مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 31 اردیبهشت 1398 ساعت 17:452019-05-21پزشكي

چرا قوز کردن می تواند برایتان مفید باشد؟


حتماً شما هم از کودکی تا حالا، بارها به دلیل قوز کردن مورد انتقاد قرار گرفته اید اما ممکن است قوز کردن گاهی برایتان مفید باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، خبرآنلاین نوشت: صاف بنشینید، قوز نکنید! این جمله ها را حتماً شما هم شنیده اید.

در بعضی موارد حتی والدین برای این که فرزندشان قوز کردن را ترک کند، یک کتاب را روی سرش قرار می دهند.

یکی دیگر از راه هایی که برای صاف نشستن استفاده می شود این است که به فرد می گویند تصور کن شانه هایت با طناب از پشت کشیده می شود.

تقریباً بیشتر منابع علمی عقیده دارند که چه هنگام کار با کامپیوتر چه زمان تماشای تلویزیون، قوز کردن می تواند سلامت بدن را دچار اختلال کرده و شکل بدن را تا آخر عمر تغییر بدهد.

با این حال برخی مطالعات نشان می دهد که قوز کردن آن قدرها هم بد نیست و در واقع می تواند به سلامت و حفظ شکل ستون فقرات کمک کند.

تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفت نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در حالی که سعی می کنید ستون فقراتتان را صاف نگهدارید و شانه هایتان را عقب بدهید می تواند به مهره ها و نخاع فشار بیاورد.

در مقابل گاهی قوز کردن می تواند کمک کند که ماهیچه های پشت و ستون فقرات کمی استراحت کند.

در یکی از مقاله هایی که در این خصوص چاپ شد، قوز کردن به افزایش مایع بین مهره های ستون فقرات کمک کرده و تا حدودی از خشکی مهر

آخرین اخبار سرویس:
دو روش درمان جدید برای مقابله با سلول های سرطانی مخفی

چاقی | چاقی از سنین کودکی در حال افزایش است

ویتامین ها | هشدار بدن هنگام کمبود ویتامین ها

آشنایی مختصر با گیاه بومادران

650 هزار کودک در هرات واکسن فلج اطفال دریافت می کنند

قلب | عوامل خطرآفرین قلبی برای مردان

سرطان و راه های پیشگیری از آن

اطلاع نگاشت | آیا در معرض خطر پوکی استخوان هستید؟

نجات جان مشاور سازمان جهانی بهداشت در تهران

زندگی با چشمان بسته

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟

تاثیر استرس در بارداری بر رشد مغز جنین/ مصرف زیاد ویتامین B خطر شکستگی ‎لگن

تولد 6 هزار نوزاد به روش زایمان در آب

صحنه واکسن زدن نخست وزیر بریتانیا

کیفیت خواب با سلامت «قلب» ارتباط دارد

استخراج اکسیژن از خاک ماه!

هشدار رییس هلال احمر به زائران اربعین در مورد شیوع بیماری ها

بیش از 90 هزار نفر در اروپا و آمریکا به سرخک مبتلا شدند

30 درصد بیماران بستری در بیمارستان علامه بهلول گنابادی غیربومی هستند

اجلاس وزرای بهداشت

تکمیل دستاوردهای پزشکی در درمان بیماران با روش هیپنوتیز درمانی

ویزیت روزانه 2500 زائر در موکب احمدبن موسی(ع)

ویزیت روزانه 2500 زائر در موکب احمدبن موسی(ع)

هشدار رییس هلال احمر به زائران اربعین در مورد شیوع بیماری ها

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن

یک تجربه| امدادرسانی به یک شیعه عربستانی

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن

بلایی که دعوای والدین بر سرمغز کودکان می آورد

اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن

نجات جان مشاور سازمان جهانی بهداشت توسط نیروهای اورژانس

ویزیت 2 هزار و 500 زائر ایرانی و خارجی

مشاور عالی مدیرکل سازمان جهانی بهداشت از مرگ نجات یافت

80 درصد مطالبات پزشکان خانواده شهری تا پایان مرداد پرداخت شد

نحوه مراقبت صحیح از لنزهای چشمی

اورژانس تهران مشاور سازمان جهانی بهداشت را نجات داد

تشخیص زودهنگام بیماری سل از دستاورهای بزرگ نظام بهداشتی کشور است

خدمت رسانی 4 آمبولانس هوایی و 15 بالگرد اورژانس به زائران

هیج نظارتی در مورد جراحی های زیبایی در کشور وجود ندارد

درباره ارتباط رژیم غذایی و کلسترول!

مرگ 2 نفر به دلیل تصادف با شتر در شهرستان سیریک

تشخیص زودهنگام بیماری سل از دستاورهای بزرگ نظام بهداشتی کشور است

طرز تهیه انواع ساندویچ سرد

واکنش مدیر وزارت بهداشت درباره نگرانی دیابتی ها از کمبود انسولین در بازار

مرگ 2 نفر به دلیل تصادف با شتر در شهرستان سیریک

10 روش ساده برای آب شدن شکم

خدمت رسانی 4 آمبولانس هوایی و 15 بالگرد اورژانس به زائران اربعین/مراجعه 126627 هزار نفر در مرز مهران

2800 نفر در بیمارستان های مرزی کشور بستری هستند

سقط جنین در پی آلودگی هوا

شگفت زدگی رییس انجمن جهانی هیپنوتیزم از پیشرفت های ایران در این رشته

این مواد غذایی را با مایکروویو داغ نکنید

6 غذایی که بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند

شگفت زدگی رییس انجمن جهانی هیپنوتیزم از پیشرفت های ایران در این رشته

انعقاد تفاهم نامه به منظور ارتقای سواد سلامت جوانان

انتشار کتاب پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی توسط بیمه دانا

خانواده اصلی ترین نقش را در تربیت فرزندان دارد

انتقال 5 زائر مصدوم و بیمار اربعین حسینی از ایلام به گیلان

مردم باید از سلامت مواد غذایی خود مطمئن باشند

نکته بهداشتی: چرا خمیازه می کشید؟

اصلاح الگوی تغذیه بهترین راهکار برای حفظ سلامت است

مشاهده نشدن پشه آئدس در هرمزگان

ارسال 15 میلیارد ریال دارو از مازندران برای راهپیمایی اربعین

اصلاح الگوی تغذیه بهترین راهکار برای حفظ سلامت است

استخدام منشی جهت شرکت تجهیزات پزشکی در کرج

یک سوم جوانان اردستانی به چاقی مبتلا هستند

عوارض قرص تأخیری و داروهای جنسی در مردان

پاداش عجیب برای زندگی در این روستا

پشه آئدس در هرمزگان دیده نشده است

استخدام کارشناس حسابداری خانم در یک شرکت تولیدی غذایی در تهران

آیا شیرین کننده های مصنوعی از شکر سالم تر هستند؟

بیماری گوارشی بیشترین مراجعه زائران ایرانی به درمانگاه های هلال احمر در کربلا است

ارسال 15 میلیارد ریال دارو از مازندران برای زائران در راهپیمایی اربعین

ارسال 15 میلیارد ریال دارو از مازندران برای راهپیمایی اربعین

نجات جان مشاور سازمان جهانی بهداشت توسط اورژانس تهران

آشنایی با خواص اعجاب انگیز عرق یونجه + مضرات

چگونه از آلوئه ورا برای پوست استفاده کنیم؟

چگونه از آلوئه ورا برای پوست استفاده کنیم؟

استخدام نیروی خدماتی جهت کلینیک درمانی در کرج

اصلاح الگوی تغذیه بهترین راهکار برای حفظ سلامت است

اختصاص 20 میلیارد ریال برای رفع مشکلات بیمارستان شهید جلیل

چرا مدال UHC به شهردار تهران اعطا شد؟

پاشیدن جوهر روی وزیر هندی

مردم از مصرف محصولات فله ای پرهیز کنند

شیوه جدید ترک اعتیاد

شپش سر چیست؟ + روش های پیشگیری و درمان

زوج درمانی و استفاده از روانشناس و مشاور جهت بهبود روابط

مهارت های زندگی از دوران کودکی آموزش داده شود

شپش سر چیست؟ + روش های پیشگیری و درمان

معدوم سازی حدود 16 تن کالای غیربهداشتی در خراسان شمالی

مراجعه روزانه 2500 نفر زایر به درمانگاه نبا هلال احمر

ماجرای دانشجویان قلابی، دانشگاه های تقلبی و کارچاق کن ها

فوت یک بیمار بر اثر سقوط از تخت بیمارستان

آلودگی میکروبی ارمغان رب های صنعتی

ارجاع 23 پرونده به دلیل مخلوط کردن گوشت و سنگدان مرغ به مراجع قانونی

نجات جان مشاور سازمان جهانی بهداشت توسط نیروهای اورژانس

روش های خانگی درمان موخوره

دستگاهی که معتادان را از مرگ نجات می دهد

سندرم تونل کارپ چیست؟ + راهکارهای پیشگیری از آن

اهمیت زمان بندی برای کاهش وزن

خطر نازایی در کمین مصرف کنندگان لوازم آرایشی تقلبی

راهنمای راه اندازی و تجهیز مراکز درمانی و پزشکی

چرا قوز کردن می تواند برایتان مفید باشد؟

چرا قوز کردن می تواند برایتان مفید باشد؟