مطالب مرتبط:
بیماری هایی که نوشیدن آب آن ها را ضربه فنی می کند
بیماری های قلبی را با یک ویتامین ضربه فنی کنید
گزارش لحظه به لحظه از عملکرد فرنگی کاران ایران/ عبدولی باز هم ضربه فنی کرد/ صعود گرایی به یک چهارم نهایی/ نادری خادم و حاجی پور شکست خوردند
گرایی مقابل قهرمان قزاقستانی ضربه فنی شد/ مردانی راهی شانس مجدد شد
حرکت باورنکردنی نوجوان ورزشکار ایرانی ، کاراته کای اسراییلی را ضربه فنی کرد + عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 اردیبهشت 1398 ساعت 03:522019-05-19پزشكي

بیماری های که نوشیدن آب آن ها را ضربه فنی می کند


نوشیدن آب بسیار مهم است و می تواند به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک کند.

- ، مطالعات نشان می دهند کم آبی می تواند منجر به اختلالات رفتاری شده و بر عملکرد شناختی، میزان تمرکز و هوشیاری هم تأثیر گذارد و حتی موجب سردرد شود.

در ادامه به برخی ناخوشی ها و بیماری های که می توان با نوشیدن آب با آنها مقابله کرد، می پردازیم.

آسیب کلیوی مطالعات نشان می دهد مصرف آب به اندازه کافی می تواند به حفظ سلامت" کلیه ها کمک کند.

آب می تواند روند رقیق کردن اسیدی که منجر به سنگ کلیه می شود را تسریع نماید.

همچنین با مصرف آب می توانید خودتان را از انواع عفونت ها و سموم دور نگه دارید.

از سوی دیگر مطالعات نشان می دهند عدم نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند یکی از فاکتورهای پرخطر ابتلاء و پیشرفت بیماری مزمن کلیوی باشد که می تواند منجر به از بین رفتن عملکرد کلیه ها و در نهایت نارسایی کلیوی شود.

فشارخون بالا فشارخون بالا می تواند منجر به افزایش ریسک سکته و مشکلات دیگر سلامت شود.

علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مسئله کمک کند.

در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است.

سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود.

کم آبی می تواند موجب بسته شدن عروق خونی میکروسکوپی شود و در نتیجه به رگ ها و مویرگ ها فشار وارد شده و فشارخون افزایش می یابد.

پس برای پیشگیری از فشارخون بالا، به مقدار زیاد آب بنوشید.

آرتروز آرتروز که ناشی از التهاب مفاصل است با علائمی نظیر خشکی دردناک و تورم همراه با مشکل در تحرک همراه است.

اگر به مدت طولانی دچار کم آبی باشید توانایی مفاصل کاهش یافته که می تواند همراه با درد باشد.

اما مصرف آب به قدرکافی می تواند به روان سازی مفاصل کمک کرده و سایش بین آنها را کاهش دهد.

یبوست مصرف مواد غذایی" سرشار از فیر، داشتن تحرک فیزیکی و نوشیدن آب می تواند به کنترل یبوست کمک کند.

به گفته محققان، مصرف کم آب با یبوست مرتبط است.

از اینرو برای حفظ سلامت حرکت روده ها، نوشیدن آب را فراموش نکنید.

به خاطر داشته باشید که شروع روز با نوشیدن یک لیوان آب می تواند سرعت متابولیسم را تا 24 درصد افزایش دهد.

سرعت بالاتر متابولیسم موجب افزایش سرعت هضم می شود.

بیخوابی بیخوابی می تواند منجر به خستگی،، عدم تمرکز و حتی مشکلات جدی تری نظیر دیابت شود.

از اینرو علاوه بر داروهای تجویزشده توسط پزشک و سایر تغییرات در سبک زندگی، باید به مقدار منظم آب کافی هم بنوشید تا به راحتی به خواب" بروید.

تب زمانی که بدن دچار تب می شود، بدن آب سلول هایش را از دست می دهد.

زیاد آب بنوشید تا میزان مایعات از دست رفته بدن به حالت تعادل برسد.

به خاطر بسپارید که کم آبی می تواند موجب تشدید علائم تب شود.

عفونت های روده لایه تشکیل شده در دیواره روده باید پاکسازی شود که این کار از طریق آب انجام می شود.

پاکسازی روده موجب دوری از عفونت ها شده و جذب مواد مغذی را در طول روز سریع تر می کند.

نکته: نوشیدن 2 لیتر آب در روز حالتی ایده آل است.

به خاطر بسپارید که زیاده روی در نوشیدن آب هم می تواند موجب مسمومیت با آب شود که ناشی از کاهش میزان سدیم و سایر الکترولیت های بدن به خاطر مصرف بیش از حد آن است.


کلید واژه ها: افزایش - مصرف - بیماری - کم آبی - سبک زندگی - سلامت - همراه - آرتروز - نشان - کلیه - مشکل - مشکلات - التهاب مفاصل - بیماری مزمن - زندگی - میکروسکوپی - تمرکز - اختلالات - بسته - کاهش - پیشگیری - پیشرفت - دردناک - طولانی - اصلاح - سردرد - عفونت - انواع - دیابت - میزان

آخرین اخبار سرویس:
ایران رتبه اول تولید علم را در بین کشورهای اسلامی دارد

درمان زوال عقل با داروی فشار خون

انتقال پسماند های دارویی و شیمیایی گیلان به اصفهان و اراک

اینجا همه از ساعت متنفرند!

چه طور غذا بخوریم که وزن کم کنیم؟

تاثیر نور خورشید بر پیشگیری از ابتلا به دیابت و چاقی

آغاز طرح کوهورت کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شاهرود

مرگ کودکان ایالت بیهار هند بر اثر بیماری ورم مغزی

درمان تنبلی چشم با بررسی 2 مسیر جداگانه مغز

حجامت بهتر است یا اهدای خون؟

دلایل گرایش نوجوانان و جوانان به سیگار و قلیان

کشف داروی ضدسرطانی از اسفنج دریایی

فشار خون 40 درصد گروه های هدف در آذربایجان غربی پایش شد

دوربین های مداربسته ی لامپی

بهترین منابع غذایی ویتامین E

مصرف بی رویه متادون و داروی روان گردان کنترل شود

افزایش ریسک بیماری های قلبی با مصرف روزانه بیش از دو تخم مرغ

با مصرف روغن ماهی به جنگ «آب سیاه» بروید

خطرات لوازم آرایشی و بهداشتی برای کودکان

استخدام بازاریاب مبتدی تا حرفه ای با مزایا در تهران و حومه

هزینه درمان در اردبیل ارزان تر از سایر نقاط ایران است

استخدام کمک حسابدار مسلط به حسابداری سپیدار در تهران

سیگار ارگانیک هم داریم؟

افزایش ریسک بیماری های قلبی با مصرف روزانه بیش از دو تخم مرغ

توتون سیگار ارگانیک غیرواقعی است

تأثیر خواب خوب در کاهش اشتها به خوراکی های شور و شیرین

آمار شیوع اختلالات جنسی در جامعه

تاثیر نور خورشید بر پیشگیری از ابتلا به دیابت و چاقی

نشانه هایی هشداردهنده که از بیماری خاص در شما خبر می دهند

برای بهبود فرزند مبتلابه آسم، روح و روان خود را مرمت کنید

مسمومیت با نور خورشید و تفاوت آن با آفتاب زدگی

ترشحات شناور بر سطح آرکی باکترهای هالوفیل، مهارکننده سرطان پروستات

خیانت برخی پزشکان بخاطر پول بیشتر!

تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی

معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری

عملکرد شورای انضباطی دانشجویان علوم پزشکی ارزیابی می شود / اعلام نتایج اواخر تیرماه

حضورتیم جرّاحی پلاستیک و ترمیمی موسسه ملّی مرهم در نیشابور

گرد و غبار از امروز مهمان کهگیلویه و بویراحمدی ها

پیش از آنکه دیر شود نشانه های این بیماری مرگبار را بشناسید

ورود درمان های نوین خوراکی در حوزه دیابت

8 راه ساده و طبیعی برای کاهش پوسیدگی دندان

راههای شستن کلم بروکلی

توتون سیگار ارگانیک غیرواقعی است

تولید سلول های بنیادی از سلول های بالغ افراد مسن

7 ماده غذایی که سلامت بیماران دیابتی را تضمین می کند

با حمام سونا کالری بسوزانید و ورزش کنید

یک تست ساده خانگی برای تشخیص مشکلات کبدی

محققان ایرانی نانوواکسنی برای مقابله با نوعی بیماری تنفسی ساختند

تکاپو در مزارع زیره

بیماری سیستم گردش خون؛ اولین علت فوت مشهدی ها در سال 97

آمار شیوع اختلالات جنسی در جامعه

اینفوگرافی/ ترفندهای شرکت های دخانی برای ورود به ایران

تخریب کننده های حافظه را بشناسید

مراقب خطرات کم خوابی باشید!

8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

آمار شیوع اختلالات جنسی در جامعه

درمان زوال عقل با داروی فشار خون

دکتر بهمن روشنی معاونت درمان دانشگاه علوم پرشکی کرمانشاه : هزینه برگزاری روز ماما و ازمایشگاه به مناطق سیل زده اختصاص داده شد

آمار شیوع اختلالات جنسی در جامعه

خانم ها در خوردن ماکارونی احتیاط کنند!

درمان زوال عقل با داروی فشار خون

اختلالات ژنتیکی از عوامل بروز مشکلات ستون فقرات است

ارتباط کمبود عاطفی با گرایش نوجوانان به مصرف دخانیات

اجرای پرونده الکترونیک سلامت چه مزایایی دارد

عرفان و رفیق نارفیقش بیماری ام پی اس

ثبت نشدن اطلاعات داروخانه های شهرستان ها بیماران را با مشکل مواجه کرده است

آمار شیوع اختلالات جنسی در جامعه

چرا بعد از نوشیدن چای سیاه حالت تهوع می گیریم؟

چرا می گویند ایستاده آب نخورید؟

راهکاری طلایی برای بهبود فرزند مبتلابه آسم

اینفوگرافی / ترفندهای شرکت های دخانی برای ورود به ایران

خطرات جبران ناپذیر لوازم آرایشی و بهداشتی برای کودکان

خطرات لوازم آرایشی و بهداشتی برای کودکان

استخدام بازاریاب حرفه ای آرایشی بهداشتی خانم با مزایای عالی

حقوقی که دود هوا می شود

ماست و خیار هندی ؛ یک میان وعده خوشمزه

ترفندهایی طلایی برای کاهش میل به خوردن شیرینی

از خواص زیتون چه می دانید؟

کم خوابی باعث ضعف حافظه و رفتارهای ناایمن در محیط کار می شود

بهبود؛ از درمانگاه تا بیمارستان

دور زنانی با این خصوصیات را یک خط قرمز بکشید!

موادی که نباید خام خورد

مراسم ویژه زنان هندی برای طول عمر شوهرانشان +عکس

4 فرمول درمان بواسیر با بابونه

خطرات لوازم آرایشی و بهداشتی برای کودکان

کلید «لاغری» شما اینجاست

وقتی روح سوهان جسم می شود!

نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامتی پوست

کوکی کیک هویج

تأثیر حشره کش بر توانایی شناختی کودکان

شایع ترین علت ناتوانی افراد زیر 45 سال

یک تست ساده خانگی برای تشخیص مشکلات کبدی، قند و چربی خون

برای بهبود فرزند مبتلابه آسم، روح و روان خود را مرمت کنید

بهترین منابع غذایی ویتامین E

چرا برخی از کودکان لکنت زبان می گیرند؟

توصیه های طلایی برای بیماران پیوند کلیه

توصیه های طلایی به کسانی که پیوند کلیه داشته اند

تست های پزشکی مشمول بیمه می شوند؟

تمرینات یوگا در درمان میزان افسردگی بسیار مؤثر است

فشارخون، بیشترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی

بیماری های که نوشیدن آب آن ها را ضربه فنی می کند

بیماری های که نوشیدن آب آن ها را ضربه فنی می کند