مطالب مرتبط:
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
خطر مرگ بر اثر بنوشیدن این نوع آبمیوه های 100 درصد طبیعی
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 اردیبهشت 1398 ساعت 22:062019-05-19پزشكي

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی


​نتیجه یک تحقیق جدید نشان داد که افراط در نوشیدن آبمیوه های 100 درصد طبیعی خطر مرگ زودرس را تا 42 درصد افزایش می دهد.

- --> کد خبر: 764820 1398/02/29 22:08:08 ​نتیجه یک تحقیق جدید نشان داد که افراط در نوشیدن آبمیوه های 100 درصد طبیعی خطر مرگ زودرس را تا 42 درصد افزایش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، بر کسی پوشیده نیست که نوشیدنی های حاوی شکر برای سلامتی مضر بوده و چاق کننده اند اما برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که آبمیوه های 100 درصد طبیعی انتخاب سالمی هستند، فرضیه ای که چندان صحت ندارد.

نتایج تحقیقات جدید محققان نشان داد که اگرچه شکر موجود در آبمیوه های طبیعی، مصنوعی و افزودنی نیست اما افراط در نوشیدن این آبمیوه ها به اندازه نوشیدنی های شیرین شده برای بدن مضر بوده و خطر مرگ زودرس را تا 42درصد افزایش می دهد.

محققان به مدت 6 سال پرونده های مرگ و پرسشنامه های عادات غذایی 13 هزار نفر با سن بالای 45 سال را بررسی کرده و دریافتند که خطر مرگ زودرس در افرادی که 10 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از نوشیدنی های حاوی شکر دریافت می کنند، 14 درصد بیشتر است و مصرف هر مقدار اضافی خطر مرگ را 24 درصد افزایش می دهد.

مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های حاوی شکر مقاومت به انسولین را افزایش داده و باعث انباشت چربی دور کمر می شود که برای سلامتی خطرناک است.

به توصیه محققان، نباید بیش از 4 تا 8 اونس (حدود نیم لیتر) در روز آبمیوه نوشید.

توصیه پزشکان در مورد کودکانی که آبمیوه می نوشند هم این است که ضمن کاستن از میزان مصرف، آبمیوه های آنها با افزودن آب رقیق شود.

بهترین گزینه استفاده از خود میوه به جای آب آن است، یک سیب یا پرتقال سرشار از فیبر و مواد مغذی دیگر است که نمی توان آن را با مصرف آبمیوه به دست آورد.

منبع: ایرنا
کلید واژه ها: آبمیوه - میوه - درصد - افزایش - طبیعی - محققان - مصرف - افراط - نتایج تحقیقات - نشان - جدید - عادات غذایی - توصیه - خطرناک - مرگبار - مقاومت - مصنوعی - پزشکان - انتخاب - بهترین - اشتباه - پرتقال - کالری - گزارش - گزینه - میزان - اونس - چربی - فیبر

آخرین اخبار سرویس:
تکذیب ناقص و ابهام برانگیز واردات داروی مرگبار به ایران!

تعطیلی 8 واحد تهیه و توزیع مواد غذایی غیر بهداشتی در شیراز

نشانه های وجود جرم در گوش / رشد 60 درصدی پیوند عضو طی 15 سال گذشته

طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه

تکذیب انتقال داروی فاسد به گیلان

18درصد مردم فشار خون را مراقبت می کنند

واردات دارو مدیریت می شود/مردم دغدغه دارو نداشته باشند

مصرف بالای قرص ریتالین بدآموزی فضای مجازی است

عشق دوباره برای آقای دروازه بان

موادی که نباید خام خورد

مصرف بالای قرص ریتالین از بدآموزی های فضای مجازی است

پاسخ هلال احمر درباره شایعه واردات داروی جعلی «گلوکانتیم»

توزیع بسته سبدغذایی برای مادران باردار در نیشابور

سرپرست بیمارستان امام جعفر صادق (ع) میبد معرفی شد

مواظب باشید نمک گیر نشوید

افتتاح شهرک صنعتی دارویی برکت

کودک مرگ مغزی بیرجندی جان کودک بندرعباسی را نجات داد

دانمارک پای میز مذاکره با تولیدکنندگان دارو در کیش

برگزاری همایش سلامت در ایلام

آغاز ارزیابی عملکرد شورای انضباطی دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی

دردسرهایی از جنس آب یخ!

علائم اولیه دیابت نوع یک چیست؟

دانمارک پای میز مذاکره با تولید کنندگان دارو در کیش

اهدای عضو بیمار سیرجانی دچار مرگ مغزی به3 بیمار نیازمند

بانوی شیرازی زندگی بخشید

واکنش هلال احمر به خبر واردات داروی جعلی سالک و تکذیب آن

روغن سیاه دانه ؛ اکسیری شفا بخش برای سلامتی

همایش علمی پیشگیری از اعتیاد با مکمل های ورزشی

می شه دو دقیقه طلاق نگیرید؟

بی اعتنایی به اخطارها، هشت واحد صنفی شیراز را تعطیل کرد

فعالیت 130کلینیک تست سریع تشخیصی HIV

اعتصاب پزشکان هندی

کنترل بیماری تب برفکی در خراسان شمالی

فعالیت 130 کلینیک تست سریع تشخیصی HIV

قلبِ بیمار، تهدیدی برای سلامتِ مغز

نوشیدن قهوه از مسکن ایبوپروفن موثرتر است

چند راهکار ساده برای تقویت حافظه و نبوغ کودکان

کمک 700 میلیون ریالی خیرین مانه و سملقان به بخش سلامت

درمان رایگان 1500بیمار توسط پزشکان عضو موسسه مرهم در نیشابور

خوراکی ها می توانند دلیل آلرژی باشند؟

آغاز درمان رایگان 1500بیمار توسط پزشکان عضو موسسه مرهم در نیشابور

ایران رتبه اول جهان را در پیوند کبد دارد

درمان رایگان 1500 بیمار توسط پزشکان عضو موسسه مرهم در نیشابور آغاز شد

بازدهی بهتر کولر های آبی با روش های ساده

افتتاح طرح ملی شهرک صنعتی دارویی «برکت»

این موادغذایی، فشار خون را کاهش می دهند

سالانه 60 هزار ایرانی به دلیل مصرف مواد دخانی فوت می کنند

درمان رایگان 1500 بیمار توسط پزشکان عضو موسسه مرهم آغاز شد

ارائه خدمات پزشکی در 32 روستای فامنین

بازدهی بهتر کولرهای آبی با روشهای ساده

تشخیص و درمان آسیب های ورزشی (کمر، گردن، زانو و مچ) با طب فیزیکی

افتتاح شهرک صنعتی دارویی برکت البرز

40هزار نخل روستای سیدآباد نرماشیر در معرض خطر جدی

مراکز تحقیقاتی به دستگاه های بومی مطالعه مغز تجهیز می شوند

تجهیز دانشگاه علوم پزشکی تهران به دستگاه تحریک الکتریکی فراجمجمه ای

سفر سالانه 300 هزار خارجی برای انجام امور درمانی به ایران

طرح نسخه نویسی الکترونیک آغاز شد

برخورد جدی با عطاری های فروشنده دارو

ابداع جدید محققان، سلول های سرطانی خون را از بیرون پوست نابود می کند

با فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو آشنا شوید

بیماران اوتیسم چشم انتظار کمک خیران و ارگان های دولتی هستند

تمام خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند

علائم اولیه دیابت نوع یک چیست؟

نسخه های نطنز الکترونیکی می شود

وزیر بهداشت وارد استان البرز شد

کشف تکه ای از پازل بیماری آسم

تبدیل گروه خونی A به O با کشف یک سری آنزیم های جدید

مراجعه ماهانه 90 نفر بر اثر عقرب گزیدگی به مراکز درمانی بشاگرد

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

بهترین مکمل های بدنسازی را بشناسید

بهبود عوارض ام. اس به وسیله سلول های بنیادی مزانشیمی

ایران رتبه اول جهان را در پیوند کبد دارد

حضور کمرنگ اعضای هیات علمی مشکلی برای مطالعه های هم گروهی است

ماجرای داروی تقلبی سالک

تکذیب واردات داروی تقلبی سالک

هلال احمر: داروی جعلی و کشنده سالک دروغ است

روش های نگهداری از آبلیمو تازه

زنان در کشورهای مختلف در چه سنی باردار می شوند؟

مبارزه برخی افراد با واکسن به نام طب سنتی

10 عامل ابتلا به بیماری قلبی

راهکار های تبدیل کودکان به افرادی نابغه

چند راهکار ساده برای تقویت حافظه و نبوغ کودکان

آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی 30 و 31 برگزار می شود

1500 بیمار کلیوی به چرخه حیات بازگشتند

مرد گناوه ای جان سه هموطن را نجات داد

داروهای روانگردان ضریب ذهنی جوانان را کاهش می دهد

وظیفه سختِ وزارت بهداشت در مرزبانی سلامت

شناسایی 45 هزار نفر در آستانه ابتلا به فشار خون بالا در استان مرکزی

رشد 5 برابری فعالیت های فرهنگی دانشگاه های علوم پزشکی

فشار خون بالا، قاتل خاموش

داروهای روانگردان ضریب ذهنی جوانان را کاهش می دهد

زمان مناسب دریافت ویتامین D برای بدن

ارز 4200 تومانی دارو فعلا حذف نمی شود/ترجیح ما داروی ایرانی است

داروی جعلی و کشنده سالک دروغ است؛ باور نکنید

اسناد همه بیمارستان ها باید تا پایان سال الکترونیکی شود

ذائقه کودکان را به غذای کم نمک عادت دهید

حریرچی: ورود سالانه 300 هزار گردشگر خارجی برای درمان به ایران

نوشیدن قهوه از مسکن ایبوپروفن موثرتر است

35 درصد از رؤسای بیمارستان ها هیچ دوره آموزشی مدیریت ندیده اند

نسخه نویسی الکترونیکی در کشور آغاز شد

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی