مطالب مرتبط:
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
خطر مرگ بر اثر بنوشیدن این نوع آبمیوه های 100 درصد طبیعی
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
مرگ زودرس با افراط در نوشیدن آبمیوه های طبیعی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 اردیبهشت 1398 ساعت 22:062019-05-19پزشكي

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی


​نتیجه یک تحقیق جدید نشان داد که افراط در نوشیدن آبمیوه های 100 درصد طبیعی خطر مرگ زودرس را تا 42 درصد افزایش می دهد.

- --> کد خبر: 764820 1398/02/29 22:08:08 ​نتیجه یک تحقیق جدید نشان داد که افراط در نوشیدن آبمیوه های 100 درصد طبیعی خطر مرگ زودرس را تا 42 درصد افزایش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، بر کسی پوشیده نیست که نوشیدنی های حاوی شکر برای سلامتی مضر بوده و چاق کننده اند اما برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که آبمیوه های 100 درصد طبیعی انتخاب سالمی هستند، فرضیه ای که چندان صحت ندارد.

نتایج تحقیقات جدید محققان نشان داد که اگرچه شکر موجود در آبمیوه های طبیعی، مصنوعی و افزودنی نیست اما افراط در نوشیدن این آبمیوه ها به اندازه نوشیدنی های شیرین شده برای بدن مضر بوده و خطر مرگ زودرس را تا 42درصد افزایش می دهد.

محققان به مدت 6 سال پرونده های مرگ و پرسشنامه های عادات غذایی 13 هزار نفر با سن بالای 45 سال را بررسی کرده و دریافتند که خطر مرگ زودرس در افرادی که 10 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از نوشیدنی های حاوی شکر دریافت می کنند، 14 درصد بیشتر است و مصرف هر مقدار اضافی خطر مرگ را 24 درصد افزایش می دهد.

مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های حاوی شکر مقاومت به انسولین را افزایش داده و باعث انباشت چربی دور کمر می شود که برای سلامتی خطرناک است.

به توصیه محققان، نباید بیش از 4 تا 8 اونس (حدود نیم لیتر) در روز آبمیوه نوشید.

توصیه پزشکان در مورد کودکانی که آبمیوه می نوشند هم این است که ضمن کاستن از میزان مصرف، آبمیوه های آنها با افزودن آب رقیق شود.

بهترین گزینه استفاده از خود میوه به جای آب آن است، یک سیب یا پرتقال سرشار از فیبر و مواد مغذی دیگر است که نمی توان آن را با مصرف آبمیوه به دست آورد.

منبع: ایرنا
کلید واژه ها: آبمیوه - میوه - درصد - افزایش - طبیعی - محققان - مصرف - افراط - نتایج تحقیقات - نشان - جدید - عادات غذایی - توصیه - خطرناک - مرگبار - مقاومت - مصنوعی - پزشکان - انتخاب - بهترین - اشتباه - پرتقال - کالری - گزارش - گزینه - میزان - اونس - چربی - فیبر

آخرین اخبار سرویس:
8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

صبحانه هایی که کلسترول خون را کاهش می دهند

نوشیدنی ای که از ایبوپروفن قوی تر است

مصرف شیر بر سلامت مغز چه تأثیری دارد؟

آیا استفاده از قطره آهن برای نوزادان لازم است؟

راز هایی عجیب و پیچیده درباره بدن انسان که از آنها بی اطلاعید

سه سوته پوست صورتتان را دگرگون کنید

اکولوژی ویروس ها

آیا مایکروویو برای سلامتی ضرر دارد؟

ترفندهای شرکت های دخانی برای ورود به ایران/اینفوگرافی

سیروز کبدی را بهتر بشناسیم

این همه فایده برای سنگ پا؟

سردرد، بیماری است؟

افزایش مصرف گوشت قرمز با ریسک بالای مرگ مرتبط است

چه کنیم تا نبوغ را در کودکان بارور کنیم؟

تاثیر سبزیجات در کاهش فشار خون

نوشیدن قهوه از مسکن هایی چون ایبوپروفن موثرتر است

روش هایی برای به تاخیر انداختن انزال

مضرات مصرف لوازم آرایشی برای کودکان

آلزایمر را با این نوع داروی فشار خون درمان کنید

10 فاکتور مهم از کمبود امگا 3

کودکان طلاق بیشتر در معرض اضافه وزن هستند

خوراکی ها می توانند سبب آلرژی شوند

خطرات فشارخون بالا در دوران حاملگی

افزایش نگران کننده شیوع اختلالات جنسی

اشعه ماوراءبنفش خورشید بر جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی موثر است

نوشیدن چای سیاه در برخی افراد حالت تهوع ایجاد می کند

7 ماده غذایی که به سلامت بیماران دیابتی کمک می کند

مصرف این خوراکی ها برای التهاب مفاصل مضر است

مضرات نوشیدن آب یخ

برای خشک کردن مو چه کنیم؟

توصیه هایی برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در تابستان

به کمک این 5 نکته اشتهای خود به انواع شیرینی را کنترل کنید

زنان بیشتر از مردان به ام اس مبتلا می شوند

ترفند های طلایی برای کنترل اشتها و میل به شیرینی

هر نخ سیگار چند دقیقه از عمرتان کم می کند؟

6 نکته درباره تهدیدهای سیگار برای محیط زیست

8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

ترفند های طلایی برای کنترل اشتها و میل به شیرینی

خواص درمانی گیلاس

ضرر ماکارونی برای خانم ها

بیماری چشمی که قرنیه را در یک نقطه متمرکر نمی کند

بیماری هایی که تابستان گریبان تان را می گیرد

بررسی اختلال شخصیت ضد اجتماعی میان نوجوانان والد دار و بدون والد

اثر عصاره الکلی دانه هایDaucus carotas بر سطح سرمی گلوکز،انسولین، کلسترول، تری گلیسرید، لیپوپروتیین ها، فاکتورهای عملکرد کبدی و کلیوی در موشهای صحرای

