مطالب مرتبط:
کاهش احتمال نارسایی قلبی با رژیم غذایی کاهش دهنده فشارخون
تاثیر مصرف رژیم غذایی گیاهی بر کاهش خطر نارسایی قلبی
رژیم غذایی گیاهی خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد
رژیم غذایی گیاهی خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد
فواید رژیم غذایی گیاهی و کاهش خطر نارسایی قلبی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 3 خرداد 1398 ساعت 00:062019-05-23پزشكي

کاهش نارسایی قلبی با عجیب ترین رژیم غذایی


بررسی ها نشان می دهد رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا می تواند با خطر نارسایی قلبی نیز مقابله کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، محققان در بررسی های خود مشاهده کردند رژیم غذایی "دش" (DASH) که به رژیم خوراکی "فشارخون کاه" موسوم است می تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در افراد کمتر از 75 سال به نصف کاهش دهد.

رژیم غذایی فشارخون کاه سرشار از میوه ها، سبزیجات، خشکبار، غلات و محصولات لبنی کم چرب است.

همچنین میزان نمک، گوشت قرمز، قند و نوشیدنی های حاوی مواد قندی مصرفی آن بسیار پایین است.

محققان آمریکایی اظهار داشتند: پیش از این تاثیر رژیم غذایی فشارخون کاه در پیشگیری از نارسایی قلبی مورد بررسی قرار گرفته بود اما با نتایج متضادی همراه بوده است.

در این بررسی جدید مشخص شد رژیم غذایی DASH می تواند خطر نارسایی قلبی را به نصف کاهش دهد و تاثیر آن از دارو نیز بهتر است.

در این بررسی سلامت قلب نزدیک به 4500 آمریکایی 45 تا 84 ساله مورد مطالعه قرار گرفت.

هیچ یک از این افراد پیش از این سابقه بیماری قلبی نداشتند.

آنان اطلاعاتی را در مورد عادات غذایی خود ارائه کردند و برای مدت 13 سال تحت کنترل قرار گرفتند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازیونایتدپرس، در میان افراد کمتر از 75 سال مشاهده شد افرادی که رژیم غذایی فشارخون کاه را رعایت کرده بودند 40 درصد کمتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی بوده اند.

منبع: رکنا
کلید واژه ها: رژیم غذایی - رژیم - کاهش فشار خون بالا - کاهش - آمریکایی - محققان آمریکایی - محققان - محصولات لبنی - بیماری قلبی - عادات غذایی - گزارش - عجیب ترین - اطلاعاتی - فشار خون - پیشگیری - مطالعه - بیماری - خوراکی - همراه - میزان - سلامت - دارو - جدید - گوشت - عجیب - درصد - میوه - نشان

آخرین اخبار سرویس:
لایه برداری پوست در خانه

روغن سیاه دانه؛ فواید، مضرات و روش مصرف

راهکار های پیشگیری از بیماری بلاست برنج در مازندران

رییس هیات مدیره شهرکت دارویی برکت : در جنگ اقتصادی سیاسی کشور را تنها نمی گذاریم

چند بیمارستانِ کشور عالی هستند؟

وقتی پارکینسون سلامت چشمان تان را نشانه می گیرد +علائم و نشانه های ابتلا

آب گوجه فرنگی ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد

ارتباط میزان ویتامین K خون و محدودیت قدرت حرکتی سالمندان

بهترین منابع غذایی ویتامین E

چین، میزبان سومین انجمن جهانی مبارزه با مالاریا

آشنایی با خلیج مکزیک

چند نکته برای رهایی از درد سیاتیک

احتمالا به این بیماری مبتلا هستید

گیاهان دارویی ؛ گنجینه طبیعی سلامتی

7 درمان خانگی برای زخم های دهان

تاثیر چای سبز بر دندانهای شما

10 عاملی که باعث می شود بیماری قلبی بگیریم

استخدام کارشناس فروش تجهیزات پزشکی-آذربایجان غربی،شرقی،اردبیل

ماجرای پسری که برای نجات جان پدرش، غذا می خورد!

پروتیین خون موش جوان عمر موش های پیر را زیاد کرد

تمریناتی که موجب کنترل افسردگی می شود

چند بیمارستانِ کشور عالی هستند؟

این ساعت از روز حمام رفتن ممنوع!

درباره سالک، بیماری شایع پوستی فصل گرما بیشتر بدانید

استخدام نماینده علمی در زمینه فروش تجهیزات پزشکی-شیراز

60 درصد واجدان شرایط بافقی در طرح کنترل فشار خون شرکت کردند

برای رسیدن به آرامش دقیقا چقدر زمان در طبیعت بگذرانیم؟

علوم پزشکی فسا به هدف گذاری پویش ملی کنترل فشارخون رسید

خدمات دهی بهزیستی به بیش از 5میلیون مددجو

شیوه های نگهداری مطلوب از خوراکی ها

اضافه وزن خطر فشارخون کودکان را دو برابر افزایش می دهد

مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر مرگ را افزایش دهد

560 هزار خراسانی غربالگری فشار خون شدند

افتتاح ترمینال گالری سلام در فروگاه امام خمینی

افسردگی؛ زمینه ساز طلاق

نشست تبیین دستاورد های طرح جامع سلامت با حضور استانداران کشور عمان

نیروگاه شماره یک سد امیرکبیر وارد مدار شد

ترفندهایی برای جلوگیری از تعریق زیاد

نشانه های وجود جرم در گوش

چند بیمارستانِ کشور عالی هستند؟

5 میلیون و 400 هزار نفر تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایران هستند

10 توصیه برای سلامت چشم در تابستان!

رشد 60 برابری پیوند عضو طی 15 سال گذشته

شهرک تخصصی دارویی «برکت» افتتاح شد

اهدای عضو 25 درصد موارد مرگ مغزی/ 27 هزار بیمار در نوبت پیوند

ارایه خدمات رایگان سلامت به اهالی سرچهان

اورهال کامل نیروگاه شماره یک سد امیرکبیر کرج

ولیعهد سوئد پس از پایان طبیعت گردی 2ساله

هر هفته دو ساعت را در طبیعت بگذرانید!

آلزایمر بیشتر به سراغ افسرده ها می آید

پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل

این موادغذایی، فشار خون را کاهش می دهند

وزارت بهداشت موظف به درمان رایگان کودکان کار است

برنامه های سازمان انتقال خون تا سال 1400

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

جهت کاهش فوری فشار خون اینجا کلیک کنید

جلوگیری از آلزایمر با قرص های فشار خون

اگر بگوییم گوشت مصرف نکنید مردم جبهه می گیرند

مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر مرگ را افزایش دهد

اولین کنگره ملی اهدای عضو برگزار شد

این موادغذایی، فشار خون را کاهش می دهند

این موادغذایی، فشار خون را کاهش می دهند

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

استفاده از نانوذرات حسگر برای تشخیص بیماری ها

برگزاری نخستین همایش ملی اهدای عضو

فشار خون بیش از 30 هزار نفر در شوش پایش شد

درمان آلزایمر با استفاده از داروی فشار خون

اضافه وزن خطر فشارخون کودکان را دو برابر افزایش می دهد

این موادغذایی، فشار خون را کاهش می دهند

ایجاد بیماری های منتقله روده ای با آلودگی بیش از حد استخرها

800 بیمار دیالیزی در سیستان و بلوچستان منتظر پیوند کلیه

وقتی سم های کشنده جایگزین آرام بخش ها می شوند!

لوپوس را بهتر بشناسیم

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

سکته قلبی چه زمان و در چه حالتی رخ می دهد؟

توصیه های طلایی به کسانی که پیوند کلیه داشته اند

اهدای عضوی دیگر در گناوه

خنک ماندن در هوای گرم با مصرف هشت گزینه غذایی کم قند

این خوراکی ها برای مبتلایان به ام.اس خطرناک است!

مجله پزشکی و دانستنی های سلامت

بهترین منابع غذایی ویتامین E

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

همه چیز درباره فواید و مضرات توت فرنگی

زنگ خطری برای آسیب های جدی!

درباره سالک، بیماری شایع پوستی فصل گرما بیشتر بدانید

7 درمان خانگی برای زخم های دهان

دمنوش های خطرناک برای فشارخون و تیروییدی ها

درمانی عجیب برای شایع ترین بیماری گوارشی جهان

هنگام رژیم لاغری، چه اتفاقی برای چربی ها می افتد؟

تابستان بیشتر گلاب مصرف کنید!

دریافت طلب وزارت بهداشت از تامین اجتماعی؛ به زودی

کمیته سیاستگذاری مالکیت فکری و نوآوری وزارت بهداشت تشکیل شد

زمان بندی اجرایی آزمون دکتری تخصصی پزشکی اعلام شد

فال روزانه 28 خرداد سال 98

گیاهان مخصوص فصل گرم سال +عکس

طرز تهیه کمپوت چند میوه

زنگ خطری برای آسیب های جدی!

درمان بیماری های فرسایشی پیری با استفاده از سلول های خود فرد

جلوگیری از آلزایمر با قرص های فشار خون

از خواص زیتون چه می دانید؟

کاهش نارسایی قلبی با عجیب ترین رژیم غذایی

کاهش نارسایی قلبی با عجیب ترین رژیم غذایی