مطالب مرتبط:
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 اردیبهشت 1398 ساعت 03:162019-05-19پزشكي

نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان


جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند.

- جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازعصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، جرم دندان زمانی شکل می گیرد که مواد غذایی بین دندان ها و لثه های شما انباشته می شوند.

این ماده از نمک های معدنی و مواد زائد درست می شود و به واسطه آن سطح دندان با نقاطی زرد رنگ پوشیده می شود.

برای از بین بردن جرم دندان ها می توانید برخی روش های طبیعی را مد نظر قرار دهید.

بهترین گزینه برای خلاص شدن از جرم دندان مراجعه به دندانپزشک است، اما شما می توانید از برخی درمان های خانگی نیز برای پیشگیری از تشکیل آن استفاده کنید.

مسواک زدن منظم برای پیشگیری از تشکیل پلاک دندان اهمیت دارد.

درحالت ایده آل، سه بار در روز (صبح، ظهر، شب) باید دندان های خود را مسواک بزنید.

همچنین، هر سه ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید.

افزون بر این، استفاده از نخ دندان و دهانشویه می تواند روتین سلامت دهان و دندان شما را تکمیل کند.

از این طریق، شما می توانید احتمال مواجهه با باکتری های مضر و تشکیل جرم دندان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

در عین حال، توصیه می شود که از غذاهای شیرین یا نشاسته ای پرهیز کنید زیرا باکتری های ساکن دهان از این مواد تغذیه می کنند.

هر زمان که یک خوراکی شیرین را مصرف می کنید و دهان خود را به خوبی پاکسازی نمی کنید، این ریزجانداران اسید ترشح کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شوند.

افزون بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک، حداقل دو بار در سال، برای بررسی دقیق شرایط دهان و دندان ها توصیه شده است.

دندانپزشک می تواند به پاکسازی کامل دندان ها و درمان پوسیدگی های دندان کمک کند.

به عنوان یک درمان مکمل، شما می توانید از درمان های طبیعی برای کمک به از بین بردن جرم دندان نیز استفاده کنید.

در ادامه با برخی از این درمان های خانگی برای پیشگیری از تشکیل رسوب روی دندان ها بیشتر آشنا می شویم.

جوش شیرین جوش شیرین" کاربردها و خواص مختلفی را ارائه می کند.

قرن ها از این محصول به واسطه توانایی های پاک کنندگی و سفید کنندگی استفاده شده است.

شما می توانید برس مسواک خود را اندکی مرطوب کرده و آن را با مقداری جوش شیرین پوشش دهید.

دندان های خود را همانند زمانی که از خمیردندان استفاده می کنید، مسواک بزنید.

توجه داشته باشید که جوش شیرین مزه ای شور دارد، از این رو، باید به میزان کم از آن استفاده کنید.

پراکسید هیدروژن پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن زخم و حتی سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد.

شما می توانید به میزان مساوی آب و پراکسید هیدروژن را ترکیب کنید و پیش از مسواک زدن از آن برای شستشوی دهان استفاده کنید.

دو یا سه بار در هفته از این روش استفاده کنید.

این روش به از بین بردن جرم دندان، پیشگیری از رشد باکتری ها، و حفظ سلامت دهان کمک می کند.

سیب مصرف سیب خام روشی سالم برای پاکسازی دندان ها به روشی طبیعی محسوب می شود.

با مصرف سیب خام می توانید از تشکیل پلاک دندان پیشگیری کرده و همچنین لثه هایی سالم تر و بدون خونریزی داشته باشید.

پرتقال ویتامین C" موجود در پرتقال از رشد بیش از حد ریزجانداران روی سطح دندان ها پیشگیری می کند.

شما می توانید هر روز صبح آب پرتقال طبیعی مصرف کرده یا قسمت داخلی پوست پرتقال را پیش از خواب روی دندان های خود مالش دهید.

جوش شیرین وآلوئه ورا این درمان خانگی روشی موثر برای از بین بردن طبیعی جرم دندان محسوب می شود.

شما می توانید دو تا سه بار در هفته از این روش پیش از مسواک زدن شبانه استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده: یک فنجان آب نصف فنجان جوش شیرین یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا 10 قطره روغن اساسی لیمو چهار قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی روش تهیه: در یک ظرف دردار، آب و جوش شیرین را به خوبی ترکیب کنید.

سپس، ژل آلوئه ورا و روغن اساسی لیمو را به آن اضافه کنید.

گلیسیرین را اضافه کنید.

ظرف را تکان دهید تا خمیری نرم شکل بگیرد.

سپس، این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار نگهداری کنید.

برای مسواک زدن دندان های خود از این ترکیب همانند خمیر دندان استفاده کنید.

دانه های کنجد دانه کنجد یکی از مواد غذایی است که می تواند به از بین بردن جرم دندان ها و سفید کردن آنها کمک کند.

روش کار ساده است و باید یک قاشق غذاخوری از دانه های کنجد را بدون قورت دادن بجوید.

سپس، دندان های خود را با خمیری که از ترکیب دانه های کنجد با بزاق دهان شکل گرفته است، مسواک بزنید.

در انتها، دهان خود را با آب گرم شستشو دهید.

توت فرنگی و گوجه فرنگی توت فرنگی و گوجه فرنگی هر دو سرشار از ویتامین C هستند.

اگر آنها را روی دندان های خود بمالید، می تواند به از بین بردن پلاک دندان ها و همچنین سفید شدن آنها کمک کند.

پیش از شستشوی دهان اجاده دهید این مواد غذایی برای چند دقیقه روی دندان ها باقی بمانند.

خمیردندان ضد جرم دندان با کمک این خمیردندان خانگی می توانید هم سلامت دهان و دندان های خود را تقویت کرده و هم از مواد شیمیایی موجود در خمیردندان های عادی پرهیز کنید.

مواد تشکیل دهنده: نصف فنجان روغن نارگیل سه قاشق غذاخوری جوش شیرین دو قاشق غذاخوری پودر استویا 20 قطره روغن اساسی (نوع آن به انتخاب خود) روش تهیه: روغن نارگیل، جوش شیرین، و پودر استویا را در یک ظرف بریزید.

مواد را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس روغن اساسی (به عنوان مثال لیمو، نعناع یا اسطوخودوس) را به آن اضافه کنید.

مواد را تا زمانی که خمیری یکدست و نرم شکل بگیرد با هم ترکیب کنید.

این ترکیب را در یک ظرف شیشه ای دردار ذخیره کنید.

به جای خمیردندان های عادی از این ترکیب برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.

هویج و کرفس سبزی های خام از سلامت دندان ها محافظت می کنند زیرا تولید بزاق را افزایش می دهند و دندان ها را تقویت می کنند.

سبزی هایی را انتخاب کنید که اشتهای شما را کاهش داده و به عنوان یک میان وعده خوب بین وعده های غذایی عمل می کنند.

به عنوان مثال، شما می توانید از کرفس یا هویج استفاده کنید.

بادام زمانی که برخی مغزدانه ها، مانند بادام" را می جوید، چگونگی تماس آنها با دندان ها می تواند به از بین بردن تدریجی پلاک و جرم دندان کمک کند.

مصرف یک مشت بادام در روز می تواند به از بین بردن رسوب روی دندان ها و تقویت لثه ها کمک کند.


کلید واژه ها: دندان - درمان - مواد غذایی - درمان های خانگی - دهان - مسواک - دهان و دندان - پیشگیری - سلامت دهان و دندان - طبیعی - پاکسازی - پوسیدگی دندان - باکتری - توصیه - مسواک زدن - بهترین - خوراکی - گزینه - شرایط - اهمیت - میزان - ایران - تغذیه - گزارش - سلامت - آشنا - ماده - اسید - درست - سفید

آخرین اخبار سرویس:
همه چیز درباره فواید و مضرات توت فرنگی

زنگ خطری برای آسیب های جدی!

درباره سالک، بیماری شایع پوستی فصل گرما بیشتر بدانید

7 درمان خانگی برای زخم های دهان

دمنوش های خطرناک برای فشارخون و تیروییدی ها

درمانی عجیب برای شایع ترین بیماری گوارشی جهان

هنگام رژیم لاغری، چه اتفاقی برای چربی ها می افتد؟

تابستان بیشتر گلاب مصرف کنید!

دریافت طلب وزارت بهداشت از تامین اجتماعی؛ به زودی

کمیته سیاستگذاری مالکیت فکری و نوآوری وزارت بهداشت تشکیل شد

زمان بندی اجرایی آزمون دکتری تخصصی پزشکی اعلام شد

فال روزانه 28 خرداد سال 98

گیاهان مخصوص فصل گرم سال +عکس

طرز تهیه کمپوت چند میوه

زنگ خطری برای آسیب های جدی!

درمان بیماری های فرسایشی پیری با استفاده از سلول های خود فرد

جلوگیری از آلزایمر با قرص های فشار خون

از خواص زیتون چه می دانید؟

ارتباط بین افسردگی و اعتیاد

معاینات رایج پس از تولد نوزاد

بیماری واریکوسل چیست؟ علایم و درمان آن

150 بیمار خارجی در بیمارستانهای سیستان و بلوچستان پذیرش شدند

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

مواد غذایی مفید برای مبتلایان به آسم

میکروب های معده دارو می خورند!

