مطالب مرتبط:
شمار فراوان بروز سکته های مغزی در استان همدان
724 درمان طلایی برای سکته های مغزی
ابتلای یک نفر به سکته مغزی در هر 5 دقیقه
چرا جوانان سکته مغزی می کنند؟
افزایش ابتلا به سکته های مغزی با مصرف قرص های ضد بارداری در زنان جوان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 خرداد 1398 ساعت 15:522019-05-23پزشكي

سکته مغزی چقدر به شما نزدیک است؟


صرفاً کلسترول بالا، دیابت نوع دوم، فشار خون، سیگار کشیدن، چاقی و پیشینیه خانوادگی نیستند که به شما درباره خطر بروز سکته مغزی هشدار می دهند؛ - باید دیگر فاکتورهایی را که اتفاقاً کمتر درباره شان شنیده اید جدی بگیرید.

اقتصاد24" – باید خیلی بیشتر از این ها مراقب خودتان باشید! نباید از کنار فاکتور هایی که می توانند مشکلات جدی را برای شما ایجاد کنند بی تفاوت عبور کنید.

نباید بخوانید و ببینید و بشنوید اما اهمیت ندهید.

باید اهمیت اطلاعاتی را که شما را از احتمال بروز خطر های جدی بابت سلامت تان مطلع می کنند درک کنید.

باید و نباید هایی که به سلامت شما مربوط هستند حکم امضای تعهدی را دارند که با جدی گرفتن آن ها ضامن جان خودتان می شوید.

مثلاً شاید باورش برایتان کمی عجیب باشد اما زیادی کار کردن، آلودگی صوتی و حتی نوشابه های رژیمی می توانند در نهایت و بسته به عوامل مختلفی منجر به سکته مغزی شوند.

خب مسئله این است که صرفاً کلسترول بالا، دیابت نوع دوم، فشار خون، سیگار کشیدن، چاقی و پیشینه خانوادگی نیستند که به شما درباره خطر بروز سکته مغزی هشدار می دهند؛ باید دیگر فاکتور هایی را که اتفاقاً کمتر درباره شان شنیده اید جدی بگیرید.

گاهی تغییر سبک زندگی و مدیریت کردن شرایط می تواند خیلی ساده جان شما را نجات بدهد.

آیا می دانید نوشیدنی های رژیمی چه بلایی سر مغز شما می آورند؟ اخیراً تحقیقی انجام شده که نشان می دهد رابطه ای بین قند مصنوعی به کار رفته در نوشیدنی های رژیمی و احتمال بروز سکته مغزی در خانم ها وجود دارد.

این تحقیق روی هشتاد هزار خانم و در طول یک دهه انجام شده است.

البته آن چه در این مطالعه با دقت مورد تاکید قرار گرفته این موضوع است که یافته های فوق صرفاً درباره خانم های مسن تر که یائسگی را تجربه می کنند مصداق پیدا می کند در نتیجه بررسی های فوق انگشت اتهام را به سمت نوشابه های رژیمی نمی گیرد.

با این حال اگر شما همچنان عادت استفاده از نوشابه های رژیمی را خیلی جدی دارا هستید، شاید حالا تصمیم بگیرید که این رویه را قطع کرده و شرایط را تغییر بدهید.

دکتر یاسمین موسوی رحمانی، نویسنده اصلی این تحقیق می گوید: تحقیقات ما و دیگر مشاهدات به دست آمده که حاصل مطالعات مختلف هستند نشان می دهند نوشیدنی های رژیمی که با قند مصنوعی تهیه شده اند نمی توانند بی ضرر باشند و زمانی که مصرف آنها بالا برود با خطر بروز سکته های مغزی و بیماری های قلبی مرتبط می شوند.

زیادی کار کردن همیشه هم خوب نیست! مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه the lacent منتشر شد نشان داده افرادی که در طول هفته بیشتر از 55 ساعت کار می کنند به نسبت آن عده ای که 40 ساعت استاندارد در هفته را به کار مشغول هستند، 33 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.

این در حالی است که طبیعتاً افرادی که بیش از حد کار می کنند زمان کمتری جهت برنامه ریزی برای ورزش و تهیه غذای سالم دارند؛ با این حال وقتی محققان در همین زمینه عواملی را که به عنوان ریسک فاکتور ها شناخته می شوند مانند فشار خون بالا، کمبود فعالیت فیزیکی، و کلسترول بالا مورد بررسی قرار دارند، به این نتیجه رسیدند که چیز دیگری درباره کار زیاد وجود دارد که می تواند ریسک بروز سکته مغزی را افزایش بدهد.

همچنین در تحقیق وسیعی که در سال 2013 در دانمارک انجام شد، نتایج حکایت از این داشتند افرادی که استرس شدیدی را در زندگی خود تجربه می کنند تقریباً دو برابر بیش از آن هایی که استرس کمتری دارند در معرض خطر سکته های مغزی قرار می گیرند.

چرا باید از آلودگی صوتی فرار کنید؟ انجمن قلب بریتانیا زنگ خطر را درباره زندگی یا کار کردن در مناطقی که سر و صدای بسیار به عنوان یک ریسک بالقوه در آنها وجود دارد به صدا درآورده است.

هر چند تحقیقات درباره سر و صدا و سکته مغزی اندک بوده، اما همین مطالعات مختصر هم نتایج نگران کننده ای دارند.

به عنوان مثال در تحقیقی که سال 2015 مجله قلب اروپا منتشر کرد مشخص شده میزان بالای سر و صدای ناشی از ترافیک در یک محله با بالا رفتن ریسک سکته های مغزی برای افرادی که در همان منطقه زندگی می کنند در ارتباط بوده است.

منبع: روزنامه سازندگی
کلید واژه ها: سکته مغزی - سکته - نوشابه - هایی - بیماری های قلبی - نشان - مصنوعی - مطالعه - آلودگی صوتی - اهمیت - دیابت - شرایط - سلامت - هشدار - سیگار - سبک زندگی - چاقی - اطلاعاتی - ساعت کار - نویسنده - بیماری - یائسگی - آلودگی - مشکلات - مدیریت - موسوی - تصمیم - رابطه - همیشه - زندگی

آخرین اخبار سرویس:
با فواید و مضرات مصرف توت فرنگی آشنا شوید

این گیاهان و ادویه ها برای گرمای تابستان خنک کننده هستند

آشنایی با خواص نان چاودار

این افراد به ویتامین B6 بیشتری نیاز دارند

راهکارهایی برای یک مصاحبه کاری موفق

مهم ترین علل درد پاشنه پا

راهکارهای طلایی برای درمان خشکی پوست

معجزه طب سنتی برای روشن شدن پوست صورت

شیوع بیماری کبد چرب در ایران

بهترین رژیم غذایی برای دوران بارداری

دانستنی های مهم درباره ویتامین K

خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید

خوراکی های خوشمزه و خشکی که هزاران فایده دارند!

فواید خوردن گیلاس در تابستان

علائمی که خبر از بیماری کبد چرب می دهد

دانستنی هایی درباره ویتامین K

محمد قادری: در جامعه ایران بیش از مشکلات روانی، مشکلات شناختی وجود دارد

چقدر در روز نمک مصرف کنیم؟

رفتار والدین با فرزندی که محتوای غیراخلاقی می بیند، چگونه باید باشد؟

ماده مخدر «گل» چه بلایی بر سر مصرف کنندگان آن می آورد؟

برای سلامت قلب تان دست به کار شوید!

نکته بهداشتی: بیماری حرکت

میوه ای تابستانی، تنظیم کننده فشار خون

علائمی که از ابتلا به بیماری «کبد چرب» خبر می دهد

یک کارگاه زیرزمینی بسته بندی مکمل های ورزشی در کرمانشاه کشف شد

عوارض کشنده بی خوابی

وزارت بهداشت 20 هزار نیروی جدید استخدام می کند

دانستنی های جالب علمی

تامین ویتامین مورد نیاز بدن با 5 خوراکی خوشمزه

درگذشت هنرمند صداوسیمای مرکز گیلان

هیچگاه نان را از سبدغذایی خود حذف نکنید به چند دلیل

این خوراکی برای زنان خطرناک است

بانوی مرگ مغزی به 6 بیمار زندگی دوباره بخشید

چند توصیه برای داشتن پوست سفید

چطور می توان سلول بنیادی اهدا کرد؟

تدوین فهرست دارو های سنتی و گیاهی در مراحل نهایی

ضرورت آموزش سبک زندگی سالم

آمار وزارت بهداشت از مراجعه بدون نسخه مردم به داروخانه ها

کاهش بار مراجعات درمانی مردم به دلیل مسایل اقتصادی

800 هزار بیمار مبتلا به صرع در کشور/ رفع نگرانی از سونوگرافی بارداری

تولید داروی بی حسی موضعی با قوی ترین سم جهان

سازمان غذا و دارو با محصولات تراریخته فاقد برچسب برخورد می کند

در مغز یک بیمار روانی دقیقا چه خبر است؟

همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!

امکان دسترسی به پرونده پزشکی بیمار در سایت بیمارستان کیش

نسخه ای طبیعی برای تسکین خارش نیش پشه

رونالدو،پیکه وزیدان روز عروسی راموس‎ کجابودند

سوپر جاذب های ضد باکتری و ضد نمک توسط محققان ایرانی تهیه شد

45 مرکز نمونه گیری آزمایشگاهی در روستاهای کردستان فعال است

اصلاح سبک زندگی کلید غلبه بر کبد چرب

فال روزانه دوشنبه 27 خرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/3/27

زباله های عفونی در کهگیلویه و بویراحمد متولی ندارد/ایراد استاندارد به کوره های امحا

پنج خوراکی خوشمزه برای تامین ویتامین بدن

اخبار حوزه سلامت در استان اردبیل

تاثیر چاقی و کم تحرکی بر کبد چرب

ورزش کردن در ساعات مختلف روز اثرات متفاوتی دارد

میوه ای جادویی که سلامتی شما را تضمین می کند

همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!

طرز تهیه پیتزای فلفل دلمه ای

تاثیر چاقی و کم تحرکی بر کبد چرب/ هشدار نسبت به شیوع نگران کننده چاقی در ایران

ورزش کردن در ساعات مختلف روز اثرات متفاوتی دارد

استخدام یک پزشک پوست جهت همکاری در کلینیک در تهران

احداث بیمارستان 32 تختخوابی در انار/نیاز مبرم به یک متخصص بیهوشی و متخصص خدمات رادیولوژی

استخدام پرستار جهت شیفت عصر در تهران محدوده تهرانسر

کاهش مراجعه مردم به پزشک به خاطر گرانی ها

افزایش دو برابری مرگ و میر در اثر از دست دادن حافظه

جزییات آزمون دکتری تخصصی پزشکی در مشهد

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

گول سلبریتی ها را نخورید/ راز بزرگ کیم کارداشیان که با گریم پنهان می ماند/ عکس

کاهش مراجعه مردم به پزشک به خاطر گرانی ها

4 نشانه مسمومیت خورشیدی

قدردانی از اهداکنندگان مستمر خون

طرز تهیه پنکیک سبزیجات ؛ آسان و لذت بخش

208 بیمار مبتلا به ام. اس در تربت حیدریه شناسایی شدند

ارز نیمایی دود می شود!

تجلیل از اهداکنندگان مستمر خون

همکاری ایران و سوییس در تولید دارو

بایدها ونبایدهای غذایی در مبتلایان به بیماری های کبدی

عوارض کراتینه کردن موها

واریس پا سراغ چه کسانی می رود؟ +دلایل ابتلا و راهکار های درمان

پیش بینی زمان مرگ بیماران آی سی یو!

از قابلیت های آب درمانی اردبیل برای رونق توریسم تندرستی استفاده کنیم

بازسازی ایستگاه انتقال برق تدمر توسط متخصصان سوری

با این 5 درمان خانگی دیگر دندان پوسیده نخواهید داشت!

سوال هایی درباره کاهش وزن

160 هزار نفر در طرح غربالگری فشار خون دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر شرکت کردند

نکاتی آموزنده و جالب پیرامون حافظه

تمام آنچه باید درباره مسمومیت های غذایی در تابستان بدانید

ورزش کردن در ساعات مختلف روز اثرات متفاوتی دارد

آلبالو با گوشت ؛ یک غذای مجلسی و شیک

استخدام صندوقدار خانم جهت فروشگاه مواد غذایی در همدان

سوال هایی درباره کاهش وزن

️ آغاز پذیرش بیماران بین الملل در بیمارستان حشمتیه سبزوار

4 نشانه مسمومیت خورشیدی

ارسال 60 تن دارو به عربستان برای حجاج ایرانی

ایجاد معاونت تولید داخل در سازمان غذا و دارو

افزایش احتمال ابتلا به نوعی بیماری ریوی در نوزادان نارس

آشنایی با نان چاودار و خواص بی نظیر آن برای سلامتی

استقبال از طرح بسیج کنترل فشار خون در استان تهران چشمگیر است

سکته مغزی چقدر به شما نزدیک است؟

سکته مغزی چقدر به شما نزدیک است؟