماری روانی نیست

وعده های غذایی نامنظم نیاز فرد معتاد به ماده مخدر را افزایش می دهد

سازمان جهانی بهداشت دام «OIE» ایران را عاری از بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان اعلام کرد

دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ میزبان کنگره بین المللی ام اس

فواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه

محرومیت 20 میلیون کودکِ جهان از واکسن های حیاتی

کارگاه زایمان فیزیولوژیک در بهارستان برگزار شد

معجزه دو عدد خرما

پلاسمای تولیدی کردستان به اروپا ارسال می شود

استخدام مترجم در موسسه بهداشتی و درمانی ضامن سلامتی

تنها بیمار تریزومی 22 ایران در انتظار کمک خیران نوع دوست

عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی

پلمپ کارخانه غیر مجاز تولید کیسه فریزر در کرمانشاه

مزایای قرار گرفتن در محیط سرسبز

عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه فرنگی

ساخت واکسن آنفلونزا توسط هوش مصنوعی

اشیاء تاریخی کهگیلویه و بویراحمد در معرض خطر تخریب

اعلام فراخوان شرکت در جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی

10 میوه توصیه شده برای فصل تابستان

استخدام کارگر ساده جهت کار در آشپزخانه – تهران

کودکان در گرما چه بنوشند و چه بپوشند

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در 8 استان کشور

بازداشت متخلفین در سازمان غذا و دارو/ واردات دارو های تاریخ مصرف گذشته در کشور

معدوم سازی بیش از 500 کیلو گرم مواد غذایی فاسد در نجف آباد

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

ارائه خدمات درمانی بر بستر الکترونیک

لزوم تعریف و ایجاد شاخص ها و سنجه هایی مناسب برای ارزیابی حوزه مددکاری

لزوم تعریف و ایجاد شاخص ها و سنجه هایی مناسب برای ارزیابی حوزه مددکاری

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

نسخه نویسی الکترونیکی شفافیتی که به نفع همه است

مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید

بی اشتهایی عصبی تنها یک بیماری روانی نیست

مشکلات درآمدی، عامل مهاجرت پزشکان/40 هزار پزشک پروانه طبابت نگرفتند

خراسان شمالی به پزشک جراح عروق نیاز دارد

تب کریمه کنگو جان 5 نفر را گرفت / چگونه از خطر ابتلا جلوگیری کنیم؟

زیرو بم الکترونیکی شدن نسخه های درمان/ایجاد بانک اطلاعاتی دارو نزدیک است

فیلم:افشاگری وزیر بهداشت درباره مافیای پزشکی

رویای مادر ماندن

پوست و مو/ با طالبی پوستتان را پاک سازی کنید!

رمزگشایی خاصیت گرمابخشی زنجبیل به بدن

اختلال احتمالی در شماره 115 اورژانس در گیلان

B12 را بشناسیم (قسمت دوم)

نبود نظارت شبکه های فساد را در نظام سلامت قدرتمند کرده است

بی اشتهایی عصبی تنها یک بیماری روانی نیست

شبکه های اجتماعی احتمال افسردگی جوانان را افزایش می دهد

فرمول طبیعی معجون کاهنده چربی خون

علت خشکی لب ها و نکاتی برای درمان آن

استخدام راننده با نیسان مسقف جهت پخش مواد غذایی در قم

خطر بروز موارد جدید تب کنگو بعد از مراسم عبادی حج و عید قربان

آیا واقعا زیرمیزی در بیمارستان سلمان فارسی بوشهر صفر شد؟

فواید پودر شنبلیله برای سلامتی

علائم آرتروز گردن

لزوم تعریف و ایجاد شاخص ها و سنجه هایی مناسب برای ارزیابی حوزه مددکاری

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

ویدئو / افشاگری وزیر درباره فساد در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی

استخدام مشاور داروخانه در یک شرکت معتبر آرایشی بهداشتی-رشت

رویای کوتاه مادری

موهایی ضخیم و پرپشت با مصرف این سبزی

شکم 6 تکه به قیمت جان

خمیر دندان زغال دندان ها را تمیز می کند؟

گشایش داروخانه کلینیک تخصصی سرور مشهد

تعقیب قضایی 3 نفر در حوزه سازمان غذا و دارو

بیماری که می تواند کشنده باشد/ مبارزه با فساد را شروع کرده و این راه را ادامه می دهم

مراقب مصرف مواد غذایی حاوی شربت فروکتوز باشید

بی اشتهایی عصبی تنها یک بیماری روانی نیست

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور

ساماندهی 34 هزار نفر در اورژانس اجتماعی

عوامل چاقی در کودکان  

آب این آبادی خوردن ندارد

ممکن کردن حیات در مریخ یا یک اینچ سیلیس

طراحی عینک عجیب برای کوتاه قد ها

افتتاح نخستین مرکز ترک اعتیاد بانوان زنجان

نقش تولد زودهنگام در زندگی آینده افراد

5 روش برای سرکوب اضطراب

فقط یکساعت فرصت برای کاشت دوباره دندان کنده شده وجود دارد

آنفلوآنزای خوکی جان 54 نفر را در میانمار گرفت

تا چه سنی شانس افزایش قد داریم؟

فواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه

اهدای  4 ارگان جوان هیدجی

ارائه خدمات درمانی بر بستر الکترونیک

کارهای ساده ای که در زندگی باعث خوشبختی می شود

عوارض تشعشعات خورشیدی و چند توصیه

8 دلیل خشکی لب ها

پوست چطور بازسازی و جوانسازی می شود؟

گیلاس، محافظ قلب و پیشگیری کننده از سرطان

گیلاس، محافظ قلب و پیشگیری کننده از سرطان