پرورش تدریجی روان کودک

اختصاص رتبه اول بسیج ملی کنترل فشار خون به شهرستان رابر

بررسی اثر بخشی درمان براساس رویکرد طرحواره- محور بر افزایش رضایت زناشویی زنان خوابگاههای دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی

بهترین جایگزین برای سس های مایونز مضر صنعتی

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت منصوب شد/ تقدیر از خدمات دکتر فراهانی

آشنایی با دانش آموزان استثنایی

هر نخ سیگار چند دقیقه از عمرتان کم می کند؟

مطلوبیت آب در مناطق سیل زده خوزستان پایین است

معاون وزیر بهداشت: تنها در 21 قلم دارو با کمبود مواجه هستیم

بررسی توصیفی موسیقی و موسیقی درمانی برروی انسانها

متادون درمانی

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت منصوب شد

اثربخشی درمان بر اساس رویکرد تحلیل رفتار متقابل بر کاهش باورهای غیرمنطقی زنان متأهل

ارزیابی عوامل استرس زای شغلی مدیران آموزشی مدارس متوسطه مناطق نوزده گانه شهر تهران

100 مرکز خصوصی آمبولانس در کشور فعالیت می کند

بررسی رابطه بین برخی ویژگی های آنتروپومتریک با تعادل در سطوح متفاوتی از دشواری

بررسی ایزومری در اکسیم حاصل از 2- (4- ترسیوبوتیل - 1- سیکلوهگزنیل)- 4- ترسیوبوتیل سیکلوهگزانون

8 روش موثر برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس

رونمایی از 7 محصول استراتژیک و فناورانه در حوزه بهداشت و سلامت

انتصاب در وزارت بهداشت

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت منصوب شد

معرفی تازه های درمانی زنان و نوزادان

نبود بحران دارویی در کشور / خوارکی های آلرژی زا را بشناسیم

افسردگی در زنان

ماست بخورید تا سرطان نگیرید

پیرمرد 84 ساله ای که مدل شد

بررسی رابطه بین سبک های حل مساله بین دانشجویان افسرده و بهنجار

توقیف حدود یک هزار و 600 کیلو پنیر غیربهداشتی در گیلان

تامین 21 قلم دارو با مشکل مواجه است

8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

بررسی اثربخشی نمایش عروشکی بر افزایش مهارت های اجتماعی دختران کم توان ذهنی آموزش پذیر 12-8 سال شهر بجنورد

8 توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

وضعیت دارویی کشور بحرانی نیست

هلال احمر 930 زائر حج را علیه مننژیت واکسینه می کند

مجوز ساخت بیمارستان شهرستان طالقان در البرز اخذ شد

صدور مجوز ساخت بیمارستان 28 تختی طالقان توسط وزیر بهداشت ستاد اجرایی فرمان امام (ره) در طالقان بیمارستان می سازد

آیا استفاده از قطره آهن و مولتی ویتامین برای نوزادان لازم است؟

بررسی افسردگی بین مردان بازنشسته و شاغل

تشخیص قندخون ، چربی و مشکلات کبدی با یک استکان آبغوره

علل غیرمنتظره کاهش حافظه

معاون وزیر: تنها در 21 قلم دارو با کمبود مواجه هستیم

خسارتی در بخش پرورش کرم ابریشم کشور گزارش نشده است

فیلتر های فیسبوک کار دست وزیر پاکستانی داد

صدور مجوز ساخت بیمارستان 28 تختی طالقان توسط وزیر بهداشت/ ستاد اجرایی فرمان امام (ره) در طالقان بیمارستان می سازد

بررسی پذیرش تکنیکهای کنترل رفتاری از سوی والدین مراجعه کننده به بخش کودکان دانشکده دندانپزشکی قزوین

بیماران مبتلا به سرطان، چشم انتظار اهدای خون

بررسی بهداشت روانی بیماران سرطانی شیمی درمانی شده بیمارستان امام حسین (ع) تهران

نور خورشید از ابتلا به دیابت و چاقی پیشگیری می کند

معاون وزیر بهداشت: تنها در 21 قلم دارو با کمبود مواجه هستیم

فواید مصرف ماست برای مردان

کشت نشاء به گیاهان دارویی رسید

اعتراض هندی ها به افزایش مرگ کودکان مبتلا به التهاب مغزی

تلاش برای ارتقای خدمات رسانی به بیماران در کشور

کمبود دارو در ایران کمتر از شاخص های جهانی است

لرزش ناگهانی بدن آنگلا مرکل در دیدار رسمی

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی

خطر مرگبار نوشیدن آبمیوه های طبیعی