مصرف «گل» چه بلایی سر مصرف کنندگان می آورد؟

چند بیمارستانِ کشور عالی هستند؟

آمار پزشکی قانونی از مرگ موتورسواران در سال 97

هنگام پریدن غذا در گلو چه اقداماتی باید انجام داد؟

حقایقی که طول انگشتان دست درباره شخصیت شما می گوید!

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

افزایش استروژن با مواد غذایی

باید و نباید های پیوند کلیه

مزایای خمیازه برای سلامتی که متعجب تان خواهد کرد

عوامل اصلی کاهش رشد قدی کودکان

شناسایی 208 نفر مبتلا به بیماری ام اس در تربت حیدریه

ابتلای 40 هزار تن در افغانستان به بیماری سرطان

شناسایی 208 نفر مبتلا به بیماری ام اس در تربت حیدریه

خانم ها در خوردن ماکارونی احتیاط کنند!

استخدام بازاریاب حضوری آشنا با صنعت مواد غذایی با مزایا-تبریز

استخدام کمک آشپز،سالندار،خدمات در یک مجموعه غذایی

چیز کیک یخچالی پرتقالی

تغذیه آنلاین

سالاد انبه

اگر به کلیه درد گرفتار هستید، سراغ این درمان ها بروید

مواد غذایی که انرژی شما را چند برابر می کند

میوه ای که جوانی تان را حفظ می کند

هر روز صبح قهوه بنوشید تا معجزاتش را ببینید!

بهترین منابع غذایی ویتامین E

دردسرسازی پدران برای بچه ها!

7 بلایی که با سیگار کشیدن بر سر پوست تان می آورید

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

بررسی رژیم درمانی و تغذیه مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی و نحوه ی برخورد با این افراد در جامعه

درصورت پریدن غذا در گلو چه باید کرد؟

زیر و بم مراقبت از پوست در تابستان!

زایمان زودرس ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد

طرز تهیه انواع لواشک های ترش و ملس

فواید و مضرات توت فرنگی

اوتیسم را از اینگونه تشخیص دهید

24 مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح

کشف آنزیمی که با فرایند پیری مبارزه می کند

سکته قلبی چه زمان و در چه حالتی رخ می دهد؟

با فرزندی که محتوای غیراخلاقی می بیند، چگونه رفتار کنیم؟

چه کسانی به سرطان مثانه مبتلا می شوند؟

70 میلیون تومان کمک خیران به موسسه سلامت مانه و سملقان

مقدار مجاز مصرف نمک در روز چقدر است؟

آیا می توان زمان مرگ را حدس زد؟

دستورالعمل تازه برای افراد در معرض خطر عفونت با اچ آی وی یا ویروس ایدز

رونمایی از رقیب ترامپ

پایان اعتصاب پزشکان در هند

اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید

چگونه در تابستان از پوست صورت مراقبت کنیم؟

بیماری که به جان ناخن هایتان می افتد

اولین دانشجوی دکترای جامعه شناسی پزشکی کشور فارغ التحصیل شد

آدامس های نیکوتین دار اعتیادآور است

اعتماد نکنید به ظالمین

عکس روز: سفینه جنگ ستارگان ساخت لگو

فشارخون بالا در کمین کودکانی که وعده های غذایی را حذف می کنند

افتتاح بیمارستان کودکان ایران در تبریز  تا پایان سال

اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید

افرادی دارای میگرن از مصرف ترکیبات کافیین دار پرهیز کنند

بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟

افرادی دارای میگرن از مصرف ترکیبات کافیین دار پرهیز کنند

کمبود های بهداشت و درمان در شهر چترود

سرپرست جدید ایسپا منصوب شد

سالم ‎ترین سبزیجات تابستانه/ داروها چگونه کنترل می شوند؟

فال روزانه سه شنبه 28 خرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/3/28

ابتلای شراره درشتی، بازیگر زن به سرطان + عکس

سکته قلبی چه زمان و در چه حالتی رخ می دهد؟

چرا باید گیلاس بخوریم؟

کف پای صاف و مشکلات قلب دوم

بریان و خورشت ماست غذا و دسر اصیل اصفهانی

آغاز برداشت گیاه دارویی آویشن در نطنز

افرادی دارای میگرن از مصرف ترکیبات کافیین دار پرهیز کنند

نکته بهداشتی: پیشگیری از گلوکوم (آب سیاه)

نقشه خطر در کشورتدوین شود

با این ترفندها سیگار را ترک کنید

کمبودهای بهداشت و درمان در شهر چترود

شوخی کاربران با ساعت خوابِ محسن هاشمی

کودکان چهارساله قندهاری نامزد کردند

نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان

نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان